日常生活中，我們經常聽到有人帶有情緒的說不想搭理某人的話，有時候夫妻情侶之間鬧了矛盾，都是採用冷戰的方式，看誰熬得住，熬不住了就是過錯方，從來不會想著去溝通，其實這就是我們今天要說的比較主流的一種【冷暴力】“冷暴力”，大多指指家庭成員之間出現矛盾而又找不到調和的方式時，採用非暴力手段刺激對方並致使對方心靈受到嚴重傷害的行為，其表現形式多為冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，它們將語言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，致使對方在精神上和心理上受到侵犯和傷害，冷暴力沒有對錯它就是一種精神虐待。

夫妻之間最忌諱的就是冷暴力，傷人傷己，甚至令婚姻走向毀滅。夫妻不是仇人，是最親密的人，無論有什麼矛盾坐下來溝通溝通，交流交流，沒有什麼化解不了的。但一旦一方使用了冷暴力便是對對方精神上的極度摧殘，令對方身心倍受煎熬，這樣做會把夫妻之間的情分傷的體無完膚，遍體鱗傷，會讓對方徹底寒了心，即便和好了那種傷痛會隱隱發作，記憶猶新。

冷暴力只會激怒對方，尤其是女人，是感性的，要麼打，要麼吵，最討厭的就是冷暴力，如果不想令婚姻走向死亡，冷暴力千萬別用。不知大家是否跟我有想同的感覺呢？

冷暴力也是暴力的一種

於我個人，寧願有問題了吵吵架，冷靜下來兩個人再好好溝通

當然，我說的吵架不包括那種純粹語言攻擊的吵架，那種吵架既毫無意義又傷人

冷處理也能接受，但冷處理不僅有“冷”，還有事後的“處理”，比如兩個人冷靜下來後再心平氣和地溝通，把各自的想法好好說出來，互相理解，下次就儘量避免類似地矛盾

而冷暴力，除了冷就是暴力，出了問題用這樣的態度面對，於我來說是一種很不負責任的做法

如果想要長久地走下去，兩個人一定要就出現的問題好好溝通

用冷暴力去對待對方，久而久之，兩個人會越來越遠

因為在兩性交往中獲得愉悅感固然重要，但保持自己良好和成長性的心態也是重中之重。促進自己更良性的成長，是一段兩性關係帶給我們最好的禮物，這比最後是不是結婚，是不是生小孩這種看的見的結果更重要點。

兩個人交往，不產生點摩擦是不可能的，如何處理摩擦往往是觀察兩個人是否合適的契機。當然出於在兩性關係裡，大部分男生在某種程度上不如女生善於溝通，所以經常出現女生覺得自己說了那麼多，男人愛理不理的，是不是他冷暴力我啊。這麼一想，女生更氣了，往往會說些極端的話，或者說說分手嚇嚇男的，一來二去，男人覺得女人實在難以溝通，假分手變成了真分手。兩者都質疑對方不夠愛，一拍兩散。

其實在氣頭上，冷處理也是一種處理方式。在事態無法控制的時候，能控制自己不要再去惡化，激怒對方也是一種辦法。當我們想繼續改善這個事態的時候，如果想來想去的邏輯是“我也有錯，但是你…… ”這種對他人的要求的話，倒還不如繼續反省反省比較妙。是的，大家都有錯，但關係的維持立足點在於承認自己的錯誤，從改進自己開始著手——我們只能做自己可控的事情，如果另一半是那種得寸進尺的性格，我們也只能離開，把自己打磨的更完善的離開，也不是什麼吃虧的事兒。

當男方進行冷處理的時候，我建議姑娘們不需要如臨大敵，一方面給對方冷靜的時間，一方面自己也思索一下，能夠道歉的，就去道歉，道歉的時候打扮的臉色蒼白點，把衣領隨意開的低一點（……），記得眼線筆和睫毛膏都塗防水的以應萬一要灑幾滴眼淚的不時之需……這種那種，都可以嘗試。 實在不想道歉，那也就裝幾天傻，等過幾天那些個傻小子過來打探打探情況了，就視情況笑笑完事。

大部分的時候，兩個人之間的矛盾是無法調和的，只能慢慢地學會笑笑完事，比如他媽媽不那麼喜歡你，比如他經常忘記洗襪子，比如他一坐電腦前幾個小時變成了植物……人生苦短，每個人多少都有點不盡如人意的地方，如果要把有限的人生投入到對無限的人性弱點的改造，只怕一輩子的快樂就毀了。不如學會該冷的時候冷一會，該笑的時候笑一會，回過頭來，也就沒啥大不了的事情了。

但是冷暴力是萬萬不能容忍的。什麼叫做冷暴力，不是他不理你，而是他想控制你。他以類似於侮辱或者施加道德壓力的方式來打擊你，營造出一種你都是缺點所以他怎麼做都是為了你好除了他沒人能容忍你甚至會指責你攻擊你這樣的殘酷氛圍。冷暴力的意思是他不會動你一根手指，但在心態上，他基本上把你打入被踐踏的底端

當然有錯

因為它是目前暴力行為的一種，雖然從身體表面沒有傷害人，但是深深的折磨著人的精神內心世界。

所以只要是暴力肯定是有問題的。

建議，遇到事情針對性解決，不要用暴力行為來擱置事情本身，這樣事情的矛盾還是無法得到解決，所以不建議這樣做。

冷暴力的傷害更甚於肢體語言暴力，當然不恰當。

任何人際關係都會有看法想法不同的時候，如果因為害怕衝突或任何原因而採取相應不理、冷漠以待，不僅傷害了彼此關係，更是會重重破壞信任感，帶來無可抹滅的心裡創傷。

因此，遇到任何問題都要適度溝通，千萬不要採取冷暴力，因為傷害的傷痕 很難復原。

用冷暴力對愛人、家人和和親人都是錯的，而且還危害他們…

冷暴力實質是一種精神暴力，在家庭暴力冷暴力居中國家庭暴力之首 何為冷暴力？

家庭冷暴力是指夫妻在產生矛盾時，不透過交流等方式積極處理解決，而是冷淡、輕視、放任和疏遠對方。最明顯的特徵就是漠不關心，語言交流降到最低限度。或使用諷刺挖苦、侮辱性語言來發洩自己的情緒、傷害對方的自尊心。

有關專家表示，每個家庭都會有或多或少的家庭冷暴力，如果嚴重了，對家庭的和諧生活有很大危害。

第一、家庭冷暴力容易導致夫妻雙方心理上的扭曲，一旦嚴重了，容易產生極端做法，在身體上可能會傷害自己，傷害對方，甚至傷及孩子。

第二、夫妻雙方的冷暴力，也容易使丈夫或者妻子產生外遇，致使家庭矛盾進一步加深。

第三、對於有孩子的家庭來說，容易使孩子產生孤僻的性格，致使孩子不能健康成長。

家庭冷暴力不僅僅會導致夫妻雙方感情上的破裂，在這種扭曲的環境下，對孩子的性格、人生都會產生不利的影響。

冷暴力對夫妻雙方的工作、生活、身體及心理都是非常不利的。

冷暴力是一種精神暴力，它是與身體暴力、性暴力並存的家庭暴力形式。

儘管身體暴力、性暴力也包含精神暴力的成分，但他們是透過傷害對方軀體進而傷害對方精神的，而冷暴力多是一開始就指向精神。

冷暴力有錯嗎？

看到這個題目首先就生氣，也許跟本人經歷有關。冷暴力意味著什麼？你知道嗎？之所以稱為暴力，就是跟虐待是一樣的，它只不過是沒用拳腳相加，沒有動用武力。沒有皮外傷而已。只不過是沒有身體上的傷。但心靈上的傷害是巨大的。

冷暴力不僅僅傷害的是兩個人的感情，是對心靈的摧殘，看似緩和實際上是心靈的一種折磨。可以讓人生不如死，甚至達到瘋狂

的地步。是很可怕的精神折磨。也會對身體健康造成傷害。比如一個人經常生悶氣，他的心臟，肝臟一定不會太好，多多少少都會不健康。長期被人冷暴力就會有的結果。所以如果是面對的家人，就奉勸那些習慣於冷暴力的人，改改你的性格，不然有一天你一定會為你的行為買單。

人有的時候需要學會低頭，有緩解矛盾的勇氣和能力。對親人低頭認錯又能低到哪去呢，不是原則上的事，能低就低。何必較勁呢？

不管你是何種事情，冷暴力就是拒絕溝通，首先就是錯誤的。不是解決問題的辦法。想解決問題就不要採取冷暴力。

說起冷暴力，不管是在家庭還是在職場，可以說是人人憎惡。其表現是，冷淡，輕視，放任自流，疏遠，漠不關心等等，使他人從精神上和心理上受到極大傷害的行為，也是一種精神上的傷害。

首先說家庭冷暴力，家庭冷暴力就是夫妻雙方因某種事情未能達到自己滿意的結果，雙方產生了矛盾，有了矛盾之後，又不能很好的去溝通化解矛盾，夫妻之間而採取視而不見，漠不關心，冷落對方的方法，即沒有語言上的溝通，也更沒有了肢體接觸，家務事都不去做，孩子也不管了等等壞的現象。這樣的行為對雙方在精神上都是極大的傷害，時間長了就會導致家庭分裂。

我的建議是，夫妻之間有了矛盾，就要坐下來，很好的去溝通，把事情擺在面前，彼此都換位思考一下，利弊關係，以最佳方式解決問題。而不是採取相互折磨的方法，這樣與事無補，只會傷感情。夫妻相遇不易，今生在一起是緣分，夫妻雙方要珍惜，這才是最好的方法。

另外一個是職場冷暴力，這種冷暴力對於職場人來說，是一種無言的壓力，它可以人為的將你孤立起來，讓你想起就不寒而慄，就如坐牢。

職場冷暴力來源於上司和老員工的冷淡，放任，輕視。上司對於新員工因工作上的一點失誤後，會對新員工加以批評，然而也會對他的工作挑剔了，而不是加以引導讓其把工作做好，目的就是想讓他主動辭職。而老員工抱著經驗主義，對新人視而不見，因新人工作做的好，而嫉妒，老員工覺得風頭蓋過了自己，要好好的整治新員工，從而給新員工臉色看，工作不合作，以不理睬的方式向新人施暴。

職場冷暴力，對於新人來說，要以謙虛的心，多向老員工學習，對於要些自己懂的事情，也要裝不懂，也要多向老員工請教，不要讓老員工覺得你想佔他的風頭，在時間長了，你學到了本事，他也就不會在為難你了。總之新員工多學習老員工的經驗和多溝通，這樣就不會遇到冷暴力了。

當戀人之間發生爭吵時，一方不理人，或是冷處理就有可能是冷暴力，有了問題並不解決，也不負任何責任只讓對方負責，或是丟下另一方難過生氣。被冷暴力的一方只會覺得自己不受尊重，並且會不斷懷疑是自己的問題，久而久之會造成不同程度的心理創傷。



2、逼對方分手

有一種冷暴力，其實並沒有那麼容易察覺，這種情況大多數是實施的一方發現所愛的人不符合自己的期待，從而使用不明不白的態度對待對方直到對方受不了主動提出分手。通常他們會故意不理人，吵架過後會使兩人看起來恢復到從前，然後又開始下次的不理人，爭吵，反反覆覆，這期間通常被冷暴力的一方會變得患得患失，不停的懷疑自己，懷疑對方，得到安慰又遭受又一次的冷漠對待。時間久了沒人能受得了，其實他們之間沒有什麼問題，只是其中一方已經不愛了。



3、有一種人更愛自己

有一種人極其自戀和花心，他們大多有著高顏值身邊總有不少人喜歡，但是他們真正在乎的人卻很少，對待感情他們只是玩玩而已，在戀愛之中他們永遠處於比較強勢的一方和主導的地位，他們擅長甜言蜜語和各種小心機，撩起女人來總是得心應手。可是等兩人之間沒了新鮮感就會逐漸冷漠對方讓對方主動說分手。並且他們很享受把別人玩弄於鼓掌的感受。

其實在生活中，領導或是父母對待我們的貶低也是一種冷暴力。並且他們會以為了我們好的理由來進行，導致大部分人從小就喪失了對待貶低行為的判斷。而冷暴力最關鍵的一點就是建立在不尊重對方的基礎上。當我們在生活中遇到了冷暴力，安安靜靜的離開不失為最好的選擇！

冷暴力有錯嗎？

提問者也許你認為，很理直氣壯，彷彿冷暴力一點沒錯，一付自以為是，洋洋得意的架勢，很有理由的樣子。

冷暴力在一般家庭，夫妻相處中普遍都存在，關鍵是掌握一個適當的度，絕對不能僵持，沒完沒了耗著，時間不能拖得長。

見好就收，即使女方是故錯方，丈夫先認個錯，枝節小事就當沒事。

如果事情有關緊要，完好如初後待妻子心情好，開心機會交流一下，把事情對錯說清楚，就算過去就行啦？

冷暴力是一把殺人不見血的刀，是破壞夫妻感情的重要殺手之一，雙方必須互相及時交流溝通，把此類不當做法儘快解除。

冷暴力是絕對錯誤的，甚至導致婚姻失敗，以離婚而收場。

這僅是我個人看法，僅供參考，不當請指教。

以前有一街坊，那女的特可氣，只要兩口子一拌嘴好幾天不說話，急得那男的哇哇大叫，有時候鄰居琢磨這是怎麼了，於是去勸，一看男的都快急哭了滿臉通紅，而他媳婦兒沒事人兒似的還那十字繡呢，所以鄰居們直搖頭，說“這媳婦兒真可以”。完了現在看見有一問題問“‘’冷暴力有錯麼？”，能沒錯麼，當然有錯，錯在哪裡？聽我抨擊

一，冷暴力是一種非常惡毒的報復行為，雖然什麼都沒做甚至是連話都不說，但這種行為非常讓人惱怒，還不如當場幹一仗呢，你罵我我認了，你哭我哄，怎麼都行，但就是不能用這種方式折磨一個人。

二、如果夫妻一方有一位是急脾氣外加話癆的話，那這樣不是要他的命麼，光他一個人在那講理你不理他，他會急出個好歹來你信麼，非等他急的背過氣去你才張開尊口是麼？兩口子不帶這樣的。

三、有事說事，冷暴力絕對不好，連話都不說這問題能解決麼，冷暴力也是暴力，這是對待愛人的一種態度麼？

四、老使用冷暴力會讓人生出一種不想回家的感覺，因為家裡跟冰窖似的，活人跟死人似的，回去有什麼意思啊。

五、不能拿愛人當敵人，有多大的深仇大恨啊、有什麼解不開的疙瘩啊，都一起過了這麼多年了有事好說好商量，使用冷暴力為什麼啊，是沒理的表現還是畏懼退縮的表現，蔫兒拱有時候能把人活活兒氣死。

不是我說話太極端，問題是家庭冷暴力就有這麼大的威力，嘗過其苦頭的人沒有一個不這麼認為的，兩口子過日子什麼暴力都不應該有，不管是動手還是冷暴力，都是成年人不應該選擇的行為。