頭髮掉的厲害是什麼原因，引起掉頭髮的因素都有哪些，相信不管是正處於掉頭髮困擾之中的人們，還是沒有經歷過掉頭髮危機的人都想知道。正所謂有則改之無則加勉!下面讓我們一起來看看，廣州新生植髮專家講述經常掉髮什麼原因：

　　1、遺傳因素：遺傳性掉頭髮是男性最常見的掉頭髮原因，這種脫髮嚴重的原因是人體頭部毛囊有一部分存在天然缺陷，容易受到體內雄性激素刺激而使毛囊萎縮，導致頭髮掉的很厲害。

　　2、睡眠問題：充足的睡眠可以促進面板及毛髮正常的新陳代謝，而毛髮的代謝期主要在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會出現頭髮掉的很厲害的現象。

　　3、精神因素：當今社會精神壓力大也是掉頭髮的一大原因。古人有“笑一笑十年少，愁一愁白了頭”的說法，可見頭髮和精神是有很大關係的。精神問題導致的掉頭髮一般都是暫時性的，只要調整好心態，改善生活質量，這種脫髮一般都可以恢復。

　　4、營養因素：營養問題是導致頭髮掉的厲害的直接原因之一。頭髮的生長需要大量的蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素等等，如果缺乏某種營養，就會讓頭髮生長不正常，從而導致頭髮掉的厲害。

　　5、外部刺激：外部刺激也是導致掉頭髮很厲害的主要原因。外部刺激主要來自燙髮、染髮、拉扯頭髮、束髮、空氣環境差、清洗不乾淨等。這些刺激是直接傷害到毛囊，造成慢性掉頭髮，還容易損傷髮質，頭髮變得又細又軟。

　　6、避免燙染：染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。

　　有網友有這樣的疑問“我頭髮掉的很厲害該怎麼辦，透過生活的調理，好轉不是太明顯，我想快點擺脫脫髮嚴重的困擾”。

　　網友的疑問，似乎說出了脫髮嚴重患者的心聲。廣州新生植髮專家建議大家使用米諾或者非那雄胺，不過藥物的副作用很大，只適合初期掉髮患者。至於遺傳性脫髮、掉髮幾年光禿不生髮的患者，考慮毛囊已經閉合了，最好的辦法就是植髮，植髮是目前治療脫髮最好的治療方式。

　　頭髮掉的厲害是什麼原因，只要我們弄明白了經常掉頭髮的具體原因，選對合適有效的方法，就能夠解決頭髮掉的很厲害的問題。掉頭髮雖然不是什麼很顯眼的事情，但是經不起日積月累，那樣的結果太不可想象，因此掉髮早期一定要早觀察早預防及時治療是關鍵。

本身掉頭髮屬於正常的生理現象，正常脫落的頭髮都是出於退行期以及休止期的毛髮，由於進入退行期和新進入生長期的頭髮都處於更替的狀態，所以只能維持正常數量的頭髮通常為100根，所以就出現正常的生理性脫髮這個是不用擔心的。既然掉頭髮分為正常的生理性那麼也就有病理性脫髮的情況，引起脫髮主要是因為脫髮根源毛囊受損，使毛囊萎縮、頭髮脫落、容易斷髮、多油、沒有彈性等。

到了中年，很多朋友尤其是男性朋友，都會遇到一個頭疼的問題，頭髮越來越少，或者白頭髮越來越多。特別是工作忙、壓力大的朋友，都會因此而苦惱。

其實從營養健康方面來說，脫髮與食物種類單一有直接關係。有些人偏食情況比較嚴重，導致攝入的營養素種類單一，或者種類不足。頭髮是由有蛋白質、鈣、維生素B族、生物素、銅等等營養素組成，要想滿足這些營養需求，每天攝取的食物種類要豐富多樣，每天應該達到12種最好，至少也得保證一週在25種以上，這樣才能均衡營養。

現在很多人一生病，就去網上找偏方。網上就有這麼個說可以治脫髮的偏方，說用生薑片擦頭皮就能生髮，結果很多人擦的頭皮都破了，也沒什麼變化。

脫髮原因有很多，常見的有一般性脫髮、斑禿、禿頂等。通常認為是在精神過度緊張及受到強烈刺激後發病或促進病情發展的。

網上說法中“姜中含有的薑辣素、姜烯油等成分，能夠使頭部的血液迴圈正常，促進新陳代謝來治療脫髮。”其實只針對部分患者有效，但對更多本身頭部血液迴圈和新陳代謝沒有問題的男性無效。所以，類似生薑治療脫髮偏方不可輕信。

除了用藥物或者植髮的方式治療外，還可以採用食療辦法進行輔助。下面給大家推薦三款有一定生髮功效的食療方子。

黑豆生髮水：將黑豆洗淨，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每日2次飯後食用，溫開水送下。此方具有生髮護髮之功效。

枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克、大米80克、糯米20克、枸杞10克，一起煮粥。具有補肝腎，益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮及陰虛燥熱便秘者。

黑豆核桃桑椹粥：紅棗5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克，同煮粥食，每日1劑，可連續食用。適用於腎虧血虛所致的斑禿。