我很少喝奶茶等各種飲料，平日基本是喝白開水，偶爾喝幾口礦泉水，飲料喝得比多的是椰奶。

喝奶茶出現噁心頭暈，我估計是奶茶的質量有問題，不是配方的問題，就是過期變質了。既然出現問題了，怎麼辦？去醫院唄，檢查吃藥打針少不了，誰叫你饞呢？

以我的觀點看，我非常但對經常喝飲料，特別是成長中的孩子和年齡大的人，少吃為妙。小孩多喝，會影響孩子的成長，特別是骨骼發育；年齡大的人喝，容易壞肚子，遭罪。管住嘴，會讓我們的身體少遭罪！邁開腿，會讓我們的身體倍兒棒！

一向對生活比較自律的我，知道哪些食物容易引起肥胖，或對身體不太健康的，我就會對那食物有種厭惡感。倆雙胞胎外孫女非常喜歡吃奶茶，無論去不去讀書，（或叫外面）都三天兩頭一人一大杯奶茶！近日，我經不住倆雙胞胎外孫女花言巧語所誘惑，吃了人生第一大杯奶茶，濃濃不太甜的香奶味，夾著一小粒一小粒糯糯滑滑的珍珠，實在是太好吃了！倆寶問我好吃嗎？我說：“好吃是好吃，但吃甜的要胖！”後來隔天，她們又給我買了一大杯不甜的珍珠奶茶，因不甜，吃了也沒有什麼味，後我果斷回絕她們不要再給我買奶茶了！

以我的觀點看，我非常但對經常喝飲料，特別是成長中的孩子和年齡大的人，少吃為妙。小孩多喝，會影響孩子的成長，特別是骨骼發育；年齡大的人喝，容易壞肚子，遭罪。管住嘴，會讓我們的身體少遭罪！邁開腿，會讓我們的身體倍兒棒！

喝奶茶頭暈可能是由於奶茶質量不好引起的，也可能是由於其他原因引起的腸胃炎導致的，建議可以去醫院做一下具體的檢查，平時喝奶茶時要注意，當然還要排除是由於器質性病變引起的頭暈症狀，還可能是由於奶茶中新增的東西有些過量導致，頭暈可以口服芬必得、維生素B1等緩解，在平時生活中也要多一些適量的鍛鍊來增強身體素質。

營造良好的睡眠環境：每天睡覺前為自己創造一個睡眠環境，例如昏暗的燈光，柔和的音樂，乾淨的床上用品，或者您可以訂購一些芳香精油。 深呼吸：進行放鬆運動時，可以在不睡覺時做一些放鬆運動。 以緩慢的速度深吸。 吸入足夠的氣體後，停一會兒，然後緩慢呼氣。 重複幾次以放鬆身體，這樣可以減輕嚴重程度的失眠。 緩慢計數有助於睡眠：眾所周知的計數方法也是一種很好的方法。 使用心理調節方法：如果上述方法不起作用，則表明失眠在一定程度上與心理穩定程度有關。 您可以使用心理調節的方法：找出當前的缺點，最擔心的問題，然後計劃。 根據調查發現，大多數人晚上喝牛奶茶會引起失眠，有些人失眠時間長，甚至不能整夜入睡，但有些人喝酒後沒有效果。 實際上，每個人的奶茶品牌和名稱都不同，更不用說它們中茶的濃度了，甚至有些奶茶都會加咖啡。 茶和咖啡的組合自然會使失眠症更加突出。 當然，不同的人也有不同的體質，有些人對咖啡因和茶鹼具有天然免疫力，但是容易受到影響的人不宜太晚喝奶茶。 您可以早點喝，身體會自動代謝，不會影響夜間睡眠。 奶茶的種類很多，但其原料與它的名稱密不可分。 牛奶和茶。 有趣的是，牛奶可以幫助睡眠，而茶則相反。 茶含有多種成分，包括咖啡因。 ，茶鹼會使人的神經非常興奮，導致失眠，奶茶由於濃厚的牛奶味。 大多數人認為茶中的成分並不多。 實際上，茶是可以沖泡的飲料。 一杯茶只需兩到三克，您就會感到精力充沛。 奶茶也是如此。 純牛奶和沖泡茶的比例約為4：2，但茶的清爽效果比牛奶更強。

喝奶茶會有少量的人會有失眠現象，因為奶茶裡會有一些奶精喝茶湯，就和喝茶喝咖啡會失眠的情況一樣

如果這樣，建議少量飲用，或者選擇在上午喝奶茶

喝完奶茶就噁心想吐是為什麼？其中原因你知道多少

在如今奶茶已經成為了一種非常大眾且又好喝的飲品，很多人在逛街或者是口渴的時候都會想到喝一杯奶茶，但並不是說所有的人喝完奶茶之後都身心愉悅。甚至有一部分人在喝完奶茶之後會出現噁心想吐的情況，這究竟是為什麼呢？今天就這一個問題來跟大家深入探討一下。

香精過多

我們都知道一杯奶茶想要製作完成，在其中肯定是要新增相對較多的香精進去，而香精對於我們的腸胃又有很大的刺激性作用。如果喝比較多的奶茶進去的相，香精就會不斷的刺激我們的腸胃，這也是大多數的人喝完奶茶會想吐的主要原因。當然並不是說所有的原因都是來自於香精，對於一些腸胃比較敏感的人來說，還是儘量去少喝奶茶，冰奶茶雖然非常好喝，但是裡面有過多的新增劑和香精在裡面，不適合一些腸胃不好的人，不僅起不到奶茶該有的作用，同時還可能噁心反胃。

新增劑過多

奶茶裡面除了相親之外還有很多新增劑在裡面如果一些腸胃比較脆弱的人多喝奶茶的話就會產生應激反應頭痛甚至噁心，如果嚴重一點的還會有腹瀉的情況。但是情況最多就嚴重的到腹瀉，如果不發燒的話再後續只需要多喝點溫開水把腸胃裡面的毒素給清除掉的話就不會再有嘔吐的反應。所以在平時的生活當中，雖然說很多人都覺得奶茶是一個在自己感覺到疲勞或者是口渴的時候最佳的飲品，但是並不是說適合於各種人群，在喝奶茶之前一定要確保自己的腸胃沒有任何問題。

喝奶茶想吐的緩解辦法

如果是一些大店面裡面買的奶茶，不需要擔心裡面會增加的對人體有害的新增劑在裡面，但是如果是一些街邊小店的話，在這一點上是沒有保證的。所以在街邊小店的時候最好不要和買奶茶因為我們誰也不知道里面究竟加了一些什麼進去，如果喝完之後想吐的話最好是能夠全部吐出來，因為我們誰也不知道在奶茶裡面究竟加進去了一些什麼東西，最好是同時按摩一下肚子，還有胃，保證讓奶茶在身體裡面加速消化。

奶茶中的咖啡因有抗奮提神作用，如果是正在成長的青少年朋友不建議喝，多喝影響身體健康和腦神經發育。成年人也不要多喝，如果晚上睡不著不妨來杯熱牛奶。

生活品質提高了，總喜歡來點甜的，咖啡喝多了不好，茶喝多了也不好，酒喝多了也不好，正常不喝多應該不會，跟吃飯一樣，吃太飽就會缺氧，首先要了解自己身體有什麼什麼問題，還是喝了不乾淨的奶茶，然後自己多喝點水，實在不行就要看醫生，失眠是因為奶茶裡面有茶多酚會刺激到人體大腦，興奮。所以才會導致失眠。