寶寶睡覺不安穩會有很多種原因，作為寶媽要自細心觀察寶寶的行為，吃飯，平時玩的心情怎麼樣，不睡的時候會不會時常哭鬧，再仔細想想寶寶最近有沒有帶寶寶出過遠門見沒見過讓寶寶過度興奮或者害怕的事情，還要清楚寶寶這樣有多久了，這些情況如果自己說不清楚可以給寶寶找一個推拿師，睡覺哭鬧也許是寶寶吃的過飽或者是沒吃飽，日常生活有沒有受到驚嚇，孩子最近是不是火大，心火上饒也會造成寶寶哭鬧。

1.一歲的寶寶正處於身體成長迅速的一個階段，這個叫做猛漲期，處於這個時期的寶寶一天要睡到12個小時左右，而且他在吃母乳方面的要求比較高，次數也很頻繁。這個時期因為成長需要所以要醒來吃奶的情況會隔一個小時發生一次，不過這種情況持續的時間不會太長。

2.另一種情況是寶寶的胃小，吃奶的量少容易餓。寶寶現在的胃還沒有發育完全，每次吃奶的時候幾口就飽了，所以睡著一會兒就又會餓醒，就會出現隔一個小時醒一次的情況。

3.寶寶身體不適也是讓他頻繁醒來的原因。新手媽媽們不熟練，所以對於寶寶衣服的挑選不合適，過大容易讓寶寶肚臍著涼，過小會裹的太緊，讓他不舒服。

4.睡眠環境不好也會導致他頻繁醒來。寶寶所處的房間久不通風，空氣汙濁不新鮮，讓他在呼吸這方面有困難，如果長期不注意這方面的情況，對寶寶的身體沒有任何的好處，嚴重的話會導致寶寶出現肺炎的情況。

5.寶寶缺乏安全感也會出現睡眠時間短的情況。寶寶在做夢，或者做夢收到一些驚嚇的時候，也會突然醒來，即使再次睡著，也是睡不安穩的情況，這是因為他缺乏安全感。媽媽們在他醒來的時候多進行安撫，不一會兒他就能再次入睡了。

看到你這個問題，我又想起了我那段慘絕人寰的日子！我兒子在十一個半月之前每晚都要醒六七次，醒來就是哭，抱著哄好一陣才接著睡！真是往事不堪回首，現在想想我還瑟瑟發抖呢！

具體為什麼會這樣呢？透過觀察總結和醫生指導，有可能是以下原因：

1、因為我一個人帶孩子經驗不足，加上愛子心切，在他很小的時候夜裡稍微哼唧一下我都趕緊把他抱起來哄拍，給他養成了易醒且醒了就要抱的壞習慣，其實那時他還是可以自主入睡的，只恨當時的我不懂啊！好在十一個半月之後他突然能睡整夜覺了，感謝老天！

2、有可能缺鈣或者缺微量元素，小寶寶生長髮育過快，可能會缺這些東西，這個需要去醫院做檢查了！

3、寶寶沒有安全感，白天有時哭鬧有沒有給予關注給足安全感！

4、餓了或者尿了，寶寶都很矯情，一點不舒服就反應給你看，不是哭就是鬧！總的來說夜奶斷了睡眠就會好很多！

你家寶寶一歲了，據我的經驗總結距離能睡整夜覺也不遠了，哈哈，祝你早日能睡上整夜覺！

一歲的寶寶正處於身體成長迅速的一個階段，這個叫做猛漲期，處於這個時期的寶寶一天要睡到12個小時左右，而且他在吃母乳方面的要求比較高，次數也很頻繁。這個時期因為成長需要所以要醒來吃奶的情況會隔一個小時發生一次，不過這種情況持續的時間不會太長。

你好，根據我的經驗，總結如下:

1.寶寶是否冷或者熱。

2.寶寶最近有沒有受到刺激。

3.寶寶是否吃飽。（按需餵奶或飯）

4.寶寶是否缺鈣，如果經常夜裡哭醒大多是缺鈣。

5.寶寶是否缺乏安全感。

以上只是常見原因，還需要根據情況判斷，比如寶寶是白天睡覺還是晚上睡覺這樣?從什麼時候開始這樣的?還有沒有其它的表現？等等。

如果實在找不到原因，去醫院找醫生幫忙判斷下，睡眠對寶寶的影響還是很大的。

寶寶這種情況和貧血，或者是缺乏微量元素都是有關係的，這種情況最好是及時用藥治療觀察。以前我女兒也出現過這樣的情況。

意見建議：平時要注意多曬太陽，多吃一些含維生素多的食物，都有利於改善的，如果症狀嚴重的情況下，是可以口服葡萄糖酸鈣和酸鋅口服液治療的。