人是不可能以最年輕狀態活到死亡的，杏林春暖認為，所有物種都經歷生、老、病、死的生命過程，人也會一樣的，從出生到青年到中年到老年到死亡，新陳代謝貫穿生命始終，器官組織也會逐漸衰老，功能漸漸喪失，要想保持年輕狀態，延緩生命應該與自然和諧共處，樹立正確的人生觀與世界觀，保持良好心態，養成良好生產生活習慣。

《宇宙與人類真實歷史》

我們這個宇宙實際是多時空的物體，宇宙本身就是一個巨大生命體，是宇外大智慧造就。同時同地有許多空間同時存在，每個空間都有山水動植物，龍鳳麒麟等等其實就是其他空間生命。

高層空間的人，我們稱其為神佛仙道等等。低層空間則是鬼類古人叫陰間，我們人生存的三維空間叫陽間。研究懂了都是科學不是迷信，所以有人說科學的盡頭是神學。

當今科學也知道宇宙是多時空的，提出多維空間理論，特別量子學更是發現宇宙是有思維的，也知道宇宙是多時空的，所以提出平行宇宙理論。

哪個民族都講神用泥土造人。其實是高層空間的泥土，在高空間造就然後放到地球表面三維空間中，在給我們加上這個肉身，同時怕人類太聰明瞭做惡，所以把人大腦封閉百分之八十多，眾多本能特異功能也封閉，只有修練提高道德才給開啟大腦與本能。

人類的靈魂多是犯天條被打下來的，給人一個機會讓人修練提高道德再返回家園才是人生目地。所有正的宗教都同理。也就是高層空間不同種族的神類仿照自己形象造就地球上自己的種族人體形象，而元神靈魂多是各層空間犯罪的神類生命。

所以人類才是地球之主，一切動植物都是給人類造就，吃用欣賞玩的。大陸板塊是運動的，天災人禍沉入海底，所以海底有城市遺址，新陸地高層生命再給造就新物種。那個進化論能把人騙死。什麼都是不解之迷。

地球也是給人造就的，把高層空間垃圾塞進地球裡做為人類的能源，煤礦就是高層空間樹木，石油是高層空間的動物屍體。這也是科學不解之迷，因為地球上根本沒那麼多動植物與形成的條件，必須把眾多動植物突然聚在一起，塞進地下高壓高溫才可，否則爛掉。…

中國古體字實際是高階生命傳給人類，目地講清宇宙，使人提高道德返回去。那麼豐富語言只能講清一點，因為人類思維必須有時空概念，而宇宙到一定境界無時空，比如宇宙之外就如此，中國文化卻知道，比如混沌、太虛空無等等。刪改漢字那是最大破壞文化。

許多人問為何看不見外星人？它飛碟早突破空間的飛行，比如它進入一個無時間的空間，去哪裡一瞬間，快的無法想象，所以才能星際旅行。人家走的是封閉高速，你走的泥路，當然看不見人家了。許多磚家講飛碟什麼空氣動力學等等，聽了可笑。

衰老是自然規律，無法避免。但人體器官都有個大致的衰老時刻表，並且在開始衰老時，會發出一些訊號，以提醒我們及早採取措施，延緩衰老，提升生活質量。那麼從現在開始，就時刻留心這些不經意出現的訊號吧。

一、視力模糊、淚水減少

視力模糊、淚水減少要小心。俗話說“花不花四十八”。一般來說，人到40歲後，眼組織就會衰老，玻璃體混濁、白內障、黃斑變性等問題會導致視力變得越來越模糊。如今，長時間使用電腦、手機等電子裝置導致現代人眼部衰老加速，很多人三十多歲就出現乾眼綜合徵等不適。

因此，如發現自己長期出現視力模糊、淚水減少、眼乾，甚至花眼等症狀，都可能是衰老的徵兆，應及時就醫，切忌亂用眼藥水。為延緩眼睛衰老，各年齡人群都應注意科學用眼，常做眼保健操；用眼1小時後，主動眺望遠方5～10分鐘；飲食上注意補充有益延緩眼睛衰老的食物，比如富含玉米黃素和葉黃素的玉米、豌豆苗等。

二、聽力衰退

耳鳴、耳背要當心。聽力從50歲起開始減弱，60歲後會出現耳鳴、耳背等明顯的聽力問題。但隨著耳機的頻繁使用、卡拉OK等高噪音場所的普及，聽力衰老年輕化越來越明顯。英國研究甚至發現，長期用耳機，可導致耳聾提前30年到來。因此，一旦發現自己的聽力不如以前，就要當心聽力衰退了。老年人如果耳背問題嚴重，應及時到正規機構佩戴助聽器，還要定期檢查和矯正助聽器。年輕朋友應控制耳機音量不要超過60分貝，且每天使用不要超過3小時，不要過度用耳。

三、指尖感覺遲鈍

指尖感覺遲鈍應注意。過了60歲後，機體敏感性會變得越來越差，感受冷暖、觸控等外界刺激的能力日漸遲鈍，尤其是手指、腳趾尖等處於末梢迴圈的部位。某些疾病還會加重這一問題，比如糖尿病、腦中風等，臨床中曾有糖尿病患者腳踩圖釘卻沒發覺的病例。

建議老年朋友們在醫生指導下，科學控制糖尿病等慢性病；每天關注天氣預報，隨天氣變化增減衣物；注意手部和足部護理，選擇合適的鞋子，泡腳前要測試水溫，以手背面板能接受為宜，避免燙傷；定期檢查面板有無損傷，關注傷口癒合情況。對年輕人來說，延緩觸覺遲鈍發生的關鍵在於預防肥胖及其帶來的慢性病，應減少高鹽、高糖、高熱量飲食，並增加運動。

四、一運動就氣喘

一運動就喘是訊號。“日常活動沒事，可一運動就上氣不接下氣”，有人覺得這是長期不鍛鍊的結果，但這也有可能是衰老的訊號。一般情況下，50歲後心肺功能開始衰退，隨著心臟病、哮喘、老慢支等心腦血管疾病和呼吸系統疾病的年輕化，這些問題更早地出現在中青年人群中。

老年人應理性看待心肺功能的衰老，做到“服老”，運動時切勿和年輕時比較，應適量進行散步、游泳、打太極拳等舒緩的有氧運動；運動時應把最高心率控制在“170減去年齡”所得數值之內，以鍛鍊後身體微微出汗、渾身舒暢為宜。對年輕人來說，堅持運動是延緩心肺功能過早衰老的良招。

五、消化不良和便秘

經常便秘表明腸道開始老了。研究發現，胃腸等消化器官一般從50歲開始衰老，和30歲相比，消化吸收功能可能下降25％。胃腸蠕動能力的下降，讓中老年人更易受到消化不良和便秘的困擾。因此，越來越愛便秘可能是腸道老化的標誌。

當代社會，年輕人便秘問題也愈發普遍，這是腸道提前衰老的表現，這與膳食過於精細，蔬果等富含纖維的食物攝入不夠有很大關係。中老年朋友應注意控制食量，不要吃太多；如出現大便出血或有黏液的情況，最好排查腸癌。預防便秘應做到：多喝水，滋潤腸道；適量多吃富含膳食纖維的蔬果，比如蘋果、白菜、芹菜等；適量運動，增加胃腸活力。

六、憋不住尿

憋不住尿非小事。總愛起夜，憋不住尿，有的女性甚至一咳嗽或活動就出現漏尿等尿失禁現象。出現這些症狀時千萬別大意，這可能是泌尿功能衰老的表現，尤其是50歲過後的中老年人。

男性出現該問題的主要原因是前列腺肥大和增生引起的；女性泌尿問題多由膀胱括約肌鬆弛、老化造成。建議中老年朋友不憋尿，以防加劇泌尿功能下降；男性要避免久坐，以防前列腺長時間充血，加速前列腺肥大；女性要勤換內褲，注意下體清潔，以防泌尿感染；睡前一小時內減少流質食物攝入，保證睡眠質量；養成溫水坐浴的習慣，輔助保養泌尿功能；一旦出現排尿困難或疼痛，應及時就醫。

七、開始記不住事

開始記不住事是典型衰老表現。雖然研究發現，從20歲起，大腦神經細胞就會開始減少；到了40歲後，還會以每天1萬個的速度遞減。但一般出現明顯的記憶和理解能力下降要在60歲後。近年來，不少年輕人也會抱怨自己記不住事，這可能和工作太依賴電子裝置、不良生活方式導致腦動脈提前硬化有關。因此，總記不住事很可能是大腦開始老化。

對老年人來說，健身先健腦，做到退而不休，鑽研興趣愛好，多讀書看報；多進行人際交流，參加老年團體活動；多去旅遊，接觸和學習新鮮事物；把一些重要安排記在日曆或本子上，有助於釋放大腦記憶壓力。對中青年朋友來說，勤於動腦、保持開朗的心態，可延緩大腦衰老。

八、一搬重物關節疼

一搬重物關節疼是衰老標誌。英國研究發現，關節在35歲時就會出現退行性改變，但一般情況下感覺不明顯。隨著年齡的增大，女性50歲後、男性60歲後，骨質疏鬆的產生會加速關節和骨骼的衰老。因此，當出現一搬重物膝蓋就疼，甚至脊柱向前彎時，可能是骨骼衰老的標誌。近年來，骨質疏鬆年輕化趨勢明顯，很多二三十歲的年輕人平時不注意補鈣、不鍛鍊導致骨質疏鬆提前到來。

延緩骨骼衰老不外乎5點：注意補鈣，每天喝杯牛奶或酸奶，必要時在醫生指導下服用鈣片；勤於鍛鍊，減緩四肢衰老；每天曬15～20分鐘太陽，以便身體合成維生素D，促進鈣的吸收；從年輕時就要避免不良姿勢對頸椎、肩周、腰椎的影響；杜絕肥胖，以免關節負擔過重而過早老化。

有幾種方法可以。

第一種夭折，發育到成熟期gg。

第二種不用自己身體了，一直換身體。目前沒有實現，以後可能實現，但是如果換成別人的不太現實，還是克隆自己身體，一直換，前提只克隆身體，不要有大腦，要不然太不人道了。

第三種冰凍身體，不讓身體正常代謝，那還不如直接換個機器身體，如果冰凍身體就和活死人一樣，如果換個機器身體還是可以正常生活，一直生活到腦死亡，也可能更高階以後人類大腦可以程式設計儲存在機器裡，如果能做出人造的機器面板和器官，可能會永生。

總的來說現在生命的更替可能是最好的模式，隨著更替迴圈，才能讓宇宙達到平衡點。如果人可以永生，那麼必將破壞地球的平衡，可能導致滅亡。

如果持續在年輕狀態的話，理論上就是永生了。身體不可改變，但是意念可以，人可以一輩子都在年輕健康有活力的思維狀態，這取決於你的選項！

一種假想，把所有的人體細胞換成可控癌細胞，只要有能量就可以無限繁殖，達到永生！但是地球上已知的適合人類的能量是有限的！不能支撐全體人類永生！這好比神話故事，天地聖人果位只有七位，是有限定的！大道無法支撐其它聖人果位一樣！