抱拳禮又稱“拱”，是古代的一種禮儀。《論語.微子》中有記載：“子路拱而立”

那麼抱拳禮有哪幾種該怎樣抱，我來介紹一下：

古時有“左手為文，右手為武”的說法，所以左手彎曲抱右拳的意思就是“武不犯禁”“勇不滋亂”，表達和善。記住！一定要左手在上。

練武之人的抱拳禮是這樣的：並步站立，左手併攏伸直成掌，右手成拳，左掌心緊貼又拳面。我們在電視劇中經常見到這樣的抱拳禮。在長期的實踐當中，武林中人發現打拳也是一種交流方式，所以流傳至今。

抱拳禮之所以流傳至今，正是因為華人的“儀式感”。同時也是因為其正身、修型、尊敬天地、遵守世間道。

我們常說中國是禮儀之邦，這說明禮在我們國家的文化和生活中是佔有非常重要地位的。中國古代的先秦“六經”中就有專門的《禮》經，相傳為周公所作，書中詳細規定了各種場合應該遵守什麼樣的禮節，從而奠定了禮在我們生活中的地位。

不同的禮節適用於不同的場合和情形，題主所說的抱拳禮，有的也稱作“拱手禮”“揖禮”等，使我們國家漢族常見的一種見面禮。

抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，鬆緊適度，拱手，自然於胸前微微晃動，不宜過烈、過高。用左手抱右手，這稱作"吉拜"，相反則是不尊重對方的"兇拜"，因為對於一般人來說在進行搏擊時，右手進攻更有利，用左手包右手，意為不攻。 另外武術界中的抱拳禮是由"作揖禮"和少林拳的抱拳禮(四指禮)，加以提煉、規範、統一得來的，並賦予了新的涵義，這是在國內外一直被採用的具有代表性的禮法。要領是一手握拳，另一手抱著拳頭，合攏在胸前，右手在內，左手在外。

古代練武之人切磋時抱拳禮有兩種。一個是右掌左拳，一個是左掌右拳。道德經31章講到:君子居則貴左，用兵則貴右。吉慶的事情以左邊為上，兇喪的事情以右方為上。因此右掌左拳的話含有決生死之意，但是右拳左掌只是切磋而已。

雖然知道抱拳禮古已有之流傳至今，但是，現實社會日常禮儀中，行握手禮好像是常用的，簡單易行。至於抱拳禮，不知道怎樣抱拳才是對的，雖說在書裡影祝裡見過施抱拳禮，在現實生活中卻很少遇到過，我也很想知道抱拳禮，要怎樣抱才是對的。特別是此次疫情過後，個人覺得施抱拳禮比較好，雙方肢體不接觸，不易被傳染有害病毒，謝謝悟空邀請問題。

抱拳禮的歷史由來以久，怎樣施抱拳禮才正確呢？過去把右手稱為武，左手為文。表示友好施禮時，把像徵武的右手握住，藏起來，左手在上伸平，右手在下，用左手包住右手，(有“保佑"諧音的意思)。如果你好忘怎麼作合手禮，記住包右(保佑)就可以了。

再見。

抱拳禮，是漢族特有的傳統禮儀。規範動作:並步站立，左手四指併攏伸直成掌，拇指屈攏；右手成拳，左掌心掩貼右拳面，左指尖與下頦平齊，右拳眼斜對胸窩，置於胸前屈臂成圓，肘尖略下垂，拳掌與胸相距20--30釐米。頭正，身直，目視受禮者，面容舉止自然大方。一定要用左手抱右手，這稱作“吉拜”，相反則是不尊重對方的“兇拜”。

抱拳禮的標準動作 　　

華人，對抱拳禮都有一定了解。可是在抱拳禮中，到底是左手為拳還是右手為拳呢？ 　　電視劇中怎麼抱的都有。誰看了都發懵。以下引用一篇報道 　圖五《 北京奧運官方海報中京劇武生抱拳的動作，被部分網友認為“不規範”。昨日，北京（圖說北京）奧組委文化活動部部長趙東鳴表示，網民理解有誤。京劇專家也證實，海報中武生的動作並無不妥。 被網民質疑的海報於7月18日釋出，是北京奧運會和殘奧會官方人文海報“微笑北京，共享奧運”系列中的一幅。昨日，在部分網站上仍可看到相關討論。有網民指出，海報上京劇武生的抱拳動作是“左手拳、右手掌”，與中國傳統的抱拳作揖動作“左手掌、右手拳”相反。記者隨機採訪幾位北京市民，多數人表示聽說過“左手掌、右手拳”的規矩。 “我們已經注意到這種意見。”昨晚，北京奧組委文化活動部部長趙東鳴在電話中說，“照片上的抱拳是戲曲動作，跟生活中的作揖並不是一回事。” 趙東鳴介紹，參與海報拍攝的演員是專業京劇武生，動作不會有問題。瞭解到網民的意見後，奧組委又專門向京劇專家求證，結論是海報上的武生動作並沒有錯誤。昨晚，江蘇省京劇院導演羅連坤和劇院的老演員向記者確認，京劇舞臺上的抱拳動作通常是左手拳、右手掌，很少有例外。“海報上是對的。”羅連坤介紹，抱拳動作在京劇中用做兩人見面問好，根據角色不同，動作幅度也各異，與日常生活中的作揖並不一致。 國家一級演員、京劇表演藝術家、中國京劇院導演、64歲的高牧坤分析了奧運海報中的武生抱拳姿勢。　　他介紹，抱拳是京劇中固定的程式動作，“我10歲開始學戲，師父就教的是左拳右掌。海報上的動作很標準。”但動作本身沒有深層涵義。此外，抱拳動作一般屬於男性，女性若要抱拳，除非是“女扮男裝、佔山為王、江湖賣藝”三種情況。》

　　 網上有著標準答案，大都是這樣的。左手為掌，右手為拳，左掌抱右拳。還有一套理論。認為，不可以反向，即左手為拳。右手抱左拳是不吉利，是報喪時的禮節。

　　可能這是某個地區性的民俗，但是。這種禮節這麼要求是錯的，而且錯得離譜，錯得沒文化。

只有京劇中的抱拳禮是對的，作為傳統文化傳承載體的京劇，國粹，它的禮節一直是口口相傳，原汁原味的保留了傳統原貌。並且是對的，只不過好多人學會了京劇，卻不知道為什麼要這樣抱拳施禮。

還有八極拳的起式和收式都是抱拳禮，動作來自傳統，圖四是河北孟村八極拳著名拳師李俊毅老師在行抱拳禮。只有來自傳統的才是對的傳統禮節。

　　為什麼這麼說，寬鬆的理解，中國的抱拳禮，只要抱拳當胸就是表示對人的恭敬。表示捧出一顆拳拳赤子之心。對人的恭敬。所以不論反正。都是敬重。但是不能細追究。

　　如果細追究，哪麼標準就是左手為拳，右手為掌，右手抱左拳是標準的。

　　為什麼這樣說，原因有三：

　　1元代有一位漢族的大書畫家，他有一幅傳世名做。 ( 圖一)佛教的般若般羅蜜多心經，是一幅書畫名篇。傳世佳做。裡面有一幅佛教護法神韋馱像。如圖，兩臂橫擔金剛杵，雙手抱拳。呈抱拳禮。就是右手抱左拳的。趙孟頫是南宋皇族，文化大家，書畫大家。這樣的禮節不會弄錯，更不能在他恭敬的佛教經典中出現報喪的禮節。

圖二圖三是南方一處古寺廟，保寧寺水陸畫《地府五道將軍等眾》那位將軍就是右手掌抱左拳，古畫作證，我們的網上理論是不是錯的。

　　2我們常看過電視中，皇帝舉酒祭天，或者大宴群臣。華人用左手拿酒杯。（右手用來拿筷子，左撇子才例外）端著酒杯，就來一個抱拳禮，那麼一定是右手抱左拳的抱拳禮，這還能說是在報喪嗎？所以現在網路上的觀點是荒謬的。

　　3禮節要顯示恭敬，祥和。不能顯示出一點的兇惡的潛在意識和威脅性。

　　比如，解放軍禮，右手呈手掌，指尖停於右側額角。手掌要呈45度向上傾斜。必須露出掌心給對方。因為右手是強手，潛在威脅性大，露出掌心，就要顯示出手心裡沒有武器，表示出對人的恭敬與祥和。

　　日本的鞠躬，早在日本戰國時期以前就產生的，日本武士鞠躬時刀不能彆著，不能左手拎刀鞘拿著，那樣，拔刀方便。要日本武士鞠躬，得右手握刀鞘口，拎著插在鞘裡的武士刀。因為這樣極不方便拔刀。表現出了對對方的祥和與恭敬。否則，就不祥和。就更不恭敬。那麼鞠躬就沒有意義的，對方也不會接受。

握手來自孫中山先生設計的現代禮節，意義是展示右手中沒有任何武器，暗器。寓意祥和。

清代的請安，需要擼下馬蹄袖，用力甩袖子，為了表示袖子裡面沒有暗藏任何武器暗器。寓意祥和。

　　抱拳禮也一樣，右手是強手。華人稱右手為正手。拳是中國對武術，功夫的別稱。如果右手握拳，行抱拳禮，就非常容易對對方發起突然偷襲，近距離攻擊對方面部，正行抱拳禮時，突然一拳打過去就捂眼青了。 左手握拳打人不方便。

　　所以抱拳禮必須是左手為拳，右手為掌，右手抱左拳是標準的。

　　否則就是表示出對對方的挑釁，威脅，是不祥和不禮貌的。

　　哪麼為什麼會有哪麼多的錯誤理論和錯誤動作呢？

　　抱拳禮的復興在上世紀80年代，因為49年後新中國建國，人們見面要麼鞠躬，要麼握手。70年代還要破四舊。這種老禮節大多數人都忘了。

　　80年代，港臺的武打片讓華人民看到了抱拳禮的威武瀟灑，文質彬彬，它表現的一個人對另一個人的赤誠的拳拳赤子之心，是一種能用動作表達內心的誠摯的恭敬的禮節。 　　最常用抱拳禮的就是武術運動員在表演武術之前，他們是哪支手握拳方便就用哪支手。哪支手打人方便就用哪支手握拳。

　　如果不細追究，也可以理解這種抱拳禮是禮貌的，它可以理解為對對方要進切磋武藝的暗示。所以，對習武之人不必要求太嚴格。常言說，敘禮對習武之人本是一件頭疼的事。加之抱拳禮是人們還忘記了許久的一種過時禮節。大家就將錯就錯，一錯再錯。

但是，八極拳例外，拳法和抱拳禮融為一體，起式和收式就是抱拳禮，口傳心授，一直保持著原貌。

80年代，武術風靡一時。反作用於影視業表演。所以現在的網上有好多的錯誤觀點。

抱拳禮是中國漢族的傳統禮儀，做法是以左手抱右手，其具體含義如下：

1、左掌表示德、智、體、美，象徵高尚情操，彎曲表示不自大，不驕傲；右拳表示勇猛習武，所以左掌報右拳，表示“武不犯禁”、“勇不滋亂”、“止戈為武”，以此表示約束、節制勇武的意思；

2、左掌右拳攏屈，兩臂屈圓，表示五湖四海（左手五個手指代表五湖，和左掌接觸的右手四個手指代表四海），天下武林是一家，以武會友；

3、左掌為文，右拳是武，文武雙修，虛心、渴望求知，恭候師友、前輩指教。

要注意的是：左手抱右手，這稱作“吉拜”，相反則是不尊重對方的“兇拜”。

古代練武之人切磋時抱拳禮有兩種：

1、右掌左拳：含有決生死之意；

2、左掌右拳：只是切磋而已。

在這，在舊時代，有幫會，人們有南春北點之說，也叫切口，俗稱黑話，但是也有啞巴令，就是比劃手勢，左手大拇指手指勾起，代表四海，右手握拳代表五湖，合起來叫五湖四海結兄弟，說的是一個義字！

姿勢：

並步站立，左手四指併攏伸直成掌，拇指屈攏；右手成拳，左掌心掩貼右拳面，左指尖與下頦平齊。右拳眼斜對胸窩，置於胸前屈臂成圓，肘尖略下垂，拳掌與胸相距20--30釐米。頭正，身直，目視受禮者，面容舉止自然大方。

注意：

男子尚左，一般吉禮都是左掌右拳，左手握右手。也有作好事喜事吉拜的以左掌自然握右拳，抱雙於胸前，作恭喜發財狀，這個就比較隨意了。

我大華夏自古便以禮儀之邦聞名，一部《禮》經，更是傳承3000多年而經久不衰，禮儀文化早已深深根植進每一個華人的血脈深處。

禮之一字對我們的影響不僅深，而且夠廣，它滲透在我們生活中的方方面面。

題主所說的抱拳禮，多見於一些習武之人，大多數人所理解的“武”就是打倒對方，這樣的說法在中國的武術界其實並不被提倡，那些“能力者”真正提倡的，首先是強身健體，其次則是不受別人欺負和一種守護的力量。正所謂武有武德，個人認為，恃強凌弱是最沒有武德的一種表現。

回到正題上來，抱拳禮應該怎麼抱才是對的，其實這並不難，左手伸掌右手握拳，自然的抱合，鬆緊要適度，於胸口位置輕微晃動，動作不宜過烈，雙手的位置也不宜過高。

既然是禮儀，那就一定會有它禁忌的一部分，我們看那些老武俠電影的時候，反派人物與正派人物初見面，鏡頭給反派抱拳禮一個特寫，正派馬上就知道來者不善了，小時候也不明所以，只當正派是從對方凶神惡煞的表情上看出來的端倪，其實不然。

抱拳禮是分兇吉的，前面說到的左手抱右手，便是“吉拜”，在武術界的潛臺詞大概就是，“久仰久仰，我們今日小小的切磋一下。”若是反之用右手抱左手，那就是所謂的“兇拜”了，潛臺詞就是，“今日你我不分高下，只決生死。”

有的人或許會反感這些細節之處的不同，認為都是些無聊的瞎講究而已，但我卻對這些細微之處很感興趣，正是這些華人千百年流傳下來約定成俗的文化，才是我們華夏血統的最好證明。

現如今不管是不是武術界的人，各行各業的人都喜歡行個抱拳禮，但是千萬要注意，一定是要用左手抱右手，行“吉拜”禮，否則可能適得其反。

抱拳禮。1、在行禮的時候，大拇指是內扣的，不能展露在外，雙手在大拇指的位置，形成了八卦的圖形。

2、男女有別。男性左手在上，右手在下。左手掌握了權威、權力、權利。江山社稷要保護好。然而，在禮記當中記載：婦人，吉事，尚右。也就是說，女性是右手在上，左手在下。

3、場合有別。如果在不好的事情，喪事時，男女的手，要反過來。男性，右手在上，女性，左手在上。

4、位置。拱手至下巴的位置。

5、語言表達：久仰、久仰，恭喜發財，久違了。

6、眼神：看著對方的眼神進行行禮

7、身體：身體略微前傾。不能直立行禮。