如果過敏嚴重的話，每天用一顆馬來酸氯苯那敏片搗碎了，用純淨水調和後，放入一片一次性面膜敷臉。很嚴重的話，也可以口服減輕過敏症狀。記住，過敏的時候，什麼護膚品都不要用，以免加重過敏症狀。也可以到醫院的面板科進行有針對性的冷敷和藥物治療。

去醫院面板科認真檢查下。找到病因來調理吧。

我以前一直以為過敏，檢查後發現是蕁麻疹。注意日常生活避開引起過敏物質就行了。

平常多注意休息，鍛鍊身體，多喝水

是天生過敏體質，還是後天因素呢？我朋友87年的，天生過敏體質，比如，現在是春天，對柳絮花粉都過敏。最近我在給她祛痘痘，聊到以後如何去護理。首先，天生敏感膚質，只能謹慎去選擇產品。敷臉一定要選擇修復敏感功效的，面膜選擇械字號的醫用面膜，其他沒有什麼好的辦法。那麼後天的敏感肌膚，是可以慢慢調理的。面膜也是要用械字號的醫用面膜，護膚品選擇修復敏感系列的。希望可以幫到你。

首先要清楚你對哪些過敏源容易過敏。建議去醫院查下過敏源！其次這也是身體免疫力下降的一個原因！萬變不離其宗，找個好的中醫調理下身體，飲食方面注意一下多攝入營養！增強身體素質，提高抵抗力！適當的根據身體能承受的情況選擇適合自己的運動方式，勞逸結合，相信會有所改變！

針對面板容易過敏發癢，我有個好方法你也來試試，針對區域性過敏發癢，你可以把區域性用清溫水洗乾淨，然後用小噴壺把絲瓜傷流液噴上，然後拍至吸收，一天噴數次。如果是全身，洗個清水澡，然後全身噴絲瓜傷流液，拍至吸收。如果你過敏發癢輕，兩三天就好了。如果過敏發癢比較重，那就多噴幾天，直至好了為止。如果太嚴重那就考慮去醫院吧！

之所以這樣用是因為 絲瓜傷流液具有抗過敏和消炎的功效。不信你可以查查資料。

絲瓜傷流液對一般的過敏和發癢都可以治癒的，請放心的用吧，不過要用真的絲瓜傷流液呦！這些都是我親身體驗的！

少吃辛辣、刺激性食物，儘量少熬夜、不熬夜，做好面板補水，規律護膚，平常一年四季要做好防曬，不要盲目跟風網紅產品，要選擇適合自己的護膚品，晚上要卸妝，洗臉要洗好

經常吃點水果，比如蘋果，我自己有時也是容易面板過敏，吃點蘋果能緩解。

還有是：海帶 綠豆 紅棗湯，治療面板癢。可以試試，不一定都有用，因人而異。

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吃氯雷他定或其他中藥（包括外洗）始終面板還會不定時過敏，特別是春天。面板易過敏都是面板免疫系統失調，最好的還是以提高免疫力為主。本人吃了一段時間轉移因子和多種維生素及補葡萄糖酸鈣後，吃海鮮都沒見過敏。過半年後又重複吃一療程轉移因子，面板慢慢正常了。

我女兒就是面板過敏性面板首先得分清是對食物過敏還是對花草過敏，對症治療，我女兒屬於對食物過敏，吃了芒果就成這樣了，

首先要找到自己的過敏源，不清楚自己的過敏源可以去醫院面板科檢查一下，然後在生活中要去避開這些過敏源，不吃發物，像韭菜，芹菜，菌類，鯽魚，黃花菜類都屬於發物。飲食上忌辛辣酒精，重口味，精神上保持充足的睡眠，好心情，不緊張焦慮，這樣我們過敏的症狀就會減輕甚至不會出現