對不起，我不賭，但我相信運氣就是機會，用血汗勞力贏得的機會成功是 20% ：80%

大多數人都以為大家運氣旺財的機會是 50%：50%

那請問您中萬字一個字的機會9999 裡的1% 那是您買了1

買中$1 應該賠 $ 9999 ，$1 中了賠9999裡的50% = $4999.50 有嗎？

我有幾個數學人才和記憶好的朋友，他們看牌面可知您手上拿啥牌，而賭場人員更多這樣的人才，結果賭場的電子洗牌從八副牌至現在的十六副，還不能帶計算機入坊。

您還相信旺財運氣？還等財神爺？您不就是財神爺嗎？

世上沒有不勞而戶，機會不是等待就有50：50

生意也20：80 您不貪，就不貧，也就是戒!

八種方法教你如何戒賭賭博很容易，但是戒賭難，很多人嗜賭成癮，卻屢戒屢敗。戒賭說來簡單，真正戒掉不易。不同的人遭遇不一樣，其戒賭的方法有所不同。下面介紹八種戒賭方法供大家學習。如何讓自己戒賭。人的遭遇各不一樣，賭法不同，但賭的心態都差不多；都是心存僥倖心理，覺得應該可以贏，越輸的多越想撈回來，一次次放任自己，自我欺騙，自我麻醉，自我安慰，一次次要洗心革面，一次次重新走上不歸路。都知道自己意志薄弱，都以為自己這次有信心戰勝賭魔，可是一次次又鬼使神差，管不住自己。有發毒誓的，有自殘身體的（斷指斷手），有自殺的，有躲債跑路的，有挨個借錢騙錢的，有搶劫行兇的，也有回頭是岸重新做人的。

第一，要認清賭博的危害，自己要從內心深處知道它害人無數，此生絕不可再碰，天下沒有白掉的餡餅，這個世界不能不勞而獲。你一次贏了不可能老是贏，你只要還想著翻本還想去試試運氣就一定會死無葬身之地，並且你輸的越多就越沒有機會翻本，因為你已經失去了理智。

第二，你認清了自己是犯了錯誤的，甚至是有罪的，那麼就趕快反省，趕緊贖罪，遠離賭場，遠離賭友；越早退出越容易成功！樹立信心，找一份最好是穩定的比較忙的正當工作，用自己的智慧和誠實的勞動去賺錢，去還債。是的，你並不笨，你只是走上了一條錯誤的路，前面是懸崖絕壁，回頭還來的及，重新走回正確的路，你會發現太陽還會照到你的身上。

第三，你必須還要尋求幫助，一個人死扛壓力太大，向你最親的人坦白吧，他們大多還是理智的，不會輕易放棄一個真正想改過自新的人。但你不要太自信，至少半年之內不要手裡有比較多的錢，一定把錢直接給老婆，卡也要交，每天留個最低生活費，節約用錢，變壓力為改過自新的動力。

第四，你一定要把有關賭博有害的警句自己寫在紙上，然後每天照著讀幾遍。時刻警醒自己，我不再是個混蛋了，我一定能努力工作，好好生活，走上正軌。

第五，多做家務，多分擔一些你該盡到的家庭責任。這個也是必須的，你要贖罪，你得行動。

第六，每天定時鍛鍊身體，磨練意志力，推薦跑步，俯臥撐。視自己身體條件規定每天要完成的運動量，不得以任何理由推託，不管下雨下雪下冰雹，陰天有霧颳風有閃電。除非病得起不了床，事實上如果堅持鍛鍊就很不容易生病。你要知道，你是在向賭魔宣戰，你要幹掉它你得有勇氣，決心，毅力，和一個好的身體，每天堅持運動就是你最好的選擇，你也不會那麼無聊到去賭博了。

第七，多和你的家人溝通，特別是你的妻子，多關愛他們，也千萬別拒絕別人對你的關心愛護，真誠的良好的溝通可以緩解你的焦慮，絕望，無助，痛苦等等不好的消極的情緒。

十賭九輸，戒賭的方法有很多，曾經參與過賭博並深受其害，我想給大家一些小的心得。 現如今賭博的種類和方式層出不窮，如果沒有很強的風險意識，很容易落到賭博的深淵裡。賭博有線上和線下，而且也有牌九，21點，炸金花，麻將，骰子等無數方式。

1.學會拒絕朋友的“玩一玩”

剛開始小有積蓄的我跟朋友去一個場子“玩玩”，一見是熟人我也就放心，第一天一起七八個人，我得了頭彩，並且贏了不少的錢，其後天天甚至興奮到睡不著覺。以後我就開始輸錢，有小輸，有大輸，偶爾也贏一些，我認為自己只是手氣問題，只要博一波還是可以贏回來的，直到輸掉了家裡的車子，家裡也因為賭博吵了不少的架。

2.培養一些好的興趣，愛好。

身邊的很多人包括我自己在生活中鮮有愛好，業餘時間也很少有固定的活動，於是賭博的活動也就成了消遣時間，再然後成了生活的全部。其實只要有些好的興趣可以減少對賭博的依賴，像如今我加入了驢友俱樂部，和新的朋友到處走走，也就很少碰這些了。

3.從來沒有賭博致富的，就算有，也不可能是你。

後來據懂這個的朋友們所說，我之前的那個“朋友”，沒有固定的工作，從來就是跟著賭博的場子，我是被“算計”了，那個場子有老千，除了場子裡的人，沒人能贏著出去，還有可以看看戒賭的影片，很多“中國賭王”並沒有過的很好，他們揭秘的千術讓人吃驚。

4.把錢給自己的妻子

如果作為一個男人，你管不住自己的手，請把你的錢給回妻子，讓她教你“珍惜自己的錢”。畢竟，大多情況下，男人的偏執和瘋狂往往比女人更嚴重。

當然有！那就是找到賺錢專案，賺錢還賭債，你才能上岸，否則一切空談！我發現，越是有錢人越能接受，看懂我的專案。越是窮人越是不接受，他首先是懷疑和害怕。我就想不明白了，你為什麼不是先去了解？你本來就是個窮屌絲，你怕啥？有錢沒錢真是和你的思想有關係，機會放到你面前都看不到，更別說抓了，還是洗洗睡吧

1，第一種方法，我們要清楚知道賭博的危害，要從內心認識這個問題，要知道，天下哪有躺在就能掙大錢的方法，至少我活了這久，還沒找到。賭博本來就是贏少輸多，久而言之就是逢賭必輸，也許你能連贏十次，但是，只要你繼續賭，那一次就可以把你以前贏的都輸掉，並且你輸的越多就越想翻本，就會借錢，貸款來賭，因為你已經失去理智。

2，第二種方法，堅持每天去找一些健康勵志的戒賭文章來看，時刻讓自己提高注意力，別被賭博再次誘惑進去了，時刻反思自己，讓自己產生對賭博的厭惡感，這樣久而言之，自然就會成功上岸了。

3，第三種，要勇於承認自己的錯誤，比如，大的方面，甚至是犯罪的，小的方面，高額網貸的。趕緊坦白認錯，當你說出來之後，我認為是一種解脫.這樣自己才容易開始下定決心戒賭，而且還會得到家人和朋友的監督幫助，然後找一份穩定的工作，用自己勞動心血賺來的錢，去還債。浪子回頭金不換，迎接明美好的明天。

4，第四種，那就是任何方面都能通用的方法，堅持鍛鍊，磨練自己意志力，歌狂現在都堅持每天跑五公里，當你養成鍛鍊的好習慣時候，你會發現你的賭癮漸漸就會消失了，而且堅持運動還可以鍛鍊自己身體，何樂不為。

5，第五種，我是認為最靠譜的方法，那就是對自己資金控制，說白了就是身上不帶錢，把錢都給親人保管，只要手裡沒多少錢，每天保持最低消費，那不戒賭也不行了。你們說對吧！

6，第六種，孝順父母，疼愛妻子，給身邊人樹立好的榜樣形象，多做勞動，多分擔一些你該盡的責任，這些也是必須的，你要贖罪，也得行動。

7，第七種，自己多出去走走，野外生存，爬山旅遊，每天把精力都花在這些方面，這樣一天下來，你還會有多少時間去賭博，恐怕晚上一上床就睡覺了。

8，第八種，就是培養自己的興趣愛好，比如唱歌，跳舞，書法都行，說白了，去賭的人，無非是閒著沒事幹，自己找的自己想幹的事情了，難道還會每天想著去賭嗎？自然這些不好的習慣會遠離你而去。

斷絕賭友的來往，多和家人互動交流，出去走走逛逛到旅遊景點去，把注意力轉移到學習工作中，再就是從新做一些有益健康的活動比如唱歌跳舞跑步等等，多跟親戚朋友聊天，關鍵是要靠自己才能成功戒賭，好了遠離賭博多做有益健康的事情。

我個人也是有過這樣的經歷，想著發大財，不勞而獲，以小博大。經過損失了很多錢之後，幡然醒悟。有句話叫，時間是最好的良藥。咱們首先要轉移自己的視線，你如果總是盯在賭博這個事情上根本不可能戒的。做好工作之餘培養新的愛好。像我現在就是健身，養花，自媒體拍攝剪輯，一段時間之後就會忘記賭博這個。

十賭九輸，放棄幻想。看看那些老千金盆洗手後的自白，就知道你永遠達不到那樣的水準，也永遠不可能在賭場實現自己的人生價值。

  因此，應該把重點放在賭博者的精神上進行“改造”。  他建議採取以下措施：

1、讓戒賭者充分認識賭博對國家、社會、家庭、個人的危害性，並向其敘述以前賭博的悲慘案例，向其列舉國家明文規定的法律法規，其目的主要是讓其充分認識賭博是害人害己的事，一開始就必須在精神上讓他對“戒賭”下定堅定的決心。

2、引導戒賭者養成良好的心態，讓其知道生活是一件美好的事情，因為很多賭博者往往是在對生活失去信心後，對自己生命、生活、命運的一種放任。  引導其養成一個規律協調的生活習慣是一件非常困難的事情，需要他的朋友和親屬無時無刻的關注和幫助。

賭博最可怕的是:賭是戒了，賭癮還在。

這就是一個賭徒即使已經輸的家破人亡，還會再次復賭的原因，賭癮戒不了。從經歷過網賭的人群中調查發現，網路賭博者復賭的機率是100%，如果你的身邊有人參與了網賭，即使他已經戒賭了，那復賭的可能依舊存在他的身上。賭癮就是一種心理疾病。心病還須心藥醫。

1.早日坦白，爭取家人原諒及幫助。

告知家人並請求家人的原諒，樹立正確的價值觀和生活觀，能早日回到正常生活。主動交出自己的收入，登出各種網貸信用卡。

2.利用好空閒時間，做一份兼職。

人一空閒手就不想閒了，所以在平日的生活中，閒暇時間除了安排好和家人的活動外，早到合適自己的兼職並堅持下去，這樣做不僅可以修復家庭關係而且可以讓家人看到希望，最重要的是自身的觀念可以在這個過程中慢慢修復。慢慢戒掉賭癮。

3.家人的幫助及監管

在出事後家人還是應當提供積極的幫助，這裡的幫助不僅在經濟上，也在思想上，還在家庭氛圍上。經濟上盡力幫助還債，減輕思想壓力，努力勸說其迴歸家庭，以對父母，子女，家的情感感懷他；思想上多談談心，將生活中的一些事情安排給他，讓他有事可做減少閒暇時間，並加以監管。家庭氛圍上，不能暴風驟雨，也不能風平浪靜。儘量收攏家裡的財政收入，一方面用來還債，一方面用來改善生活。讓他能很好的融入家庭生活。

4.家庭活動

找一個好的適合的體育活動，運動使人快樂，也使身體健康，一家人的參與不僅身心健康而且改善家人關係。養成運動的習慣後生活便是積極向上的。

5.祝君早日迴歸，風裡雨裡家人等你。

大多數人對賭的認定完全被低估，它的存在跟毒一樣，人性泯滅，喪盡天良，賭徒捨不得吃喝，穿無所謂，身上有一分錢千方百計，翻山越嶺不辭辛苦立馬送狗莊，幹其他事從來沒錢，一說到賭鯉魚打挺一躍而起，兩眼放光，手暗搓，小腿抖抖，沒錢就想盡一切辦法搞錢賭，自己窮點苦點沒事，妻兒老小的死活先放一放，千萬不能苦了狗莊，口號：再窮不能窮狗莊，再苦不能苦狗莊，只要狗莊過的好比什麼都重要。賭徒從不走空，搞不了足球搞籃球。

很多少天真的以為賭只是一種不好的習慣，不是什麼大毛病， 賭其實是一種精神方面疾病，認知障礙，賭徒往往謊話連篇，並且存在不同程度的心理缺陷或障礙，因為賭會讓大腦中源神經迴路的多巴胺會快速分泌，在開獎那一刻尤其興奮，緊張，在賭的過程中獲得快感，目前對賭癮有效的療法為，(認知-行為療法）重新塑造自己的三觀，正確認識，又差一個子哎，這個子我本來想到了，臥槽，下次絕對不能這麼打這麼幹。進行心理干預，賭癮還可以透過藥物輔助治療。具體可以諮詢醫生，當每次想賭的時候，你就告訴自己，萬一輸了該怎麼辦？因為資深賭徒都知道，贏是過程，輸是結果。很多人賭的原因都是預想著賭贏了怎麼辦，你應該多想想輸的結果你能承受，反覆問自己，多想妻兒老小，自己未來的人生

離賭場遠一點，那裡有賭躲開那裡，要不就找點事幹，既掙錢了也躲開賭了，你守的賭場，很難控制自己，要想戒賭必須遠離。

有什麼好戒賭方法？

戒賭的的方法其實挺多的，關鍵還是看個人的意志和決心。如果意志不堅決，就是給你100種方法也沒轍。真的下了決心一定要戒賭，那再來談談下面的方法。

戒賭的方法。就是控制一個人身上的金錢。再一個就是交往的朋友。好壞要分開要限制。再有就是不健康的場所，不要去。

家人朋友可以暫時攔住你的人，但攔不住你的思想，想要真的戒賭還要靠自己的毅力---一個曾經的賭徒且因此坐過牢的人的真實想法

戒賭我有好辦法。請仔細看完。好賭其實是一種習慣。並且這種習慣是後天養成的。也就是說賭是可以戒的。

劃重點了啊！戒賭的核心就是用另外一個習慣替代賭。方法如下:

1.強制養成習慣替代。這個方法見效快，但是不好受。如果不是進監獄估計家人強制不了你。

2.自覺養成習慣替代。這個需要自己堅持，讀書，跑步，寫字，做飯都可以。最後選擇一個好習慣養成。就一舉兩得了。

沒有方法，只有你自己內心是不是真的想戒，如果你有強大的信念就一定可以戒，還有就是有一個動力，比如說你很喜歡一個女孩，她不喜歡賭錢的男生，你會為了她戒堵的。

找個其他娛樂的方式，比如打遊戲，簡單直接。只要不讓自己閒的蛋疼，你會發現賭錢也就那麼回事！輸過千萬別想著撈回來就行

可以把你的時間，精力放在另一個事上，比如彈吉他，旅遊，如果還不行，就直接到公安機構諮詢，體驗，需要付出什麼樣的法律後果

如果你已經嗜賭如命，那麼就意味著成癮，這已經不再是單純的輸贏錢行為，而是跟吸毒一樣，為了獲取愉悅感而進行的賭博行為。

國外有研究人員透過對賭徒測試發現，在賭博時這些賭徒大腦中的多巴胺會大量釋放，跟毒品進入體內一樣，主要表現在贏錢，以及預計自己會贏錢的時候，當然輸錢肯定就會焦慮，但與吸毒者一樣，都只是盲目的追求這種快感。

用通俗的話來說，這是一句病，如果要成癮的賭徒自己戒，就相當於讓他自我治療，這不是很現實。所以得外部的幫助，有經濟條件的可以找專業的戒賭機構，進行生理和心理的治療。

這裡有兩個常用的戒賭干預措施，希望幫助到你。

簡單的說，就是讓賭徒形成一種對賭博厭惡的條件反射，讓他在賭博上找不到愉悅感，建立賭博與厭惡、甚至恐怖情緒的條件反射。

具體方式有以下兩種：

1.使用外部藥物，例如催吐藥物，在賭徒參賭之前服用，待他開始賭博時便會發生強烈的噁心、嘔吐等厭惡反應。當然有些家屬就很粗暴，在其準備賭博之時就直接用電擊（楊永信那套），不建議使用，這有可能適得其反。

2.找專業的人員，引導賭徒做“想象厭惡”，即讓他們參與賭博或是想去賭博，腦海裡就立刻出現恐怖的事物，人、動物或是恐怖電影情節的，這個需要專業人員操作。

大多數賭博成癮的人，其實與身邊的人和環境有很大關係，即便他們想戒賭，也有可能被熟悉的人拉下回賭桌。因此，斷絕他們與賭博任何關聯，人、場子等，可以選擇去遠方親戚家，沒事不要回來。

在一個陌生的環境下，有一個負責的人監督著，並且給他找點事做，久而久之就會淡化賭博之心，這其實也是戒毒的一種形式。