有同感，不過還是覺得是自己出了問題，時間效率不高。

上有老，下有小時間和正常工作佔據主要時間，自己提升和學習沉不下心。

如果沒有合適的機會創業，還是要規劃職業生涯，根據規劃考證或培訓，提升專業能力，才能提升自我價值

迷茫，就找到方向！

想想現階段，最主要的目的是什麼，掙錢？穩定的工作？事業？先確定現在你的奮鬥目標。

相信在迷茫的時候，家人都會成為你堅實的後盾，加油！

正確評估自己，去改變能改變的，改變不了的交給時間，中年是總結自己的時候！第一，身體是革命的本錢，照顧好自己，鍛鍊身體，“我有強健體魄，方能支撐我鋼鐵意志”第二，反省總結自己（要客觀），強項是什麼？在原來掙錢的地方變一下角度，時代永遠在變，底層邏輯差不多！掙錢的能力和理財的能力哪裡出問題了，在安全第一的情況下冒一下險！第三，想想十年後會後悔的事情爭取現在做，少留遺憾就是賺的！想想比自己更慘的同年人！提醒自己感恩的人和事！要看得起自己！佩服自己！放過自己！再給自己機會

79年，41歲，單親媽媽，座標北京。

2000年畢業，一直在運營商系統內，收入不高但很安穩舒服，2017年4月（38歲）跳出舒適圈，開始在網際網路公司做銷售背指標，事實證明一切都好，買了房兒子上了國際學校。

2019年3月零基礎備考司法考試，六個月的努力，一把過。後有備考註冊會計師。

疫情時期，更讓人學會思考，於是，2020年的今天去一家大規模的律師事務所做了複試，看著登記表上的面試人員，不是碩士就是博士，清一色90後，那一刻有些尬。

但事實證明，複試的只有我一個人，即和主任的二次溝通，約定3月入職，正式開始律師的職業生涯。

說實話，41歲單親媽媽，換行業從頭來過，即使前途未知，但又有什麼不可以嗎？！

所以，人生，只要活著，何時都不晚，對嗎？！

中年？女人？單親？

迷茫，也要砥礪前行，加油吧，傻妞兒！！！

1.人近不惑，對大部分行業從業者來講，職業競爭力下降，上有老下有小，困惑及焦慮增多，需要及時轉變思維努力補充知識讓自己跟上時代步伐。

2.身體功能開始弱化，抵抗力下降，身體素質還是走下坡路，必須積極主動加強身體鍛鍊，少生病少吃藥。

3.努力創造老人孩子和諧共處的環境氛圍，使家庭溫暖幸福，自己也會少些牽掛多些生活的憧憬和熱情。

4.若職業不穩定且食之無味，有條件情況下可依據自己愛好和經驗重新選擇自己喜歡的行業去拼搏一把，創業路上無早晚，保持激情和動力非常重要，不嘗試怎麼知道，萬一成功了呢？

5.時刻保持清醒，用心善待家庭和愛人，關心孩子成長，剋制慾望避免因社會誘惑等因素帶來的夫妻關係不好或家庭不穩定的局面，哪怕你有千萬個理由，為了孩子的未來家庭不能崩，當今社會離婚成本太大，我們玩不起。

6.有條件根據經驗可嘗試多種途徑經營家庭，比如除工作以外，開展一些兼職活動和適當理財來補貼收入以及豐富業餘生活，也可以參加當地一些業餘愛好團隊來展示自己愛好及才華，藉此增加個人幸福感。

7.再補充一點，人到中年不建議過多追求財富，比如買了一套又想一套，開了一家又一家，切記盲目投資和亂鋪攤子，讓自己壓力過大或者增加風險會得不償失，一般老百姓知足常樂就好。這僅是個人觀點，可能有點小農意識了，大家莫怪才好。

人到中年確實是多事之秋（45——55歲左右吧）！首先是打拼了半輩子了，兒女已成人，面臨著婚姻嫁娶；自己父母也已年邁，也可能身體欠佳；而自己呢，大概也是疲憊不堪、“傷痕累累”了吧。比如有的在這個年齡下了崗，事業不成、生活艱辛，兒女壓力，再或是本身婚姻有變，還有的身體有恙等等，總之各種挑戰是少不了的！如果不注意心態調整和不能正確對待，很容易被困難壓垮！

那麼，我們應該怎樣去做呢？

首先我們要明白，人生的各個階段、酸甜苦辣每個人都會走過，再好的人也有苦惱！凡事必須想開看開，多動腦筋克服困難，有事多和伴侶、兒女溝通、商量，共同找到解決辦法，同時也要虛心向別人學習（知心朋友們）、交流心得，互相勉勵，緩解壓力。吃一塹長一智，總結經驗教訓，保持樂觀心態，儘可能的把事情做好。

世上無難事，只怕有心人！

留的青山在，不怕沒柴燒！

撥開迷霧，柳岸花明！

人到中年，對人生不再有大的索求，時常感到迷茫，這是大部人都有的經歷。到這個年齡，兒時的夢想，少時的憧憬，青年的激情，都漸行漸遠。該得到的已經得到，得不到的不再奢望。家庭、親情、責任，成為生活重心。工作中，不再受到單位重用。生活中，也不再折騰。很多中年人好像有種"等死"的感覺。面對這種迷茫的生活，該怎麼辦？我覺得，一要忘掉年齡，重拾自信。不要老覺得自己老了，吃飯隨便，穿衣不講究。反而要注重打扮，活出精氣神，往人前一站，讓別人驚訝：喲！好久不久，你怎麼越來越年輕啦！這樣你的自信心就重新建立起來了。二要經常走動，活出精彩。不要老宅在家裡，乾乾家務，看看電視。這樣的日子，容易頹廢，孤獨感會油然而生，你也常常會想：我是不是真的老了，真的沒有用了！三要樹立一個短期目標。生活有目標，日子有奔頭。有目標，才有幹勁。目標實現了，自身的價值感就增強了。為了目標，天天在外打拼，你還會迷茫嗎？

你的迷茫點在哪裡？為啥迷茫？然後一點一點的進行分解、化解它，自己如果不具備分解，化解的能力，可以諮詢下心理方面的專家。

中年，是人生的一條分水嶺，40歲前，有想法敢於拼搏的人，基本都過上了理想的生活，而那些還在為柴米油鹽奔波的人，基本也明白，這輩子也不會有太大的改變了。

工作中，

要麼有了自己的事業，要麼成了公司主管，要麼過了最佳上升期，需要學著適應比自己年輕的上級。

想跳槽，又沒有大能力，還怕一時半會找不到新職位，在一個地方呆時間長了，基本也都熟悉了，看著家裡那幾張吃飯的嘴，只求不被淘汰，老闆能多給開些工資。

生活中，

所有的福利期都已經結束，剩下的是沒完沒了的責任。

爹媽時常生病，孩子開始鬧心。每一件事，都像一座大山咋的人喘不過氣來。

自己的身體，

也是一年不如一年，年輕時的矯健步伐早已被大腹便便拖累的邁起了八字步。

興趣愛好，

激烈的運動扛不住了，新的遊戲也沒有閒心玩下去，每天準時上下班，為的只是能夠把現在的日子保持下去。

40歲，確實是一個難堪的年齡階段。

幸運的是，我們也終於可以靜下心來反思自己。

多看書多運動，把身心健康保持好，在老年危機來臨之前，盡享當下時光。

中年的男人，上有老，下有小，一般情況下，大部分的事業，職位，或收入都較穩定了，但也有一部分是壓力最大的男人，所謂壓力大，主要體現在二個方面:

1父母年紀已大，大部分是身體最多毛病的時候，面對逐漸己老去的父母，被疾病折磨得不成人形，痛苦纏身的父母，焦慮和迷茫時時包圍著這部分中年男人，雖然知道生老病死是人之常情，但真正自己最親的人遭遇疾病，滿身行動不便，步伐珊珊的時候，就會感受很特別了，會對人生出時會出現短暫性的迷茫，和不能訴於人知，自己默默承受的迷茫和痛苦，無可奈何的情緒會時時突擊心靈

另一方面，自己的兒女大部分己工作或逐漸成家，再沒有了往日的親蜜感，兒女離自己越來越遠，翅膀硬了，高開了這麼多年呵護和痛愛的圈圈，這時候，愛沒弄託，又把愛灑在了孫兒，孫女或外孫兒，外孫女身上，這是愛的延伸和持續，但心裡畢竟是有失落感，但人到這種年齡，也會強裝笑險，假扮灑脫和淡泊，這種心理大部人還是有的，但不會表露出來，以至於都認為中年男人經歷多，閣歷豐富，會很灑脫了，事實卻相反，灑脫是對別人，但遭遇到自己時，理性情感就會變成感性情感，所以:失落，無奈，迷茫會籠罩和滲透著中年男人的心靈和神經，但隱藏太深，以致很多人無法去體會和感悟中年男人的迷茫。

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的確很迷茫，我親身體會，我是75年的出生的，結婚二十年，自己掙錢養活自己，我為了小孩當時放棄離婚，現在小孩大了，我提出了離婚，可是他不離，現在還繼續過有名無實的婚煙。

人到中年，上有老下有小，工作、生活壓力非常大。特別是工資收入低的家庭，這個時候應該更努力掙錢。我就是其中一個，這幾年，孩子上高中，讀大學（今年剛剛畢業了），房子還需要還貸，經濟壓力非常大。50多歲的我，休息日還要打零工：現在的各種聚會不少，我給她們拍聚會照片，做相簿，能掙幾個辛苦錢。中年你怎麼可以迷茫？！

做該做的亊少管子女的力所能及幫一下可以最好不要養成習慣那樣你就會累會形存不幫也不是幫也不是……最好自已把時間按排好！！！