我覺得是過分功利的心讓生活變得不安。人們總是想著要不被別人看不起，於是有了房子要車子，有了車子想別墅。甚至因為內心過於功利，不要人情，背叛愛情親情。物質名利短時間可以給人帶來幸福快樂，可世界上很多好的東西，得到了就要付出相應的代價，名利遲早要配得上相應的能力，物質也會要配有堅強的內心，才不會誤入歧途，才不會轉眼即逝。

人的一生不僅要有積極進取的心，也要有順其自然的意，這樣才會通透，安寧。

什麼讓生活不安？

我覺得我們想要什麼，什麼就可能讓我們不安。

人的慾望是豐富的，所對應的情緒也是豐富的。

收穫讓人喜悅，失去從而失落，而收穫或者失去的過程，則會出現不安。

是的，我所定義的不安，只存在於每件事情發生的過程中。

這個不安，側面反應的是一種期望值，通俗的說，比如等待高考成績的人，聽到一個不確定訊息的人。

不安反映的是人類對未知的膽怯，不確定，和恐懼。

那到底是什麼讓我們不安呢？其實都可以綜合的說，是不自信或者不信任。

也分兩種情況：

1，自我情況導致不安

因為這些，企業老闆擔心垮臺，學生擔心自己考試成績不好，解決這些，只能靠你自己提升能力，來穩住局面，學霸是不會不安於自己考試成績的

2，外界因素導致不安

是把事情交給別人，但不太相信別人，比如老婆要生孩子了，“你”此時不知道手術內醫生有沒有努力，這是自己不可控的。這種情況，與心理建設有一定關係，我們更需要做的，做好計劃，讓“外界”顯得可靠，比如送老婆去正規的醫院。

所以所有不安，我們都是能解決的的，車到山前必有路，不要讓這些不安，影響了一個好的結局。

按照馬斯洛人的需求理論，有生理需求，安全需求，歸屬與愛的需求，尊重和自我實現的需求。依次由低層次到高層次，每一層次都會對個人的生活和精神世界和價值體系產生影響。生活的不安包括了焦躁，困惑，痛苦，折磨這些外部體現。因此，凡是制約人的需求得到滿足的條件，都可使其生活不安。

生而為人，同是行走世間一遭，為何有的人如樂天派一樣，生活的如此開心且事事順心，而有的人卻鬱鬱寡歡，事事總不盡如人意？

其實，這主要取決於一個人的精神和價值觀念。而不安的外部提現，主要有因為衣食無著、基本的生活資源匱乏導致的身體壓迫; 個人安全得不到保證，長期的思想緊張狀態導致的麻痺; 缺乏歸屬感，四處飄零，得不到關愛點冷漠; 得不到應有的尊重和實現自我價值產生的各種壓力和困頓。這些都是的一個人產生對生活不安的主觀感受。

心理學們早就證實，兩個病人，相同的疾病，不同的心理情緒，一個病人總是保持積極樂觀的生活態度，願意相信自己能夠戰勝疾病，另一個病人意志消沉，總是愁眉苦臉、唉聲嘆氣，總覺得自己受不了了，馬上就要被疾病壓垮了，結果慢慢地，情緒狀態良好，總是積極樂觀的病人痊癒的速度和治療效果，都要遠遠強於情緒消極的病人。

世間所有的快樂和痛苦的決定權在我們自己手裡 ，一個人只有內心安寧才能成為生活的強者、人生的贏家，才能在人生路上無論遇到什麼都能心無旁騖、 努力向前、把握幸福。

是什麼讓生活變得不安？套用一句話來回答：半緣世界半緣心。

一是當今社會外界給與個人的壓力都很大，尤其是成年人，房貸、車貸 、婚姻、贍養及育兒等等都是一座座無形的壓力之山，許多人都被這些壓力壓得喘不過氣來。

二是在面對物慾橫流的社會，大家的物質 慾望都很強烈，很多人內心急於求成，甚至幻想一夜暴富，從而導致內心的焦急和煩躁。

25歲的年紀，研究生還沒畢業，突然在某一天覺得，自己很失敗。我總喜歡說“女生的安全感是自己給自己的”，可是也突然覺得很沒有安全感。研究生沒有別人想得那麼體面，至少我不體面。需要隨時揣測導師每句話中每個字的意思，需要有足夠強大的內心去接受隨時降臨的“雷電交加”，我不知道去年是抱著怎樣的心情“保研”，也不知道是不是別人和我一樣惴惴不安。買各種大牛大咖的書籍，買各種翻譯或者原版的教育書，在別人看來我很努力很拼，但其實連我自己都不知道為什麼活得這麼不開心。

我想努力了，想努力充實自己，想生活地開心一點，想簡簡單單純純粹粹地做一個大孩子。

我總喜歡抬頭看天空，藍天也好，星空也好，至少在那麼一刻我會由衷地覺得心很大。請允許像個“大孩子”一樣，開心一點吧，哪怕真的只是開心一點點。

不確定性，會讓人陷入不安！比如：對工作的滿意度不確定，

對找物件的不確定性，

或對家庭生活瑣碎的事情的態度的不確定的，

在單位，想向上職位或工資方面，老闆對自己的不確定性，

對孩子學習成績不理想……等等方面的不確定性，讓我們沒有安全感，患得患失，陷入不安。

要想解決，首先，突破自己，做好身邊的每一件小事，磨練意志，不斷提升自己的實力，總有一天，會徹底改變現狀

是什麼讓生活變得不安？

有些人是因為慾望，不滿足現狀，好高騖遠，不明白珍惜現在所擁有的，其實這些或許是很多人翹首以盼，羨慕著的，溝壑難填，無奈實力又滿足不了野心，抱怨不公，或者只是生自己的氣罷了。

有些人是因為無力，工作，生活，情感，很多時候會出現許多我們無法掌控、無法解決卻又不得不硬著頭皮面對的境遇，往往會心煩意亂，手足無措，暴躁不安。

不安，不安，心裡的不安，或是居所不定，所謂幸福千篇一律，不幸卻各有不同！減少慾望，平心靜氣看待世間繁華，或許待寵辱不驚時方能得內心安寧？

我們平凡的一生所求的無非是平安喜樂，說白了就是物質富裕，精神豐富。覺得生活不安，要不兜裡沒錢了，要不大腦沒想法了。明白原因就去找解決的辦法。人生我覺得最難得的是知足常樂，無論做事為人都要有個度，把握這個度，生活就會輕鬆很多！

不可能天天都是好日子，有了不順心的日子，好日子才會閃閃發亮。

我覺得要想生活安寧，首先做人做事要有自己的格局，做一個大氣的人，不要什麼事都斤斤計較，放不下，因為一點點小事就被受挫折，就站不起來，那生活何止是不安寧，那是得狂風暴雨！

其次要讓自己的野心配的上自己的能力，不要眼高手低，看不起任何人，瞧不上任何事。別人成功了肯定就有一定的道理，不要老是說如果是我怎麼怎麼樣，做和想的距離有十萬八千里！

是不切實際的追求！

有的人，

總覺得付出的沒有收穫的多，

週而復始，心不靜了！

世界是變化的，我們所處的小圈子也是在不斷變化著……

讓我們生活變得不安的因素有:戰爭因素、流行病因素、人為影響的意外因素等等。

我們努力賺錢，買疾病保險，購買意外險等以降低生活的風險，增加安全感。可是人為意外因素的影響卻難以避免，比如流行病。

我們的國家努力用各種外交方式降低各種戰爭風險的影響，給我們創造平安發展的環境。

我們用各種辦法努力改進著自己，以消除生活帶給我們的各種不安。記得以前看過一部電影叫“萬有引力”，主人公因為各種意想不到的意外而改變了命運，給了我很深的啟示。

現代化社會給了我們很多的機遇，同時也有很多風險的存在，這些都是變化的因素，我們要學著去適應！生活中有的人能做到隨遇而安，有的人能順勢而為，有的人能心若向陽無謂悲傷……

我們拋不開“萬有引力”這種意外的存在，為何不把生活的不安拋掉呢，通通快快接受！沒準現在看是禍的事情，在以後的變化中還是福氣的開始呢！……

總之，我的觀點是努力做到隨遇而安吧。

給大家分享一下，請多指教！

“世界上唯一不變的就是變化本身。”世界著名作家、大思想家斯賓塞·約翰遜在《誰動了我的乳酪》這本著作中提出這個觀點。

那什麼讓我們生活變得不安呢？我認為就是變化帶來的不確定性。

貧窮的時候，我們不安。因為工作辛苦，收入微薄還經常受氣，說不定哪天就會丟掉飯碗，說不定哪天就會流浪街頭。

戀愛的時候，我們不安。因為這份愛情不知道是否經得起現實的考驗，不知道是否經得起時間的考驗，說不定哪天他（她）就會轉身離開，說不定哪天我們就成了最熟悉的陌生人。

富裕的時候，我們不安。因為社會經濟瞬息萬變，各種投資的風險不可預知，說不定哪天就會一下回到解放前。

健康的時候，我們不安。因為在壓力山大的時代，我們不知道疾病什麼時候會來，說不定哪天就會躺在冰冷的病床上。

……

林林總總，正是這種變化帶來的不確定性，讓我們感覺危機無處不在，讓我們沒有安全感，讓我們的心難以安寧。

近期我就很不安。

疫情當前，“躺在家裡就是在為社會做貢獻”、“國家需要我在家睡懶覺”這些咋看是多麼爽的事兒，在我看來只能莞爾一笑，然後低頭惆悵，內心極為不安。

疫情持續尚未解除，我為社會感到不安；

新冠狀病毒兇猛高傳染，我為一線醫護感到不安；

工作遇阻績效難拿，我為收入感到不安；

老父年邁獨自在家，我為他的健康感到不安；

事業前途未卜，為未來感到不安。

……

我是一個成年人，懂世道知國難，我難在疫情前感覺到安心。

我是一個普通職員，養家餬口，我無法安心懶床到天明。

我是一個兒子，反哺盡孝，我不能置若罔聞。

我是一個男人，當家立業，我怎麼得過且過？

生活涉及方方面面，或者居家、或感情、或親人，又或是工作，我們處於其中，必然受其影響，每一個事情的波動都有可能產生不安，這是人性中的責任與情感。我們希望自己過得好，也希望身邊的人也過得好，更甚是希望社會更美好，這是希望，也是人生的意義。

不論高低貴賤，不論三教九流，生活不安，是因為你心中有所牽掛，亦是說明你還有生活的意義。

“時間”

你不願意種花。你說，我不願意看見它，一點一點凋落。是的，為了避免結束，你避免了一切開始。

人因為失去對生活的不自信，才產生的恐懼讓生活變得不安。為有提高自身的自信，去追求屬於自己當前生活的目標，讓自己活得有勇氣去打拼夢想。

讓生活變得不安的因素很多，但大多歸根結底就是兩個字：焦慮。

因為財富的不穩定而產生焦慮，會讓人陷入對生活無法保證的不安。

因為情感得不到歸宿而產生的焦慮，會讓人對人生的存在感感到不安。

因為榮譽得不到肯定而產生的焦慮，會讓人對人生價值感到不安。

錢是唯一可以讓你的生活變得不安的東西。

雖然我們從來都說錢不是萬能的，但總也常常跟一句沒有錢是萬萬不能的。雖然，我們時常在價值觀層面中庸化錢的作用，但是，如果你要說什麼會讓你變得不安，那就是缺錢。

有錢的時候，你生活可能不幸福，但是你絕對不會不安；你可能不滿足，也不會不安；你可能也有焦慮，但是不會不安；有錢的時候，可以有種種心境，但是絕不會是不安。因為這個世界絕大多數現實中的事情都是可以透過錢來實現的。當然也有錢沒辦法實現的部分，但那會是無望，會是一笑了之，但絕不會是不安。

不安常常與缺少金錢相伴。口袋裡沒有錢了，你會擔心明天的菜價；你會擔心下月上漲的房租；你會擔心孩子的學費，如此種種，內心充滿了不安的感覺。更甚者，你會對你的未來充滿擔憂。

人在有基本生活保障的前提下，一般很少會陷入不安的情緒中。即便有，也是暫時的。你可能無聊、厭煩、生氣、鬱悶，但是唯獨不會不安。而如果錢缺少到影響你的生活的時候，你就會開始不安，壓力隨之而來。

究其原因，還是一種人的求生的本能。正所謂活著一切皆好。正所謂衣食無憂，天下太平。而當你的基本生活受到威脅的時候，不安的情緒自然就來了。

收入少物價上漲，職業不穩幹不到老以及健康欠佳，定會使人感到不安。現在的青年一代人就是生存在這個市場經濟的環境下，故形成了啃老現象。

世俗讓我的生活變得不安

同樣也改變了我

讓我變成了一個俗人

但是我們每個人不都是那個俗人嗎

生活的不安分讓我產生了不好的想法

我突然不想努力了

即使在努力也只不過還是俗人一個

也不過還是普通的不能在普通的人

最後可能是我們想的太多

我們才會在生活中感到不安

最不安的是我們自己的心罷了