我先說一下你的實力。

古人講橫畫如千里陣雲，豎畫如萬歲枯藤。當然這是兩個比喻，要憑我們的想象去理解。

這是你的作品，我畫圈兒的三個字，其中的三個橫畫都寫得很到位，就是說特別遒勁有力。

同樣的上面的兩個字中的豎畫，也寫得很完美。

你總覺得沒有力量，是因為你現在已經處在一個瓶頸的階段。要想有所突破，可以變換一下臨摹的字帖。比如說魏碑的《張猛龍碑》，比如說顏真卿的《多寶塔碑》。《張猛龍碑》中的筆畫方筆多一些，而且長撇長捺特別有力量。《多寶塔碑》中的筆畫也是特別粗壯有力。

總之你要對自己有信心，時間是檢驗一切真理的標準。主要還要是多臨摹，多看，多創作。

有句俗話講十年樹木，百年樹人。這句話擱在我們書法上也比較適用。寫上10年就能看到一些成績，如果能寫上幾十年那麼你就能夠有自己的風格了。

自學三年歐楷，精神可嘉，基本功還可以，總體上來說，歐楷特點還是很突出的。之前訓練方法不太對，似乎一直在不停的抄帖。

科學系統、正規專業的訓練方法與步驟是這樣的，仔細自己對照一下，看看缺少哪些環節，都補上。如圖:

▲圖為本人教學程式

筆力弱的主要原因是: 筆法動作有問題。建議如下:

1、畫寫各種各樣的線段，練習控筆能力。注意，想練多大字，畫寫的線段就多長。畫寫時，起止之間必須要有一定的節奏與速度，不能慢慢的勻速運筆。分別用中鋒、側鋒畫寫線段，瞭解方筆、圓筆形狀都是怎樣產生的。如圖:

▲圖為本人教學示範——筆法動作

2、細心練好每一個基本筆畫。注意，歐楷《九成宮》是以側鋒法為主的，千萬不要用中鋒法(懸針豎除外)，筆畫的起止處均為一筆完成，不能有半點描畫的成分。如圖:

▲圖為本人教學示範——基本筆畫

3、原帖字型大小2~3釐米，臨摹的時候，字型不要太大，應控制在5釐米左右，可事先將原帖放大一點點影印幾頁，從中選擇典型的筆畫和字例，專門研究其筆法、字法。

注意，按字帖同樣大小近距離對等臨摹，並且先用摹寫法練幾遍，重點體會筆法動作、字形結構，將原帖書寫技法掌握熟練之後，再以臨寫法精研細節，著重揣摩行筆節奏與速度與神采韻味的關係。如圖:

▲圖為本人教學示範——潘氏分步摹臨法

書寫技法、訓練方法是永恆的主題，書法實驗尤為重要，凡事不要憑空想象

首肯，寫的很有水平了，一般難以寫到這個水平，因為寫字是有靈感的。三年足矣值得表揚。書者是有一定基礎，加上有天資。

醴泉銘字帖，是屬於中楷，你寫的是小楷歐體筆意。

從放大上鑑賞，寫的很有勁力很足，寫的乾脆利落。不拖泥帶水，清，勁，穩，麗，具備四字。

以上憑籍真實不虛的話，內心深處敬佩書者的筆力。

大家都知道四大家楷書，其一難度就是歐翁，其二是柳公權。兩者皆得瘦硬之相。一則險絕，一則挺拔，皆有佩劍俠客，一為嶙峋剛健。

都有陽剛之氣，歐體唯有隸意之捺筆，揉進了圓筆，其方筆多於圓筆，成為險峻，是為筆畫結體上的中鋒筆尖功夫。可見與歐翁篆書的功夫離不開。

剝離了歐陽詢特徵，實際上其胎依然為王羲之楷書筆意。因此寫好歐陽詢楷書，必然綜合考慮，瀏覽一下晉法，以及篆書的中鋒 訓練，形成行筆從容。

學了三年，筆力一點都不弱。達到這程度已經很好了。可能有些結構上有小毛病。如撰，崖，壽，等。我也是學歐的，年輕時寫過，但是時間短，走馬觀花。最近二年沒事在家有興致學寫歐體，寫的不到位。

看了你的作品，可以看出，你的控墨的能力還要提升，渲得太開，所以會看起來筆畫無力。總體全面點來說，你應該把問題找出來，可以從筆、墨、紙或者書寫的速度這幾個方面入手看下問題在哪。

很好的字。個別捺畫略顯得弱，但總得來說已經非常好了。你感覺筆力弱，是因為你一直臨摹九成宮，而忽略了他的行書。九成宮因為是刻本，你只能看到筆畫的外形，而看不到筆畫的發力和快慢。你可臨摹一下歐陽詢的行書，最好是臨一下米芾的行書，感受一下行筆的節奏感和發力點，這樣回過頭來寫歐楷，就進步神速了。祝你書法藝術取得更大的成績。

另，我多眼看了一下其他人的回覆，玄虛的多，有指導實踐意義的少。你不要迷信太玄虛的所謂書法技法理論。玄虛的東西都是假的，古人寫字先求實用便捷，並不會違背自然書寫的法則去另搞一套東西。

首先恭喜你，歐楷寫的中規中矩，很好！

其次是你能認識到自己不足，非常難得！看你的字，對於歐楷的筆劃與結構的理解很好，即使有點不足也是細節方面的事。比如折不夠好，有個成字的橫不夠險絕，草頭的小撇還需要進步等等。

你最欠缺真是筆力，筆力不夠強，寫字就會給人感覺有些筆劃寫不到位！怎麼才能寫出強勁的筆力呢？沒有捷徑，只能是慢慢地磨！我為什麼告訴你慢慢地磨呢？因為著急用力只能是適得其反，切記！切記！

自學了三年歐楷，為何總感覺筆力太弱，怎麼才能解決呢？看了題主所上傳的圖片習作，從整體上來講，對歐體楷書的理解達到了一定的程度，還是不錯的。關於題主的疑惑：為什麼總感覺筆力太弱？個人結合自身的經驗談談下看法。

從題主所上傳的圖片習作中來看，這些字徑應該在兩公分左右，由此大概可以推測出一個實際情況：就是題主早期在學習歐楷的時候，所學習的字徑應該不大，最多是從中楷開始學起的，因此造成了如今筆力偏弱的現象。

很多初學書法的人，由於在早期沒有接受過書法老師的指導，依照自己的喜好，買了一本字帖就開始對著字帖進行練習。孰不知在書法學習的過程中有些注意事項，一定要避免的。

就像我上面所說的，初學書法從三種正體字：篆書、隸書、楷書中擇一進行學習，而在學習中應該以大字為好。我們現在所說的大字，一般是指直徑在5~10公分大小的字。也就是說你剛開始學習書法，在書寫的時你需要將字書寫成直徑在5~10公分大小。如果一開始沒有按照這種方法來進行學習，那麼在以後的書寫中就很容易出現筆力孱弱的現象。

初學書法的人為什麼需要從大字開始練起呢？其主要的原因是：

其一，初學書法者腕力比較柔弱，透過對大字的練習，可以達到增強腕力的效果。

我們都知道，大字主要以運腕為主，而小字主要以運指為主，因此初學者在開始學習書法的時候，透過書寫大字達到增強腕力的效果。

其二，初學者在剛開始學習書法的時候，對於觀察力方面還不能做到精細，透過對大字的練習，可以達到提高觀察能力的效果。

書法的學習主要以臨帖為主，而臨帖t我們是採用臨摹學習法，在臨習的過程中，觀察力是非常重要的。唐代書法家孫過庭在其著作《書譜》中曾有說過：“察之者尚精，擬之者貴似”。觀察力是寫好字的一個前提。

我們可以做個簡單的想象，你對一個大字的觀察和對一個小字的觀察，很明顯的對大字的觀察肯定會比對小字的觀察來的更加容易。因此，初學書法的人透過書寫大字來進行觀察力方面的培養。

其三，透過書寫大字以期達到心手合一。

透過大字的練習，我們增強了腕力，加強了觀察力，將這兩者進行合一，透過大量的練習，我們就可以養成心手合一的能力。

書法筆力孱弱，其原因有筆法方面也有腕力方面，從題主所上傳的圖片來看，這問題的根源應該是後者的機率居多，從而間接地推斷出題主在初學書法的時候，練習的字徑偏小導致。因此，建議題主在日常的書法練習中，採用大字來進行練習一段時間並且加入小篆字型的學習，以此來達到改善筆力孱弱的不足。

筆力太弱？我們看題主所附作品筆力太弱嗎？自學三年，達到如此水平，已經非常不錯了，寫的比較到位，基本上已經抓住了歐陽詢楷書的特點。如果仔細分析一下每一個字的細節，其中有部分字確實有不夠精準的地方，如“九”字的點畫與結構可以說並沒有處理好，主要是橫折豎鉤（背拋鉤）的豎線與出鉤前的形態弧度，以及用筆變化沒有掌握精準。“郡”字的右下部太疏；“魏”字的“委”不不夠勻稱，有一種散的感覺等問題。

但總體看三年時間寫道如此水平，確實了不起。繼續進行深入的臨摹，一定會取得更大的成就。

那麼，題主所言筆力不足的問題是否確實存在呢？如果我們按照精益求精的學習態度，將題主所附作品與歐陽詢的《九成宮醴泉銘》原作比較一下，確實也可以看出在筆力方面有一些問題。實際上這些問題，就作者的水平看，注意問題在於學習時間太短而已。

什麼是筆力呢？筆力是指文章或藝術作品的用筆充滿了一種形質感的力量，在書法中指的是點畫遒勁有力度。

我們看題主所附作品的點畫線條如何，力度還是有一些的就是厚度不夠，所以顯得稚嫩或不夠生動。

歐陽詢楷書的點畫就不是這樣，相反非常沉雄，筆力千鈞，點畫非常堅實。歐陽詢楷書《九成宮醴泉銘》達到如此水平，是歐陽詢透過一生的刻苦研習，才實現的。所以其中的每一個點畫，從整體到細節，都經過千錘百煉的洗練的結果，都是其心意的表達，也就是說完全出於自己的內心，而不是背臨他人的字形，是自己將優秀書法點畫字形，融會貫通，而且消化以後，變成自己的藝術語言以後，形成的一種審美理想的表達，完全出於內心，所以其字形與點畫充滿了一種書法家的內在力量。

如果我們只是依靠背臨是不可能達到如此雄強筆力。學習書法出現筆力不足或太弱的基本原因就在於此，沒有將經典作品的技法完全化為自己的藝術語言。

那麼我們該如何解決這個問題呢？需要做到三點，一是精準的背臨功夫。這一點題主已經具備具備了一些條件。精準的背臨功夫是學習書法以及最終形成自己風格面貌的基礎。也是我臨摹與創作書法作品之所以點畫線條有筆力感的基礎。

二是嫻熟的技法。在我們掌握一家書法技法之後，還需一個熟過程，如果達不到這個水平，也就是說沒有形成肌肉記憶，三天不練手生，是不可能使作品的點畫有筆力存在的。筆力不是描紅時的臨摹所能夠獲取的。初步的筆力來自背臨之後自我對原帖範字字的駕馭程度，或者說控筆能力。控筆能力越好，筆力就越到位。

三是化古為我。我們知道，學習書法有古無我，古人稱為書奴。這個階段的書法筆力同樣不足，或者太弱。因此書法要達到筆力的最高境界，就必須實現化古為我。以自我內心的情感力量去表達自己的藝術理想，筆力不期而至。為什麼這樣說呢？實際上，足以達到我們師法的書法家的作品實際上，大多都不是自己臨摹階段的作品，而是完全出於書法家自主創新的進入完全成熟時期的作品，這些作品不是臨摹式的集字創作，而是完全的獨立的創作，屬於書法家的原創作品，甚至有書法家爐火純青階段的成熟作品。書法的技法早已進入化境。是依靠充滿內心力量情感的創作。我們學習書法所學習的只是範字的外在形式與技法，而且還不可能深入其藝術核心與精神層面。所以古人說學習書法得神最難的原因也就在於此。得形容易見神難。得神，是筆力達到最高境界的基礎。學習書法或者書法創作不見真神，自然筆力會有所不殆。

歐陽詢的書法有兩個主要的特點。

第一是線條沉穩、堅實，如刀刻斧斫一般，很有力度。

第二是結構緊實，穩中見險。

從你的字中可以看到，線上條上還有些不到位的地方。

比如，總感覺不是很實在。

如果繼續練的話，建議先試著純中鋒行筆，把每個線條寫滿，筆法寫到位，每個字的收筆力求完美，渾然一體。起筆的時候，切筆之後的轉換力求實在，然後再行筆。

除此之外，在結構上再仔細看看“九成宮”，挑出單獨的幾個字反覆練習，從中間找感覺。想象歐陽詢在寫某個字的時候，他當時的性情和感覺是如何的。臨帖不光是字形上要臨寫的很像，最主要的是要透過某個字把握作者當時的情緒。

很簡單的例子，顏真卿的書法以渾厚見長。那麼顏真卿這個人是什麼性格呢？從他的字就可以看出，這人肯定是一個性格堅實、雄渾，而有氣節的人。而且感覺這個人是個胖子！哈哈。

再比如褚遂良，從他喜歡用較細線條表達空靈的感覺來看，這個人肯定比較瘦。哈哈。反正就是這個道理，這種感覺。

入貼先要像，然後要琢磨作者當時的狀態。性格輕浮的人寫不出渾厚的感覺，反正性格沉穩的人他的線條肯定不會輕浮。

我覺得，建議你還是要仔細讀帖，帶著感覺去讀帖，反覆讀，反覆聯想。可能同樣的帖子，你就會產生不一樣的領悟。隨之越來越發現帖子中奇妙的地方。

而且，讀帖的時候細節是最重要的。可能簡單的一筆，你初看之下，它就是一筆帶過。但是你如果仔細看，他在這一筆中可能有細微的轉換。這點王羲之、褚遂良的字中就有很多。

沒有解決的辦法，謙虛好學的精神確實可嘉，能知不足很難能可貴，其實這個問題它不是辦法能解決的，這個問題到了練字該反觀脾氣性格、身體健康狀況、還有就是意識深層還留有舊的寫字習慣沒有去除，理智認為該這麼寫，可是察覺不到的氣力不夠穩、心緒浮躁、舊習慣沒改過來，都會成為難以進步的瓶頸，必須反觀認識自己，自知者明，方法出自自己，別無他路!