這是高中生經常遇到的問題，而且你成績越好，考上的高中越好，遇到這種問題的可能性更大，所以在高中出現心理問題的學生，一般不是成績差的，而是成績好的，不是在普通高中，而是在重點高中。

到了大學也是一樣，北大教授曾經研究表明，一半以上的北大學生有心理問題，也能說明問題。

其實，這都是心理和成績定位出現了問題，沒有擺正位置，錯誤的定位，不能正視自己的問題，所以更無法提高。

如果從深層次看，其他你並沒有學習的真正興趣，而只是對成績的興趣，初中成績好，所以有自信，學習也有興趣，高中成績沒有優勢了，學習興趣也就沒有了。

解決這個問題的關鍵是重新定位，通過幾次考試成績，就要對自己有一個比較清晰的定位，然後指定一個適合自己的目標，找一個成績比自己稍微高的學生作為參照，努力超過，可以幫你解決問題，千萬不要以為自己還是“老大”，以前的成績，早已經成為歷史了，要有“空瓶心態”，才能提升。

你好同學，我非常理解你！我的女兒和你的情況基本相同！她在初中時，成績優異，有時候數學和物理都能考滿分，在班級中也是名列前茅，也如願考上了重點高中！

自從女兒上了高中以後，學習壓力很大！周圍的同學都很優秀，她無論怎麼努力似乎也趕不上別人的腳步！她逐漸產生了自卑心理，甚至感覺自己很笨！曾經自以為很出色的數學和物理，考及格都很困難！她一度對學習失去了信心，再也沒有以前的優越感了！

我一直鼓勵女兒，我要做的就是讓她不能放棄學習！在我的心裡，我的女兒是最優秀的！哪怕她考班級最後一名，我都不會責怪她！我希望她在讀書的年紀一定要好好努力，好好拼搏，不要等到高考再去後悔！現在不管今後的結果如何？我們要做的就是全力，努力用心的去學習！不要辜負了自己的青春，青春本來就是用來拼搏的。不到最後一刻，絕不放棄！

女兒一直沒有放棄學習，她一直在改變著自己。哪怕上課沒有聽懂，她也會認真去對待！下課後，她會和同學一起去辦公室，問老師聽不懂的題目。如果最近她搞懂了幾種不同型別的題目，她自己都會歡呼雀躍！如果每次在學習中取得了小小的進步，哪怕是一點一滴的進步。我們在學習的道路上就離成功進了一步！

學習，其實就是一個堅持的過程。看我們誰能堅持到最後而已！如果我們輕言放棄，那我們就提前認輸了。高中三年真的非常重要，需要我們去認真對待學習！如果實在學不懂家庭條件好的同學，可以找一對一的老師輔導一下！家庭條件不好的同學，現在網路上也有很多免費的課程，我們可以適當地選擇學習！還有就是可以整理錯題本，這也很重要。自己不會的錯題整理到筆記本上，經常翻看考試前也可以看看！這種方法適用於各類學科。

也許你現在還不優秀。你如果一直努力不放棄學習，有拼搏的精神。我想總有一天你的父母也會為你感到驕傲！他們也會驕傲地對別人說：“我的孩子也很優秀，他是最棒的！”加油吧，同學相信有一天，你會透過自己的努力考上理想的大學，你會實現自己心目中的理想！

中考優秀的學生在高考時“沒落了”，與學校有沒有關係呢？一定有！但是與學生自身的關係也很大！

中考成績很好，但是到了高中，最近這幾次成績卻不大理想，有了自卑感，可以被理解。正如一個美女，有一天毀了容，心理落差可想而知。

如果題主選擇沉醉於自己昔日的榮光，那必然也會面對茫然的未來。比如，你會想著如何給你的父母和親戚交代；如何面對以前成績不如你的同學；以後考不上大學怎麼辦？

如果你選擇努力，那麼你需要學習的內容還很多！

比如，網上有很多人說，自己在高一高二時，數學只能維持在及格線上下，但是高考卻了135+，你會相信嗎？

那確實是真的，他們有名有姓，而且有他們所在的大學的名字和專業！另外再加上，高考數學的命題確實有規律可尋！他們很幸運地發現了那些規律，突破了自己的侷限。

我們可以反過來想，他們高一在數學上“吃土”——成績不好的，高二也在吃！可能高三仍在吃，只是在高考場上才“翻了身”——看了高分。那麼他們這三年是怎麼“熬”過得呢？

每次考試負面情緒都會來臨！一旦此時，他們把自己定位為——不是學習數學的那塊“材料”，或沒有學習數學的天賦，那麼他們就不會有翻身的可能。一旦他們把注意力放在別人的看法上——在外的刺激下，他們就會更痛苦！

所以，題主要有心理準備，一次考試不能定義你是誰，十次百次也不能。還得學著和每次考試後，到來的負面情緒做朋友！這樣我們就不會輕易被情緒所左右了，就會把更多的精力放在，努力的尋找適合自己的學習方法了——即使時間跨度有點長。但堅持才有機會。

初中的學習方法不再適合高中了。憑著記憶好和不斷得重複，就能考出好成績的日子，也不會在回來了。

所以，尋找適合高中學習的方法很重要。

在學習上，多去了解像費曼學習法之類的學習方法，還比如時間間隔記憶法，《學習之道》，《刻意練習》，《認知天性》等等。

在選科上，也要揚長避短。新高考選擇物理目的在於選擇更多的專業，選擇其它學科目的在於提分。

還要找到內部的學習動力。像題主說的很自卑。考得好，得到了老師的表揚，周圍人餓認可，自己就很自豪等等，這些都是讓自己努力學習的外部因素，它們很重要，但是作用卻是短暫的。題主必須要找到自己學習的內部動機。