可以換一下環境，適當放鬆一下。多想一些開心快樂的事情，不要總是把注意力集中在那個地方。

然後健康飲食，少抽菸喝酒。

夫妻雙方可以提前準備一下備孕。男性也可以吃吃一些葉酸。

你的心情好了，說給你的小寶寶也會隨著你的心情好壞而到來，所以請一直保持好情緒，要相信你的小寶貝，總會來的。

這樣的事發生在誰身上誰就焦慮，是正常，易懷孕的人無法想象的痛苦，是因為原因有很多在老年人看來懷孕生小孩是件多麼容易的事呀，在他們眼裡也都是親描淡寫簡直就是跟拉粑粑一樣的那麼容易，對現在的很多懷孕就不上班，整天在家休息，或者是還要有人照顧，或者是懷個孕都進幾次醫院的人來說，在或者是要花很多錢才能懷孕的人，前輩都是無法也想不通的，按理說現在的生活水平已經比以前不知道好多少倍了，營養，所有的條件也都 跟上了，更好懷孕了才是，但是現在的現狀完全就是相反的，不懂是什麼樣的原因，我覺跟社會壓力有關，更多的是更我們的飲食有太多的關係了。

不孕人的心酸只有自己知道，碰到好一點的男人，當然好過點，但是一般情況都是不會過的號，我有鄰居也是結婚了三年一直懷不上，吃了很多要，終於有一次懷上了，是宮外孕，沒有了，後面也是吃了很多藥，還是沒有懷上，男的冷落她，婆婆也是罵她。故意對人家不好，沒過多久就離婚了。然後現在她兒子都快要40了還沒有結婚。

還有一個是我同學，，也是結婚了三年還沒小孩。按她們同居的時間可能也有4.5年了，村裡的人也對老師說三道四的，為什麼就沒有生育能力呢？有人常常在我的耳邊說，我也只是笑笑說，可能人家暫時還不想聲呢，是吧，管人家那麼多幹麼，在後面說的話也是超級難聽的那種，什麼是個母雞都會下蛋啥的，農村人都是這樣沒有素質的，前些天，她說他們去檢查了，不懂情況這麼樣，期間的心酸她也跟我說了很多，希望這些祝她們好運，好孕吧

沒有經歷過，只能說一些寬慰的話。放寬心態，順其自然。有些事越想得到越不來，可能你把注意力轉移一下，它自然就來了。先過過二人世界，珍惜現在。

【幸福結婚後，卻一直沒有懷孕，會有多少心酸的歷程呢？】對於樓主提出的問題，相信看到的人都會覺得辛酸，本來幸福結婚後，肯定很期待愛情的結晶，有了孩子的家庭，才會更加幸福和圓滿吧。

朋友的表姐結婚後，兩個人都忙著打拼事業，想給孩子更好的生活，約好五年後等一切都穩定了再要孩子。

可事不如人願，五年後生活各方面有了質的飛躍，孩子卻遲遲不來，去了很多醫院，找了名醫調理，一年了沒動靜，家裡公婆催的都炸翻了天，甚至到了要鬧離婚的地步。

不過朋友表姐的老公，一直很愛表姐，從中做了很多調解，並對父母表示，不管怎樣都要在一起，這才暫時平息風波。

後來兩人決定出去旅遊放鬆，玩了很多地方，見識了很多風景，回來竟然發現懷孕了，年底生下來健康的寶寶，開始了幸福的生活。

所以說，懷孕受到很多因素的影響，除了接受醫生的檢查和調理，還要保持樂觀的心情，身體調理的健康了，孩子自然會有的。

希望可以幫到你。

有孩子或者是沒有都沒關係，順其自然吧，有了就好好的帶，沒有就過好二人世界也挺好的，凡事不要強求就不會太痛苦！

謝謝邀請，我覺得這個不是什麼問題啊，既然相愛而結婚，有沒有孩子有什麼關係，孩子是一個家庭的延續，又不是必須，有些還不想要孩子呢？何況你這種情況可能是你太想要了，給自己增加了壓力緊張造成的，你大可寬寬心心，該怎麼過就怎麼過，說不定孩子一下就來了。

1、現在科技這麼發達，如果兩三年孩子沒來，可以去做試管嬰兒，進行人工受孕，我身邊很多人都是這樣的，還可以選擇多胞胎，多好。

2、不放心可以到醫院檢查一下，有些是因為輸卵管堵塞，經過治療就會好的。

3、如果以上兩種情況都不行，你可以和他（她）商量一下，去孤兒院認養一個孩子，還不是一樣享受天倫之樂了。

4、如果以上三種都解決不了你的問題，那就只有重組家庭了，我身邊有好多起這種情況的，相愛在一起，想盡一切辦法，多年以後還是沒孩子，他們就選擇放手，重組家庭，沒過多久他們都有了自己的孩子，這是因為他們的血型在一起不能生育。

結婚了一個月就懷孕了，二胎也是，懷得非常快，此處武臉。但是我見過結婚後不孕心酸的，能理解要孩子的不易。一個朋友此處叫a吧。a結婚第一年沒有把懷孕放在心上，覺得還年輕，第2年經不住家裡的催促開始決定備孕，吃葉酸早睡早起，但是就是不孕，拉著丈夫戰戰兢兢的去醫院檢查，也沒查出問題，就這樣又過去了一年，還是沒懷孕，日子一天天過去了，馬上就30歲了，有天查出懷孕了，高興得要死，結果50多天胎停了，不得不流產了，由於丈夫是獨生子，兩個人真的想盡了辦法，每天為求子而奔波，過年過節更加不敢參加家庭聚會，怕被人問起孩子的事情，好在終於在年初的時候懷上了，立馬在家躺著保胎，不敢亂動，丈夫也小心翼翼地伺候，來之不易的幸福，期待他們的喜訊，這期間幸虧丈夫的不離不棄，遠離公公婆婆的煩擾。真心不容易。

首先恭喜你找到了你幸福的另一半。

沒有孩子，對於幸福的小家庭來講的確是非常大的打擊。但是也不要著急，先去醫院做檢查，發現問題解決問題，現在醫學這麼發達，沒有什麼是解決不了的問題。

我覺得，一個小家庭遇到問題，夫妻雙方需要有共識，就是不要讓其他成員加入，尤其是父母和親戚朋友。他們可以提意見和建議，最終決策權要拿在自己手上。因為生活是你們兩個人的，其他人誰都代替不了。

也不要太在乎別人的七嘴八舌，生活不過就是你笑笑我，我笑笑你，誰都不可能一輩子順風順水。

願你們早點解決問題，有個屬於自己的可愛寶寶。

我先給你說一個我的患者的情況吧，如果你沒有她不幸，就先不要放棄希望

我有一個患者，結婚後2年未孕，檢查後發現輸卵管不通暢，給與通液。輸卵管通暢後倒是懷孕了，但是第一次懷孕是右側輸卵管宮外孕，手術。第二次懷孕是左側輸卵管宮外孕，手術。

之後患者就不敢再自然懷孕了，就做的試管嬰兒。第一次試管嬰兒3個月流產，第二次試管嬰兒4個月流產。這前後一折騰就是6年，之後又做了第三次試管嬰兒，4個月做宮頸環扎，懷孕8個月因為重度高血壓不得不提前終止妊娠，小寶寶在溫箱中呆了一個月才算是保住。

其實像以上這類患者並不少見，至少他們夫妻沒有生殖上的器質性病變，像是先天子宮發育不良、無精症這類的才是最最麻煩的情況。所以你們夫妻二人之間經過初步檢查沒有嚴重生育異常時，不要著急，慢慢來，總會有辦法的。

一般有正常性生活一年以上不懷孕的，我們就考慮為不孕症。發病率並不低，約10％的夫妻存在這種現象。

檢查的步驟一般分為一下幾步：

［女方］

子宮發育的情況

卵巢排卵的情況

輸卵管的情況

內分泌的情況

炎症

染色體的情況

［男性］

重點是精液是否正常

其次是染色體的情況

具體的檢查是一項一項的來排除，從常見病到罕見病逐步篩查，所以過程會比較繁瑣，確實讓人很沮喪，但只要不是不可治癒的情況，現在輔助生殖技術已經比較成熟，是可以解決大部分人的生育問題的。

所以不要喪失信心，也許不經意間就懷孕了呢。

建議我只提供一條，檢查一定要去正規開展輔助生育技術的三甲以上醫院就診，切忌不要去“某某不孕不育醫院”，“祖傳秘方”這類的地方就診。

我覺得只要兩個人相愛，有沒有孩子都是其次的，把對方當孩子寵著活到老也不錯。至於其他人愛怎麼說就怎麼說去，畢竟愛情是兩個人的事。很多事情都不能強求的，一切順其自然，不是挺好嗎？我一個朋友現在都42歲了，她老公就一直不要孩子，兩個人在一起感情特別好，活的特別自在。就像童話裡的愛情一般。很是羨慕。心不心酸只能看你自己怎樣理解這件事而已！凡事換個角度看看，上天總是公平的，失去的同時必定也有所得。

結果4年，真正備孕有2年多了，現在還在備孕中，卻一直沒被好孕砸中，其中的心酸和經歷，是易孕體質的人永遠體會不到的，一次次失望，又一次次重拾信心。

2015年結婚，兩地分居，一年見面很少，就沒打算要孩子，當時我孕前檢查沒什麼大問題。2017年結束了分居的日子開始備孕，半年下來一直沒有結果，後來查出來我老公弱精症，我就開始陪著我老公調理身體，身體調好後，還是沒有動靜。後來大夫讓我做輸卵管造影（之前想著又沒什麼婦科炎症，也從來沒懷過孕流過產，就忽略了此檢查），我月經乾淨3天后就自己去做了，在做這項檢查的過程中，我體會到了人生當中從未有過的痛，整個過程中痛的我直冒冷汗，差點暈過去，可想而知結果很糟糕：雙側輸卵管堵塞，當地醫生建議做試管嬰兒，聽到這個結果猶如晴天霹靂。中間經歷了一週的禿廢期後開始聯絡各大醫院，幸運的是可以做介入手術疏通輸卵管，抱著迫切的心情去做了介入，很幸運的是疏通了一側。之後開始做盆腔灌注,通液、灌腸、理療等治療，在做完了3個月的治療後開始監測排卵，幸運的是今年1月3號做了第一次人工授精，靜靜的等待了15天后，開始出現噁心、嗜睡，驗尿結果提示懷孕了，當時激動的差點哭了。40天的時候做彩超宮腔還未見孕囊，之後覺察到噁心症狀不明顯了，就自己驗了尿，結果由之前的強陽性結果變成了弱陽性，做彩超還是未見孕囊，聯絡之前的大夫，大夫讓查了血HCG和孕酮，HCG結果逐漸下降，大夫說生化妊娠了，心情瞬間跌入谷地，之後月經就來了（比平常的量大）。後來醫生說不影響下個月受孕，在調節好心情後再次監測排卵，巧的是這個月卵泡還是長在了輸卵管通的那一側，但是這次卵泡長的很大，最後形成囊腫了，但是在這期間醫生根據激素水平還是建議我做了2次人工授精，做完後就回家靜等佳音了。不幸的是前幾天出現少量出血，我還以為是著床出血，誰知道後面月經又光臨了。唉，要個孩子怎麼這麼難呢？身累、心累！

這個真的巧了，剛剛昨天和朋友吃飯，朋友也說起了這種情況。我才發現自己是多幸福，很順利老婆便懷上了，並且生下來了。這種事情不經歷是不知道自己身在福中不知福的，我有時候還會有幸福的小煩惱，畢竟孩子走會在半夜醒好幾次，大人休息都休不好。在懷不上的人看來卻是很幸福的，所以有時候你的煩惱可能還是別人奢求不到的幸福！

講重點：

我諮詢了之前兩個朋友也是這種現象，但是經過他們努力都有了孩子，我整理彙總了一下。

分兩種現象，第一：懷孕懷不上。第二：好不容易懷上了孩子卻在三個月左右發現沒有胎心失敗了。

你需要做的是：

1.去正規大醫院檢查雙方的dna染色體會不會出現問題，一般情況下染色體出現問題的都是男性，很少有女性，醫院會要求檢查雙方的。你可以先檢查男性的。如果有問題，醫院會採用試管嬰兒等措施，聽醫院的就好。如果沒有問題看第二步。

2.醫院檢查沒有問題的，可以正常懷孕的，那麼進入備孕，都說自然的是最好的，但是多少有點問題的還是建議備孕戒菸戒酒等。

3.備孕同時去你們附近有名的中醫店檢查脈相等，好的中醫把把脈就能把問題把出來，有沒有問題他都會給你配一些備孕的滋補藥。

4.懷上之後，一個要定期去醫院檢查，另一個還是要定期到中藥店讓醫生把脈檢查配藥。

這裡重點說一下，好的中藥醫師真的會讓你目瞪口呆，我們這邊就有一個把孕婦的脈就會知道男女，但是一般他是不會說的。

5.懷孕前三個月和後三個月女的一定要注意身體不能做激烈運動或者過度勞累，這很重要！

祝你有個健康的寶寶。另外有問題可以私我，願為題主盡綿薄之力～

懷孕對大多數新婚家庭來說並不是什麼困難，但是對一些幾年懷不上的家庭來說，如坐針氈、如在火上烤！

有個遠親，兩口都是高階教師，結婚之初懷過一次，當時想乘著年輕，乾乾事業什麼的，過兩年再想要就突然這麼難，都去做了檢查，男方精蟲量稍弱，後來試管生了一個孩子，沒想到小孩兩歲時女方終於懷孕了！

還有對夫妻，也是結婚前懷過沒有想要，等想要卻總懷不上，爸媽急的天天愁眉苦臉，看到別人抱著孩子就發呆，父母花錢讓小兩口看了幾家醫院，檢查結果都沒問題可是就懷不上，第四年女方也受不了，期間兩人還鬧離婚，女方到外地打工了一段時間，父母忙著又介紹了好幾個女孩，男的還是放不下原來的妻子，後來又把女方找了回來復婚，沒想到小兩口久別重逢倒真的懷上了！

研究顯示，工業汙染和現代人的手機、電腦、熬夜的生活方式，使男性生育能力下降50%，雖然性生活頻率提高，但是生育質量大大降低，這也是工業社會帶給我們的另一個附帶品吧！

謝謝這些能站在我們這個群體幫我們講話的人，作為一位親歷者，雖然已經成功越過這個坎了，但其中的心酸已不想說了，因為心已經被摧殘的千瘡百孔了，過程中受過的傷害也不是所有人都能感同身受，也無法再彌補回來了。假如還沒有成功越過這個坎，這些傷害就會一直延續下去，直到生命的盡頭，這個絕望甚至連親人都無法理解和體會，更別說其他人了，再說，就算理解又能怎樣，作為一個普通人，如果一輩子沒能越過這個坎，在別人眼裡，你也就是一條可憐蟲罷了

備孕一年，各種中藥和針灸，經歷數次假孕，後來放棄了，想著沒有子女緣就不強求了，結果放棄後半個月查出懷孕，真的是當場淚奔了。可能有時候心態真的很重要吧，順其自然反而更好一些。