聽醫生的建議，根據寶寶臍帶繞頸情況做寶寶體位轉換操，不要擔心，有的寶寶在最後關頭還能自己調整過來呢，孕期不要想太多，保持心情舒暢。

可以每天早晨或晚上趴在床上，把屁股抬高，用胸部著地，也就是醫學上說到膝胸臥位。也就是俗話說的撅屁股，透過重力關係使胎頭下降。改變胎兒體位

看你家寶寶給力嗎!實在轉不回來就剖腹產吧!我家寶39周都沒轉回來,最後還是剖了,寶寶大了就不好轉了,安心吧!沒事的

沒事聽聽醫生的，做做操！活動一下，但是不要太劇烈

懷孕35周檢查胎兒頭部向上，也就是是臀位，這個時候是需要您透過體位來調整一下胎頭位置的。您可以每天早晨或晚上趴在床上，把屁股抬高，用胸部著地，也就是醫學上說到膝胸臥位。也就是俗話說的撅屁股，透過重力關係使胎頭下降。改變胎兒體位。

孕媽們都知道，當胎寶寶的頭部朝向下方，就意味著自己快要和自家的小寶貝見面了。

正常情況下，在孕28周以後，胎兒的頭部就會慢慢向下移動了，呈現出頭上位臀下位的姿勢。寶寶的頭部朝向骨盆，也會讓孕媽感覺舒服很多。

胎寶寶處於頭位的三大表現

到了孕晚期，準媽媽們要如何判斷寶寶是否處於頭位呢？

除了透過B超檢查以外，其實自己還可以透過這三個的方面的表現推斷出來。

▶ 胃口變好

懷孕期間，隨著胎寶寶的發育和成長，子宮會被不斷的撐大，此時孕媽體內的器官都會受到壓迫，特別是胃部。所以，孕媽們經常會感覺食慾不振、消化不良。

到了孕晚期，胎寶寶處於頭位之後，子宮高度下降，腸胃不再受到強烈的擠壓，孕媽的胃口自然也就變好了。

▶ 孕肚成“正椎”形

胎兒還未入盆之前，是處於臀位，這時孕肚上面大，下面小，呈“倒椎”的形狀。

到了孕晚期，胎兒入盆以後，孕媽肚子的形狀就會發生明顯的變化。孕肚變成了上面小，下面大，呈“正椎”形。

▶ 胎動位置處於宮底

當胎寶寶處於頭位的時候，胎動的位置通常就是處於宮底了。而且胎動的時候，大體上是肚子左右動和小腹動。

肚子的部位左右動的話，是寶寶的雙腳。小腹動的話，則是寶寶的雙手。

總而言之，如果胎寶寶有這以上三種表現的話，就證明他很可能是處於頭位，已經入盆了。孕媽們也就要做好分娩的準備，迎接自家小寶貝的到來了。

但對此，也有部分孕媽表示，一直到孕晚期，胎寶寶也遲遲沒有處於頭位，到孕35周的時候，依舊是頭部朝上。因此，難免感到擔心和焦慮。

其實，孕媽們要保持穩定的心情，分娩前不管胎寶寶處於什麼樣的位置，都不要太過於緊張和擔心，只要及時做好產檢工作，產科醫生自然會根據你自身的情況，提出改善情況的合理建議。

孕晚期胎位不正，不妨試下這三種糾正方式

到了孕晚期，胎寶寶也是急著要與媽媽見面的，而之所以遲遲沒有轉成頭位，這是因為胎位不正導致的。

而在孕35周這個時候，還是可以採取一些相關的措施，慢慢把胎位矯正過來的。對此，專家提出了這三種方式。

先將褲帶鬆開，然後在硬床板上，膝胸著床，將臀部抬高。保持這種姿勢，最好是每次堅持10分鐘左右。

但可根據自身的可承受能力，適當的調整時間。如果出現不適感，就要立馬停止這一動作。

平日裡，準媽媽可以適當多做些運動，例如瑜伽等，然後在這個過程中，可用手輕輕撫摸、按摩腹部，嘗試下能否透過藉助外力來旋轉胎寶寶，進而糾正胎位。

至陰穴位於兩小腳趾的外側。用艾卷炙至陰穴，這是糾正胎位的一大中醫療法。每天可做一次，每次10～20分鐘即可。連續做上一週，可能就會有效果了。

不過，到了孕晚期，胎寶寶的體位已經基本定型，這時要糾正胎位，恐怕不是一件容易的事情。所以，如果採用這三個方式後，胎位還是沒能很好的糾正過來的話，那順其自然就行。只要B超檢查結果顯示胎寶寶沒有出現異常，就無需太過擔心了。

懷孕期間，胎寶寶在腹中的狀況是準媽媽們最為關注的問題。此時，如果小寶貝很“調皮”，沒有轉至頭位的話，孕媽們就會十分擔心和害怕了。不過，這時孕媽們要先放寬心，不要太過焦慮，可以嘗試採用一些可行的方法去糾正胎位。而即使糾正不了，也沒有關係。只要胎寶寶一切健康，分娩時用剖腹產的方式就可以了。

我之前在婦產科待過三年，像這種胎位就是臀位，屬於胎位不正的一種情況，沒有異常情況可以嘗試糾正，影片裡有說怎麼糾正，需要注意什麼，有興趣可以看一下

很高興來回答這道問題，我是一位三胎媽媽，把我自己的親身經歷分享給大家，我的第一胎第二胎的寶貝都是順產，我的第三個寶貝就是頭朝上，嗯，屁股朝下，這叫臀位坐胎，這種情況一般是不好糾正的，我的第三個寶貝就是在三十五週左右查出來是頭朝上屁股朝下，嗯，然後醫生說嗯看嗯等等看，嗯，能糾正就糾正過來，嗯糾正不過來，就給剖腹產，等到我，三十九周的時候，嗯，依然是頭朝上屁股朝下，三十九周的時候就剖婦產給刨出來的

頭朝上，專業術語稱為“臀先露”，也叫“臀位”，這樣的位置，佔分娩總數的3-4%，多見於經產婦（生過寶寶的）。

已經35周了，胎兒為臀位，轉為頭位的可能性較小，如果肚皮很鬆，胎兒不大，羊水又偏多，胎兒有足夠的活動空間，也有可能轉過來。

可以試試下面的方法：

膝胸臥位

就像這樣的姿勢趴著，叫“膝胸臥位”，目的是讓寶寶臀部退出盆腔，藉助重心的改變，讓寶寶的頭和背部形成的弧形順著子宮底弧面滑下來；

每天2次，每次10-15分鐘，連續1周以後複查。

溫馨提示：

如果B超提示胎兒有臍帶繞頸，不建議做膝胸臥位；

做的過程中如果有頭暈、噁心、胸悶等不適或者胎兒動得特別厲害，就不要繼續做了。

鐳射照射或者艾灸至陰穴

每日1次，每次15-20分鐘，5次為一個療程。

外轉胎位術

這種方法現在很少做，因為有發生胎盤早剝、臍帶纏繞的風險；

即使做，也要在B超和胎心電子監護下進行。

臀位是不是必須剖？

不一定！！！

什麼樣的臀位可以陰道試產？

單臀先露或腿直臀先露、完全臀先露或混合臀先露都可以陰道試產，當然，還要同時滿足下面的條件：

1、骨盆正常；

2、胎兒體重估計在3500g(7斤）以下；

3、孕婦不是高齡（35歲以上）初產；

4、沒有其他需要剖宮產的情況。

最後，特別提醒一下，如果在家破水了，一定要這樣：

屁股墊高，躺著來儘快醫院，因為胎位不正容易發生臍帶脫垂。

孕婦懷孕後，胎兒在子宮內是不斷活動的，所以胎兒的體位可能會不斷的發生變化。也許有的孕婦會疑惑，胎兒大多是在懷孕16周到20周的時候會動的，在此之前怎麼可能會變化體位呢？其實這是因為，胎兒16--20周並不是胎兒會動的時間，而是大多數孕婦能夠感受到到胎兒胎動的最早時間。

在孕早期時，胎兒就已經出現了動作，但是因為胎兒發育小，動作幅度小，力度自然也很微小，再加上羊水的緩衝，胎兒胎動對於孕婦子宮壁產生的衝擊感，幾乎沒有。所以孕婦感受不到胎兒胎動。在懷孕16周後，胎兒發育逐漸穩定，胎兒動作也熟練有力了，此時胎兒胎動在經過羊水的緩衝後依然能夠對孕婦的子宮壁產生衝擊感，所以孕婦才能夠感覺到胎動。

在胎兒胎動時，胎兒在子宮內的體位可能會因為動作的原因而發生改變。在孕早期和孕中期，因為胎兒發育不是很大，孕婦腹腔及子宮內的空間相對來說較大，因此，孕早期胎兒的體位會不斷的發生變化，胎兒在子宮內的位置會不固定。所以，在孕早期和孕中期孕婦產檢的時候，胎兒的體位並不會被列為檢查專案。

因為胎兒在子宮內的位置是多變的，所以可能是頭位，可能是臀位，也可能是橫位。

但是，因為母體和胎兒會為日後順產做準備，所以，一般在進入孕晚期時，大多數胎兒的體位會轉為頭位，但是也有小部分胎兒不會轉為頭位。或者是在轉為頭位後又因為活動幅度大而轉為其他胎位了。而就分娩而言，孕婦想要順產，胎兒的胎位還是有一定的要求的。頭位在這些胎位中，是最適合順產的胎兒體位。

▶️對於那些在孕晚期沒有轉為頭位的胎兒來說，並不一定在分娩的時候胎兒還是其他胎位。

35周胎兒頭朝上怎麼辦？

一般情況下，胎兒在35周的時候，胎兒胎位已經轉為了頭位，如果仍然是頭朝上，那麼胎兒的胎位就是臀為，也就是屬於胎兒異常的情況，而胎兒臀位一般是不建議順產的。

如果胎兒在懷孕35周仍然是臀位，那麼這個孕周並不是做胎位糾正操的最佳時機，因為此時胎兒發育比較大，宮內空間小，並且很多胎兒會因為胎動的原因有臍帶繞頸的情況。（最佳做胎位糾正操的時間實在30--32周）。

上面說的胎位糾正操就是胸膝臥位，如果孕婦35周羊水情況良好，妊娠狀態好並且沒有臍帶繞頸的情況，那麼可以徵求醫生的建議來決定要不要做胸膝臥位來改變胎兒體位。

或者是提前預約好醫生，在臨產的時候給予孕婦做外倒轉胎位術。

胎兒在35周是頭朝上，那麼就是臀位的意思，臀位是不建議順產的，因為順產胎兒需要經產道被分娩而出，而胎兒臀部並不是整個身體最堅硬的部位，在分娩的過程中可能會因為胎兒頭部娩不出來發生難產，增加胎兒和孕婦所承擔的風險。所以，當孕婦孕晚期仍然胎位不正的時候，可以詢問醫生的建議是否有補救的方法，並且，因為胎兒時不斷活動的，所以，到臨產前，胎兒的胎位很可能還會發生變化。

可以調整胎位。但醫生不建議。

順其自然，是最好的選擇。

記得我入院之後，在產房做胎心監護，跟護士長說 我害怕，擔心疼，擔心順產不順利。

護士長是個漂亮大姐姐，說：順其自然就行了，順不了就剖，有啥大不了的，人生沒那麼多顧慮。

35周胎兒頭朝上怎麼辦？

方法一：

懷孕三十五週胎兒出現頭朝上的問題，建議可以做一下膝胸臥位運動，每天早上和晚上堅持做一次，每次只需要做十分鐘左右就可以，堅持做一週到兩週就可以解決胎兒頭朝上的問題。

首先，可以躺在一個硬板床上，然後胸膝靠床，臀部稍高舉起，大腿要和硬板床處於一個垂直的狀態。孕婦的胸部要稍微貼床面緊一點，在做這個操的時候要把褲帶鬆開，保持一個放鬆的狀態。

方法二：

可以用艾卷灸腳部的至陰穴，至陰穴就在腳趾的外側。

每天需要灸一次，每次灸要在20分鐘左右，需要針灸一週左右。在用艾卷的時候，不要讓艾卷離面板太近，如果艾卷離面板太近的話，很容易灼傷面板。用艾灸的好處是比較多的，有活血化瘀的效果，對孕婦自身也有很多的好處。

方法三：

如果方法一和方法二，這兩種方法都沒有效果的話，可以用外部糾正胎位。

首先可以讓胎兒平角約一百八十度左右翻轉，再用布包裹住腹部，這樣可以起到一個維持胎兒頭位的作用。

首先用手把胎兒的頭摸到，然後再把頭漸漸轉移進骨盆腔，之後再把臀部向上推。這種方法需要去醫院進行治療，自己是無法做到的。因為這種方法是比較專業的，需要掌握一定的技巧，如果自己做的話，很容易出現胎兒繞臍和胎心不正等情況。

注意事項

懷孕35周胎兒頭朝上是屬於胎位不正的情況，建議生產的時候選擇剖腹產，這樣可以極大地減少生產的困難。因為頭朝上順產是很困難的，剖腹產相對而言比較安全。

建議孕婦在睡覺的時候不要左側臥，儘量右側臥，右側臥可以幫助孕婦糾正胎位不正的情況。

孕婦要避免劇烈運動，平時要多注意休息，可以適量活動，有助於糾正胎兒胎位。也要避免性生活，不然容易危害胎兒和孕婦自身的健康。孕婦在胎位不正期間一定要要定期檢查，避免不必要的情況出現。