個人認為，18歲以後就可以開始使用精華液。不要認為精華液只有年齡大的人才應該使用，這是一個誤區。

不同年齡應該根據自己肌膚的需求選擇不同型別的精華液。

18-25歲，油皮可以選擇有控油效果的精華液，幹皮只需要選擇加強保溼的精華液即可，不需要太強的功效。

25-35歲，肌膚需要基礎保溼的同時，初期抗老功效的精華液。

35歲以上，可以選擇高階一些的全能精華液。

都可以用精華液不同的年齡 就用不同的精華液 20幾歲 肯定要美白保溼精華液 或者補水 30歲過後 肯定都是有抗皺 祛斑 膠原蛋白精華液 所以 都可以用精華液

個人認為25歲後開始使用精華液比較合適，因為一年四季的紫外線照射，不規律的作息時間，睡眠不足，加上長期外用化妝品和皮脂的混合，易導致女性面板暗沉，發黃，無光澤，皺紋增多。這個時候開始使用精華液會使肌膚有一個好的改善效果，隨著年齡的增加女性會逐步選用一些有針對自己面板狀況的精華液。

使用原則為保溼，美白，抗皺。由於精華液濃度較高，應先使用濃度低的乳液後再塗抹精華液，而精華液在肌膚上停留時間不宜過長(15一20分鐘為最佳)，應及時清洗(否則會導致面板過於乾燥)。而且精華液適宜在晚上使用，不適宜每天使用，夜間10點至凌晨3點是肌膚新沉代謝最旺盛的時間，有利於面板對精華液成分更有效的吸收。(這裡必須提出的是富含左旋維C的精華液只能在夜間使用，因為左旋維C有一定的光感反應，對光線較為敏感，長時間的光線照射，會使肌膚泛黑)。

紅茶精華液蘊含紅茶酵母精萃，可以抵禦自然環境中粉塵的刺激，中和面板自由基，緊緻肌膚，有效抑制歲月痕跡過早的出現。

熊果苷精華液有美白的功效，在30mI的產品中至少要含有5%濃度的熊果苷才能達到理想的效果。

18歲之後就可以了，面板比較年輕，可以用一些保溼的，單純的玻尿酸精華，不給肌膚增加負擔，20歲之後，可以用一些修復啊抗氧化成分的，22，23歲以後就可以開始抗老美白了，不要等肌膚出問題了才想起來護膚，預防大於治療，眼霜也一樣，不要等皺紋出來了再去用，皺紋一旦形成，不用醫美是去不掉的，眼霜只是保溼，淡化細紋，對於已經長成的皺紋是沒用的，就算是很貴的眼霜效果也不大。

1、首先來看看精華液與普通水乳的區別：

普通爽膚水具有二次清潔及補水作用，配合普通乳液可以保溼補水，某些水乳還具有美白等效果，不過主要是保溼補水作用；而精華液則是針對性較強的護膚品，比如有祛皺的、有美白的、有抗老的、有緊緻的，功效型為主。

所以基本上從青春期就可以使用精華液了，也就是差不多從十六七歲開始，就可以選擇針對性的精華液，比如你想美白就買美白類的，想緊緻瘦臉提升就買針對性的。對於很多人說的要在25歲以後使用，那是說的抗老精華液，其他型別的使用年齡可以提前一些。

不過對於低於16歲的人群，個人是不建議使用任何精華液的，因為16歲之前大多數人的面板狀態還處在成長期，用這種功效型過強的產品可能會改變膚質或者加重肌膚自然蛻化負擔。

（1）精華液是一種功效型護膚品，而精華乳是一種基礎保溼型護膚品。

精華液需要根據膚質型別選擇對應的牌子，而精華乳一般適用於各類膚質；

（2）質地不同：精華液比精華霜質地較輕薄，可以早晚同用，而精華霜較油膩，適合晚間護膚；

使用季節不同：精華液適合春夏季節，精華霜更適合秋冬季；

使用順序不同:精華液一般用在爽膚水和乳液之間；而精華霜用於水乳之後。

記住，精華液和精華霜屬於同類產品，不能重複使用。

含油分較多的精華液適合偏乾性肌膚，含礦物精華較多的適合中年職場壓力大的女性，含植物精華的精華液基本適合各類膚質。（不過特別提醒一點，敏感肌最好使用不新增防腐劑的產品）

我覺得大家要更正一個護膚理念，就是：護膚不分年齡！不看年齡的！一定要看膚質來護膚！看需求來護膚！只要是你成年了，精華就都是可以用的了！

精華液這個你多早用都沒問題！早點用可以預防後面會出現的各種肌膚問題！或者是你的肌膚老的比較快，才剛20歲，就有了一些細紋，那麼精華液你是肯定要用了！如果你的面板比較好，都三十歲了肌膚還是很q彈很嫩很白，一點皺紋都沒有，那麼你可以用一些比較清爽的精華液！但是我覺得抗老精華液還是要用的！雖然目前可能沒什麼問題，但是要預防呀！皺紋是肯定會有的‘！提前預防是很有必要的！

但是很多人會說我才18歲，就開始用抗老精華可以嗎？當然可以啦，精華分子那麼小，那麼好吸收，我一個大油田都天天用抗老精華，有些抗老精華看著很粘稠，但是上臉後吸收超快‘！不會悶閉口啊什麼的，因為分子量非常小，滲透性很強的！不會給肌膚造成什麼負擔！

如果你面板比較好，沒什麼問題！那就用簡單一點的精華！如果你比較黑，想變白！那就用美白精華；如果你滿臉痘痘、水油失衡，那就用調節肌膚水油的祛痘型的精華；如果你面板鬆弛，有皺紋，那就用抗氧化抗衰老的精華！

簡單來說，就是護膚看需求，不看年齡！

比較年輕二十歲以前的肌膚，建議用補水保溼的精華即可

有痘印斑點或想美白的肌膚，可以加去痘印淡斑美白的精華，但保溼不能丟

25+的面板，膠原蛋白流失開始走下坡，要開始用抗衰老的精華，保溼也要同時進行

一、補水精華：

AHC B5玻尿酸精華30ml【參考價160元】

適合任何肌膚，敏感肌、孕婦都可以用，價效比很高

每次一到兩滴左右就可以了，很容易吸收，塗完稍微有點粘

薇姿89火山能量瓶50ml 【參考價198元】

在正常的精華面霜前使用，瞬間保溼，使後續護膚品更好地吸收，著哩質地，很好推開，不粘膩，建議停留2分鐘再用後續保養品，防止有搓泥現象。

不含酒精、香精等，所以對敏感肌很友好，孕婦也可以用

CLARINS 嬌韻詩 恆潤奇肌保溼精華液 30ml【參考價280元】

號稱藍色水精靈，是一款很實在的產品，專注保溼，特殊的8：2水油分離活性配方，用前搖一下，上臉很滑好推開，補水鎖水的效果不錯

HABA鯊烷精純美容油

這也是一個網紅貨了，HABA美容油也是油狀精華，但不管是單用還是配合面霜一起使用，都特別好吸收。作為一款保溼精華，HABA絕對是物有所值。

二、美白淡斑祛痘印精華：

olay小白瓶

參考價：220rmb/30ml

價效比高，推薦給貧民窟女孩的一款有效美白精華

堅持使用能看到膚色均勻透亮，對臉上的痘痘也有一定的消炎作用

樂敦CC美容精華液

參考價：70rmb/20ml

這款樂敦美白淡斑美容液很火爆，透明質地，滲透性及延展性都很不錯。針對區域性色斑、痘痕形成的色素沉積，VC和VE成分，美白亮膚，緊緻毛孔，適合任何膚質。

不建議這款精華白天用哦~

科顏氏淡斑精華

參考價：400rmb/30ml

顯著減少肌膚變色與暗斑的數量和色度，阻止肌膚表面生成新斑，滲透肌膚表面，深度快速修復暗斑，均勻膚色。

透明清爽的質地，每次幾滴30ml其實也能用蠻久的

skii鑽白美膚淡斑面部精華

參考價：1040rmb/30ml

美白精華怎麼能沒有大名鼎鼎的小燈泡呢，高含量的煙醯胺也是它美白效果極佳的原因之一

質地接近乳液狀，比較水潤，肉眼可見的美白效果，但想一直白下去還是得堅持用~

除了貴，沒缺點...

資生堂新透白精華

參考價：500rmb/30ml

美白屆的顏值擔當，幹皮敏皮親媽

半透明乳液質地，吸收稍微有點慢，能夠保持水潤一整晚。溫和不刺激，就算有點閉口，也不會刺痛或者加重。幹皮敏感皮一定會喜歡這樣的使用感。

可以感受到氣色的改善，嘴角和額頭的暗沉也有所提亮。

寶拉水楊酸精華

建議面板不是強健的像鋼筋水泥一般的仙女，還是不要把水楊酸用於全臉，建議用化妝棉沾取少許，浸溼化妝棉，溼敷在長痘痘處，大概十分鐘左右後取下，沒有刺痛刺激灼燒感，第二天痘痘基本不會再發炎紅腫，然後就會慢慢消下去。敏感肌的仙女，可以入個小樣嘗試一下。

三、抗衰老精華：

Aesop香芹籽精華

入這個貨也是被網上的大風颳得不要不要的，再加上整個精華瓶子的設計師樓主喜歡的北歐風格，好大一瓶，100ml，味道是有點類似中藥的味道，油狀透明的質地，上臉吸收快，吸收之後沒有負擔，不會有搓泥感，不會影響後續產品的吸收，主打功效是抗氧化

科顏氏夜間修護精華

主打對於熬夜所造成的面板暗沉問題。這款夜間修護精華必須要在夜間使用……感覺是廢話……滴管設計，方便取用，而且用量節省，滴3-4滴左右在掌心，輕輕按壓生熱，置於鼻端深呼吸幾次，你就會開始愛上這款藍精靈了。

資生堂紅顏傲嬌精華

網上功課一搜一堆，種草的人不要太多，我朋友是這款精華的真愛，用完最明顯的感受就是面板的抵抗力大大增強了。這也是紅腰子主打的功效。質地比較稀薄，上臉很好吸收，吸收完了以後臉會有一陣幼嫩感，保溼力也不錯，春秋時不用疊加其它保溼精華，單用紅腰子就能夠保溼了。

有問題找臻選，您好，我是知名美妝博主臻選。臻選經常看到很多人會問：“我這個年齡段該用什麼護膚品呀？”關於“什麼年齡用什麼護膚品”，這個觀點本質上就是錯誤的，其實護膚是不分年齡的，護膚的最終目的是透過保養來延緩肌膚衰老，是要在面板未老之前做好保養工作，防止面板老化出現，而不是等已經老了之後，再去保養，那是無濟於事的，因為再貴的護膚品，也是無法完全祛除已經生成的皺紋的。精華液的功效也是分為很多種的，有修復、保溼、抗老、美白等，常見的抗老成分有：維生素A類、多肽類、神經醯胺類等，常見的保溼成分有：甘油、透明質酸、玻尿酸等，常見的美白成分有：煙醯胺、維生素、傳明酸等。您可以透過檢視精華液的成分配方表，再根據自己目前的肌膚狀態，來選擇現階段適合自己的精華液哦~

你好老師，我買了雪花秀潤燥精華和後匯入精華，這兩款據說是洗完臉後就塗的匯入型別的精華，想問問裡面含酒精多嗎？用完後面板是感覺很舒服，對後續的水，精華，乳液，吸收要比之前多一些。

精華液作為一款非常好用的護膚品，幾乎現在人手一支，因為精華液效果好見效快，所以很受歡迎，但是大家又怕買到不好用的精華液，所以就來問我們，哪些精華液才好用？其實我覺得一些平價的精華液反而價效比非常高，效果也很好，不比一些很大牌的差，因為大牌的精華液都在將近1000元左右，實在太貴，而且效果並沒有傳說中的太出色，反而這些平價的精華液效果都挺出色，同時因為價格原因，我們可以持續的使用，讓肌膚越來越好，所以精華液平價的好用的，成了我們關注的重點。

1 OLAY小白瓶精華液

2 宣致蝸牛原液精華液

這款是來自咱們河南黃河故道的天然蝸牛原液，市場上很大部分的蝸牛原液都是化學合成的，黃河故道因為天然的溫度和溼度是全球重要的蝸牛原液原產地，原料出口法國嬌潤詩和韓國伊思等很多大牌很多年了，蝸牛原液被稱為護膚黃金液，修復受損肌膚，緊緻肌膚效果特別好，同時美白補水保溼也超好用，滲透肌膚深層，這款精華液真的是超值的國貨經典，效果媲美上千元的精華液。

3 科顏氏夜間修復精華

晚上睡覺前用的修復精華，雙手接近面部並緩緩地吸入夜間修護精華液精油香氣。混合著薰衣草油和和月見草油的自然香氣，可幫助放鬆及舒緩。

4 AHC高濃度B5玻尿酸精華

看名字就知道主要是維生素b5和玻尿酸的一款精華液，注重補水保溼。

5 百雀羚水嫩精純肌底精華液

這款國貨也非常好用，深入肌底補水保溼。

6 詩風吟綠茶籽補水精華

韓國的這款補水精華用了高濃縮濟州綠茶籽萃取，營養保溼，令肌膚由內而持久水潤嫩白。

7 自然堂雪域滋潤精華液

包裝沉沉的，清新的純淨氣息，帶來雅緻恬淡的放鬆。擁有優越的滲透能力，深層保溼補水。提高肌膚自身抵抗力，令肌膚由豐盈潤滑感。

8 HABA精華液

蘊含了6%高濃度的維生素C誘導體，配合千島箬竹水和透明質酸鈉等成分，主要是補水和提亮膚色。

這些精華液價格我都看了一下，大概都是100元左右，但是效果很多都不比上千元的精華液差，都是非常好用的精華液，我們很多小編和我自己都是親身用過的，如果你想讓自己的肌膚更有檔次更精緻，一定要用精華液，我更推薦這些平價的精華液，效果很好，而且可以一直用下去，經濟壓力沒有那麼大。

精華是護膚上必不可少的一個步驟，再加上夏天的到來，更不可能少了精華！面板的年輕狀態跟本身的膚質和日常保養狀態有關！要想面板保持年輕的狀態，我們就得早點保養自己的面板，讓我們的面板停留在年輕的狀態。

不同年齡的膚質對精華的需求是不一樣的，我們在挑選精華的時候要根據自己的膚質和對精華的需求來挑選!不能盲目的跟風挑選。

其實護膚這個東西，不是按照年齡去分的，而是由你的膚質狀況決定的。再說了精華液也有不同功效的，針對自己的需求入手就可以了！比如，年輕面板，就用基礎的保溼精華，膚色暗沉的就用美白類的，就不用太在意年齡這個問題了！

一般來說20歲左右沒什麼肌膚問題的可以選擇使用保溼精華，25歲開始可以開始使用抗氧化類的精華，30歲之後就要開始抗老了！

多大年齡可以使用精華液？

通常情況下，面板在十幾歲的時候狀態最好，25歲開始會隨著時間的流失，面板逐漸失去彈性和光澤，隨之而來的是各種面板問題。

面板出現了問題，哪怕是十幾歲，也可以用精華修復肌膚，只不過不需要長期使用，精華主要是調理修復肌膚各種問題，也可以防患於未然。

因此使用精華液要根據面板的實際情況，如果面板沒問題，可以稍晚一點使用，面板一旦出現問題要及時修復，千萬不要想著年輕不需要。