1、現在再去深究為什麼會分手，其實意義已經不大了，重要的是當初引起分手的原因該如何去解決，你要去想想，兩個愛過的人分開，誰都會難過，那麼為什麼對方寧願去忍受這種難過，也不願去和好呢？是不是已經沒有辦法而失望了呢？

2、不要把自己放在低位，感情是相互的，也是要勢均力敵的，你丟掉自尊的挽回只會讓人看不起，但感情也不是能夠輕易放下的，你要冷靜，控制自己對他的需求感，不要輕易丟掉自己的自尊，想和一個人在一起的最好的辦法，就是他自己選擇主動去靠近你。

3、深呼吸，冷靜，先暫時不要去想這個人，你要把重點放在自己的身上，制定計劃，然後再重新塑造自己的形象再次去吸引他，讓他主動來找你，同時，你也要明白，你放不下的是那段感情還是過去的那個他，感情不會重來，但你能夠改變自己。

4、看得出來你內心還是想要和他在一起的，但我建議，不要那麼快去和好，除非他有這個想和好的意思，除非你們之間的矛盾已經有了解決的辦法，否則太快去和好了，就有很大的可能會重蹈覆轍，再次因為同樣的原因去分開，所以，分開有時候也是為了思考這段關係的未來，這也是一個考驗。

5、所以，先冷靜，把重點放在自己的身上，你若盛開，蝴蝶自來，改變之後，你還會遇到更加優秀的人，不要去固執，該是你的兜兜轉轉還是你，不該是你的，那就餘生各自優秀，該不該和好，取決於彼此改變後的二次吸引，而不是你單方面的委曲求全，明白嗎？

加油。

忍不住想找他是嗎？忍一忍，最多兩個月他會熬不住主動找你的。

失戀33天這個電影看過嗎？分手一個月對於女生來說是最痛苦的時候，感覺放不下，覺得沒有其他人可以比他更好，想起他的各種好，越想越痛苦，忍不住去找他。失戀的傷害確實很痛苦，戀愛就是這樣的，痛苦和喜悅參半，有多幸福就有多痛苦。但是這個時候何嘗不是一種人生的美好的體驗呢。

男生在這個時候跟你的感受是不一樣的，感覺自由了，終於可以放飛自我了，開心啊。可以約朋友們嗨皮，享受單身帶來的幸福。所以現在你主動去找他效果反而不好。再過不到一個月左右他也會開始想起你的好，回憶過往的幸福。可能也跟你一樣四處找你的動態，看你過得好不好。這一次要好好“折磨”他，這段時間絕對不要主動找他，讓他以後再也不敢輕易的提分手。

戀愛的時候可以吵架，也可以分手一段時間彼此冷靜。這些都是非常好的經驗，談戀愛為的就是探索我們自己的美好嘛。恢復單身的時候審視自己，調整自己，更愛自己。把注意力都放在自己的身上吧。

其實到了分手的第三個月你會發現沒有了他，自己一個人會更好。這些思念的痛苦逐漸的也都淡了，到時候你再做決定也不晚，所以現在還不是時候主動去找他。

感情的事是雙方的，即使你有千萬個放不下，想回去找他，可你要知道他還願意嗎？如果他也是願意的那麼作為男生就該主動回來找你。相反，若他覺得你是多餘的了，那你能找回來嗎？我總覺得女人應該多給自己一點愛，多一點在愛情中的尊嚴，否則苦找回來的也沒用！

你好，你這樣做，有可能是一種漸漸地告別，而並不是和好的預兆。

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1.因為他對於你而言，有過美好，有過懷念，雖然在空間上你們彼此分開了。

但是就像當初你們靠近的一樣，慢慢的才會有所親近。現在，他也在漸漸的與你分開。

2.你之所以一次次翻看過去和他現在發生的一切，是因為你的心裡有一種潛意識的想法，離開我他過得怎麼樣？

實際上，他過得不好，你開心或者不開心，你不是挽留感情，而是在唏噓感情。

他過得好，你是一種放心。

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既然決定離開了，看一看未嘗不可，只是心靈要遭受一場漫長的告別而已。畢竟你動了心，付出了情，只是風太大，吹散了。

分手一個月不聯絡，你就只當是這次疫情帶走了他，人都不在了，你幹嘛還要去找他？你除了他找不到更好的下一個嗎？

只要你回頭去找他，他絕對會把你踩在腳下，認為你離不開他，在心裡鄙視你千遍。你的自尊你的驕傲呢？你確定要這樣的愛情就去找他吧！

分手一個月了，這一個月以來每天都翻看他的各種資料，不放過任何一個跟他有關的訊息；

說明自己還放不下對方，心裡一直想著的，也是對方；

所以，既然自己很想要去複合，當然可以去複合；

如果當初是自己提的分手，對方其實並不想要分手；

那自己直接去提複合就好了；

如果當初是對方提的分手；

那自己在提複合之前，要去解決對方之所以提分手的原因；

因為挽回的意義，就在於去解決兩個人之所以會分手的原因；

問題解決了，兩個人才有重新在一起的機會；

不然問題不解決，兩個人就算複合了，也還是會因為同樣的問題而分開的；

所以，如果還喜歡，就去複合吧，但是要做好複合前的準備；

加油加油~

你仍然想著他，心裡放不下他，他在你的心裡還是有分量的，可已分手再回去見他你覺的他同意嗎？如果你認為他是你喜歡的能終身依靠的那個人，就別再猶豫，若無關緊要那就算了。

你好 這種情況說明你還是放不下他，那你就去主動和好，去找他！主動聯絡他，你們還有機會和好的。不然就真的錯過了！喜歡就去爭取，也是一件好事！加油！！！

不要死磕已走的人，不值得！愛你的人根本不會讓你難過，不愛你的人墳前長草都覺得礙眼！！！忘了吧，放過自己，成就好自己

每一個局外人，說起這事都是堂而王之，頭頭是道問誰在夜深人靜之夜回想過去點滴。選擇分手哪時刻或有被動或有主動，主動說明已經知道故事結局沒有你，但你依然選擇陪他走一程，被動的說明你早已經想好了離開，愛其實早已生根有心裡深處所以才依依不捨，依字面的意思，你是不想放棄又深怕付出換來一個沒結局的結局，放手吧！！估計你是不會了

不要選擇主動去和好！

分手才剛剛一個月，你還處在分手的高潮期，只會每天翻看他的各種資料，為的只是不會錯過他的任何一個訊息。

這是一種不甘心的狀態，這個時候要是選擇和好，只會將當初分手時的豪言壯語變成可笑的笑話，把自己變成一個反覆無常的小人。

分手不是目的，目的是為了能夠從分手中學習到什麼，可以讓自己懂得些什麼。

既然已經分手了，就證明已經沒有可能再在一起了。如果強行的選擇複合，結果也還是會分手的。

因為你根本就不明白分手的真正原因是什麼，才會天真的以為分手了，還可以和好。

分手的原因，並不是廣義上理解的，不愛了，不喜歡了，有了別的喜歡的人等等膚淺的理由。

真正分手的原因，是兩個人之間出現了不可逆轉的問題，而且是無解的，所以才會導致出現了廣義上理解的，不愛了，不喜歡了，有了別的喜歡的人等等理由。

簡單的來說，就是兩個人在談戀愛時日積月累的矛盾，突然爆發了。

在第一次發生矛盾的時候，沒有真正的解決矛盾，只是草草的用各種各樣的理由糊弄過去，長此以往，就成為了日積月累的矛盾。

因為日積月累的矛盾沒有在發生的時候得到妥善的解決，反而讓它日益發酵，才會產生不可逆轉的問題。

終於在某一天，壓倒駱駝的最後一根稻草輕輕的落在了日積月累的矛盾上，壓垮了，就徹底的爆發了。

這就好比是蓋房子一樣，蓋房子先需要建立好穩固的地基，只有穩固的地基才能承受住摩天大樓。在打地基的時候就偷工減料，能混就混，能省就省，在房子越建越高的時候，地基裡一個小小的螺絲突然有了鬆動的跡象，還沒等查清楚是哪個螺絲出了問題，已經建好的房子就會頃刻瓦解，片瓦不存。

感情上日積月累的矛盾同理可證，沒有良好的基礎，就不會建成摩天大樓。

有人會問，在發現地基不穩固的時候，修一修不就行了嗎？

已經深深地埋藏在地下的殘次建築，難道要把房子一點點的拆除去維修地基的穩固嗎？

不會，任何人都不會去這樣做。他們只會在發現問題的時候逃避問題、躲避問題，甚至是謊報問題，只為能夠快速的建好那幢房子。

所以說，日積月累的矛盾一旦爆發就是瞬間的事情，根本來不及去解決，更加解決不了。

不想自己再度體會分手帶來的慘兮兮的獨自悲傷，感受分手的痛苦，就要學會在戀愛裡及時的化解矛盾。

情侶兩個人的相處就好比自己的口腔，舌頭和牙也不會完全的各司其職，偶爾也會發生碰撞。

但這些小矛盾，就不要大費周章的去解決，但也不要因為矛盾小，就忽略了它的存在。

小矛盾，更需要嚴肅對待。那種無傷大雅的矛盾，用嚴肅的態度去對待，才能以小見大，從根本解決問題。

例如：兩個人因為該坐公交車還是該打車產生了矛盾，看似很小的問題，如果不能妥善的解決，就會成為分手的理由。

解決方案：根據出行需求選擇合適的交通工具，並且要制定一個出行方案，作為兩個人日後出現類似分歧時的解決辦法。

情侶間的矛盾，既然有小的就會有大的，但是二者的處理辦法卻完全相反。

大問題，應該積極熱情的去處理。問題本身就已經很大了，如果再用對待小矛盾的辦法去解決，只會雪上加霜、火上澆油，反而會激發矛盾。

積極熱情的處理大問題，一來沒有那麼沉重，二來積極面對要好過消極抗拒，所以大問題需要積極熱情去處理。

例如：情侶間出現了可能的第三者，既然是可能的，就是潛在的問題，不能很好的解決，就會把潛在變成事實。

解決方案：兩個人不能被第三者三個字嚇倒了，可能的第三者，證明還沒有成為現實。只要兩個人能夠開誠佈公的談心，把內心的真實感受和情感都表達出來，不藏著掖著，不把第三者這個事情當做是兩個人的問題，就會大事化小、小事化了，順利的解決。

學會如何在戀愛裡的相處，就會避免分手的可能。

已經破裂的感情，就不要試圖去撿起它，就算勉強拼湊成個樣子，也早已經失去了本來的面貌！

完全沒有必要。做人最重要的還是要有臉，不要犯賤。你放不下別人，不見得別人也同樣放不下你。所以說，做人開心最重要了，留點自尊，為了自己，為了親朋好友，不要執著過去，翻一頁，又是嶄新的一天。

曾經愛過的人，複合機率很大，但要講方法，不要一上來就提出複合，從做普通朋友開始，慢慢滲透他的心裡，不知不覺就和好了。

這種情況，直接告訴他，我現在還無法忘了你，我想給自己心裡的感情最後一次機會，我們可以複合嗎，或者可不可以給彼此一個機會再試一次，如果得到的答案是否定的，那麼你應該開始新的生活，要記住這個世界沒有誰都一樣！

重新找一個吧。

忘記舊玩具最好的辦法是重新找一個新玩具。

婚姻戀愛也一樣，放下了也就沒有那麼多牽掛了。

人生有很多不確定的因素，天下沒有不散的宴席。

即然已經分手，無論如何，請控制好你的心，三條腿的蛤蟆不常見，兩條腿的男人還不好找？相信一切都是最好的安排，往事不回首，未來大步走。

並非旁觀者站著說話不腰疼，我也剛從一段戀情中強迫自己走出來，可能比你還要慘，至少你是明確分手的，而對方於我玩的卻是突然消失，突然就不再聯絡，絕情絕義讓你懷疑以前的種種柔情蜜義都是假的，你不過是做了夢一場一般。

我沒有去追問原因，大家都成年人，又不是瓊瑤小說，不存在什麼不得已不能說的苦衷，不愛便不愛，散了就散了吧，還能給彼此留個體面。

不知不覺，五個月過去了，我發現心裡不知何時已經放下了，也許放下就是一瞬間，只是我們都需要一些時間。

你的若無其事，才是對他最大的報復。

1.首先要看當初分手是為什麼分手的，如果和好了這個問題是不是還存在，還是你們可以一起去解決.

2.當初分手是誰提出的，如果是你提出的你當初提分手的初衷是什麼，如果是對方提的，他提分手的理由是什麼.

3.從問題來看覺得你是一個女孩，因為一般只有女孩分手後會去翻關於他的各種資料的，如果是男孩最多在大腦裡偶爾想一下.

4.如果當初是男方提出分手的還是沒必要和好了，因為女生如果去求和好，最後在一起了，在感情裡也是屬於卑微的，你害怕他又離開你，處處小心謹慎，這樣的感情會很累的，因為他篤定你離不開他，所以為所欲為，女生談戀愛一定要找一個他愛你比你愛他更多的.

5.要走出一段感情也不是一件容易的事，可以想，但是不能天天想，因為人活著除了愛情還有很多事情要做，每天把時間安排的滿滿的，事情都做不完哪還有時間想其他的，時間是治療傷痛最好的良藥.

總之：破了的鏡子即使粘好了，還是會有裂痕，如果重新在一起你是否真的準備好接受他的所有，一定要想清楚了再做決定.