那是因為你不愛他。

這個我有切身體會。平常生活中我不是個愛佔人便宜的人，堂哥堂姐對我太好我都會有心理負擔。但唯獨對老公，他對我再好我都覺得不夠，用他的話說：還要對你怎麼好啊？都頂頭頂上了。

為啥會有這種心理呢？因為我全心全意愛老公啊，我付出了全部，自然想得到他全部的愛。

上初中時，有個男同學追我一直到大學，可他不是我喜歡的型別，所以哪怕收到他一封情書，我都覺得不堪重負，開始沒想明白時覺得我這人怎麼這麼涼薄啊，人家對你這麼好，在那深情款款和你掏心表達愛意，而我只想著怎麼逃開。

現在明白了，那就是因為不愛他或者不足夠愛，所以有這種心理時不要勉強自己，真正的愛是兩情相悅，是心動而不是感動， 是恨不得時時刻刻和他在一起，是他對你再好你都覺得還不夠。

是自卑吧！你沒有底氣完全去接受對分而導致產生的擔憂。

說到底，你還是沒有信心和勇氣去面對現實生活。總認為配不上對方，有前瞻後顧之慮，放不下的某種自卑感。相處時，總是小心翼翼，怕惹到對方不高興，不開心，無形之中給你了一種負罪感。

也許是你太愛對方了，總想把最好的東西給對方，然而事實上是，你卻找不到半點機會去，表現出你的聰明才智，處處讓對方佔了先機。因此你就有了一種受寵若驚的感覺，怕失去那份寵。

也許是對方太過優秀，讓你有了膽怯和心虛。

愛的枷鎖，讓你感覺到了對方的呼吸和真摯，你卻無能為力去表達你的那份深深的愛。因此你的愛，也變得沉重，變得壓抑鬱悶。

放手去愛，大膽地去接受愛，也許就會心暢神怡。

愛與被愛，還是要有一種享受和愉快在裡頭，才會幸福和甜蜜。否則，生活會很鬱鬱寡歡。兩個人的愛情，彼此相愛相親，不要有好似欠著對方一個人情一樣。畢竟愛情是一種付出，因此沒有必要去計較那麼多，成為一種負擔。

這種情況，說明你不愛他(她)，心裡頭不想接受他(她)的愛。可是，行動上人家愛你的時候，還不拒絕。所以，才會感覺到有負擔！

那麼，怎麼辦呢？你應該大大方方的跟他(她)說明白。愛就是愛，不愛就是不愛，別揣著明白裝糊塗，誤人誤己。

假如，你在接受人家愛的時候，你也愛他(她)，心裡只能是喜歡，何談負擔呢？那時，你會歡天喜地，敞開心扉的去迎合他(她)，去接受他(她)的愛，心裡頭怎麼能有一種負擔呢？

在被別人愛的時候，心裡頭有負擔，會是一種什麼心態呢？

我覺得，應該是自己明明不愛他(她)，本來不應該接受他(她)的愛。因為，愛應該是男女雙方的。可是，行動上言語中且不表露出來，還欣然的接受人家的愛。這時候，心裡頭才會有一種負罪感，從而產生了負擔。

你的負擔來自何方！我覺得，人家愛你，你不愛他(她)。同時，你還接受了人家的愛，你的心裡覺得，你欠下了人家的感情債。所以，你的心裡才會有負擔。個人觀點，不喜勿噴。