首先要看看老電腦老成什麼樣子了？先看看現在的配置。可以下載一個QQ電腦管家，然後在工具箱裡點一下硬體檢測，回自動下載安裝。之後把電腦概覽的截圖發一下。

如果CPU太老，那就算了，廉頗老矣，可能實在不能飯了。Win7官方的最低配置要求是1G以上的CPU。按道理說10年以內的電腦都是可以的，我有一臺09年的電腦也裝的是Win7，能用。

如果裝64位作業系統，官方說最低配置是2G記憶體，實踐操作來看，最少還是要4G記憶體。不然系統執行之後，開個網頁都卡得很。

所以，要裝64位的Win7，至少保障4G記憶體。另外，既然是老電腦，八成是機械硬碟而且年頭也不少了，建議同時換個固態硬碟，哪怕120G的都可以，會感覺系統飛起來

對於你的提問，我的分析如下:

如果你的電腦是win32位的，答案是可以肯定的，不可以直接升win64的系統。

這個時候你就要用隨身碟重灌一個win64位的系統。

至於怎麼用隨身碟重灌64位的系統，步驟如下:

首先將下載了w7系統的隨身碟插入電腦，並開機，在開機畫面選擇Win8PE標準版（新機器），確認下一步。

系統將自動執行，進入分割槽，此時我們稍等片刻，需要一段時間，待分割槽完成後會自動重啟電腦。

最後，重啟再次開機，系統進行最後階段的安裝，安裝完成後自行進入win7桌面。如此安裝完成。

如果想把你的電腦升級系統，要看你家的電腦的具體配置是什麼，能不能滿足win7的最低安裝標準，下面這張圖可以簡單明瞭的告訴你想要知道的答案，實際現在win7系統也慢慢被win10所代替，可以支援更多的軟體安裝。

現在電腦已經普及很多年了，以前的老舊電腦硬體配置都很低，畢竟當時技術有限，而且配置很高的在當時也用不到，老電腦大部分是裝xp系統，現在xp系統逐漸退出作業系統市場，所以很多人就問了家裡的老電腦能裝win7嗎？能不能裝win7系統要看硬體。

可以透過魯大師等軟體檢測硬體配置， win7 64位作業系統最低配置要求：處理器(CPU)：1.0 GHz或更高級別的處理器 記憶體：2GB 記憶體 硬碟：20GB可用硬碟空間 顯示卡：帶有 WDDM 1.0 或更高版本的驅動程式的DirectX 9圖形裝置，視訊記憶體128MB。

看電腦其實也並不一定一無是處，如果自己稍微懂一些電腦知識，建議重灌一下系統，一般情況的卡頓透過重灌系統都可以解決，另外一個問題就是要記得安裝幾個能夠最佳化電腦的軟體，這樣會解決很多問題，最後，老電腦的卡頓多數是由於硬碟老化導致的，自我自己電腦為例，13年的老電腦本來準備報廢的，後來加了記憶體，換了一個新硬碟，現在又復活了，反應起飛！多數老電腦問題都出在硬碟上，你可以換個新硬碟試一試，希望回答可以幫到你。

題主的問題並不明確，老電腦是多老的電腦？另外上網課用64位的軟體其實和電腦能不能升到Win7也沒有必然聯絡，兩者並非是捆綁項。

1、WinXP也有64位系統

題主這裡提到了上網課需要64位軟體，如果你僅僅是為了解決64位軟體無法安裝的問題，那完全可以將現有的作業系統升級到64位系統。Windows系統最早在WinXP的時候就已經提供了64位系統，之後Vista、Win8.1更不用說都有64位版本。

當然，WinXP系統64位版本微軟官方沒有直接提供中文版，僅有英文版和日文版。題主你可以直接安裝英文版，然後再去下載對應的中文語言包安裝。如果想圖省事，也可以直接從網上下載一些第三方封裝好的帶中文語言的WinXP 64位系統。國內這類版本很多，也有詳細的教程，按照這操作就行，網路和搜尋引擎是樣好東西，要學會用！

2、老電腦能否升級安裝Win7

Win7系統的硬體要求並不高，我家裡2007年買的Thinkpad 60e算是老筆記本，但我很早就升級到了Win7系統，目前給我家裡的小朋友在用，不過這機器現在跑Win7和執行程式時明顯很吃力，響應很慢。

因此，題主在沒有報出自己的詳細配之前，我並無法確定你的老電腦能否升級Win7，以及升級Win7後是否能流暢的執行。我這裡給題主貼一下Win7的基礎執行配置和推薦配置，具體見下圖：

題主不妨自己對照這這張配置來看看自己的機器，是否具備以上這些條件，如果你的機器CPU頻率為2G、記憶體在2G乃至更高，同時顯示卡是具備256MB視訊記憶體獨顯或核顯，以及有20G以上的硬碟空間，那麼可以直接升級到Win64系統。如果手頭有一定的預算，建議將現有的記憶體容量升級到4G或者8G，這樣一來你的機器跑Win7會更流暢一些。

如果題主的配置僅僅是滿足Win7最低配置要求，我個人是不建議安裝的，因為真正執行起來應用程式會很慢，能裝Win7和能較好的執行Win7可是完全兩個概念。

綜合起來說，如果老電腦配置不高，那建議升級到WinXP 64位系統來上網課，如果配置符合微軟的Win7推薦配置，那麼可以升級到Win7 64位系統，但同時建議擴充記憶體容量。最後，有錢的話直接換臺新機器吧，現在一臺輕薄筆記本也就3000元出頭，比手機都還便宜！

新系統新程式對老電腦支援不夠友好，也別提跑虛擬機器這種想法，根本不實際。如果經濟允許，還是優先考慮換新機。應付普通辦公上網課之類的要求，預算也不用很高，弄個普通的本本都能應付。

64位系統可以向下相容32位的軟體，但不是所有的程式都只有64位，多數普通常用程式還是以32位為主。

畢竟通常是專業領域，比如製圖、計算、3D建模等行業為了更好發揮硬體效能才會“強迫性”用上64位應用程式。其它的多數還離不開相容性而談，像釘釘這類的網課工具在Winxp 32系統中也是能正常使用的。

XP有許多優點，但終究是時代淘汰的產品。如果非必要電腦上網課，或許是可以考慮用手機的。也有其它的建議方案。

採用32位程式/64位系統。

現在多數的程式都模糊了32bit/64bit這一概念，不過現在32位的程式也不為少數。選擇與系統位數一致的程式試試。

考慮低版本程式。

就如Chrome瀏覽器前幾年就開始不支援XP系統了。從v50開始不支援XP系統，但WinXP使用者仍然可以考慮使用v49版本。目前也越來越多的程式不再相容XP，即便是32位的。唯有考慮低版本試試。

但是，低版本能否滿足實際生產需求？這又是一個問題。當然，裝WinXP 64bit是另一個考慮方向，但是軟體開發商不支援XP系統是不是又成為一個難題？

考慮系統升級。

在不考慮更換新電腦的情況，考慮升級到win7或者win10其實也是一個解決方案。但新系統對老舊電腦支援不夠友好，也要考慮硬體配置能否跑得起來的問題。

4g記憶體，可升w7或w10，如果是2g記憶體，就加個記憶體條再升級w7或w10。

最好是升到8g記憶體。當然4g也可以。

升級的話，找個8g的u盤做啟動盤，下載w7 的 ghost安裝，上網百度有很多教程，很容易。

如果電腦卡，也可能是硬碟有問題，可換個固態硬碟，現在很便宜。

不要裝電腦管家、金山、360防毒、管家等軟體。可裸奔或裝火絨防毒。

沒有電腦配置出來，很難跟你評估，你也沒說是哪一年買的，花了多少錢。什麼資訊都沒有。難。

2009年7月14日，Windows 7正式開發完成，並於同年10月22日正式釋出。10月23日，微軟於中國正式釋出Windows 7。2015年1月13日，微軟正式終止了對Windows 7的主流支援，但仍然繼續為Windows 7提供安全補丁支援，直到2020年1月14日正式結束對Windows 7的所有技術支援。

這是WINDOWS7 釋出的資訊，只要你電腦不是很差。老古董極品的，一般都沒有問題。畢竟win7是09年釋出的，也有十年了，09以後出的硬體都對win7應該有很好的支援，相應的win7對09年以後出的硬體也有很好的支援。

大家好，我是大明，老舊電腦只要符合win7系統對電腦配置的最低要求，就可以改裝成win7系統，官方要求的最低配置是處理器1GHz，最低2G記憶體才可以安裝

可見win7系統對電腦配置的要求並不算太高，如果電腦配置符合這個要求的話，就可以安裝win7系統，接下來大明講一下，具體升級win7 64位系統的方法。

首先需要下載一款網路線上安裝系統工具，下載完成後安裝好即可，由於這款工具是透過網路線上安裝的，安裝前需要保證網路的暢通，以及退出防火牆及防毒軟體。

最後大家需要選擇win7 64位系統的版本，等待下載完成後，軟體會自動進行安裝，無需任何手動操作，大家只要保證網路暢通以及計算機不要中途斷電就可以了。

該方法是基於本地硬碟安裝的方法，適用於升級式的安裝模式。

如果主機板具備SATA2以上介面，加一塊小容量固態硬碟裝64位系統，開機速度快至20秒以內，上網課這麼簡單的需求，簡直是小菜一碟，可以說是小投資大回報。

▲以前固態硬碟金貴，原因之一是SLC/MLC快閃記憶體堆疊層數少，像64G容量基本就是MLC，其實壽命還更長，即使二手也扛用（當然要大品牌）。這塊美光M4 SSD做工真好，讀取速度達到500MB/s，雖然寫入較慢僅有120MB/s，但是4K小檔案讀寫快，這是機械硬碟永遠無法比擬的優勢，也是老電腦加速的關鍵。

關鍵是弄清楚電腦瓶頸在哪裡，首先機械硬碟是最慢，然後是記憶體容量太小，最後才是CPU效能不足。

從升級成本說，固態盤幾十上百元夠用，DDR3記憶體4GB也就60元，更老的配件更便宜了，當然這是節儉的辦法。

如果整機二手價都不超過1000元，升級費用超過500就不太值得了，建議直接換電腦，或者淘一臺千元筆記本，同樣也夠用。

至於系統安裝，如果桌上型電腦舊系統還能進去，那加上新固態硬碟後，用WinntSetup硬碟安裝Windows，再把SSD切換為主硬碟就行。

升級win7系統要求並不高，一般情況下，10年內的電腦都可以升級到win7系統。但是升級到win7系統，如果配置太低，只能升級到32位的系統，好像解決不了你的實際問題。所以我們首先要搞清楚你的主要目的是為了升級win7系統，還是為了上網了使用。

如果只是想升級到win7系統，其實很簡單。微軟對win7系統的要求並不高:1g記憶體的處理器，單核處理器的可以升級32位，雙核處理器可以升級到64位。1g的記憶體。

其實，升級win7系統不是硬性指標，我曾經把512記憶體的古董筆記本升級到win7系統。但是太卡了，所以最後放棄了。

具體升級方法:你可以隨便開啟瀏覽器搜尋win7系統，找到很多版本，隨便下載一個就行了。我知道的系統兔和韓博士都還不錯，還算純淨，沒有太多的繫結軟體。

下載好的系統檔案，解壓到除C盤以外的位置進行了。安裝一個gols，開機啟動按f8進入gols，根據提示安裝就可以了。

最簡單安裝win7的方法，我用系統兔為例，基本上新手小白都可以很容易的安裝成功。方法如下:

搜尋系統兔，安裝到電腦上，選擇本機或優盤安裝系統，根據提示操作就行了。這個不需要提前找win7系統，他自帶的都有。如果選擇優盤安裝，還需準備一個優盤，製作啟動安裝盤。

如果選擇本機安裝，就省去很多麻煩。按操作進行就可以了。需要注意的是，選擇系統的時候，你根據自己電腦配置，可以選擇32位或64位的，直接在他這個軟體裡邊按操作下載就行了。

如果你只是為了上網了，其實可以不用升級win7系統，按照我說的方法，一樣可以安裝很多上網了用的軟體。

方法很簡單，就是給老電腦安裝一個安卓系統。儘管我知道有不少安卓系統的版本，但是我推薦安裝鳳凰os。好處就是可以適配的軟體比較多。

鳳凰os系統目前官網有兩個版本，一個是基於安卓系統7.1版本的，要求電腦配置記憶體在2g以上。一個是基於安卓系統5.0版本的，這個沒說明要求，貌似一般情況下，都可以安裝。

安裝鳳凰os系統，只需要根據自己電腦配置，下載一個完整的系統就行了，然後根據他的提示要求，進行安裝就可以了。

安轉完成鳳凰os系統，電腦重啟後，你會發現自己的老電腦居然有了兩個系統。win和安卓，開機的時候，選擇安卓系統鳳凰os啟動就行了。然後安裝那些安卓系統的上網了軟體，開啟就可以了。

別問我可不可以玩大型遊戲，我升級的鳳凰os系統，用的是古董筆記本，配置太低，只是讓孩子上網課使用的，所以我沒有玩過大型遊戲，具體的我真不知道。