我有個認識的姑娘就在銀行上班，各種工作壓力壓在身上，一到月底催存款的時候就整晚睡不著。櫃檯坐櫃毫無個人技能的長進，一天天時間過去感覺自己越來越壓力大。

這個時候怎麼辦呢。

第一，多參加行內資格證考試，爭取能夠轉崗

第二，儘量發展副業，培養自己的第二興趣和職業

第三，找一些與銀行相關的工作，比如銀行諮詢，證券公司等

如果傷心難過，就努力改變今天吧

既然已經處於每天都是“煎熬”，下班就想哭，已經處於“把人逼瘋”的狀態，這樣的工作狀態太恐怖了，幹嘛不辭職?！趕快辭職吧。

當然最重要的是找找原因。為什麼會有“煎熬”，會“把人逼瘋”感覺?是特別無聊不喜歡?是銀行工作太多太累?如果是這樣，應該毫不猶豫的辭職。

至於“沒有勇氣”辭職，更要找出原因是什麼。其實，人沒有天生的“勇氣”，每個人的“勇氣”來自於自身的“底氣”，這個“底氣”來源於你的“本事”，即有沒有強硬的技術水平或者技能。如果你沒有必備的“本事”，沒有專業技術能力，你自然會沒有“底氣”，當然也就沒有勇氣辭職了。所以學會或者手上掌握強硬的專業技能才是根本。

之前筆者曾經在上海某電臺做“人才價值評估”節目時一位小夥也有類似困惑來諮詢。開始進銀行前總以為銀行工作是帶有“光環”的高層次金融行業，曾經被周邊同學羨慕的不得了。沒成想，進入銀行工作卻是每天既枯燥無聊，又累死累活，與之前想象的完全不是一回事。但是因為是應屆畢業生，又沒有什麼很紮實的專業經驗或者技能，也實在苦惱與無奈。筆者找到了他的主要問題所在，耐心進行了職業生涯的輔導。經過指導，小夥子一年後考取了金融行業的“金融工程師”證書，毅然跳槽至一家基金公司工作。

綜上所述，既然已經到了工作的“病態”狀態，就要毫不猶豫的離開了。只有離開了這種狀態和環境，你才能看到一個職場“新世界”。只有重新學習和掌握了一定的紮實的專業技能，你才能在職場上“鳳凰涅槃”獲得重生。