這種問題問了等於沒問，就像問如何做一個成功的人一樣。人人都想寫一手好字，人人都知道需要努力去練，需要找老師教，最終能寫好的也沒幾個。

說句實話，想要練就一手好字，並不是你用描字帖就可以解決的，畢竟你現在的寫字習慣已經伴隨自己很多年了，再想做出很大改變除非下狠心，重頭再來，從簡單到困難。慢慢改變自己以前的習慣，堅持自己認為好的字型寫作方式。時間會證明一切！加油！

正確的寫字姿勢是很重要的。頭放正，不能歪著斜著頭，身正，身子也要放在不能側著或臥著，足放平，腳平放在地上，不要翹腿墊腳的。眼睛要離紙面有一尺的距離，不能靠的太近，也不能離的太遠，現在有很多人近視，就習慣離紙面很近，這樣的習慣不好。手離筆尖的距離為一寸，這是抓筆的技巧。抓筆一般大約在整隻筆的前三分之一處。胸不能依靠著桌子，也不能離桌子過遠，以一拳的距離為宜。用心很重要。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

相由心現，字由心顯。

心量大，我心即宇宙，宇宙即我心。

心平等，萬法平等，眾生皆本性具足。

心平靜，如如不動，不動而，動而不動。

心慈悲，無緣大慈，同體大悲。

心如是，萬法一念，一即無量，無量即一。

行由心使，由心而練，必成好字！~

想把字練好，要有耐心，要有恆心。小時候的基礎也重要，我就是因為小時候不努力，只追求速度，現在的字寫的一塌糊塗。

學習東西，需要心靜，需要持之以恆。你有想學好一手好字的心願很不錯，向您學習。是的，做為一箇中國人，就應該寫好中國的漢字。但學習忌一天打魚兩天曬網，只有定下心來，不急不躁，每天都合理安排好學習寫字時間，不給自己壓力，靜心寫字，相信這樣你很快會寫好字的。

首先要給自己一個定位，好字的標準多高？是成名成家呢？還是隻需練一練出去能見的人就行，單位裡面同事看見了誇一誇就好？

如果要成名成家的話，建議多聯絡毛筆字，從臨摹描紅開始，柳體顏體瘦金體……最後到潑墨，射書，怪叫著亂寫亂畫，滿地打滾……這就是眼下最捷徑的成名之路！

如果要寫的單位里人人誇獎，應聘填寫表格時，HR能特意誇獎幾句，那就難啦

首先要選一個榜樣，且一定是自己覺得這個榜樣的字好看，這個榜樣不一定要名人；其次，長期堅持臨摹；最後，脫貼敢寫、對比修正！堅持✊堅持再堅持！

以孩子為例：

"我們這一代人的記憶中，估計都少不了師長爹媽在耳邊的一句諄諄教導：見字如面，字如其人。

國內孩子們的課業量實在是太重，從小學開始起就有超大量的書寫任務，字的整潔好看程度還佔卷面分，作業不整潔還被要求重寫，讓孩子十分挫敗，所以書寫仍舊是學習過程中必不可少的環節。

如果家有學齡的孩子握筆姿勢很不正確，別要求他“時時刻刻”的用正確姿勢寫字，可以和他每天玩“挑戰賽”，看你今天可以用正確姿勢寫幾個字就受不了了？

千萬不要埋頭苦寫，“比對”的環節不能省，否則孩子很難把學習的內容內化吸收，也不容易形成自己的書寫風格，即便橫平豎直了也會因為能力不足變成四不像。

授課的節奏並不快，筆劃寫法需要注意的地方也會明確標註，所以年齡小一點的孩子也不會覺得步伐太快跟不上。

閱覽兩千多次學習打卡，看著越來越多的孩子從寫不好字到掌握寫好字的規律和方法，從拖拉磨蹭到主動練習，從害怕排斥到樹立興趣和信心……我們感到無比欣喜和鼓舞：堅持練字一個月，"字成方圓"不僅解決了很多孩子寫不好字的實際問題，更改變了他們對寫字和學習的態度。

在方圓格中練字，孩子不是簡單地描紅，而是透過觀察和思考確定字的筆畫和結構，每一個字都比上一個字定位更準確。

當寫字不再是機械的重複、盲目的練習，當孩子可以自我反饋時，寫字就變得輕鬆而有趣。

在"字成方圓"的課堂中，每集影片開始前，讓孩子跟隨小老師端正坐姿、牢記寫字"三個一"原則。

如果自己沒有精力和能力指導孩子寫字，可以給孩子報名來中華H格智慧書法，這裡有科學系統的培訓方法，以免在孩子書寫問題上走彎路。

尤其是在語文、歷史、政治、這幾科，主觀題比較多的試卷上，如果字跡潦草，模糊不清，試問閱卷老師怎麼會有如此好的耐心去細細尋找你的答案，顯然，這樣的試卷是不可能受到閱卷老師的喜歡的。

寫字可以減壓，為什麼這麼說呢？因為寫字可以產生一種叫“心流”的東西，心理學家米哈里齊克森·米哈里 (Mihaly Csikszentmihalyi)將心流 (flow) 定義為一種將個人精神力完全投注在某種活動上的感覺；心流產生時同時會有高度的興奮及充實感。米哈里齊克森認為，使心流發生的活動有以下特徵：

1.我們傾向去從事的活動。

2.我們會專注一致的活動。

3.有清楚目標的活動。

4.有立即回饋的活動。

5.我們對這項活動有主控感。

6.在從事活動時我們的憂慮感消失。

7.主觀的時間感改變

我的字是從高中的時候開始練的，當時主要是為了對付高考作文，用我們老師的話說，寫在白紙上的黑子，一定要讓審閱的老師賞心悅目，才會給高分，否則再好的內容，垃圾的字型，一定會給低分的。從那時候就開始受益，即使到現在，還是喜歡用日程本和鋼筆來記錄待辦事項和日記。

習字需要相當的練習量

很多人反應，說練的時候還不錯，但一回到日常書寫，就依然故我。這主要是練習量不夠的問題，拋棄一種舊習慣掌握一種新習慣談何容易！

尤其是我們日常書寫量很大的情況下，透過練字好不容易建立起來的新的書寫習慣動作，很容易就被舊的書寫習慣給沖淡了，很快又回到了原點。

這種情況下，就需要階段性的強化訓練，每天至少兩個小時，才不至於被舊習慣淹沒，才能一步一步建立起新的書寫習慣。我們以前開設過一週練好字的課程，每天的習字量在4個小時以上，效果非常好！

新的書寫習慣就在每天不間斷的練習中，不知不覺的建立起來了，這時你會驚喜的發現你的日常書寫已經很像字帖上的字了，你已經寫出了一手好字！你已經寫不回去了，再也寫不出以前的字了。

書寫動作的準確性很關鍵

再說書寫動作對不對的問題。很多人練習量不小，但就是收效甚微，原因就在於動作不準確，每天的練習，不過是在重複自己舊的書寫習慣動作，我們把這種現象叫做“抄帖”，抄寫字帖上的字而已，這不是臨摹！

習字即臨摹，臨摹就是要“臨得像”，臨得像就是“臨得準”，“像”就是說明你的動作準確無誤，不斷的求像，反覆的練習，這也就是啟功先生說的“準中之熟”，這樣你的新的書寫習慣就建立起來了，你的字也就練好了！就這麼簡單！

最有效的辦法也是最艱苦的辦法。踏實臨帖，勤學好問。書法是一個心手都需要練習的藝術，既有很強的技術要求，也有很高的意識要求。只有透過長期的努力，才能達到心手雙暢的境界。

如何練就一手好字？曾經描字帖也描了很久，一沓一沓的字帖，可就是沒什麼改變。看你所述，是學習方法不對導致的。不管是軟筆還是硬筆書法，臨摹學習法是沒錯的，這是古人經過長時間的書法學習所總結出來的高效學習法，但是，臨摹是兩個概念，切不可偏重一方而輕視另一方，兩者應該相輔相成，交替學習。

一、摹寫

你在上面所說“曾經描字帖也描了很久，一沓一沓的字帖，可就是沒什麼改變。”這裡所說的描字帖就是摹寫方法。

摹寫，是指將可透明薄紙覆蓋於範帖之上進行描寫或者勾勒範帖上字的輪廓後進行填墨的一種學習方法。

摹寫方法容易得到所學習字的間架結構，但是，同時也容易丟失字的神采以及記憶不深的缺點。

因此，摹寫學習法應該不能持續時間很長，在間架結構沒有問題的情況下就應該馬上轉入臨寫學習法。

二、臨寫

臨寫和摹寫合在一起稱為“臨摹”。

臨寫可分為：對臨、背臨以及意臨。

1、對臨，是指將範帖放置在左邊，（若有硯臺則放置在右邊，正是“左帖右硯”）一邊看著帖子一邊書寫。

2、背臨，背臨是建立在對臨的基礎上的，當對臨學習了一段時間後，書寫出來的效果跟帖子沒有大的區別的時候，就可以進行背臨練習。

所謂背臨，就是不看範帖，依照腦中的印象將範帖中的字書寫出來。其書寫效果不但需要字形相同，且神采也要相似。

3、意臨、意臨嚴格意義上來說就是屬於創作的鄰域，也就是使用範帖的神采，不追求範帖的字形相似，但神采需與範帖相符進行書寫的一種方法。

臨習的優缺點是：字形的把握不太準確，但是，神采的把握卻高於摹寫法。因此，臨摹學習法需要兩者交替學習，互為補充。

當臨習時，結字把握不準的時候採用摹寫法來學習，摹寫一小段時間後（不能長時間摹寫，掌握字型就可以了），就轉為臨寫來練習。如此交替學習方有效果。

你在上面所描述的“曾經描字帖也描了很久，一沓一沓的字帖，可就是沒什麼改變。”就是因為摹寫時間過長而沒有轉為臨寫學習導致的。

綜上所述

書法的學習，臨摹法是一種古人總結出來的確有效果且科學的學習方法，但是，臨摹需要相互交替學習，不可只臨不摹，或者只摹不臨。兩者互相使用才是真正的臨摹學習方法，缺一不可。

要練就一手好字。我覺得要做好以下幾件事：

其一、學會臨摹。“他山之石，可以攻玉”。找一種自己喜歡的字型，照著寫。臨摹的多了，久了，自然就好了。

其二、胸有“成竹”。咋理解呢？這裡是說，練習寫字的人，胸中要有字的間架結構，間架結構是寫好字的前提條件。

第三、字的筆畫。字是由筆畫組成的，所以，基本筆畫一定要練習寫好。

第四、忘掉“我字型”。只有把自己的“孬”字忘掉，仿照別人的好字去寫，自己才會寫出好字來。

多看：宋代的書法家黃庭堅說，古代人學習寫字不都是依靠臨摹，他們常常把古人的書法作品張掛在牆壁上，專心致志的觀看它，看準了才下筆。

一個字最重要的兩個方面，一個是筆畫，一個是結構。

我在網上看到過一個笑話：開學第一天老師點名，突然有一個很奇怪的名字，但老師還是大聲地念了出來：“木棍！誰叫木棍？”只見一個孩子說：“老師我不叫木棍，我叫林昆。”全班大笑。此後這個孩子為了避免這種情況發生，就把名字豎著寫。

為什麼會出現這種情況？就是因為字的結構沒有把握好，導致了別人視覺上的錯誤。

每天花上半個小時去看一些字帖或者別人寫的好看的字，做到看到這個字，就能在腦海中想象出它的筆畫和結構。這樣在紙上實踐的時候，也就“下筆如有神”了。

2

多練：寫出一手好字是速成不了的。是需要長時間、大量地刻意練習的。我們可以先從臨摹字帖開始練習。

不過很多人都有一個誤區：那就是把臨摹合在了一起。其實正確的是先臨再摹。

“臨”是一邊看，一邊寫，看一筆，寫一筆。寫完之後再找自己和字帖的不同，找差距，然後想辦法改善。而“摹”是跟著字帖描著寫。

我們可以先著重練習一部分字，先讓一部分容易寫的、經常用到的字好看起來，先好看的帶動後好看的，最終實現都好看。

家長們可以給孩子買一本比較好的字帖，奈米盒APP的微店中，也有課本同步字帖，學習練字兩不誤。

3

多用：學以致用才是寫字的真正目的。在平時考試、筆記時用平時練字的方法，速度肯定會慢下來，所以就需要尋找一切可以用來練字的機會。像記回家作業的備忘錄、平時用的備忘小紙條，都是將字學以致用的機會。這是一個艱難的過程，要有耐心逐步將以前不正確的書寫習慣改正過來。很多人照著臨寫還可以，脫開字帖就不行了，這是非常正常的，說明還不熟練，這時最需要耐心，繼續臨摹，等到教材和字貼上的字爛熟於心，脫帖也就不怕了。

在打算練字之前，先調整好心態：

1、不要為了虛榮或攀比而練；

2、不要急功近利幻想短期速成大師；

3、要把練字當成修心養性。

調整好心態之後，可參考以下步驟練字：

1、按“正楷”、“行楷”、“行書“、“草書”的次序進階練。正如學數學先學加減再學乘除而後學平方開方一樣，有個循序漸進的進階過程。

2、選擇適合的字貼。臨貼是練好字相對較快捷的捷徑。初練者可選擇柳公權貼。所謂臨摹臨摹，在字帖上寫，我們只達到了臨的部分，若是不脫離了字帖，練習了也是白費。所以在每次臨字一遍之後，要在準備好的本子上照著再寫一遍。

3、每日堅持，有恆心，不要三分鐘熱度。每天如此練習，慢慢的你就會發現：你的字在一點一點改變，在漸漸的朝著好的方向發展。

首先要端正好的心態，有不怕吃苦耐勞的精神，多臨帖多學習多讀書。孰能輕巧。練就一手好字一定抓住一個字“勤”。

要練好字，首先要樹立一個學習目標和學習計劃，每天堅持有練習時間。二按自己喜歡的字型選擇學習古今書法家字帖，從筆法結構風格等臨摹訓練，從線條到墨韻到簡單到變化，先學一家再借鑑多家，優中選擇，融百家法於自己想要的技法，再逐步形成自己的風格特點。三專益多師，拜師學習交流提高快，按老師的教學要求完成學習任務，那樣一定學得一手好字。興趣濃厚，學習進步更快。