做一個簡單的人，踏實而務實。不沉溺幻想，不庸人自擾。

我們大多數人每天都在過著上班下班的普通生活，有些人覺得簡單而充實，有些人覺得枯燥而乏味，不同的人自然有不同的感受。

覺得這樣的生活枯燥無味挺正常，畢竟很多人喜歡激情，有新意的過每一天，尤其是年輕人，每天面對幾乎同樣的事情和人，肯定會讓他們減少對生活的興趣。

成熟點的人，可能就不會經常考慮這些東西，他們更多的是對成功的追求，對美好生活的嚮往。

自律有規劃的人，自然會對自己的時間做好的安排，會採取不同的方式來豐富自己的生活，讀書，喝茶，和朋友聚會，陪家人旅遊。

人與人之間的差距往往是在下班之後的八個小時拉開的。你可能是在打打遊戲，追追劇，時間很快就過去了。別人可能是在做日常計劃，對未來做規劃，運用閒暇時間學習自己有興趣的事物，學習養花，做飯，甚至是一門外語。

無聊的人才會覺得時間多的讓你迷茫。我們一定要調整好自己的心態，多看一些書，學習成功人士的經驗，培養和發展自己的興趣愛好，生活自然會多姿多彩。

喜愛一切美好的事物，讚美並享受它們所帶來的美好。

一個成年人上班掙錢養己，下班休息沒什麼可迷忙的，有的人想找一份工作掙錢養己，但找不到時又不願指父母養己時才會感到自己很迷忙，上班工作做好了就是一件開心之事，我以前上班時只要工作幹好了，老闆高興員工高興，我更高興，覺得自己在社會上有用就很快樂。到月開資更快樂，因為可以趁每天下午工作之餘兩小時，可以拿錢買自己喜歡的食品衣鞋及日常用品。如果我看見殘弱之人掏點錢給他她們之時我特開心。我偶而有點累過度時內心裡就高興不起來了，但勸自己一定要挺過去，再累也不能把我累跑，我是一個不肯服輸之人，等挺過去了也不覺得那麼累了，此時我心裡特別高興，心想我要做的工作必須幹好，還得不怕苦累，還要把我乾的面案幹好幹精，我就該有一棵戰勝自己才能戰勝一切的心態，我才能在人群當中有個工作的位置，這種想法伴隨了我半輩子多了，我幹過將近二十種工作，乾的都挺好。我願幹各種我利所能及的工作，幹一行幹好了就換另一種工作，以此類推，我變成了多面手，我很高興享受著我的成功及我的人生選擇。至此我勸你應該開心工作開心生活吧!開心是自找的樂趣，而不是別人逗你開心的樂趣，當然身過有人逗己開心就更開心了。

本人26歲女生，以下方法，親測有效(*^▽^*)：

1、去健身房，一週3次左右，健身前感覺生無可戀，健身後感覺人生美好。就是差別這麼大，效果這麼好。

2、每天給自己做一頓飯，無論多麼簡單。

3、每天堅持拍一張生活中你認為美好的照片。

希望你找到生活的樂趣~

上班一族是無聊，忙碌的族群，年復一年，日復一日，幾十年不變過著兩點一式的單調生活，從家—公司，公司—家，上班打卡，下班刷卡，有時需加班又很忙碌，每天需要給自已的生活增添點樂趣，點綴生活色彩是很重要，不然久了以後真會迷失自己。

你若是個熱愛生活，熱愛運動的話，想讓生活更有情趣，約朋友釣魚，游泳，打太極，跳舞，唱歌，騎單車，打球，喝茶閒聊，陽臺種花養草，只要你想要，想利用好工閒時間，只有想不到，沒有做不到的事。

因此想提升自已，完善自已，很好地利用上下班這業餘時間是很重要，可以做快樂的自己又不為虛渡光陰而後悔。

這樣的情況我也有同樣的經歷，並且我相信多數職場人也概莫能免嘍！作為入職近八年的我給大家分享如何日子過的更加有趣，從而以更好的狀態投入到工作中去。

當前大部分人一天工作之餘只以刷抖音，打遊戲等方式來消磨時間，過了之後就會覺得甚是無聊，便會產生愧疚後悔等心理，但又不知所措，往復迴圈，週而復始，心理問題引生為思想問題，也就是所謂的產生了感覺生活無趣的念想，這樣的思緒便不自覺的會影響自己的工作。

解決生活無趣這個問題，其實也很簡單，關鍵要找回自己的興趣愛好，回憶自己的童年，想想自己以前那個沒有手機的時代是如何的開心，是聽音樂，徒步登山，看書，打球，棋藝對決，做美食，種花，郊遊，寫生等都是讓人充滿樂趣的生活方式，雖然平凡但不失趣味，凡此種種，總有自己好的那一口。找回了興趣，還怕生活無趣嗎？

不要為了上班而上班，不要為了生活而生活，要找到自己的興趣愛好，也要找到生活的儀式感、意義感。或與朋友、家人做一些愉快的、有意義的事，就算是自己一個人，也可以對自己的生活做一些微小的改變：比如，錄一首歌？讀一首詩？創作一幅水彩畫？泡一杯茶？或者每天早上給自己做一份營養的早餐？每天10分鐘冥想？每天一分鐘plank? 開始跑步？亦或者養一盆植物？飼一缸魚？不要小看這些微小的改變，也許某個不經意的瞬間，它就把你的生活點亮啦

首先恭喜你，不想做麻木的工作機器。當你想挖掘生活的樂趣，你已經離有趣的靈魂不遠了！

生活中的樂趣，需要儀式感。清早起來，對著鏡子裡的自己報以一個微笑和問候，許一個今天想實現的小願望，也許就能美夢成真！每天看一個笑話，聽一首好聽的歌，都可以增添幾分笑果和浪漫。

生活中的樂趣需要學會苦中作樂。看看疫情期間全民宅家做創意遊戲，想想哪個角色適合自己。職場笑話有點冷，去除玻璃心做好心理建設。職場如戰場，學習兵法很重要：老闆不動你不動，老闆欲動你先動，偷閒得擺空城計，承認錯誤將計就計，下班不要多呆三十六計走為上計！

生活中的樂趣需要向幽默大師們學學，晚上回家別老追虐心苦情戲，看看脫口秀、喜劇人、奇葩說，歡樂的故事一茬接一茬。要問我欣賞的明星，沈騰，馬東，高曉松，汪涵，徐崢......一不小心脫離了外貌協會，只為尋找有趣的靈魂。

生活中的樂趣需要與人分享。把見到的趣聞發朋友圈，也別忘了告訴爸媽。在同事中尋找段子手，午餐時間可是比拼燒腦題和笑話的好時機。告訴親朋好友們，“想你”，是件很快樂的事；“見你”，是件很開心的事；“愛你”，是我永遠要做的事；“關心你”，是我一直在做的事......

這應該是很容易做到的。

上班、工作總不會通日通晚、毫無間斷和停歇（休息）吧！若是有的話，就可以將休息時間過得豐富多樣，以驅散、消除所謂的“迷茫”晦氣呀！

除了工作，題主總該有些其他的興趣愛好吧！那麼，你在休息時間裡就可自由安排、自由選擇做點什麼囉。譬如文娛體育、保健美食、春遊賞景、上網聊天等等。屈指算來，其業餘活動種類數目可多達十幾至二十多項，怎麼還會覺得“生活很迷茫呢”？

於是可以肯定，歸根結底是自己的情緒問題、心理問題。所以，要解決心理情緒問題，就要酷愛生活、珍愛生命，熱愛世界萬事萬物。

要知道，雖然自己的生命看起來是父母親給的，但實質上首先是大自然的產物。毋庸置疑，我們的生命是宇宙物質演化的傑作。她的存在及其進化結果（智慧人類）是絕無僅有的奇蹟。因此，我們務必滿腔熱情地愛惜自己的生命和智慧，儘可能使寶貴的人生過得有作為、有價值。不枉此生！（完）

可以多發掘一些興趣點，我覺得比較有趣的事情：拼拼圖，玩電腦遊戲，節日的時候給自己買個禮物，和朋友出去聚餐，一邊敷面膜一邊聽音樂，去安靜又漂亮的路上散步，天氣好的時候出去曬太陽，尋找好吃的零食……太多了

我們每個人從小到老，都應該享受學習，工作之外的生活，娛樂興趣愛好。

現代社會生活節奏快，追求物質，追求利益最大化的同時，使每個人的精神也處於高度中，曰積月壘，最重要的是，這種單調，枯燥的工作不是興趣，更不是愛好，所以長此以往，會產生厭煩情緒，心中老是迷茫。

想改變心中的這種情緒，就是要學會有種愛好，也是興趣，它能大大調動我們心中的那份情緒，因為它不是工作，也就沒有了壓力，在工作的空餘時間，把興趣發展起來，形成愛好，我們的心情也會慢慢的好起來的。

對於我這個上班族，下班還要帶孩子的人來說，是必須給自己找點樂趣的，特別是最近疫情病毒期間，上一天班回來還有輔導孩子學習，再加上我的體質不是很好，身體上還是有點累的，但我知道我的精神上和心裡上是不能再感覺到累了，也因此我忙完工作下班回來的路上就喜歡抬頭看看天空看看路景，回家到忙完孩子後，就聽聽音樂看看笑話段子，或者是看看書，不過更多時間是花在養花和繡十字繡上，這樣一來就時間都感覺不夠用，每一天都過得很充實，也沒有時間去煩惱，最關鍵的是心態好一切都會好。

給自己添樂趣就去看書，雜誌，讀些名人名句，再有寫字畫畫。唱唱歌，模仿名人自娛自樂，鼓弄一下樂器，口琴，吉他，小號，葫蘆絲，迪子，練練口技等，每天去接觸，去練，樂趣就來了。下班回家，飯後來一小時樂趣，生活有聲有色，不迷茫。

找點事做，培養一個興趣愛好也行，說到這個，有一個愛好，真的可以讓一個人坐一天，還能到晚上繼續的那種，真的是愛好！

有一個詞叫做 未雨綢繆，當你需要用錢時才會發現錢就是一張紙，怎麼都不夠我老公就深知這個道理，所以白天努力上班，晚上回家搞副業。家裡人都勸他，主業工資也不少，不必這麼辛苦了，但是他說 錢到用時方恨少，而且做的這個副業每個月能收入一兩萬還是不錯的。年輕的時候辛苦一下，老了就可以享福了，你的心態可能就跟我老公一樣吧，看的長遠，總之，支援你，畢竟每個人都有自己生活方式！

你好，你提出的這個問題我之前也有過，一段時間裡，總是覺得自己碌碌無為，每天倆點一線的生活佔據了生活的全部。相對你說，人生都是一個階段一個階段的，可能現階段你有這樣的迷茫，但一但過渡後，你回過頭來再看，感覺之前那樣的生活也很有趣。建議你看些勵志或治癒類的書籍，從中找到人物的縮影，慢慢的，你就會發現，珍惜當下所擁有的一切才是最為重要的。願你早日度過迷茫期。

說二句，人生分有幾個階段，少年自樂，青年玩樂，中年找樂，老年享樂。在此就說說中年人，在上班下班中，怎樣才能不迷茫，給自已爭添點生活樂趣。首先，要把自已人生格局規劃好，比如事業的定位，實施的方式和節奏，掌控好事業與生活調理調配。其次要把自己心態的度掌握好。為人一定要生活的，要工作的，這是人生必修課。即然是必修課，早上就要做到，以早三光，早起幾鐘的床，早吃幾分鐘飯，早上班幾分鐘。上班要做到幹一行愛一行。把工作當成樂趣，因為工作是你自願的。下班要有新的追求。學一手好廚藝，做上幾個稱心的菜餚，全家享受美餐，其不是天天樂廚。接下來再來一個飯後百步走，能活九十九。最好學會跳舞，唱歌使你生活更加的豐富多彩。雙休曰，要拫據自己的需求來按排生活。如，野外郊遊，會會朋友，喝點小酒等。如此的編排不斷的更新。相信你今後的生活一定異彩紛呈，五光十色。生活一輩子，幸福一百年。淺談人生生活更有趣，不迷茫。個人觀點不足指正。

研究一個你感興趣的領域，你可以從看書開始，如果能堅持下去你會慢慢變得充實。

然後，在搜尋相關的視資料去認知學習，並付諸實踐。那你一定會覺得自己很有成就感。這是在培養興趣的同時也幫助成長自己的明天！

例如我現在喜歡研究國學和中醫文化！每天都很開心！現在，資訊這麼發達，只要你想了解到你想要的一切，簡直太方便了！唾手可得的資源很多！喜歡健身、喜歡舞蹈、喜歡做美食、喜歡養生保健、喜歡哲學等等，都可以找的到。而探索新知的本身就是一種樂趣。