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  • 1 # 逍遙天下面具

    疫情期間到處停工停學,停工沒辦法等恢復了接著掙錢就行,停學當誤孩子學習怎麼辦呢!當家長彷徨的時候教育局下發通知:停課不停學,怎麼上課呢手機 電腦網上上課,這也是沒有辦法的事情!那麼問題就來了!

    第一怎麼解決孩子白天要長時間盯著手機帶來對眼睛的嚴重影響呢?

    第二怎麼解決孩子學習的效率問題?

    下面我來給大家講講:

    解決孩子眼睛問題

    首先保證孩子的充足睡眠,早睡早起。

    其次呢多吃點對眼睛好的食物菠菜,紅薯,紅蘿蔔玉米等!

    最後呢上課的時候要與手機,電腦保持足夠的距離!上課的房間光線要合適!下課了到外面看看遠處的景色,做做眼保健操

    怎麼解決孩子學習效率問題

    孩子自己在房間學習,你會發現他注意力難得集中,愛搞小動作,頻繁上廁所,邊上課邊吃東西等等總之各種各樣的問題層出不斷,時時刻刻挑戰著你的神經和耐心!

    其實歸根到底無非是家長的關注度不夠,教育方法不得當,孩子的專注度不高。家庭教育中關注孩子,不光要關注他的衣食住行,更要關注孩子於學習細節和生活細節中的具體表現。對孩子不能一昧的原諒,一昧的遷就,一昧的寬恕,一昧的放縱,更重要的是寬嚴有度,責任分明,教導有方,引導有方。實在不行的話只能陪伴在他身邊,和他一起讀!畢竟一切都是為了孩子!

  • 2 # 加油2次方

    1、如果家庭有條件的話,儘量採用投影等方式讓孩子上課,也可以為孩子配備防藍光眼鏡,儘量減少對眼睛的傷害。

    2、如果必須用手機或者ipad的話,儘量讓孩子坐端正,眼睛和播放器保持一定的距離,在課間休息的時候做眼保健操,一天2-3次,還有讓孩子看一看窗外的風景,綠色植物等;

    3、購買一些安全的眼睛滋潤類產品,比如我每晚睡前會讓孩子用洗眼液洗一次眼睛。

    4、白天保持至少1小時以上的有氧運動,籃球、羽毛球等.

  • 3 # 宅男小屁孩他爹

    每位家長都非常苦惱的問題,儘量管理用眼時間吧,孩子學習時有條件盡還是和孩子一起學,這樣可以有效的看住孩子的用眼姿勢,有個約束力。孩子畢竟自控能力沒那麼強。現在家長可能耽誤上班掙錢了,看開些,別在等到孩子近視了在花錢錢去給孩子看眼睛。後悔就晚了,還不一定能救回來。捨得捨得,有舍就有得。

  • 4 # 走於江湖

    1:孩子學習可以用手機投到網路電視。2:每節課後做眼部操,可以減輕眼部疲勞。3:眺望遠方,減輕近距離用眼過度。4:多吃新鮮水果和蔬菜,多吃動物肝臟少吃糖。

  • 5 # 放牛的魯西西

    我的辦法就是將手機投屏到電視上,對著電視比對著手機要好太多,家長還可以陪著孩子一起互動,孩子學的更快!

    投屏具體操作流程:

    1、 啟動智慧電視機,使用電視機的遙控器操作,找到應用欄目下的Miracast,按確認鍵即可開啟電視Wi-FiDisplay功能;

    4、建立連線後,手機上顯示的內容畫面就會同步到電腦上了。

    網課沒有要求孩子一天到晚都上著吧,要給孩子做一下學習計劃,學習一段時間就休息一會,多在家裡面走動,多看看窗戶外面。如果你的孩子一天到晚都盯著手機學習,要麼就是真的學霸愛學習,要麼就拿手機玩別的去了。要趕緊制止!

  • 6 # 積極的享受生活

    條件允許的話,手機直接投屏到電視上,畢竟電視屏相對於電腦或者手機屏來說會大很多,而且家長也能在邊上起到一個督促的作用。但如果說條件不允許,其實還可以把電視機屏當成電腦螢幕,直接把主機連線螢幕的線連線到電視上。而且電腦和手機可以下載teamviewer,在同一wifi 下能直接手機控制電腦,方便家鄉操作。但說到在家學習,還是要靠孩子的自覺以及家長的幫助,畢竟教育除了學習知識,還有做人的道理

  • 7 # XXG無敵

    大家好!我是無敵!很高興來回答孩子天天上網課,從早到晚盯著手機,毀眼睛,有什麼好辦法? 我來支招吧! 第一:把防副眼鏡買一幅,它會起到一定作用。 第二:把手機投屏到電視機上面,它大大的減少了對眼睛的傷害。這是最好的選擇。 第三:下網課之後,立馬要孩子做眼保健操,做一體育運動。勞逸結合

  • 8 # 馬龍灘老謝

    上課看影片一般看15分鐘左右,然後休息半個小時。站在外面看的最遠處,這樣對眼睛有好處。看影片上課時間不能過長。

  • 9 # Merryhappy

    不可能不上,上就只有儘量減少對眼睛的傷害。

    一將學習影片投到電視上,提醒學生適當距離

    二課後適當休息,看看風景

    三螢幕調至適當亮度

  • 10 # 幸運丸子胖吖頭

    很高興能回答你的問題,對於疫情期間,孩子停課不停學,孩子天天在家盯著手機,對孩子的眼睛是有很大的傷害的。以下建議希望對你有所幫助第一點,孩子看手機時間長了可以稍作休息一下眼睛,去轉移視線,遠端看看綠色的植物。可以緩解眼睛疲勞。第二點,可以讓大人學點眼保健操,課間可以帶著孩子一起做做,也能緩解疲勞的!謝謝

  • 11 # 露露的小怪獸剪輯

    家裡如果是智慧電視且看的是空中黔課的話可以直接在電視上看的

    如果是在其他軟體上看,可以用手機投屏在電視上

    如果家裡不是隻能電視的話可以給孩子買一副防藍光眼鏡,另外看完課程休息一下做眼保健操

  • 12 # 隨俗h

    1、儘量選擇用筆記本或電視收看網課

    現在大家條件比較好了,智慧手機是幾乎人人都有的,不但如此,膝上型電腦、各種平板什麼的,應該也比較普及了。根據我個人的感受和經驗,我覺的手機對眼睛的傷害最大,字型小、藍光強,因此在聽網課時,儘量用膝上型電腦或投屏到電視上看,我覺得相對來說更好一些。

    2、選用一些防護裝置

    我們在使用電子產品時,一方面可以對裝置進行設定,比如電腦螢幕的底色可以設定成淺綠色的,底色柔和一些;或者將螢幕亮度調得低一些,這樣對眼睛傷害也小一些。另一方面,我們還可以給電腦裝上視保屏、讓孩子戴防輻射的眼睛,減少輻射。或者電腦旁邊擺放一些綠植,比如仙人掌,除了美化環境,也可以吸收一些輻射,多看看還可以緩解眼疲勞。

    3、選用光線合適的房間

    有時候我覺得電子產品對眼睛的傷害更多地來自於光線的刺激。如果我們把電腦放到特別暗的房間,那螢幕的強光對眼睛的刺激就很厲害。因此,我覺得孩子上網課的方面最好是光線比較適合的地方,不要和螢幕形成強烈的反差。4、聽課的時長和頻率

    現在,教育部已經發文對學生每天在網上的學習時間有要求,比如重慶市就要求每天網上授課的時間不得超過4小時。可是有的地方並不按規定執行,不但要求學生每次上課打卡,而且時間也比較長,真的是讓學生苦不堪言。因此,建議家長和老師溝通,每次授課時間最多40分鐘,不要讓孩子長時間坐在電腦前或看手機聽課。如果學校安排的直播時間較長,家長可以讓孩子休息一會,回頭去聽回放。總之,聽課時間不要太長,不要連續聽課。

    5,聽課時的坐姿和距離

    要求孩子聽課時保持良好的坐姿,並且距離和電腦一定的距離,這個是常識,我覺得不需要過多的解釋了。看到有的孩子躺著或歪著聽課,聽課時注意力也不集中,這不但傷害眼睛,效率也很低。最好是做好預習,帶著重點聽課,同時適當做些筆記。

  • 13 # 流浪狗正能量

    在疫情期間上網課,孩子總是盯著手機,我有幾點建議:

    第一:應該適當放鬆一下眼睛,不能一直對著手機看,這樣會損傷眼角膜。

    第二:買一副防輻射的眼鏡,雖然沒有多大效果,但是比不戴好。

    第三:睡眠充足很重要:雖然是在假期期間,家長也不要讓孩子熬夜晚睡,一定要保證孩子足夠的睡眠時間,因為如果睡眠不足的話,會容易導致眼睛結膜充血,眼睛的分泌物會增多,出現畏光流眼淚、眼痠痛等症狀,所以家長要監督孩子保證充足的睡眠,從而保證眼睛得到充分的休息。

  • 14 # 西北嘉鵬

    目前,由於新型冠狀病毒的影響,全國上下都萬眾一心,眾志成城抗擊疫情,所以餐飲,娛樂場所都處於待停業狀態,好多企業,個體,教育機構都在等待復工。那麼學院是一個人員集中,管理工作難度大,並且隨這外來人口復工,異地學生比較多的場所,這樣就更不能放鬆警惕,要充分做到未雨綢繆,防患於未然的完整工作體質。

    因為在非典以後,我們國家還從來沒有遇到過如此嚴重,複雜,爆發性強的病毒,我們教育機構還沒有一套完整的防禦抵制工作體系,這對我們全民都是一種考驗,所以我們要理解,耐心等待,當教育部門有一套完善的應對方案後,我們將孩子交到學校也更放心。

    如果孩子在家手機上學習時間長了,家長要適當鼓勵孩子做做眼保健操。家長在食物上也要下點功夫,肉類,蔬菜水果要均衡搭配,鼓勵孩子多吃菜,也要休息好,相信困難只是暫時的。最後祝孩子們每天都有新的收穫,家長朋友們萬事順心,我們的祖國能早日戰勝疫情!

  • 15 # 彌獸

    俗話說,“眼睛是心靈的視窗”,對於花一般的孩子來說,這扇窗戶更像是鑲了金邊一樣,寶貴得很。

      每次帶孩子去醫院體檢的時候,眼科醫生總是會叮囑幾句:

      孩子還小,家長要注意對孩子視力的保護,三歲之前,最好不要讓孩子看手機和電腦,更不能長時間看。因為電子產品散發出的藍光和不停變換的影象,都會刺激到孩子脆弱的眼睛,影響孩子視力的發育。

      英國知名生物學家和心理學家建議家長:我們應該像限制孩子攝入高熱量的垃圾食品一樣,嚴格控制孩子每日坐在電視機前的時間。

      但是很多家長依然會產生困惑:

      明明已經十分重視對孩子眼睛的保護,避免讓孩子接觸電子產品,嚴格限制孩子玩手機的時間,但為什麼孩子的視力還是出了問題呢?

      其實,造成孩子視力不好的因素是多方面的。我們往往只是看到危害孩子視力的“表面因素”,而忽視了影響孩子視力的這四大“原罪”!

      原罪1:先天遺傳

      近視,分為生理性近視和病理性近視。

      生理性近視

      主要是指發生在發育期或者成人後的近視,它的本質是一種屈光現象,不是眼疾,所以不會遺傳給下一代。

      病理性近視

      發生的時間比較早,一般在5~10歲的時候就會發生,並且發展迅速,很難矯正,到成人時可能近視高達1500度,並且這種近視會遺傳給孩子。

      有調查顯示,如果孩子的父母都是近視眼,那麼他們的孩子就有33%的可能也成為一個近視眼。

      不過各位家長也不用過於擔心,病理性近視在近視眼中是非常罕見的,只佔2%,大多數人只是生理性近視,不具備遺傳性。

      原罪2:環境影響

      除了先天遺傳的因素外,環境對孩子視力的影響也是不容忽視的。

      比如冬天給孩子洗澡的時候,擔心孩子著涼,很多家長會開著浴霸,或者是給孩子準備一臺小太陽取暖器。但在洗澡的過程中,孩子們不安分的小眼珠,總是會盯著發光發熱的東西看著。

      因為小太陽和浴霸等散發出的光線是紅外線輻射,長時間直視會刺激到孩子嬌嫩的眼睛,很容易導致晶狀體受傷,對孩子的視力造成很大的損害,並且這種傷害是不可逆的,所以,家長要格外注意了。

      除此之外,開燈睡覺也會對孩子的視力造成影響。

      開燈睡覺,燈光的光源會給眼睛造成一定的壓力和刺激,不僅使得孩子躁動難以入睡,還會影響到孩子的視力發育。

      研究表明:2歲前,在開著小夜燈房間裡睡覺的孩子近視的比例是不開燈的1.24倍;在開著大燈的房間睡覺的孩子近視的比例是不開燈的1.45倍。

      原罪3:讓孩子過分攝入糖分

      家長們都知道,吃含糖量過多的食物對孩子的牙齒不好,不止如此,當寶寶攝入過多的糖分時,視力也會受到相應的影響。

      因為糖分在人體內代謝的時候,需要消耗大量的維生素B1,並會降低體內鈣的含量。

      維生素B1對人的視神經有養護作用,如果孩子身體缺乏這種維生素了,就會使視神經的傳匯出現障礙,從而導致孩子視力的下降;而鈣是眼部組織的“保護器”,如果缺鈣,會造成視網膜的彈力減退,晶狀體的壓力上升,很容易發生近視。

      為了孩子視力著想,不僅孩子的飲食需要格外注意,在孩子出生之前,孕媽的飲食也十分重要。

      現在生活水平提高了,孕媽的飲食也會變得更精細,粗糧也會被細糧所代替,從而導致對胎兒眼部發育有利的維生素逐漸減少。高糖飲食進入孕媽的餐桌,這也增大了孩子未來患有近視的可能。

      所以,為了孩子能夠擁有一個良好的視力,不管是懷孕期間,還是孩子出生以後,家長都要避免讓孩子攝入過多的糖分。

      原罪4:缺乏戶外運動

      隨著各種迎合孩子口味的電子產品的出現,孩子本該出去玩的時間完全被電子產品所佔據,經年累月的過度用眼,以及眼睛疲勞得不到休息,導致孩子的近視越來越嚴重。

      有調查資料顯示:平均每週出去運動3個小時的孩子患近視的機率,要比平時每週出去運動14小時的孩子高出9倍。

      眼科專家也透露:適當增加孩子戶外活動的時間,讓孩子暴露在大自然的光線下是一個預防近視眼的有效方法。

      因為戶外明亮的自然光線,能夠刺激孩子的瞳孔,使眼球的收放能力變強。

      多接觸室外的光線,還能促進視網膜分泌多巴胺激動劑,這種物質能夠有效阻止孩子眼軸增長,並預防近視。

      呵護好孩子的眼睛,家長們則無旁貸。

      從現在起,注意孩子的眼部衛生,避免孩子長時間用眼,幫助孩子養成良好的用眼習慣,並定期帶孩子進行視力檢查,讓孩子遠離近視,擁有一雙明亮的眼睛。

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