婚姻不是兒戲，應該慎重對待，婚姻出現問題，往往不是一個人的責任，無論是什麼原因，無論有多委屈多氣憤，都不能草率選擇離婚，就算真的過不下去了，也要等到冷靜下來，考慮清楚了，再做決定。離婚很容易，無非就是去民政局換個本，但是草率選擇了離婚，如果後悔了再想破鏡重圓就沒那麼容易了。所以即使你婚姻不幸福，也不要因為一時衝動就離，離了你未必就能好過。

人活一輩子不容易，任何時候都不要太為難自己，婚姻裡兩個人是平等的，誰都不欠誰的，愛和付出也都是相互的，感情是兩個人的事，一個人再怎麼努力也沒有用，委曲求全，逆來順受挽救不了你不幸的婚姻，只會讓你活得更沒有尊嚴，這樣的日子熬不出頭，所以即使你真的想要挽救你不幸的婚姻，也不要選擇這種方式。

當婚姻出現問題時，如果你還沒有十足的勇氣和決心去離婚，首先想到的應該是如何去解決你們的問題，而不是兩個人慪氣，冷戰。有時候你們的問題本身可能並不是很大，只是誰都不肯低頭，兩個人就一直僵持冷戰，時間久了誤會越來越深，問題惡化，更加難以收場。

婚姻裡，兩個人都要學會包容和退讓，遇到問題就較真，非要分出個對錯，只會一步步毀了你們的婚姻。沒有誰的婚姻能夠一帆風順，一輩子都不出任何問題，婚姻生活裡總會遇到這樣那樣的問題，只有學會妥善處理，你才能讓自己活得更幸福。

面對離婚，金星這樣說：不管是老公，情人，還是追你的男人在你需要的時候沒有陪在你身邊，馬上可以換掉了。女人出不出軌，取決於她的男人。男人出不出軌，取決於有沒有機會。不要去痛恨小三，正是小三證明了一場經不起考驗的愛情。其實女人很敏銳，你愛不愛她，她一眼就能分辨出來，只不過有的裝傻，有的自欺欺人，有的委屈求全，有的決定和你一起演。選愛人不需要太多標準，只要這三樣：不騙你，不傷害你，陪著你。關於愛情，金星老師說：“真正的愛情一定是雙方的，它計較的不是我付出多少得到多少，而是我對自己妥協了多少。”女人要什麼？在物質和一個傻傻對她好的男人面前，大部分女人 還是會選擇對她好的男人。別說她走了是因為你沒錢，當初是她在你沒錢的時候選擇了你。也許更多的時候多問問自己，你有沒有給她足夠的踏實感和安全感？很多時候，女人的離開都是因為沒有足夠的安全感，讓她覺得不踏實，看不到希望！任何女人都有一顆想被保護的心，女強人不過是隱藏了脆弱的一面而已，請你好好呵護身邊愛你的女人，不要讓她獨立到讓人心疼。再強勢的女人遇到喜歡的男人也會柔情似水。如果可以依靠，沒有哪個女人願意做女漢子。所以不要說女人強勢，只是你駕馭不了而已。很多男人都說女人現實，愛慕虛榮，情願坐在寶馬上哭，也不坐在腳踏車上笑，其實好女人不是這樣的，如果你真的對她好，真的愛她，她會願意陪你白手起家經歷風雨！很多時候，她離開的原因是：你騎一個爛腳踏車，還天天讓她哭。

出軌的婚姻，不值得原諒。你會願意與一個背叛你、欺騙你、羞辱你的人共度餘生嗎？寧願一人單過，也不能與騙子為伍！

謝謝邀請。在我有限的認知裡，婚姻幾十年是相守而不是枷鎖。愛情成就了婚姻，感情成就了相守。但是這世上沒有一成不變的東西，包括感情包括愛情。婚姻是兩個人相互的付出，也是心甘情願的付出，源於當初愛情的美好，誓言的承諾。但是愛情會逝去，誓言會消耗殆盡。婚姻裡面夫妻二人，但是外界的誘惑一直都存在，當婚姻進入倦怠期，一旦遭遇外界誘惑，夫妻雙方無論哪一方遇到，都是很難去抵抗的。

一旦夫妻雙方有一方出軌了，另一方得知實情之後需要考量一下婚姻是否有存續下去的必要了。如果離婚之後你的生活狀態不會收到太大的影響，那麼你可以選擇離婚。但是如果會收到很大的影響那麼你就要慎重考慮了，如果出軌方表示悔改或是迴歸家庭，我個人認為值得原諒去包容過錯方。因為婚姻幾十年犯錯一時糊塗是可以理解的。

相守不易，相互珍惜，相互理解，相攜相助相包容才能走到老。祝各位幸福。

不能說出軌的愛情不值得原諒。

如果出軌的原因是兩個人吵架隔閡或者冷戰比較多的話，那凡是外面有一個對TA好的人，TA都會把這種關心誤會成是好感，人經常會以這種方式來寄託自己的情感，可能出軌是一時衝動。

如果你們相互間還在乎彼此的感情，那我希望你能給TA改正的機會，就像囚犯一樣，犯了罪，也要給他重新做人的機會。

兩個人在和好之後，會有一段敏感期，你們一定要出現問題及時處理問題，不要拖延時間，不要升級矛盾，就事論事的解決好問題，重新建立情侶之間的安全感，適當地給對方一些驚喜。感情好了，自然沒有出軌的想法。

最後祝你一切順利。

別人我不知道，反正我是不會原諒的！我只知道，每個人做人都必須忠誠，也渴望和需要對方的忠誠！一次不忠，百次不用，打死我，我也不會願意與一個背叛、欺騙、羞辱我的人共度餘生，寧願一個人單過，也不與恥辱為伴。我給出的是我的全部，雖然我不求你回報，我還年輕有力氣，甚至可以不要你絲毫的關心，我有決心和能力照顧好你、家人和我自己，但你不能拿出軌來踐踏我的尊嚴，因此，在我心中，出軌的愛人，不值得原諒！

出軌的婚姻是不值得同情的，被發現了是一輩子的根深蒂固的噁心，所以還得看自己本人心裡的承受，如果你本人從根本上就不原諒，那還是快刀斬亂麻，趁早結束這樣對誰都沒有痛苦。有的為了孩子繼續在一起，其實也是過的行屍走肉的生活，不如活好當下拿的起放的下。

出軌的婚姻，對方值得我們原諒嗎？原諒了他一次，還會不會有下一次呢？

我是小叔，我為你解決煩惱。

結婚後，我們為什麼會出軌呢？一種情況是為了滿足自己的慾望。

為了滿足慾望而出軌，雖然不對，但是個中情由，卻又無比複雜。

比如一種情況是，夫妻一方性冷淡，丈夫慾望又很強烈，每天晚上擁著一個美人，可她卻夜夜無動於衷，即使偶爾有，也是一副冰冷的模樣，丈夫性心理和生理長期無法正常滿足，揹著妻子偷吃出軌了。

這種情況無論那一方是性冷淡，都要檢討自己並就醫，如果感情還在，離婚代價又大，還是不離為好，因為自己也有責任，且你性冷淡再婚，對方依然會出軌，這不能全怨別人。

第二種情況是，長期兩地分居，長久不能待在一塊兒，婚姻長期處於一種無性婚姻狀態，對方實在忍受不了偷吃了。

這種情形，如果相互都出軌了，感情還在，離婚代價太大，還是不離為好，正確的做法是，彼此好好談談，避免兩地分居，夫妻之間約定規矩，放棄前嫌好好經營生活。

如果只是對方出軌，感情也淡了，破鏡始終不能重圓，過下去又是一種折磨，就果斷離婚吧。

第三種情況是，對方就是無比花心，見一個愛一個，愛一個吃一個，出軌就是滿足無限的慾望，這種情況你能原諒他嗎？

無論你原不原諒他，他都會繼續偷吃，如果你能忍受就過下去，忍受不了就離婚吧，千萬不要為了尋找心裡平衡，放棄自我毀了自己一生。總結：如果你有錯，或者生活的確太壓抑人性，對方偶爾為之，彼此感情還在，對方又誠懇認錯，願意好好生活，人非聖賢，孰能無過，原諒一次又為何不可，如果對方就是一個渣，貪婪無度，他會愛你嗎？既然不能，還是散了吧。

結婚後，除了慾望的出軌，另一種就是慾望中或多或少夾雜著情感的出軌了。

這種出軌，如果是因為你對對方太苛刻，比如，整天謾罵，在事業上要求太快太高，他進步不如你的期望等等，造成家庭嚴重不和諧幸福，他轉而愛上別人而出軌了。

這種出軌，如果對方回頭了，願意重回家庭生活，因為你也有錯，可以說是你的態度將他逼出了這個家庭，如果你對他感情還在，還是不離為好，你這種脾氣，再嫁對方也未必受得了，與其再嫁還不如給他一個機會。

如果你沒錯，對方就是個多情種，或者其他原因，日久生情等愛上她人出軌了。

這時就不是你原不原諒他的問題了，可能他未必想回這個家庭。

當然，如果他想重回家庭，只要他不是個濫情的人，還是值得原諒的，如果你無法忍受，當然就只有離了。

總結：結婚不易，經營婚姻更難，是人都會犯錯，如果對方出軌了，一個真正理智的人，首先要檢討自己，如果是因為自己造成的對方出軌，那對方就是值得原諒的，如果自己完全無錯，遇到了渣人，那你的原諒就是助長了他的氣焰，他又會怎麼對你有一絲憐憫呢？如果他的確很好，感情還在，那就給對方一次機會吧，不要說什麼噁心，如今這世界沒有處男處女一說，如今的社會，你事事較真兒，件件看不慣，可能你活下去都難。當然，其實每個人都有兩面性，有善的一面也有惡的一面，努力吧，爭取做一個好人，一個愛妻或夫的好人。

出軌是婚姻的大忌，嚴重的動搖了婚姻的基礎，這是目前離婚案例中最大的原因，已經嚴重的危害了社會安定和團結，值得每一個人警惕的現象，那麼婚姻中的出軌問題到底值不值得原諒呢？我們來一起分析一下。

感情深厚的婚姻

1.倆人相知相愛，逐步走入婚姻的殿堂；兩個人的結合有著良好的感情基礎，即使對方犯了錯也只要能夠改正也是可以原諒的。作為出軌的一方就要誠心改正，迴歸家庭，還是可以原諒。

2.當文章出軌姚笛的時候，整個娛樂圈都在看著馬伊琍，結果馬伊琍一句“婚姻不易，且行且珍惜”原諒了正在忐忑的文章，給他一個改正的機會，由此倆人的婚姻得以繼續，一時被稱為佳話。

3.一旦出軌後，必然給另外一方帶來非常嚴重心理傷害，而這個傷害可能給對方帶來心理的抑鬱；如果出軌一方沒有表示出足夠的誠意或者悔改的意願，那麼也是不可能獲得對方諒解，談原諒也是不可能的，所以出軌的一方就需要誠心的想對方認錯，並且和第三者斷絕一切關係，重新回到家庭中來。

感情淡薄的婚姻

夫妻經過多年的磨合，但是感情愈來愈淡，只是為了孩子湊合著過，其目的是表面上給孩子一個完整的家，其實也是給自己一個不願意離婚的藉口而已。在這種情況下，也就無所謂原諒還是不原諒，沒有什麼意思。

多次出軌的婚姻

一次出軌已經給對方帶來很大的傷害，而多次的出軌已經說明了對方完全沒有悔改的意願，這樣的婚姻只會給對方帶來無數次的傷害，那麼即使再原諒下去，也是自欺欺人的把戲，既然如此只有離婚才能夠解脫，自己也可以重新尋找幸福，不再陷於這個沒有希望的婚姻中不可自拔。

總而言之，不管是什麼形式的出軌，無論是否被原諒還是不被原諒，最終留給夫妻兩個人的都是不可磨滅的傷疤，會永遠的留在內心的深處。

我的建議：

婚姻不易，遇到另外一半實屬千年難得的機緣，好好的珍惜吧。也許再有來世，在寂寂無人的街頭，當你們擦肩而過的時候，卻再也認不出彼此的模樣，那麼就好好的珍惜此生的緣分吧。

出軌的婚姻，值得被原諒嗎？

這個問題要根據個人的情況而定。

如果你可以真正的原諒他，永遠不再想這次的出軌，永遠不再提這件事情，那就再給他一次機會吧。如果你只能表面原諒他，心裡還很在意他的這次出軌，會造成你的心理陰影，對以後你們的信任度有很大影響，你經常會猜忌他，然後你會因為猜忌不斷和他發生吵架。俗話說一次不忠百次不用，你要確定自己是否能夠重新接受他，兩個人在一起信任很重要。如果原諒以後，你經常會懷疑他會不會再次出軌，無時無刻都生活在猜忌之中，你會很痛苦，這樣的生活還不如分開。世界上的物件又不只他一個，何必虐待自己呢？這樣的話，我覺得還是分開吧。

另外還要取決於雙方對這份感情的態度，如果過錯方有悔過之意，對方還是愛著你的，而自己也想繼續維持這個家庭，那可以給彼此一個機會。人都有犯錯的時候，不能一次就給予死罪，但如果過錯方毫無悔過之心，雙方都無法維護這個婚姻，那不如好聚好散，彼此都早點解脫。

還有一部分人是有孩子的，多數會為了孩子而選擇原諒，甚至為了孩子，即使對方繼續出軌，自己也會隱忍下去。名義上還是夫妻，實際只有自己和孩子過而已。

如果讓我選擇，我會認為不值得原諒。畢竟已經是婚姻階段了，既然選擇了結婚，就應該對婚姻忠誠，婚姻不像談戀愛那麼簡單，婚姻不是過家家。對方既然能婚內出軌，證明他是個沒有責任心的人，這點自制力都沒有，如何值得託付自己的一生。

有的人會說在一起時間長了，生活中經常發生摩擦，對方又不懂得關心體貼人等，導致婚姻之中的非良性互動，經常吵架、冷戰，家庭氛圍失去了溫馨，所以選擇了出軌。這只是在給自己的出軌找藉口，如果你累了不愛了，可以離婚之後愛找誰找誰去，為什麼要選擇婚內出軌，這樣去傷害一個願意和你共度一生的人。事情不發生在自己身上，你不是受害者，你永遠不會知道被出軌的一方是有多麼的痛苦。稍微脆弱一點的人，還有可能會接受不了這樣的事情，許久都走不出這種事帶來的陰影，甚至產生輕生的念頭。

不管最後的決定是什麼，首先要好好愛自己，自己要過得開心，幸福。

不因該。出軌你不是應該想原諒不原諒，而是應該去向我怎麼讓他死，死的簡單點還是難堪點，這才是受害的一方應該想的，他憑什麼求你原諒，你能忍受他那噁心的東西上有別人的體液？你能忍受他能給別人用過的嘴，再去親你？你爸媽拿你當珍寶，卻要被別人輕賤，你要是喜歡賤死，你去看看你爸媽好吧，那如果你非要原諒，來，聽這首歌：你身上有她的香水味.......擦乾眼淚陪你睡。。。

@

看到這個問題時，我就在想，提問的人究竟想問什麼？

提問者的意思是，對方婚內出軌了，我是否還要繼續這段婚姻？還是說，對方婚內出軌了，我能不能把這件事放下，當做什麼也沒有發生，繼續好好過日子？

按照我的理解，如果你不打算和這個人繼續在婚姻裡煎熬下去，沒必要問這個問題。你倆都離婚了，還談什麼原諒不原諒。大家可以還是朋友，也可以相忘於江湖，沒有必要也沒有精力去糾結這個問題。

所以，基於我的理解，我覺得這個題目得建立在你並不打算離婚的前提下進行回答。

托爾斯泰說過，幸福的家庭都是一樣的幸福，不幸的家庭各有各的不幸。所以呢，婚內出軌，原因有很多，藉口也有很多。總結歸納一下，不外乎兩種情況：第一種是本質是好的，這就是一個意外，在這花花世界裡偶然間意亂情迷了；第二種是本質就是個人渣，不管能不能得手，看到個異性就想撩撥，不會也不願放棄任何可以出軌的機會。

對於，第二種本質如此的人，建議，早離早超生，早離早渡劫。

但是，生活中有很多人遇到這種人渣，並沒有選擇離婚。也許各有各的原因，各有各的性格，我們也不去追究人家為啥非不離婚，我們現在談的是，在這種情況下可以原諒嘛？答案是不可以。那麼，不原諒，又不能離婚，我該怎麼辦？

1.你也跟著去瀟灑，找個對眼的合適的人。一般情況下，對方看你這個樣子，立馬迴歸家庭找你理論，或者就地離婚。當然，不排除有些人挺樂意看你出去瀟灑的，這樣的話，離家不離婚，咱們一起紅塵作伴，活得瀟瀟灑灑，策馬奔騰，共享人世繁華。當然，這種選擇未必道德，但至少沒有委屈自己。我覺得人生在世，可以委屈可以吃苦，但是要值得。

2.如果TA有錢有價值，你就當TA是取款機是辦事員。生活中，有很多出軌的人，其實能力和實力都很強，而這種人的伴侶往往處於弱勢，這也是伴侶不選擇離婚的原因，因為離婚後，自己要獨自面對太多的東西，這個壓力未必能夠扛下來。俗話說的好，吃人嘴軟，拿人手短。那就轉換思路，培養興趣愛好，自己給自己找點樂子，權當自己是皇太后或者太上皇，只要皇帝還敬你，也就行了。有舍有得，有得有舍。

3.立地成佛，遠離滾滾紅塵，愛與恨，皆與我無關。有句話怎麼說的，哀莫大於心死。人渣要人品沒人品，要錢財沒錢財，要本事沒本事，但是基於各種原因，我就是不能離婚。那就當自己是出家的僧尼吧，本著我不入地獄誰入地獄的精神，權當自己這輩子就是來還債的。無視TA，忽略TA，你過你的日子。不管怎麼說，這日子還有酒有肉，沒真的讓你青燈古佛過一生。時間久了，也就無所謂了。

其實，用一句話概括上面的內容——你就當TA死了。

但是，對於第一種情況，那種一時意亂情迷，一時走了彎路的人來說，這個問題就複雜了。

因為這個問題涉及到對方出軌的原因（可能是對方的原因，可能是你的原因）；涉及到對方出軌的即時情況（剛剛溼了鞋/深陷泥淖/救上來也是植物人）；涉及到你的性格、實力和“三商”（智商/情商/逆商）。

我以前看過一個故事，好像是萬方的小說，記不清楚了。故事講的是，一對夫婦，很和睦很幸福，丈夫甚至有點木訥軟弱，但就是這樣的丈夫居然出軌了，最後在家人的勸說和丈夫的一再保證下，夫妻倆和好了。但從此以後，妻子就草木皆兵了，丈夫在妻子的極端管制下小心翼翼地活著。這樣的生活持續了很多年，鄰居們常常聽到妻子謾罵丈夫的聲音。忽然有一天早晨，丈夫打了妻子，非常瘋狂地毆打妻子。鄰居們紛紛趕來勸架，丈夫堅持離婚，鄰居們詢問原因，丈夫說，就因為小姨子來自己家住兩天，找不到生活用品，他幫小姨子找一下，妻子就懷疑他和自己的親妹妹有染。

用一句話來說明這個故事：我們可以接受混蛋做壞事，但我們不能接受好人做壞事。我們願意相信混蛋有浪子回頭的一天，我們卻不敢篤定犯錯的好人一定不會再犯。

所以說，對於那些一時意亂情迷、出軌的人來說，原不原諒TA們，是一件複雜的事情。這需要腦子，還需要胸懷。可腦子是好東西，並不是人人都有，胸懷更是稀缺品。

那麼針對這種情況，我能給出的建議就是：暫時放下這件事，該怎麼生活就怎麼生活，剩下的就看對方的表現吧。如果迷途知返，咱們就原諒這一次，如果越陷越深，咱們就離婚吧，開始新的生活，期待新的愛人，如果說自己下不了狠心離婚，請參考上面三條。

很多經歷過被出軌的姐妹，都曾有過這個難題：男人求原諒了，我要不要原諒他？

原諒嗎？可他的態度並不那麼讓我滿意，甚至還給自己找理由。

而且他說他不會再出軌了，是真的嗎？

我又如何做到未來心中沒有芥蒂呢？

很多姐妹在這裡是稀裡糊塗地原諒的。然後她們內心又好不甘心啊！

這道坎兒時時刻刻在折磨著我，一想到他對那個女人說過的話，一起去過的餐廳，一起去過的地方，就不可抑制地心痛。

不原諒嗎？真的要帶著孩子離婚嗎？

如果他真的會改，我會不會成為害孩子家庭不完整的罪人，我會不會太苛刻了，一次機會也不給。

可是，真的讓我不再提，我會跟吞了蒼蠅一樣難受！

好，今天我們來說說，男人出軌，做到什麼樣，我們才可以考慮給他第二次機會，修復關係。

停！這裡有個重點，是給他機會修復關係，而不是直接原諒。

這是在考慮要不要修復關係之前他就要做的6件事。

相信我，看完了下面的話，他們90%第一步就過不去。

第一步，態度誠懇地，認錯——判斷他還值不值得原諒

嗯，第一步，就難住了大多數人。女王群裡估計90%的姐妹家的“朋友”都是根本沒求原諒的階段。

他們覺得自己沒錯：覺得我不就是睡了個女人嘛，我跟她沒感情，我愛的還是你！

我愛孩子！

你相信我，給我時間去斷！（what? 斷需要時間嗎？）

我沒想好要不要離婚，我不想離婚，但你最好也別管我。我們三人行多好。

我出軌都是你逼的，你別總說我錯，咱們都得反省一下自己。

你有完沒完！

求求你放我一條生路吧，我覺得我找到真愛了。

是不是你們家的“朋友”？還有沒有其他嘴臉？來，一起說說。

那麼大家說，這樣態度的男人，是不是根本就沒有資格讓你想“原諒”兩個字！

他真的不配，他完全無視對妻子對家庭造成的傷害，他根本沒有把孩子的未來考慮在內。

他心裡只有自己的“真愛”，亦或者，覺得出軌沒什麼，你就應該“原諒”，不原諒，是你有問題。

一個根本沒認錯的人，你又何談原諒呢？你連原諒的資格都沒有！

而太多的女人，在這裡，自己給自己加戲，“他只要跟我保證會改，我就原諒他。”“說不定他就是玩玩呢！”“他大機率會跟小三斷吧，既然是夫妻，我就再信任他一回。”

結果呢？啪啪打臉，生疼。有的還打第二回，第三回。

是不是你？

是不是曾經的你？

所以我從來都說，不能輕易原諒！

有些男人，根本沒有資格被原諒，而有些婚姻，也根本沒有資格被挽救。

而且就算他認錯，從這一步，到你原諒，還有很長的路要走！

所以我最佩服群裡幾個在男人最開始的愧疚期堅決離婚的姐妹。拿了財產利索地讓對方淨身出戶了。

什麼？想複合？對不起，您還沒合格，後面的步驟，您還沒做到呢！

噢！離婚了還放不下人家，天天想人家咋還不回來說復婚的，還有離婚不離家的，請參照第一條，對方誠懇地認錯了嗎？你咋就想復婚了呢？

所以，每當你給自己加戲的時候，問問自己，他痛哭流涕了嗎？跪地求饒了嗎？表忠心了嗎？迴歸的願望強烈嗎？誠懇嗎？是真心的嗎？

如果已經看起來誠懇認錯了，那麼我們往下看。

如果還沒認錯，請果斷離婚，如果離不了，請自行成長到敢於離婚再說。

婚都不敢離，人家也沒什麼認錯的動力。

至於期間的相處原則，大家都已經很熟悉，朋友相處、利用原則、三字經。

第二步，有在恥辱柱下長期贖罪的意識，給妻子時間、空間和選擇權。

是的，光認錯還不行。

此處來到了第二關，他要清楚地認識到，他犯了錯，而且這個錯，可能要用一生來償還。

也就是說，他需要在出軌這個恥辱柱下，呆很長一段時間。

一伊姐看了很多男人，出軌被發現了，說早回家，早回家半個月就堅持不住了，在家做飯做家務，做了一週就不做了，完全恢復原樣。

其實這樣的贖罪，完全沒有作用。

所以，如果他想贖罪，就請他堅持。

他如果上道，會自己斷了聯絡，會自動早回家，會不再去那些容易引起你誤會的場合。

如果這都做不到，請回到第一步，趁早絕了原諒的心思，他無可救藥。

如果他有這個決心，那麼他就要給妻子上面說的三樣東西：

1、選擇權。是的，他不能阻止妻子離婚，而是要把離不離婚的選擇權給妻子。讓妻子可以根據自己的綜合情況去選擇去留。

假如妻子選擇先不離，他也不要覺得妻子就是原諒她了，要明白妻子雖然不離婚，但並沒有原諒。

不能以沒離婚為由要求夫妻生活，這些都不道德。

2、給妻子時間。是的，被出軌這件事，妻子的心被捅成沙漏，別說什麼信任，那已經是破了的漁網。

單單妻子自信心的恢復，情緒的調整，所需的時間都是以半年計的。

所以，如果一個男人，在認錯了一個月以後，就出現了不耐煩的狀況，嗯，你懂的，請回到第一步。

他根本不知道你經歷了什麼，也不知道如何幫助兩個人的婚姻渡過這個難關。

如果他堅定地陪著你，承受你的質疑、糾結、指責、跟蹤、查崗、抑鬱……（如果他受不了跑了，請回到第一步）無論如何都不減熱情。那麼，就算通關。

3、給妻子空間。他不能緊逼妻子原諒，不能假裝出一副我已經迴歸，一切照常的假象。不能在感受到妻子的心遠離的時候歇斯底里。

是的，這時，要允許妻子或者前妻離開。

她可能開始約會新人了，可能要求獨自舔傷。也可能給男人笑模樣，但他不能得寸進尺。

有的男人，在這個時候，看女人不發火了，就不經意地撩人，企圖用親暱的接觸讓女人就範，真是大錯特錯。

女人心裡的坎沒去掉，就算上床了，她也原諒不了，過不了自己那關，反而不利於真正的去除芥蒂。

所以，男人，犯了多大的錯，就得贖多大罪。

如果上面的都做到了，那麼進行下一步。

第三步，坦誠，剖析自己，剖析原因，整改措施——把病灶亮出來並且切掉

1、他要坦誠地交代整個過程，深刻地剖析自己的錯誤。

他必須跟我們開始幾次深刻的懺悔和談心，講明態度：我錯了。然後剖析自己是怎麼錯的，是怎麼一步步滑向深淵的。

他跟小三的相識、相知、結合、迴歸，所有的細節，事無鉅細，都要坦白。

是的，一旦說出來，裡面可能會有很多地方，再也不能碰了，比如他跟小三去過的地方，吃過的餐廳，送過的禮物。

但根據約翰戈特曼的研究，坦白，比不提，最後複合的機率要大很多。妻子最後的幸福指數也要高很多。

但有些地方要注意，不能提的是床上的細節。那會成為女人的夢魘。

我知道，在這個過程中，女人會經歷有很大的痛苦。男人也一樣。

但這就像刮骨療傷，不刮乾淨，傷好不了。

腐爛的肉，必須剔除。

鮮血淋淋，才是重生的希望。

2、他需要深刻地剖析自己出軌的原因還有迴歸的原因

這一步，對他來說，很難，他真的需要日思夜想，才能明白自己到底哪裡出了問題。

而且，這一步確實容易牽扯到跟女人的相處中的問題，他會說，女人在哪年哪月哪日，做了什麼事兒，傷了他的心。

但如果他把這個跟出軌相提並論，回到第一步。

我們為什麼會對他失去信任？就是因為我們根本不知道他是怎麼出軌的。

所以就算他再怎麼承諾不會再出軌了，我們也不會相信。

還有很多姐妹不再相信愛情和婚姻了。

如果大家的朋友走到了這一步，還是值得肯定一下的，因為他在努力恢復你的安全感。雖然，不一定奏效，因為主要還是要靠我們自己。

這裡一定要注意，警惕他的偷樑換柱。把出軌的原因歸到你身上。我們絕對不背鍋。

其實很多時候，這個步驟，他是需要專業人員的幫助的，大多數時候，他自己想不明白，每個人都有認知差異。

如果他願意尋求幫助，是最好的，會省力很多。

至於迴歸的原因，也是他要坦白的，他為什麼要回來，他為什麼拋棄了他的荷爾蒙，是因為小三不夠好？還是因為怕失去？

不管什麼原因，他必須說實話。

而接受不接受，是我們的權力。

3、知道了自己錯在哪裡，他要切實拿出整改方案了。

這一步，至關重要。

比如，如果是他的圈子問題，那麼他就得自覺切斷那些朋友的聯絡，退出一些不良圈子。

如果是他的界限感的問題，那麼他就得給自己設定行為準則。

如果是他的原生家庭的問題，那麼，額，這個不好救，你得多捨不得他才跟他一起戰勝原生家庭的影響。

而且，要注意一個點，這一切的行為轉變，都不是你逼他做的。都必須是他自己願意做的。

注意，不是為了我們去改，而是為了他自己去改。

這就像療傷，我們要把讓婚姻的癌症病灶找到，然後切除。

這中間，我們可以抽查，他不能有任何藉口阻攔，抽查一次不合格，回到第一步。

第四步，感同身受他對你對家庭的傷害——緩解妻子的痛苦

有很多男人，對於出軌對女人的傷害這件事，根本無法感同身受。

他們覺得，我回來了不就行了？我跟小三斷了，不就行了？

我沒再出軌了，你為什麼還是過不了這個坎？

你不想過了是不是？

你非得把家作沒了是不是？

我已經回來了，你還要怎樣？

瞧，這就是大多數男人的想法。但女人，不是這樣想。

她們在質疑男人的時候，也會質疑自己。

她們有精神潔癖，她們不能接受原來那麼愛她的人，竟然對別的女人說出我愛你。

她們對愛情是執著的，她們覺得愛情不容玷汙。

而他出軌的事實，成了愛情的雜質。

這意味著，她曾經擁有的純粹的愛情，一去不復返了。她不能再擁有純潔的愛了。

這才是讓她們抑鬱的點。

曾經她一腔熱血，把最柔軟的地方亮給你，而你，在上面插了一把刀。

就算她原諒，也會結痂，變得醜陋不堪。

這不是她想要的愛情和婚姻，可是因為孩子，她又不能下定決心離開。

這讓她抑鬱成疾。

人，最痛苦的，莫過於左右為難。向前離不了婚，向後接受不了你。

那些哭溼了枕頭的日日夜夜，你可曾感同身受？

他能知道我們的痛苦嗎？他知道你看到他出軌的證據時的心如死灰嗎？

他能理解我們在深夜一次次淚溼枕巾，甚至想過要去樓頂轉一轉嗎？

我想，很多姐妹想過結束一切的。

是嗷嗷待哺的孩子，拉她回現實，是她對孩子的不捨，才給男人機會去走到這一步。

所以，我希望大家都是個剛強的女子，可以挺過這一關！

而他，這個罪魁禍首，一丁點也不能推卸責任。

別忘了，當我們在徹夜哭泣的時候，他在跟小三尋歡作樂！

如果他不能對我們的痛感同身受，不能明白我們為什麼抑鬱了，不能明白我們怎麼就是過不去，對不起，他不配得到我們的原諒。

請回到第一步。

如果他真的感受到了我們的痛，那麼我倒要祝賀你們，他實現了一項技能：婚姻中的共情。這項能力，能夠讓你們的婚姻，步入新的征程，你們的幸福指數，未來，有可能會提高一個檔次。

為什麼呢？因為婚姻一項重要的需求，就是兩顆心之間的橋樑。

我能看見你，我能聽見你，我能感受你的喜怒哀樂。

這就像黑夜裡，我們負重前行，忽然有個人幫我們抗了一半的重量。

如果他們真的能夠體會到了我們的痛，我們真的會放下這一切，我們的痛，會少一半。到了這兒，這個男人，才真正值得去給一次機會了。

而又有多少男人做到了呢？太少，太少了。

第五步、反思——找到你們關係出現癌症的根源

這一步，要兩個人一起做了。

我們不可否認，在他出軌之前的日子裡，兩個人的關係，是有問題的。

這問題，男女各佔50%。

我不是說，婚姻感情的問題導致了出軌，而是說，婚姻中的問題，讓你們的感情橋樑變得脆弱。

這讓男人經受住誘惑的機率，大大下降。

當然，不是所有的男人，在最後的關頭，把持不住自己，因為最後決定出軌的是他。

但不可否認，你們婚姻的問題，讓他出軌的機率變大。

那麼如何讓這個機率變小呢？

就是要找到你們感情和相處之間，真正的問題所在，並且找到解決辦法，才能讓我們重新建立安全感。

《愛的博弈》這本書裡，講到了一句話：深感被伴侶理解並且理解伴侶，是防止外遇的終極法寶。

所以，到了這裡，才是我們反思自我的地方。

第六步，拿出誠意——重建關係。

如果你真正決定要複合了，他要回歸，可以拿出誠意了。

這就像一個投名狀，要重新娶人家姑娘，總得拿彩禮。

如果沒離婚，別寫保證書，什麼再發現淨身出戶。

直接籤個婚內財產協議吧，把現有的共同財產，都給女方。離婚不再分割。

如果你們已經離婚了，就重拾浪漫吧。

當然，如果你有足夠的自信，你是看不上這些財產的，他非給，就接著。

當我們不再懼怕未來，不再懼怕他出軌，我們，也就不怕原諒他。

記住，一切的選擇權，還在我們手裡。

要不要他，隨我們自己。

你，看明白了嗎？你家那位求迴歸的老公，做到了這些了嗎？

記住，這裡的六個步驟，全部都是男人來做。作為原配的你，只需要審視他。

別跑過來問，一伊姐，我想讓他感同身受，怎麼辦？我想讓他誠懇認錯怎麼辦？

為什麼是你去努力？這時是他在求原諒，應該是他來問，我該怎樣取得你的原諒！

所以，如果你覺得你的出軌老公走到了第三、四步，那麼我建議你可以帶他來找我了，我會幫你們一起，渡過這個難關。

如果第一步他都沒做到，你只需要自己來，一伊姐帶你走出這片泥沼，走上更美好的明天。

背叛，值不值得原諒，因家而己吧!自認為值得去守護的家，明知背叛，有的人也會故意裝糊塗當沒事，哪怕黑夜中獨自買醉療傷。自認為不值得走下去的婚姻，哪怕捕風提影的蛛絲馬跡，有的人也會快刀斬亂麻，哪怕查無實據。其實，背叛對夫妻是苦澀，對孩子可就是災難，最好管好手腳，管好想飛的心，不靠近情感誘惑。人有初心，得守方得清明。家有初始，得忠方得福永。

我遇到這樣一個女人這個女人明知道這個男人有家庭還要去迎合那就是無恥無道德了，還明明是把自己的姑娘要介紹給這個男人的兒子的，這男人兒子個人有女朋友，於是這女人就天天坐這男人的車上下班去，坐著坐著就跟這男人聊她的婚姻不幸，到最後就逼這男人離婚，你說這女人要臉不？現在大家都在笑話這女人，姑娘搞不到人家兒子，媽就出來搞老子這樣能原諒不