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作為一個fifa玩家，433單後腰首要要是是體力要好，跑動能力強，防守出色。推薦幾個我喜歡的。

哈維馬丁內斯

哈維·馬丁內斯（Javi Martinez），1988年9月2日出生於西班牙納瓦拉，西班牙職業足球運動員，場上司職中前衛、後腰、中後衛，現效力於德甲球隊拜仁慕尼黑足球俱樂部。優點是身材高大，防守能力強，模型好，防空能力出色。必要時可以客串中後衛。2013年，馬丁內斯跟隨拜仁獲得德甲冠軍、德國杯冠軍和歐洲冠軍聯賽冠軍。在國家隊方面，馬丁內斯跟隨西班牙隊獲得過2010年南非世界盃冠軍以及2012年歐洲盃冠軍。也是後腰當中為數不多的大滿貫榮譽獲得者。是一個實力大於名氣的實力派後腰。

卡塞米羅

卡洛斯·恩裡克·卡塞米羅（Carlos Henrique Casemiro），暱稱卡塞米羅（Casemiro），1992年2月23日出生，巴西足球運動員，場上司職中場，現效力於西班牙足球甲級聯賽的皇家馬德里足球俱樂部。卡塞米羅作為皇馬的中場屏障，擁有強壯的身體素質、驚人的搶斷能力和出眾的技術，為皇馬的三個歐冠冠軍立下汗馬功勞。20歲的卡塞米羅正值巔峰。

恩戈洛·坎特（N"Golo Kante），1991年3月29日出生於法國巴黎，是一位擁有法國/馬裡雙重國籍的足球運動員，司職中場，效力於英超切爾西足球俱樂部。坎特逆天的防守掃蕩，穩定的出球能力，讓他具有了“新馬克萊萊”的綽號。坎特雖然身高169釐米的法國後腰，但是防守能力極其出色，進攻實力也相當不俗。江湖一直有30%是陸地，剩下的70屬於坎特的傳說，足以說明坎特跑動能力的出色。2018年世界盃作為法國隊中場主力，獲得世界盃冠軍。

如果其他10個人全是世界頂級，這個位置可以栓條狗，如果其他位置都是豬隊友，即使後腰安排了馬克萊萊也要被累死

覆蓋面積大、身體對抗強、有一腳長傳。

當今足壇433玩的最好的就是英超球隊利物浦，參考利物浦隊裡的巴西后腰法比尼奧。433作為進攻性很強的陣型，單後腰就顯得尤為重要，進可長傳找邊鋒、退可防守攔截對方打反擊。

17-18賽季利物浦飲恨歐冠決賽，聯賽上又以一分之差屈居亞軍，球隊花費了5000萬歐元從摩納哥買來了法比尼奧。由於適應問題，上賽季前半個賽季遲遲沒有融入球隊，出場時間也有限。直到後半個賽季法比尼奧才逐漸成為利物浦的主力後腰，是利物浦上賽季贏得歐冠冠軍的功臣之一。

在利物浦的433陣型裡，亨德森更多的時候是在打中前衛偏右的位置，插上比較多，維納爾杜姆左中場，也經常插上與馬內、羅伯遜配合。法比尼奧作為利物浦的單後腰，覆蓋面積大、體力充沛、球風硬朗、身體對抗強，還有一腳精準的長傳球，可以說完美契合這支利物浦。上賽季後半段至本賽季受傷前的法比尼奧表現絕對世界級，在我心中可以算得上當世前三後腰。

當然法比尼奧也有弱點，那就是速度偏慢。法比尼奧之所以能在這支利物浦踢得如魚得水，也得益於利物浦的體系，中前場壓的很靠前，前場丟球后就地反搶，從菲爾米諾開始就構成了第一道防線，而法比尼奧身後又有範戴克，在他漏人時能幫他擦屁股。

結語：

1993年出生法比尼奧目前還不滿27歲，正值職業球員的黃金年齡，最近復出後雖然狀態一般，作為當今足壇稀缺的後腰球員，看好他能在利物浦贏得更多榮譽。

433的陣型是現代足球最具代表性，最具侵略性的打法。目前有兩種型別，一種組織型別，傳統前腰位置後撤，主要任務是組織梳理進攻，幫助邊後衛補防助攻帶來的空擋。第二種獸腰型別，講究很強的攔截能力，從中場開始進行攔截打出快速反擊。這個有一個特點鮮明的代表，坎特就是這類。我還是比較推崇第二種，畢竟球隊硬不硬，還是要看腰好不好，腰硬球隊硬

控球單後腰，即Deep lying play maker，最重要的能力是防守的站位和大局觀以及出球能力，這是控球單後腰區別與防守型後腰最重要的因素，控球單後腰的主要職責是策應，組織，如皮爾洛，哈維，布斯克茨等。而防守型後腰的主要職責是攔截和協防，比如坎特，馬克萊萊，更典型的比如中國的李鐵。英文中稱為anchor man。

433陣型對中場要求很高，三個中場都需要攻守兼備，而控球單後腰的主要職責除了防守和協防以外，還要組織進攻和把握場上節奏，因此這名球員的球商必須很高，比如皮爾洛以及莫德里奇，克羅斯都是從前腰位置上撤下來改打後腰，而這個後腰和傳統的攔截型後腰從各方面講都是有很大區別的，都是能搶能帶能傳球的主，這樣的球員國際足壇目前數量不多，屬於稀缺資源，因此往往都能踢到很大的歲數。

當然也有部分傳球能力很強的邊路球員因為種種原因改打控球后腰，往往也有不錯的表現，如貝克漢姆在皇馬的時候和在AC米蘭的時候，都在這個位置貢獻出不錯的發揮。中國也有如吳曦，徐亮這樣的腳法很好，球商高的邊路球員後來在後腰位置上有不錯的發揮。

433陣型屬於傾向進攻的一種戰術安排，在上世紀的70-80年代甚為流行。中場三人一般是兩名突破下底傳中能力超強的球員分居左右兩路，搭配中路的以組織進攻為主的中前衛，但中場的防守能力有天生缺陷，尤其是被對手打出快速反擊之時。但如果將偏向進攻的中前衛改為防守為主的後腰球員出戰，中路的進攻樞紐作用必將削弱，433進攻的威力也必將降低。如果在433陣型安排能攻善守的單後腰人選，我個人覺得荷蘭三劍客之一的裡傑卡爾德是那個兩全其美的選擇，巔峰的黑天鵝勝任球場任何位置，攻守兼備，而且樣樣精通。

中路分球后，快速前插空當後攻擊得手；鍥而不捨的跟防回追，速度、節奏控制不輸頂級前鋒；恰到好處、預判準確的協防化解對手進攻；

放眼如今的世界足壇，何處再覓如此完美的黑天鵝？