這樣的人，其實有自卑心理，又有虛榮心，往往總是看到別人身上的缺點，卻總看不到自己身上的缺點，所以總覺得生活對他不公平，喜歡抱怨，也習慣了抱怨。

其實這樣很影響自己的福運的，生活少一點抱怨，多一點理解和包容，學會欣賞別人身上的優點更重要，然後多改變自己，生活會更美好的。有的人可能是心理壓力大，所以常常抱怨，或許也不是抱怨，只是在傾訴，這樣或許可以緩解一下他的心理壓力。

所以面對這樣的人，就多點理解和包容吧！

其實這些人就是一種心比天高命比紙薄的人，他貶低別人就是為了證明自已比別人有能力比別人聰明，可能是因為他在生活中時運好一些發了點小財，與人交往中會奸詐耍滑使一點小心眼小心計，就認為他不得了不簡單，繼而性情變得高傲起來。

但當他遇到比他更有錢比他更有能力比他智商更高的人，人家可又瞧不起他，不願與他為伍，所以這就形成了比他強的人看不上他，能力不行的他又看不上別人，雖貶低別人但又寂寞難耐也就離不開別人了。

貶低是因為你的某個方面的比他優秀，引起了他的嫉妒，這是好事，離不開你是因為你們的生活或工作有交集。少與這樣的人交往就行了。

因為有你的存在！才能有他（她）的存在感！這樣的人一般虛榮心大，而且，生活中一定有著不為人知的痛！這種痛是常人無法忍受的！但，虛榮心又使她不能放棄！所以才會用貶低他人來獲取她的那種可憐的虛榮心的存在感！這種人，其實很可憐又可恨！

在一段感情中，嫌棄和挑剔是個不可避免的事。無論我們承認與否，我們都會隱性或顯性的對伴侶有著大量的挑剔和嫌棄。有時候是以指責、抱怨的方式呈現。有時候會以默默失望、分開的方式呈現。

甚至很多人無法開始一段戀情，無法進入婚姻，都是因為他們無法處理好自己對另外一個人的挑剔和嫌棄。

常見的被嫌棄的內容有哪些呢？我們來羅列一下，主要以下一些方面：

不夠優秀。

為什麼這個人這麼笨、這麼普通。做事情能力不行，賺錢能力不行，思考能力不行。跟他在一起，什麼事都得自己操勞，他也幫不了自己什麼。

還有不夠有主見。

當你想依賴他吧，發現他是個沒有主見的人。當你想讓他幫你吧，發現他早已慌張。可能他什麼事都要聽他媽媽的，也沒什麼責任心。感覺家裡就自己一個大人，特別孤獨，他也只是家裡的一個娃娃。

或者是不夠勤奮。

我不嫌他出身低，沒錢。可他為什麼這麼懶，這麼沒上進心，這麼貪玩！讓他去幹點事，他推三阻四，藉口一堆。

還有就是不夠豐富。

很多人進入婚姻中，才越來越發現，對方原來是這麼無聊的一個人。沒什麼精神交流，沒什麼興趣愛好，沒什麼共同語言。一起去聽音樂會，看電影，他都不會跟我交流。甚至都不會去。

或者是不夠包容。

我們會覺得自己遇到了一個強勢、控制的伴侶，對自己苛刻、挑剔、控制，如果不聽他的，他就會發瘋，讓我充滿恐懼。

……

其實，我們每個人在感情中，都會對伴侶有著大量的嫌棄。不過，嫌棄一個人，是非常有價值的一件事。

為什麼這麼說呢？

下面我們可以先做幾個假設來感覺一下：

假設你找到了一個優秀的人。這個人一定比你更優秀。他聰明、博學、有能力、有錢，是你喜歡的型別。

然而跟一個各方面能力都很強的人在一起是什麼感覺呢？

是不是你會自帶笨感。

他的能力越強，你越會感覺到自己笨。他越有錢，你越會覺得自己沒尊嚴。他越是聰明，你越會發現自己笨。

你能接受自己笨還好，如果不能，你就會過得很痛苦。

假設你跟一個非常勤勞的人在一起，你會有什麼感覺呢？

你會不會覺得自己很懶。

你7點起床，不好意思他5點就起來了。你每週鍛鍊3次，不好意思他每週鍛鍊7次。你把地拖得8分乾淨，不好意思他拖得12分乾淨。你會覺得很省心，很享受他勤勞的成果。

但是你什麼都不用幹了，或者什麼都幹得不如他好。你是什麼感覺呢？

你安心的了嗎？覺得享受嗎？你閒得下來嗎？受得了自己比別人懶嗎？

你能安心閒著還好。如果不能，你就會痛苦了。

再假設你跟一個生活很豐富很有品位的人在一起什麼感覺呢？

你會不會自帶挫感，懷疑自己很low。

他跟你談莫扎特和話劇，你接不上。他跟你談蛋炒飯的100種做法，你只會吃。他要去芬蘭看極光，你覺得浪費錢。他跟你談心理學，你聽不懂。他跟你談他內心微妙的變化，你腦子不夠用。你什麼感覺呢？

跟一個非常有趣的人在一起，他喜歡玩的那些東西，你會玩嗎？你也感興趣嗎？他每天都有笑話講，而你只能嚴肅和臉紅，你是什麼感覺呢？

好高階，但參與不了。

好浪費錢，有必要嗎？

再假設跟一個非常有主見的人在一起是什麼感覺呢？

你會自帶被控制感。

當你們有意見衝突，他不願意妥協，因為他有主見啊。他非常渴望讓你聽他的，他甚至會控制，因為他有主見啊。他特別喜歡發表自己的看法，甚至我行我素，也因為他有主見啊。你喜歡這樣嗎？

非常有主見的人是不喜歡妥協的。

所以我們之前說，嫌棄一個人是一件非常有價值的事情。

我們嫌棄一個人笨，我們就感覺到自己聰明瞭。

嫌棄一個人懶，我們就感覺到自己勤快了。

嫌棄一個人沒主見，就感覺自己有控制權了。

嫌棄一個人控制，就不用自己操心做決定了。

我們嫌棄一個人的時候，雖然覺得憤怒、委屈。但是我們也從中獲得了極大的安全感和滿足感。藉由糟糕的伴侶，我們得到了自我實現。

只有在他們面前，我們才感覺到了自己是好的。

愛一個人，就是藉由你，我成為了我喜歡的自己。

跟一個比我們笨的人一起，在他面前，我成為了優秀的自己。

跟一個比我們跟更優秀的人一起，在他面前，我感覺到了糟糕的自己。

你說你的潛意識會選擇誰呢？

所以很多人都喜歡優秀的人，但最後只能跟嫌棄的人結婚。

因為優秀的人讓我們感覺到自卑，但嫌棄的人讓我們感覺到自在和安全。

所以珍惜那些你嫌棄的人吧，有了他們，才有了你的自我良好感。

這種情況被貶低者如果看不清楚會很痛苦。這個關係裡面有需求的是貶低別人的人。透過貶低別人獲得優越感。如果被貶低者離開，前者就會失去優越感，甚至沒有存在感。

針對這樣的情況，被貶低者怎麼處理：1.看清楚貶低別人的人其實是紙老虎，貶低別人抬高自己，真要是能的話還用去貶低別人嗎？試想我們需要跟螞蟻爭高低嗎？2.讓覺得自己能的人多承擔任務，我就是認了我不行，你行你上啊，多誇對方，讓他多幹活。3.既不幹活還挑毛病的就讓他閉嘴。

這樣的人生活中偶爾能遇見。

貶低對方的背後其實是羨慕和嫉妒對方，嫉妒對方比自己好，所以才貶低對方去找平衡。

不遠離對方，其實可能因為對方身上有自己達不到的地方，還是羨慕，對方吸引自己不遠離。

他（她）不喜歡你，又粘著你，還時不時的誹謗你，說明他（她）素質低，人品差。同時也說明你人正心好，有品位，又有正能量，所以才離不開你，你應該高興啊！

天下人圖名和利，不為名利可遠離，工作被迫實無奈，社會關係難拋棄，背後損人不應該，貶人也需講實際，為人坦蕩天下信，生活才是數第一。

這種人用人們平常的說法叫顯能，或者是抖機靈。他也不是有多壞，或者是對別人有什麼仇。有時只是爭強好勝而已，有時說的重一點，只是對某人有點反感。

他如果是喜歡的人，他是不會這樣的。這種人有一個好處，你和他出去遇到事情，他會出頭解決，你不必操心。

所以這種人還是比較直爽的，只是性格使然。並沒有很深的計謀，看人往往會出差錯。

你好，我是一名心理學研究者，關於這個問題我有以下看法：

從表面上看，一個人貶低對方和他自身的無價值感是有關係的，透過貶低別人來抬高自己，來顯示自己很優秀。

那麼為什麼不遠離呢？如果離開了，誰來襯托他的優秀呢？這就是他不離開的原因。

比如，我們經常看到有的夫妻之間，妻子對丈夫各種嫌棄，卻也不離開。同樣的情景，在朋友中間也會發生。明明大家都覺得一個強勢，感覺像欺負對方一般，但他們還是在一起。

那麼問題來了，貶低方不離開的原因很容易看出來，那麼被貶低的人為什麼也不離開呢？難道他喜歡被貶低？是的，他很可能是習慣被貶低，自己卻不知道。

一段關係，往往不是一個人決定的，是相互促成的。

1.喜歡貶低別人的人，可能自己的父母就是喜歡貶低他人的人，很自大，被他習得了這種態度。2.或者是他曾經被這樣對待過，所以是向攻擊者認同了，以同樣的方式去對待他人。

3.而被貶低者不離開，可能是因為小時候生活的環境中，總有人貶低他，他習慣了這種熟悉的模式。於是他也習慣於被貶低，習慣於和貶低他的人在一起。

所以當這兩種人遇到了，就“綁在”了一起。這就是他們相處的模式。也可以說是一種投射性認同的關係。

再擴充套件一下，有家暴情況的家庭，卻不分開，表面看起來，都是施暴者一個人的問題。

其實被施暴的人，很可能小時候被虐待過，那是他熟悉的模式，長大後，不知不覺的（潛意識驅使）就找到了有家暴傾向的伴侶。

那麼那些不是這種情況的人，早就離開了。不會在不適的關係裡繼續下去的。

怎麼擺脫自己不喜歡的模式呢？

首先認識到這種模式的成因，再告訴自己，自己長大了，可以擺脫曾經熟悉的“環境”，慢慢調整。如果覺得很困難，可以尋求專業的幫助。

在社會生活中這樣人太多了

有人就是故意噁心你

其實給他最大的傷害就是若無其事

做好自己就好了

那種人就是自私見不得你好

人是貶不低的。這些搞人的人就和身上的粉刺一樣，開始癢，一段時間痛，再過幾天髒，在過幾天破。破了你說這個濃包的生命還存在嗎？

這種人一般都是發生在職場才會有，一般職場一起工作都會有幾個人，或者幾十個人一起做同樣的事情，往往就會有個別人心術不正，總是喜歡貶低別人來提高自己，來達到自己往上攀升機會，這種人職場裡一般被人定義為小人，因為工作的原因甩不掉他，由於工作空間不大，雖然大家都不喜歡他但是就是不能遠離他。

有句俗話說得好，恨人有笑人無，人和人之間始終是在矛和盾中生活的。兩隻過冬的刺蝟，希望借彼此之間的體溫過冬，但是離得近了，又因為我們背後的刺會造成了傷害，所以我們靠貶低別人來抬高自己，但是我們不會遠離彼此，因為我們的生活在這裡，這是我們的生存方式！

你有沒有發現，生活中許多時候，我們遇到別人的指責、謾罵、刁難、傷害，若是以牙還牙報復回去，自己也會付出相應的代價，傷敵一千自損八百，任何以怨報怨反爾會把自己弄的負能量纏身，難以得到真正的快樂。不與惡人纏鬥，不與小人滯仇，遠離負面情緒，努力提升自己，讓自己內心豐盈，把日子過得紅紅火火充實而美好，這就是對一個人最好的報復！

作家拉希拉姆多多說，有人尖刻的嘲諷你，你馬上尖刻的迴應，有人毫無理由的看不起你，你馬上輕蔑的鄙視他，有人在你面前大肆炫耀，你馬上加倍證明你更厲害，看，你討厭的那些人輕易的就把你變成了自己最討厭的那種樣子。與爛人計較自己也會沾染一身晦氣，慢慢變成當初自己厭惡的樣子，有智慧的人，從不被負面情緒左右，及時抽身，不與爛人計較，因為他們明白過好自己的人生是這輩子最重要的，而不是成一時之快與爛人理論計較勞心傷神又浪費時間。遇到爛人敬而遠之大度的忍讓，不是懦弱無能，而是避免災禍上身。猛龍不與惡蛇纏鬥、雄獅不與瘋狗搶食，最好的報復，不是以惡制惡，而是無視對方的惡意，過好自己的生活，待到山花爛漫時，你在叢中笑看他在汙濁的泥沼裡沉淪墮落，學會釋懷放下，不與小事、爛事，不如意糾纏不休才能夠抽出身來，做更有意義的事擁抱美好生活，活成更好的自己。人生不過短短几十載，何必自尋煩惱，自討苦吃。

王菲是真正活得清醒的人，她知道自己要什麼，不為流言蜚語不被別人的情緒左右，坦坦蕩蕩的做事情，活出真自我。王菲的第一任丈夫是竇唯二人奉子成婚，後來竇唯出軌，聲稱王菲與他結婚是一場陰謀，王菲什麼也沒說頭也不回的離開了，結束了三年的婚姻。王菲的第二任丈夫是李亞鵬，後來她發現二人在精神上無法契合，毅然結束了與李亞鵬十年的婚姻，她說，這一世夫妻緣盡至此，我還好，你也保重！有人問王菲的婚姻，王菲說，我看上的男人都是好男人，拿得起、放得下，沒有半句怨言、很坦蕩，又灑脫！王菲和小十歲的謝霆鋒舊情復燃，許多人大罵王菲老牛吃嫩草，離過兩次婚都兩個孩子的媽了，還如此不檢點傷風敗俗不配做媽媽，王菲迴應，我怎麼活是我自己的事，我配不配當媽你說了不算！無論多少汙言穢語向她襲來，她依然做自己喜歡的事，愛自己喜歡的人，活得快樂自在，不在意別人的評價。

不與爛事糾纏，學會善待自己，好好愛自己活出自己的精彩，才不枉此生