一定要堅持！再貴再好的奶粉也比上母乳。

母乳是越吃越多的，每次喂寶寶也要先吃母乳，不夠的話再補充奶粉。平時可以自己按摩按摩乳房，按摩完再用熱毛巾敷一會。飲食上記得不要吃韭菜和香菜，多喝湯水。還有注意要休息好，保持心情愉快。

相信自己能讓寶寶吃飽

當然要堅持。母乳比奶粉營養價值高，而且不易上火，又不會過敏，而且喝母乳會增強孩子抵抗力。

奶水少，就要多吃些催乳的食物，多喝湯水。如花生蹄膀湯、鯽魚湯等等可加入通草（催乳作用）一起煮。

奶水越少，越要增加寶寶吮吸的次數;由於寶寶吮吸的力量較大，正好可藉助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。

按摩也可催乳，進行按摩時把乳房往中間推，儘量讓兩個乳頭靠近。透過這樣的方法，讓乳房基底部比平時更多地活動起來。這樣寶寶更便於吸允乳汁。

如果還是不夠吃，可以混合餵養。母乳和奶粉交替著吃，具體怎麼吃寶媽可根據孩子的情況而定。

要呀，母乳的的營養不可否認，不僅僅含有豐富的營養更是奶粉無可替代的。所以就算奶量比較少，也要堅持，建議多讓寶寶吸允，每次儘量先吸空一邊乳房，這樣能促進乳汁分泌。還有就是自己也要多喝水，餵養前可以用熱毛巾敷下，注意飲食，多注意休息保持娘好的心情，這些都有助於乳汁分泌的

一定要堅持母乳餵養的，這個不僅對孩子好，而且還對母親也好。母乳餵養的寶寶更健康，母乳能夠給予的營養更好，而且能夠給予寶寶免疫抗體。而且堅持母乳餵養的話，母親不容易得乳腺病，尤其讓寶寶多吃吃，更有利於乳腺的疏通。所以不管奶是多是少，一定要母乳餵養。少的話多喝湯湯水水的，有助於漲奶。

奶水不足，五招解決

第一招 多多親喂

要想多產奶，就得多餵奶。只要寶寶餓了想吃奶，媽媽們就應該滿足他。這樣讓乳房儘量排空，大腦就會知道奶水不夠吃，要多生產。

一般來講，新生兒每天（24 小時）是需要哺乳 8～12 次左右的。

另外，媽媽們不要給寶寶定下每邊乳房只能吃幾分鐘嘛，這會限制寶寶吃奶的時間。建議媽媽們讓寶寶吃完一側，再換另一側。

第二招 姿勢正確

選擇一個舒服的哺乳姿勢，媽媽就會覺得放鬆，有助於刺激乳汁分泌。

第三招 遠離菸草和酒精

不建議哺乳媽媽喝酒，喝太多的話，酒精會抑制泌乳反射，導致乳汁分泌變少，甚至還會進入乳汁。

還有，哺乳期間不要吸菸也要避免吸入二手菸哦，吸菸會使體內催產素水平下降，乳汁分泌就會減少。

第四招 吃藥前先問醫生

哺乳媽媽如果生病需要吃藥，應該先問一下醫生，上面說啦，一些藥物可能會影響乳汁分泌，包括一些抗組胺劑、利尿劑、一些避孕藥等。當然，如果醫生說這些藥可以吃，也不要因為吃藥就不餵奶了。

第五招 注意休息和飲食

媽媽們要吃得好睡得香，還要記得多喝水多休息，做一個健康快樂的哺乳媽媽，奶水才會多多哦。

多讓寶寶吸吮才能漲奶量。平時多喝溫水，補點鐵。必須補鐵，一個是大人身體需要，這個我就不多說了上網查，網上有，此處省略100字，一個是給孩子，透過大人的吸收轉化成為活性鐵，更易吸收。我自己還補點維生素D3什麼的。沒事就做做胸部按摩，網上有。痛覺才能刺激大腦多分泌乳汁，反正我是疼習慣了，頭一次用吸奶器和讓娃吸奶時都挺疼的…母乳裡有400多種營養，白細胞和免疫細胞最多可以在娃身體裡存活7，8年。奶粉也就50多種。網上說母乳的孩子體重輕，這個我不同意，我家娃2個月了，開始擔心早期肥胖症了。15斤和一個小毛巾被，怎麼也有14斤了。多喂幾次不就行了，最多不能超過4小時。

如果母乳不足那麼更要加強餵養，母乳泌乳原理是根據寶寶吮吸頻率和力度來對應分泌奶量的，所以有很多母乳媽媽發覺母乳不足的情況下采取掛喂的方式，或者等寶寶吃完後媽媽手動排空，半夜也可以起來排空一兩次，這樣有利於多泌乳。還有一點很重要不要輕易斷定自己母乳不夠盲目給孩子新增奶粉。

母乳比奶粉營養價值高，嬰兒6個月以前不建議斷奶，母乳是越吸越有的，你可以多讓寶寶吸，或者多用吸奶器每天多吸，然後自己要多喝魚湯之類的東西，還有榴蓮是最好的催乳水果

建議堅持母乳，及時母乳少，也是寶寶最好的食物；更何況，如果你堅持讓寶寶吮吸，還可以刺激乳汁分泌，平時保證大便通暢，奶水也會通暢；另外多休息，保證心情愉快；保證每天湯水1500-1700ml左右，只要堅持，多多少少會有乳汁的。

因為母乳是最易消化吸收的，裡面含有天然的益生元，供寶寶建立腸道菌群，還含有免疫活性物質，提高寶寶的免疫力。所以建議堅持母乳。

首先，奶水是否充足，不是媽媽說了算，寶寶才最有發言權。我們應該知道，剛出生寶寶的胃，只有一顆玻璃彈珠大小，容量只有幾毫升，每次只要吃進一點奶水就夠了。產後媽媽和孩子越早接觸，孩子越早吸吮乳房，就能與媽媽越早形成默契。

而出生後 7 天，寶寶的胃一點點變大，胃口也逐漸增大，媽媽的奶水從少量的初乳自然過渡為成熟乳，奶量隨之增加，從而實現供需平衡。很多媽媽因為剛產下寶寶後奶水很少就認為自己以後奶水也會不足，這是錯誤的。要知道，奶水並非全部產好儲存在乳房的，也並非一直是定量的。而是配合寶寶成長的不同時期，邊吃邊產的，寶寶需要的多，媽媽產奶也會增加。所以，寶媽們也要注意，不要自己看到產奶少就立馬給寶寶斷奶改吃奶粉哦，畢竟母乳的營養是配方奶粉比不上的。

其次，真的遇到寶寶吃完哭鬧，體重長期沒有明顯增加，那可能真的是媽媽自身產乳量偏少，不能滿足寶寶成長需求了。

1. 這時候，就更需要寶寶多吸吮，才能促進乳汁分泌。不過要注意的是，多吸不等於隨時吸，還是要根據寶寶的作息按需餵養。

2. 母乳餵養的媽媽每週要保證攝入50種食物，食材並沒有硬性的規定，通常貴的食材營養更高，比如海參、燕窩一類，但一定記得：保證種類的豐富才是關鍵哦。

3. 有些媽媽會遇到乳管不十分通暢的問題，媽媽們可以自學一些按摩乳房的方法，堅持對乳房進行日常護理；更可以把這個美差交給老公，不光事半功倍，還增進夫妻感情哦。另外，如果感覺乳管有堵塞的跡象，就要及時找專業人員進行按摩疏通，而不要等嚴重到發燒，再去輸液、消炎。

4. 藉助吸奶器。哺乳初期，孩子食量通常比較小，媽媽記得把多餘的奶水用吸奶器吸出來，幫助乳房排空，這樣才有利於之後的泌乳。

並且，很多媽媽回單位上班後就不能及時哺乳了，也要記得用吸奶器定時抽吸哦。不過也要知道，吸奶器不能完全替代孩子的吸吮。

母乳餵養的路上，肯定是各種心酸苦澀，但是看著寶寶日漸成長，相信媽媽們肯定還是覺得所有辛苦都是值得的。

可以肯定的告訴你，堅持母乳是必須的。

大量的統計資料顯示，凡是母乳餵養的寶寶，其機體免疫力的表現都非常出色。近年來國內外諸多研究機構對母乳免疫作用機理進行了廣泛而深入的研究，發現母乳中存在著生長因子TGF-β、分泌型免疫球蛋白A、乳凝集素、糖巨肽、粘液素等諸多營養免疫成分，在嬰幼兒先天性免疫、主動獲得性免疫以及被動獲得性免疫能力的培養過程中，這些營養免疫成分發揮著重要的三向免疫調節作用。

我老婆在5個月左右因為吃的問題突然斷奶了，後來孩子總生病，抵抗力一點都不好。相反我同學家的孩子，一直母乳到2歲多，這期間很少生病。

母乳餵養不僅為孩子提供營養素，還完成孩子腸道正常菌群的建立，可以調節嬰兒的免疫功能，促進腸道的成熟，完善嬰兒正常免疫功能。使孩子對食物逐漸產生耐受的狀態，對今後能夠接受更多、更豐富的食物奠定基礎。

一定要堅持母乳。寶寶成長所需要的最重要營養劑，母乳排第一沒什麼敢排第二了吧。母乳餵養不僅對嬰兒的生長髮育起到重要作用，它還可以增近母子感情，給寶寶充分的安全感。 作為一個母親，能體會到餵養寶寶的成就感，莫過於母乳餵養了。但讓很多媽媽難過的是並不是不願意親喂，而是覺得奶少或是家人覺得你奶少。其實母乳餵養只要你做好以下幾點，就可以安安心心餵母乳了，其他統統不要多想。 第一，做好產前準備，在懷孕後三個月時，每天堅持用溫水擦洗乳房，適當按摩，有乳陷的可以每天輕輕提拉一下，可以多想像餵養寶寶的樣子。做這些一是為了刺激乳房做好泌乳準備，二是適當按摩可以減少孩子出生後吮吸的疼痛。 第二，孩子初生時，要第一時間讓寶寶吮吸乳房，已達到刺激乳房泌乳，不要怕疼（為了孩子的健康就忍了吧！不過前期準備做的好的話，這會兒應該好受些）要讓孩子多吸，初乳對孩子很重要。 第三，要對自己有信心，好的心態很重要，心情輕鬆了，泌乳也就輕鬆了。你的心情也決定著孩子的心情哦！不要一聽別人說孩子不夠吃，就扛不住了，孩子初生頭三個月，吃奶很頻繁，，只要他白天能扛大概兩個小時一次，說明母乳是夠的。 第四，媽媽營養要跟上，要多吃蛋白類膠原類食物，蔬菜水果要搭配，要以湯類為主，但要少食多餐，以免過度肥胖。還要適當運動，對於餵養也是十分有幫助的。做好以上幾點，放鬆心態，如果實在不夠可以混合餵養，總之沒有什麼重要原因不可以放棄母乳。

不知道你家寶寶多大了，如果只是奶水的量不夠，那一定有辦法的，請一定要堅持母乳餵養。

我家Jeria寶貝快四個月了，我從她第二個月開始純母乳餵養，現在還是堅持純母乳，其實我的奶水也不多，剛剛夠吃的樣子，也擔心以後會奶水不足，但我就是很想堅持下去，為了我的寶貝，我要堅持。為什麼呢？我想從下面幾點簡單談談我的感受。

首先，母乳是獨特的，每一個寶寶吸收的都是唯一一份，其中的營養價值不用我來說明了，它對寶貝的身體發育是其他物質不可替代的。想知道母乳和奶粉的區別，可以參考我寫的文章，裡面有具體講解，在這裡我就不贅述了；

其次，母乳餵養的話，方便衛生，寶寶想吃奶就可以隨時給她吃，不需要消毒奶瓶，衝奶粉這麼麻煩，因為寶寶餓得厲害的話，等著衝奶粉也是很難受的，看著可憐；

第三，母乳餵養去外面玩也不麻煩，如果去近一點的親戚家，只要帶點尿片，差不多就可以抱著寶寶出門了；

第四，母乳餵養可以增進媽媽和寶寶的親子關係，寶寶越大，就越會和你互動，超搞笑的，每次餵奶都是一種享受。

最後，我想說，如果你的奶水真的不多的話，要想各種辦法下奶，多吃下奶的食物，多喝湯，多喝水，最重要的是心情要好，對奶水也有幫助的。

多想一些辦法，請堅持母乳餵養，祝我們寶寶健康快樂地長大。

題主媽媽問自己的奶少，寶寶不夠喝，是要繼續堅持母乳餵養還是選擇不堅持？

其實這並不是一個選擇題。

因為不管媽媽的奶夠不夠，對寶寶來說母乳都是世界上最有營養的東西。全世界的兒科醫生一致認為“母乳是人類給寶寶最好的食物，沒有之一！”母乳幾乎可以給寶寶除了維生素D以外的，生長髮育所需的所有營養物質，而且它除了具有營養益處之外，還含有幫助寶寶消化吸收的酶、上皮生長因子、益生菌、抗體等活性免疫成分，能夠提高寶寶的抵抗力。有效堅守胃腸感染、潰瘍性結腸炎的風險。

而且母乳餵養還是寶媽產後瘦身的有效利器，能幫助麻麻帶走身上多餘的脂肪，更能幫助麻麻子宮收縮，使子宮恢復到產前的正常大小，有效降低麻麻患子宮內膜癌、乳腺癌的風險。

對母子雙方來說，母乳餵養可以促進彼此的感情交流，增強寶寶的安全感，讓寶寶對家長產生更多的信賴。

還有一個實際的好處是母乳餵養成本低、餵養方便，沒有半夜爬起來衝奶粉的苦逼，也無需擔心給寶寶衝奶粉的水有沒有被汙染，奶瓶、奶嘴的消毒是否到位，大大降低了寶寶“病從口入”的風險。

而且對於母乳少的寶媽來說，想讓母乳變多的最好的方法就是讓寶寶多吸吮，寶寶的嘴巴是天然的開奶器，多吸吮可以有效增加母乳的分泌！所以，奶水少和正在給寶寶進行人工餵養的寶媽不要輕易放棄母乳餵養！

一定要堅持。講一個故事，我二姐家的兒媳婦不到預產期生了，孩子出生才四斤多，瘦的皮包骨頭，生下就進了新生兒重症監護室，三四天後才讓媽媽去餵奶，醫院住了十天，抱回家一週後去醫院複查，體重一點沒長，當時我二姐和親家母都要給孩子為奶粉，我勸她們不要急，告訴寶寶媽媽一定要堅持母乳，會越吃越多的。現在寶寶馬上三個月，臉蛋上的肉咋呼著，胳膊腿圓滾滾的。哪像早產嬰兒。

再講一個同事的事。她生大女兒時母乳少，孩子主要吃奶粉，生二女兒時，還是母乳少，可是孩子就是不吃奶粉，餓著哭也不吃，她只好給吃母乳，結果慢慢也夠吃了，孩子也不瘦，現在兩週歲半，活潑又健康，身體很結實。

母乳是嬰兒最好的食物，世界衛生組織建議母乳餵養到兩週歲。雖然配方奶的營養與母乳相似，但母乳含有的活性成分和抗體，奶粉是做不到的。

理論上講，母乳是可以按需供給的，關健是要讓孩子多吸，寶寶的吮吸可以刺激母乳的生產，越吸越多，越不吸越少。

當然，母乳餵養的媽媽要保證營養，適當鍛鍊，並保持心情愉快，才能給寶寶提供足夠的乳汁。

我當時也和你一樣，奶也不夠吃。但是作為過來的寶媽，我還是希望儘自己的能力去堅持母乳餵養的。

給你說說我餵養的經歷吧。我家寶現在快14個月了，還在母乳餵養。我因為右側乳房裡有個纖維瘤，寶寶一直都不吃。一開始就的奶水就不足，再加上不吃右奶，我就更加著急鬱悶，天天求增奶的方法，最後終於夠吃了。這一路走來，孩子吃母乳很少生病，抵抗力很強，我感覺自己堅持對了。但是每個人的情況的都不一樣，所以也不能太較真。我有以下幾個建議:

作為一個斷奶四個月，又成功追奶實現全母乳的媽媽，看到這個題目，我有話要說........

關於奶夠不夠的問題，是媽媽覺得奶不夠，孩子的胃容量如上圖，真的沒有那麼大，那些一生下來就喝了幾十毫升牛奶的孩子，我能說是胃被撐大了嗎？所以，要相信自己的母乳，足夠養育孩子。母乳餵養，在幾個月後會供需平衡，這時候會不再漲奶，有的媽媽就會覺得奶不夠喝。有的孩子頻繁吃奶，只是尋找安撫，並不是沒吃飽。而新生兒會吃一會休息一會，是屬於孩子的正常作息。所以，放寬心，大部分的媽媽奶水都是充足的。

當然，我們不排除有的媽媽錯過了開奶的最佳時機，或者心情焦慮導致奶水變少，那麼這個時候，就面臨著是追奶，堅持母乳餵養，還是放棄？

我想說說我的經歷，也給各位姐妹提個建議。我當初追奶的原因有二，一方面因為孩子過敏體質，母乳餵養期間因為自己的無知，給孩子斷奶了，代替的是難喝且沒有營養的過敏奶粉，直到後來我加入一個媽媽群，知道過敏的孩子更要堅持母乳餵養，於是我奮起直追，居然實現了全母乳。另一方面，就是因為這個媽媽群，我不得不說，這個群裡的媽媽都非常愛孩子，普及母乳的好處，也會傳達出一個信念，喂牛奶的媽媽，不是好媽媽，帶著這種愧疚自責，我不分晝夜的追奶，現在想想，我當初到底是為了孩子，還是為了自己？

記得當時和我一起追奶的一個媽媽非常焦慮，她覺的自己不是一個好媽媽，連最基本的母乳餵養都做不到。隔著螢幕，我都能感受到他那份自責。如果是現在，我一定會抱抱她，告訴她，相比較母乳，孩子更需要的是一個快樂的媽媽陪伴她左右。

母乳很好，這是毋庸置疑的事情，它是孩子最好的口糧，是給予孩子情感陪伴的最佳方式。可是，我更希望媽媽遵從自己內心的想法，你是享受這段母乳時光，還是隨大流，因為大家都說好，你就覺得好？抑或著為了滿足你當個好媽媽的願望？你覺得不能母乳餵養，就對孩子充滿了愧疚，因而不能全身心的陪伴孩子，是不是有些本末倒置了？我希望所有的媽媽，想清楚自己到底在堅持的是什麼，選擇了，就不糾結，不執著。畢竟，母乳餵養，只是養育孩子中的一部分，而我們最終要給予孩子的，不是多喝了或者少喝了幾口奶，而是我們的愛。

要堅持。我也是跟你一樣的情況。而我現在是哺乳的第7個月。

我是產後第2天才讓寶寶開始吸吮的。當時由於經驗不足加上產後虛弱，我連抱孩子都不會，所以住院那段時間基本也沒怎麼餵奶。可能是這個原因才導致我奶水不足。

寶寶第10天的時候，我給寶寶稱了一下體重，發現體重跟剛出生一樣，這讓我實在煩惱。家裡人也一直否定我的奶水，她們認為我的奶水又沒營養又不多，幾番要我戒奶，我沒同意。

後來一直堅持給寶寶吸吮乳頭。期間奶水不夠寶寶肚子餓的時候，便混合著喂些奶粉。直到出了月子，漸漸的已經可以完全母乳餵養了。

只要媽媽還有奶水，就不要著急戒奶。寶寶的嘴巴就是最好的吸奶器。平時讓寶寶多吸乳頭，刺激大腦。堅持一段時間，奶水一定會越來越多的。媽媽加油，平時多喝高湯，多吃催乳食物，堅持讓寶寶多吸，奶水會越來越足夠的。

給自己一點時間，這是一個過程。

我生孩子的前幾天奶水是非常充足的，但是沒有按照科學的飲食方法，在產後的第四天大喝特喝發奶的食物，結果導致了乳腺炎。堵了一天一夜，胸部又痛又腫。

到了第二天，我去醫院治療了，裡面的奶水太多了，專業治療師治療之後我的乳腺疏通了，但是奶水不斷的流，流了兩天。

這個時候我看到有關育兒書說，只要寶寶的體重沒有下降到出生的30%，媽媽就應該堅持母乳餵養。我當初生孩子的時候就是照書養，堅持自己的意見，沒有聽從父母的的意見。

我的父母都叫我混合餵養，但是我還是想要堅持母乳餵養，這個時候，我也與家人發生了激烈的衝突。

這個事情我沒有成功，以出月子我的孩子還瘦了，還大病一場的結局告終。

我的母乳堅持之路就這樣失敗了，到第二個月開始混合餵養，到第三個月我已經完全沒有了母乳了。

我一直在思考，我的母乳是不是吃補品的時候斷掉的。一個月的堅持，心累，身體也累。沒有誰願意承擔這種後果。痛苦還要受指責。

所以，我希望題主能夠諮詢專業的母乳餵養師，看看能不能透過他們的幫忙，到達母乳餵養的目的。

現在也有很多專業的母乳諮詢師，可以幫助我們透過適當的方式，開發我們自身的奶水，來達到母乳餵養，把孩子喂到健健康康。

要是您的情況和我一樣，怎麼吃，孩子都吃不胖，這個時候也建議您考慮一下混合餵養。

我的孩子3個月之後全奶粉餵養，現在也長得挺好的。各項指標也比較合適。

如題，如果題主只是因為奶少而糾結是否堅持母乳餵養，我的建議是，堅持下去，你要相信你自己，一定會有奶的。多給孩子吸允，孩子就是最好的吸奶器。因為我也是媽媽，同樣是這樣經歷過來的。同時也吃一些有助於產奶的食物，比如通草燉雞，通草鯽魚湯等等。

所以題主一定要堅持下去。母乳真的太重要了。

1. 母乳安全

前幾年出了奶粉的三聚氰胺事件，至今很多媽媽都心有餘悸。在買奶粉的事情上真是比了又比，還多半傾向於國外的奶粉，一度造成國外奶粉斷貨。無疑，母乳是媽媽給予寶寶最好的出生禮物，最理性的天然食品，任何食品也無可替代。

2. 初乳

初乳中有促進大腦發育的營養成分和免疫因子。乳中含有大量嬰兒需要的抗生素，能抗感染，可以給到寶寶第一層免疫抵抗力，這也是母乳獨有的成分。

3. 母乳更易消化

我們寶寶在吃奶期間，有段時間乳糖不耐，轉喝的奶粉，雖然每次可以定量，但是不容易消化，而且拉臭臭都是奶瓣，消化不良，最讓我心疼的是寶寶溫度沒控制好，引起了積食，半夜嘔吐，嚇壞了我和老公。還好寶寶抵抗力強，第二天起來和平常一樣。

4. 對媽媽的身材恢復有幫助

產後採用母乳餵養，能幫助產婦的子宮恢復，減少陰道流血，預防產婦產後貧血，促進身體康復。同時，還有助於推遲新媽媽再妊期等。

5. 增強母子情感

每次餵奶的時候，寶寶就蜷在我懷裡，用兩隻小手抱著我，感覺真的是世上最幸福的人，等她2-3個月的時候，他就會開始認人，那種黏你的感覺，你會感覺那一刻再辛苦也值得。

暫時就想到這麼多，希望題主和寶寶都能夠健健康康，快快樂樂。