1.表白，一定要自然！自然！自然！重要的事情說三遍，不要畏畏縮縮.....另外，最好在表白之前確定好她是否喜歡你，機率起碼要超過一半才去表白吧，如果你想和她在一起的話。

2.我的經驗是，觀察她的反應。也就是她是否真正喜歡你，或者你是否有足夠的吸引力讓她喜歡上你。經歷過很多表白失敗之後，我明白了，吸引比直接強追靠譜的多。

首先，你得和她做朋友，不管是表白失敗之前還是之後。

其次，你們得共同做一些事情，展現你的魅力（如果你什麼特點都沒有直男癌大男子主義啥都不會沒有魅力，那還不快去修煉！在這兒弄這些沒用的？）

還有，你得觀察，她喜歡哪個點，一定要找到她很在乎的方面，成為這方面的強者

最後，表白失敗，僅僅代表：1）她在這個時間、這個地點不喜歡這個摸樣的你，裡面的因素太多，找到她最在乎的那個點，去改變！但維繫基本的朋友關係還是必要的

2）她不好意思，但她還是喜歡你的！那繼續追啦

所以，如果你真正喜歡她，表白失敗別怕，一定要和她做朋友，如果連朋友都沒得做，那就幾乎沒機會，先做朋友啦~~~

如果不是真心喜歡，天涯何處無芳草呢？

當你想做一件事情的時候，心裡自然會給自己兩種方案，所以對方給你哪一種，都不算意外。

表白前要考慮清楚，女生對你是不是真的有點意思的，沒意思或者明確表明不想和你做男女朋友的，就相信她吧，別嚇跑人家。

1.表白要真誠，有心意，對症下藥，查其喜好。

如果女生喜歡浪漫的，就給人家儘量製造浪漫的氛圍，各種浪漫，鮮花，氣球，吉他音樂，……

2.真誠表白。

拿出你的誠意，喜歡的自會看到。

3.承諾。

雖說承諾不太靠譜，但還是很讓人感動的。

如果表白失敗被拒絕:

就放棄吧！

至少人家現階段不想和你談戀愛，那就不要死皮賴臉了，死皮賴臉只會把你最後的好印象磨損。

一個真正適合的人是不需要太用力去追的。

以上。

實際上，決定表白成功與否的關鍵往往不在表白那一刻的表現，而在於從決定追求到表白的這一段時間裡，你是否與對方建立了足夠的聯結，對方是否對你累積了足夠的好感度，使對方有動機嘗試和你開始一段新的親密關係。如果對方對你足夠有好感，那麼即使你言辭木訥、表達不暢，在對方眼裡也可以是 “可愛的笨拙”。那麼，我們就藉此來談談，在表白之前做些什麼，能夠提高成功率吧。

建立初始關係

比起貿然向對方發起求愛攻勢，建立一些初始的聯結更有利於對方迴應你日後的邀約。一個著名的心理學現象——本·富蘭克林效應表明，那些曾經為你提供幫助的人，通常也更願意再次幫忙。應用到人際關係中，就是當一個人對一段關係已經有所投入之後，這個人也會更願意做出更多投入。

因此，你可以從一些生活小事開始發展與對方的關係，比如問問對方附近有什麼好吃的餐廳，最近有什麼好看的電影，甚至偶爾（注意頻率）拜託對方幫忙影印一份檔案，都是增加彼此聯結的好方法。

試著探討一些更深入的話題

Arthur Aron等人對哪些因素能影響人們與他人建立“親近感”進行研究。他們發現，比起只聊無關緊要的話題的人，聊一些更深入的話題的人之間更容易產生親近感。而聊天的雙方價值觀是否契合、依戀型別是否匹配並不會對他們的親密感產生影響。

因此，當你已經建立了一些初始聯結之後，記得把握時機和對方展開一些深入而有質量的交談，比如一段珍貴的回憶、一次成功的體驗，甚至是一次尷尬的經歷都可以成為不錯的話題，不必擔心交流中暴露的價值觀分歧會讓對方遠離你。

大膽邀約

提出邀約，製造兩人獨處的機會是累積好感的重要因素。在Jeremy Nicholson博士看來，不論約朋友還是陌生人，異性之間還是同性之間，成功的關鍵有三，就是開口，開口，開口。

對許多人而言，提出約會的要求是一件十分困難的事情，而在提出邀請之前“知己知彼”有助於提升自信，極大地增加成功機率。提出邀請之前，你需要透過以往與對方的溝通了解對方更傾向於什麼樣的邀請方式，比如，是更直接的還是更含蓄的，是更習慣當面交談還是透過微信、電話等不用面對面的方式。

約會小TIPS

可以在充分顧及到對方喜好和承受能力的情況下進行一些能讓心跳加速、腎上腺素水平急劇升高的活動（像跳樓機、過山車之類），這樣可以讓對方產生認知歸因偏差，認為“我心跳加速是因為眼前的你”。

諾貝爾經濟學獎獲得者，心理學家Daniel Kahneman所提出的“峰終定律”指出，由於人的認知習慣，人們通常對於一個事物的評價，取決於在體驗這個事物的過程中的最強烈的感受與結束體驗時的感受。因此，約會結束後做出一些讓對方感到溫暖的舉動同樣有助於提高對方對本次約會的評價，增加好感。

不過呢，如果這樣表白了還是被拒絕的話，還是先停下來反思一下自己吧~要堅持還是放棄，得視具體情況而定啦┑(￣Д ￣)┍

表白相當於把主動權交給對方，這樣很被動。接受了還好說，拒絕了就尷尬了。

那麼要什麼時候表白呢？

戰略要點就是：在你肯定她也對你有意思的前提下，這樣的話表白就必須成功了

這樣分析下來，我們就知道怎麼做了——你得想辦法知道她對你的感覺

你可以根據你的條件，想想有哪些辦法知道，我給幾點建議：

碟中諜策略：策反她的閨蜜，或者身邊的夥伴，藉助他們之口，來獲得你想象的資訊經驗的判斷+旁觀者的看法：以你的經驗，從她對你的態度、行為中判斷，再問問旁觀者，從他們得視角來看，她是否對你有意思Kino測試：與她在一起時，適當的進挪，比如牽牽小手，撩撩頭髮，勾肩搭背，摟摟抱抱等等

表明自己心意就夠了，不要再死纏爛打，這樣不好。所以，遇到喜歡的女孩子，看她個性是什麼樣的，選擇合適的表白方式。如果被拒絕，就不要再纏著人家了。

可以選擇放棄，但是如果你真的很喜歡，放棄不了也沒關係，默默喜歡著就好，不要打擾。是否要堅持不懈就要看你的喜歡程度了。