我感覺也是可以的，比什麼都不做好，200字是不是少了點，如果身體健康，沒什麼病的話，還可以寫一些東西，男性還可以去打工，比如，看門之類的事，以補貼家用。六十歲後如果不看孩子的話，有的是時間，自己想做什麼就做什麼，只要別違法，看書、旅遊、打球、畫畫、唱歌、跳舞、做手工、上老年大學，把自己年輕想做而沒有時間做的事做了，了確自己的心願，豈不樂哉？

這個提法非常好，人年齡大了，最大的問題就是記憶力衰退，如果任其發展下去，可能變成老年痴呆症，非常可怕的一種老年病。如果每天抄一本好書，一是平靜心情，二是提高文化，三是鍛練記憶力，四是提高自身素質。五是好作品欣賞佳作中快樂舒暢。六是這個建議非常適合老年人！

我覺得不好，至少我不會這樣去做。這個做法比較無趣，沒有思維和練字的技術含量。

可以解悶鍛鍊思維的辦法有很多。寫字就是一種很好的老年人養生、解悶、悟人生的好的方式。。

如果您看著字帖練字，每天練200個字，認真寫的化，那是會很不錯的一種學習，一段時間下來，會提升寫字水平。但是如果僅僅是抄書，您的目的就不是練字了。因為書的印刷體，不會給你寫字技能進行提升。如果為了提高思維能力，抄名言，邊抄可以邊感悟，還是靠譜的。可是抄書，會把書的意思斷章取義，寫的時候，200字都是些文字碎片了，根本談不上和思維有啥關係。只能說鍛鍊自己靜心的能力。

如果非要說您這種寫是鍛鍊思維，我覺得也就是活動下手指，透過手指的活動鍛練神經靈活性。沒有啥意義。一切用手的活動都能達到這個目的。如果您覺得悶，找一種事做，我覺得這個辦法也太無趣了，還都趕不上織毛衣。

其實人老了，想保持思維的活躍和四肢靈活會有很多辦法。

您說的寫字如果是為了研究書法，可以寫一個字去考證下各種字型是怎麼寫的，分析每一個字多種書體的規律和特徵。去研究這個字古代大書家都是怎麼寫的，有多少種寫法那就有趣多了。當然這個是對毛筆書法而言。看您好像是硬筆，那最好用字帖抄詩。200字，即可以練字，也可以背一首詩和釋義。一段時間下來會有很大收穫，但就是抄書沒有意義。

我看大家都是鼓勵，但我還是提出這樣的建議。

是，退休後，看完孫子好，親家接管，特別想孫子，就自己給自己找事，跟電腦學電子琴，葫蘆絲，口琴。每天抄寫唐詩三百首。寫完準備寫四大名著。第一打發時間，第二順便學習一下！雖然背不下來，但理解其含義，比以前自信多了！

我覺得很好，一方面這個歲數記憶力沒有以前好了 另一方面我自己的經驗，好記性不讓一個爛筆頭。而且寫的過程中，思維也活躍還能增加邏輯性

這種辦法很好，能增長知識，磨鍊人的耐心，能養性，也是一種鍛鍊身體的方式，也是一種書法練學習，好處很多，堅持到底，開心快樂！

沒有太多的意義。人到六十，記憶，思維早已定式，這個年齡是找點自己喜歡做的事。至於讀書根據你自己的喜好來選擇。也沒有必要邊讀邊寫的方式。一切都順應自然。

抄提升不了思維，只有理解領域才能夠讓自己得到昇華，有著活到老學到老的心態是好的，但是學習也要趁早，早點提升自己對自己人生成長會很有幫助！

六十多歲，人生第二春，有人的事業才剛剛開始，如果，心裡早準備著一副養老的樣子，那可就真的老了，實實在在的成了休閒之人。

不錯的選擇，年輕據理力爭，不輸於心。

老了就學會謙虛低調，在抄書的過程裡，彌補自己的不足，修心養性，頤養天年。德高望重值得文人墨客頌詠。

可以，自娛自樂陶冶情操既不影響他人，也不寂寞生活更加充實，有充足的時間來做自己以前想做的事，不僅拓展思維而且開闊眼界，讀的書越來越多，再加上自己的豐富的社會閱歷，五彩繽紛的生活經驗，可以寫«自傳體»！

這個主意真好！練字修心，抄好的書能讓人融入其中、理解得更加深刻。

即便是上班的人，每天抽空寫點字也是休息放空的好辦法呢…～

這個想法很好，隨著年齡的增長，部分老人的記憶力會出現明顯的下降。在家很多六十幾歲老人也有足夠的時間。國家為豐富老年人生活，很多社群或者縣城鄉鎮都有老年大學，或者腰鼓隊，老年協會等等。

有些老人就喜歡跳舞，樂器等，有些喜歡書法，下棋等。其實不管哪一項對老年人來說，有些喜歡做的事，有團體，在精神，情感上都是很好的。

對於來用抄書來鍛鍊人的思維，我想抄書可以讓人靜心，修生養性，對暴躁的性格方面能有所改善。

其實可以試試多看一些幽默類的書籍，然後試著跟親近的人講一些小玩笑鍛鍊自己思維的連貫性，保持幽默感與人交際，總能讓的思維比較開闊。除了這種，還可以和朋友一起玩一些益智類的小遊戲，比如成語接龍，可以讓大腦快速地運轉出來，長時間的鍛鍊會讓人的整個大腦比較活躍，這樣一來思維也會活泛起來。

綜合上述，對於鍛鍊人的思維，個人覺得抄書效果不大，想鍛鍊人的思維，可以看一些幽默書籍，試著給別人講一些笑話，保持幽默感，還可以做一些成語接龍這樣的小遊戲。也可以選擇下棋，打打免費麻將，牌類等益智類專案。

古人云:"活到老，學到老"。六十歲還能堅持學習，這種學習精神值得年輕人致敬，學習。古人又說，"少而好學如日出之陽，壯而好學如日中之光，老而好學如炳燭之明。"老年好學光雖不明，亦能照亮人生。老年人好學有這樣的好處。

一，可以充實自己的生活，打發無聊的時光，很多老年人退休後一下子閒下來，無所事事，生活安逸了，很不能適應退休後的生活，產生退休綜合症，學習可以有效的心理調節，有利於身體健康。

二，可以提升自己，透過不斷的學習，可以完善自己的知識體系，在某方面有所成就。姜尚七十多歲才拜相，屈原五十歲才寫離騷。

三，可以預防老年痴呆，美國對700名70歲以上的老人跟蹤研究發現，經常學習的老人因為用腦，大腦強勁有力，供血充足可以預防老年痴呆。

四，可以為後輩們做榜樣，榜樣的力量是無窮的，你的行為必將影響後輩兒孫，可以形成良好的家風不斷傳承。

可以的，但不是最佳選擇！

說是可以，是因為每天抄寫200多個字確實可以鍛鍊一下思維，沒什麼壞處！有個事情做總比沒有事情做要好點！

說不是最佳選擇，是因為每天抄寫200多個字顯得呆板無趣而且效果一般，實在起不到多少鍛鍊思維的作用！

老年人的生活要把握兩點:一是順其自然；二是豐富多彩。

如果今天有興致，坐下來想抄書，抄寫幾張紙也可以；如果今天心緒不佳，可以一字不寫，儘可以出去玩上一天不動筆。隨心所欲就好，不用給自己限制！

老年人如果沒有生活壓力，就可以儘可能地讓自己的晚年生活豐富一點。看書、朗讀、背誦、寫作、畫畫、跳舞、唱歌、逛街、看花、養花……想做什麼就做什麼，多好。

老年人要動靜結合、勞逸結合、知足常樂、順應天命，自然活得精彩、長命百歲！

看到很多人回答這個問題，仁者見仁，智者見智。當然每個人會根據自己的喜好去選擇自己最合適的方式，站在我的角度，我還是認同抄寫這項活動。

 1/ 特別是人到老年後，如果沒有自己喜歡的活動是很無趣的。畢竟子孫長大後，並不能一直陪伴自己，再說還有認知、言語的代溝，所以年老後學會自己找到樂趣。

2/ 抄寫過程可以一邊熟悉好書的文字、內容,感受情感、思想，雖我們的身體可以閒下來，但頭腦裡的知識、思維不能賦閒，要流水不腐。難得利用閒下時間讓自己年動時曾經沒有學到的知識補充，保持世事洞明，省得讓年輕人說“老糊塗”！

 3/ 我們也可以抄一些與年輕人喜歡看的知識書籍，這樣可以自己的知識、思維與時俱進，知道年輕人的思維想法、也可以感受時代變化，這樣也可以與年輕人更好的交流溝通。

4/ 我建議抄書可以用多種書寫工具：毛筆、鋼筆、鉛筆。因為每種書寫工具都可以鍛鍊自己的心性。特別鉛筆字可以回味年少剛入學時學習寫字感覺，這也是人生的樂趣。

所以，無論是多少歲，也無論抄寫多少字，都能培養一個人良好的習慣，保持積極向上的人生態度，俗話說“活動老學到老”，這是老祖宗給我們總結出來的樸素的人生哲理。

這個想法很好啊，既可以修身養性，又可以鍛鍊書法。

疫情期間，我提前過起了退休生活，每天看電視，看手機，後來眼睛疼，我開始看書。

看著看著心沉下來，越來越喜悅，越來越充實。徜徉在古今中外，和名人交流，和山水共話；遇見好的詩詞，好的句子，好的片段，好的見解，就記下來，寫出來。

讀書可以修身養性，補充知識，積累見識，對於從前一知半解的東西鞏固加強，又可以活學活用指導生活。

寫字，既能精進書法，又可以在抄寫過程中，磨鍊心智。磨鍊對藝術的領悟，磨鍊對知識的頓悟，更有對自己的肯定和自豪。

疫情期間，意外的讓我更深層體會到了讀書寫字的樂趣。

六十多歲，每天抄書練字我覺得挺好的。這也是培養自己的耐心，畢竟現在寫字的人還是比較少了，多數都是用手機，或電腦，如果讓我寫字，我可能都沒耐心或很多字寫不出來了。所以年紀稍微大點了，每天寫字可能對記憶力也有好處，也許不容易得痴呆（個人想法，我也不知道有沒有功效）。

曾經我也想把我的字練練，買了字帖，鋼筆什麼的，但寫了幾頁沒堅持住，所以現在寫字還是很差。現在你有想法六十歲後抄寫書，鍛鍊思維，那你可要堅持住哦，不要像我一樣。哈哈。

六十多歲後，正是人生自由時段。不用上班，安享晚年。時間自由支配。興趣自己決定。想幹什麼就幹什麼。找本好書每天抄寫二百多字來鍛鍊思維，也是一個很好的選擇。

人常說:"書中自有黃金屋"。找到一本好書，認真學習，勤於多練。反覆筆記。就能從書中學到很多知識，豐富自己的文化生活，提高自己的修養。

六十多歲後，記憶力下降，思維能力衰退。每天抄寫二百多字。持之以恆。既鍛鍊了眼力，又能練習手眼配合能力。還可以增強記憶能力，延緩思維能力衰退。提高了老年人的生活質量。

還有一個重要好處是:修身養性，讓自己安靜下來。你去抄那二百多字的文字時，你的注意力集中，進入專一狀態，性情變得心平氣和，你的一筆一畫都在用心去體驗。久而久之，養成一種優雅的個性。

六十多歲後，好好享受生活。找本好書每天抄寫二百多字來鍛鍊思維。讓思維保持清晰。是一個好的方法。

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