一、母乳餵養的知識有哪些？

二、母乳餵養期間能喂水嗎？

針對這個問題，我來說下我的理解，純母乳餵養的孩子，因為我們母乳裡面所含有的水份比較多，已經可以滿足寶寶日常所需的水份攝入的量，所以如果奶量充足的情況下，一般是不需要再另外給孩子再補充額外的水份了，特別是3個月內的孩子。但是如果遇到環境溫度過熱，寶寶很容易出汗，尿少而且尿色偏黃時，就應該及時的補充水份了。如果這時候不給寶寶補充水份，他們很容易引起脫水。

你好，首先解答你的第一個問題？

母乳餵養的知識：

1、產後儘早開奶，堅持新生兒第一口食物是母乳

初乳富含營養和免疫活性物質，有助於腸道功能發展，並提供免疫保護。母親分娩後，應儘早開奶，讓嬰兒開始吸吮乳頭，獲得初乳並進一步刺激泌乳、增加乳汁分泌。

嬰兒出生後第一口食物應是母乳，有利於預防嬰兒過敏，並減輕新生兒黃疸、體重下降和低血糖的發生。

此外，讓嬰兒儘早反覆吸吮乳頭，是確保成功純母乳餵養的關鍵。

嬰兒出生時，體內具有一定的能量儲備，可滿足至少3天內的代謝需求；

開奶過程中不用擔心新生兒飢餓，可密切關注嬰兒體重，體重下降只要不超過出生體重的7%就應堅持純母乳餵養。

溫馨環境、愉悅心情、精神鼓勵、乳腺按摩等輔助因素，有助於順利成功開奶。準備母乳餵養應從孕期開始。

2.正確的哺乳姿勢

哺餵孩子的時候，坐著餵奶是首選哦~

比較推薦的方式是搖籃式

就是用與乳房同側的手臂的肘關節內側支撐住孩子的頭和頸部，

孩子的腹部緊貼住你的身體，

然後兩一直手的拇指在上方、其他4個手指在下方拖住乳房，

注意要將手指保持在乳暈外側，

圍繞在乳頭周圍較深顏色的面板。以免影響寶寶的吮吸。

3.母乳不夠怎麼辦？

母乳是寶寶最好的食物。

但絕大多數媽媽生完孩子不可能馬上就有母乳，怎麼辦？

其實，剛出生的孩子不需要馬上餵奶，

因為嬰兒出生時，體內有一定的能量儲備，

可以滿足他至少3天 的代謝需求。

而且，媽媽在分娩後7天內分泌的初乳雖然量少，

但新生兒的食量很小，初乳完全能夠滿足他的需求。

另外，只要新生兒體重下降不超過出生體重的7%，就應該堅持純母乳餵養哦~

這有助於預防寶寶新增配方粉後出現的牛奶蛋白過敏。

4.按需餵養時，怎麼判斷寶寶吃沒吃飽？

相信大家都聽說過“按需餵養”這個概念，

也明白這是最符合寶寶生長髮育需求的一種科學餵養方法。

但是呢，按需餵養時，是需要以寶寶的“飢餓”為標準的，

可對於很多新媽媽來說，

因為缺乏經驗，加上寶寶還不會說話，

沒辦法明確表達自己的需求，

所以就很難準確判斷孩子是否真的餓了。

那孩子餓的時候，除了哭，還會有什麼訊號呢？

其實最主要的，還是總結和摸索孩子的吃奶規律。

而要想做到這一點，就需要家長平時多觀察、勤記錄。

比如開始哺乳初期，就在每次哺乳時，

把哺乳的時間點、時長等等資料用手機的記錄功能記下來。

5.怎麼保證母乳的質和量？

身處哺乳期的媽媽們，最關注的可能就是母乳的質和量了，

於是總會想盡各種辦法來增加奶量和提高母乳質量。那怎麼才能做到這兩點呢？

其實在最新出版的《中國居民膳食指南》裡，

關於哺乳期媽媽的膳食有非常科學的推薦，總體來說需要掌握五個要點：

①增加富含優質蛋白質及維生素A的動物性食物和海產品，選用碘鹽。

②保證哺乳期食物種類多樣但不過量，重視整個哺乳期營養。

④堅持哺乳，適度運動，逐步恢復適宜體重。

⑤媽媽們應該忌菸酒，避免濃茶和咖啡

母乳中的含水量高達88%，完全能夠滿足6個月以內寶寶對水分的需求，不需要額外新增水。寶寶每天排尿不少於6次，尿液呈淡黃色，就說明體內有足夠的水分。寶寶的胃那麼小，如果喝了很多水，哪還有地方裝母乳呀？水喝多了，是會影響寶寶奶量的。

6個月以後的寶寶可以在兩頓奶之間，或者奶與輔食之間喂些水。

在懷孕期間我看了很多母乳餵養知識，母乳餵養期間，不能只喂寶寶母乳，孩子還是需要攝入一定的水分的，不然孩子容易上火、便秘，因為我需要上班，沒辦法堅持給孩子母乳餵養，為了保證寶寶營養攝入全面，我給孩子喂伊利金領冠嬰幼兒配方奶粉，在滿足嬰兒身體發育的同時，還能緩解寶寶的便秘情況。

關於母乳餵養知識其實有很多

剛出生的初乳，怎麼給新生兒進行餵奶，餵奶的姿勢，餵奶的次數，母乳按需餵養，怎麼樣判斷寶寶是否吃飽了，透過哪些判斷寶寶是正常發育，夜奶應該怎麼喂，

母乳餵養媽媽應該怎麼吃，過敏的寶寶媽媽飲食應該注意哪些？

母乳是寶寶最好的口糧，營養種類是配方奶粉的很多陪，堅持母乳餵養可以提升寶寶的抵抗力，增加母子關係，有利於寶媽更快的產後瘦身和產後身體健康恢復。

關於母乳餵養期間前6個月寶寶是可以不用喂水的，6個月之後寶寶可以吃輔食了，還在吃母乳的話可以適當的喂點水。