和我好吧！這樣肯定不會惆悵了，就自然破了！破局了！ 說實話，多和好朋友玩玩鬧鬧，多接觸社會，走進群體去！

1.如果有愛的話可以考慮挽回；

2.確實沒有愛了，可以投入精力去工作或者其他事情分散注意力；

3.投入下一段感情；

這個惆悵用得好！

所幸你只是惆悵，而沒有用頹廢，絕望，這樣的字眼。

每個人結束一段戀情，都會或深或淺的感覺惆悵的～除非他完全是在玩感情遊戲，否則，多多少少都會有點受傷！

那失戀為何會感覺難過，鬱悶，傷心呢？

關鍵在於“失”，這個失就去失去。人類喜歡獲得，不喜歡失去。失去東西，都會不開心的。比如，丟失了錢財，比如家裡有人去世，那就是失去，會傷心欲絕。意外中獎，結婚，都是獲得，大家就高興。你呢，失戀，就是失去了戀人，惆悵實屬正常反應。

失戀還有一個戀字。戀，有一顆心，你付出了真心，現在失去了，所以難過。

人活一輩子活什麼？其實，就是活一顆心，活感情。

你失戀了，感覺惆悵，說明你是一個有情有義的好女孩。

如何減輕失戀的痛苦呢？

1.反習慣。首先，你習慣了有他的存在，習慣了和他相處的模式。現在開始，你有條件就搬離原來和他相戀的地方，去吃不同的食物，去看不同的電影，去閱讀不同的書，去玩以前沒和他玩過的遊戲。

2.拓寬交友途徑。去參加一切可以參加的有益活動，公益也好，讀書會也好，甚至同城的快走活動……讓實際的行動充滿你的時間。又可以認識新朋友，新朋友會讓你越來越少想起他。

3.有錢有票子就去旅行，購物。不管遠近，不管貴賤，說走就走，想買就買，它們會讓你很快平復心情。

4.這一招輕易不要用，那就是找一個新歡。新歡好的話，的確能很快忘記前任，但如果新歡很渣，會讓你更加舊傷未愈又添新傷！所以，慎用！

5.以上4點你都難以做到，那就只能讓時間來沖洗惆悵了！時間是一個最公平最仁慈的老人，他會讓你慢慢忘記惆悵的！

兩個陌生的人相互喜歡，又能成為戀人，那一定是緣分和幸運！

分手的原因有很多種，女生又愛胡思亂想，更會多愁善感，這種時候最好規劃好自己呢！

時間是最好的藥，不管你是有多傷心，不管你是有多難忘，它都能幫你沖淡！你可以試試看

先讓自己忙起來，忙起來你會沒時間想那麼多問題。轉移注意力，慢慢也就放下了！也可以多交些同性朋友，和朋友一起散散心，玩得高興了，心情自然就好了！有句話說想要忘記一段感情或者一個人，就要趕緊投入到下一段感情中去！

總結：人總要學著堅強，學著愛自己，學著適應。如果能遇到對的那個他，一定好好把握！時間很長，人生卻很短，和喜歡的人在一起是最有意義的事！最後祝願有情人終成眷屬！謝謝！

說明你對他是有感情的，你是一個重情義的女孩子，這樣的女孩運氣不會差，相信你能找到一個更喜歡和合適的另外一般！餘生充滿期待呢！姑娘加油吧！