1.轉移注意力:多陪伴孩子，在家可以和孩子一起玩玩具，做遊戲，讀書，做些簡單的家務

2.培養其他興趣:報幾個興趣班，多去培訓班學習些特長

3.看看外面的世界:有時間多帶孩子去遊玩，多看看外面的世界，讓她去發現除了電視，外面的世界還有更多有趣和有意義的事情

謝邀！“我孩子9歲，她每天只要有時間就玩手機怎麼辦？”

孩子9歲，是成長髮育的第二個叛逆期，也是由小學低年級向高年級過渡期。這個時期孩子的教育引導至關重要。孩子玩兒手機問題給你提如下建議：

一、限定玩兒手機的時間。孩子精力旺盛，靠“堵”肯定不行，她半夜躲在被窩內還玩兒你怎麼辦？所以給孩子規定時間，每天固定時段（視情而定）讓她玩兒，但是要守時，到了時間就必須停下來，不能言而無信。

二、限定玩兒手機內容。如聽音樂、編輯影片音訊、外語自學、學習軟體平臺等，教她多玩兒、玩出成果，培養興趣，對學習會有極大的促進作用。

三、禁止亂點社交軟體及玩兒網遊。給孩子把道理反覆講清楚，那些東西容易成癮，從而影響學習、影響個人成長。讓她養成好的手機使用習慣。至於孩子在同學群裡聊天，也要限定時間和內容。

四、家長要言傳身教以身作則。不讓孩子玩，家長首先就應放下手機，不能嘴裡罵著孩子、手裡玩兒著手機，造成孩子的逆反和對抗。

社會在前進，科技在發展。對孩子玩兒手機既要正視，又不能視為洪水猛獸。應趨利避害、正確引導，培養孩子濃厚的學習興趣，使手機成為促進孩子學習的良師益友。

1、手機等媒介內容豐富多彩，任何孩子接觸過都會喜歡，這是人的天性，無關孩子，想想成人有那麼多人為什麼沉迷遊戲和抖音吧。

2、9歲的孩子為什麼一有時間就玩手機呢？想想做父母的的你們，是不是也是一樣，這叫依樣學樣。

3、這是網際網路的一代，不要試圖讓孩子與網際網路永遠隔絕，幾年後你會發現這是徒勞且無意義的。

4、家長要做的是做規劃和引導。你不能斷絕孩子觸網，但可以給他制定規則，什麼時候可以看，能看多久，可以看哪些。

5、任何沉迷手機的孩子背後，都有缺乏親子溝通和互動的影子。多和孩子交流，多陪陪孩子，多帶孩子出去玩玩，孩子有一天會發現，爸爸媽媽的陪伴比手機有趣多了。

不要相信任何雞湯建議，你必須得打，使勁打！

網癮不同於別的壞習慣，它會讓人迅速的越陷越深，不是任何語言和陪伴可以輕鬆拉回來的。

當然，打，也要適當講究點技巧和方法。

首先，還是得講道理但是，基本不用指望孩子能聽進去。講完道理主要是為了立規矩，把規矩說明白，再偷偷玩，就狠狠打！

其次，打，就要打狠。最好是用戒尺打手，或者找根樹枝抽屁股。不要心疼，要讓他痛徹骨髓，以後一想到玩手機，先想到這種痛。

還得注意，打的時候不要夾雜謾罵。任何時候都不要想著透過謾罵，呵斥來解決問題——這隻會讓孩子更加反感。什麼話都不要說，按定好的規矩，該打多少下，就打多少下！

最後，父母是孩子的榜樣。孩子玩手機，基本就是跟家長學的。你要是意識到了問題的嚴重性，首先，請放下你的手機，多陪陪孩子！

這個您不要急。

您可以這麼做，在孩子要玩手機之前。你要和孩子確立關係形成契約。玩可以但是要在規定時間內，如果做不到下次就不能玩，不管孩子怎麼鬧都不行，想玩可以必須在規定時間內，玩完後結束。。

作為家長一定要有自己的底線，不能一味妥協，這樣只會給孩子形成一種只要鬧就OK的感覺那就大錯特錯。

家長也可以用其他活動代替手機，例如，待帶著孩子出去走走，游泳、踢球、滑板等等室外活動來分散孩子的＂注意力＂。培養孩子的其他愛好，讓他的興趣廣泛手機自然也就放下了。

我反對暴力，採用適當的＂手段＂，可以起到更好的效果。

不要相信任何雞湯建議，你必須得打，使勁打！

網癮不同於別的壞習慣，它會讓人迅速的越陷越深，不是任何語言和陪伴可以輕鬆拉回來的。

當然，打，也要適當講究點技巧和方法。

首先，還是得講道理但是，基本不用指望孩子能聽進去。講完道理主要是為了立規矩，把規矩說明白，再偷偷玩，就狠狠打！

其次，打，就要打狠。最好是用戒尺打手，或者找根樹枝抽屁股。不要心疼，要讓他痛徹骨髓，以後一想到玩手機，先想到這種痛。

還得注意，打的時候不要夾雜謾罵。任何時候都不要想著透過謾罵，呵斥來解決問題——這隻會讓孩子更加反感。什麼話都不要說，按定好的規矩，該打多少下，就打多少下！

最後，父母是孩子的榜樣。孩子玩手機，基本就是跟家長學的。你要是意識到了問題的嚴重性，首先，請放下你的手機，多陪陪孩子

孩子的表現其實是反映家庭教育情況的顯示器。孩子身上出現的任何問題，追到根源一定能找到家庭教育環節上的缺失。小孩子看電視、玩手機、玩ipad這樣的問題層出不窮，家長常常叫苦連天，但靜下來想想也都能找到平日裡管理不善的問題根源。

1、替代式陪伴。很多家庭孩子小的時候家長由於各種原因，無法達到優質陪伴，把電視和手機當成“帶孩子”的法寶，自己去忙自己的事情了，往往一天下來孩子要看幾個小時的電視，家長覺得很省力，孩子不哭不鬧的，一晃一天就過去了。最後形成習慣、依賴，這樣的孩子特別容易離不開電子產品，因為習慣了。一旦不給玩兒，就會哭鬧，家長覺得鬧心，馬上就妥協了，之後一切歸於平靜，因為家長也習慣了。

2、陪伴的缺失，沒有替代專案補充。很多家長總是問：“我家孩子一有時間就玩兒手機，怎麼辦？”那這位家長有沒有問過自己：“我家孩子一有時間如果不玩兒手機，我還能讓他做點兒什麼更有趣的事情呢？”將問題中心轉移之後，你就會發現孩子玩兒手機的事兒並不是他一個人的問題，根源上是家長辦法匱乏導致的。手機遊戲和電視節目非常刺激好玩，一旦成癮，其他事情就很難牽走孩子的注意力了，這個毒害是很大的，所以作為家長一定要引導孩子培養更多好的興趣方向，消耗孩子的精力，轉移對電子產品的依賴才行，至於孩子哭鬧，我不贊成打罵，因為問題的癥結並不在孩子，建議家長先切斷電子產品與孩子之間的聯絡，這個一定要堅決，之後與孩子一起商討一下每週使用電子產品的頻率和條件，切記一定要孩子參與制定，這樣有助於他遵守規則，最後一定要陪伴孩子找到新的興趣點，相信很快就有收穫了。

3、將電子產品的分配權控制在家長手中，小孩子一般都不會有屬於自己的電子產品，手機、iPad大多都是家長給予使用的，我們不能一面把手機遞給孩子，一面吵著說我家孩子就知道玩兒手機。手機在你手裡，怎麼就到了孩子那呢？特別是祖輩帶孩子的時候，作為父母一定要與祖輩談好教育方式，祖輩年紀大了，雖然說願意給我們帶孩子，但帶孩子和教育孩子不是一個概念。

最後祝您早日拜託這個困擾。

關注解決問題

2.為了保護視力，同時擁有更多的時間做其他孩子想做的事情，跟孩子做一個關於銀幕時間的約定？多長時間是你和孩子都能接受的時間，確定下來，並開始執行。

3.看到孩子的改善，即時給予鼓勵，不是表揚，不是“孩子你今天沒玩手機太棒了！”而是“媽媽看到你今天在戶外運動的時間充滿了活力”“我看到你今天讀書的時候特別認真”

4.當孩子出現反覆的情況時，理解孩子這是正常的，即便是大人也未必可以做到，你只需要和善而堅定。

5.留出時間跟孩子享受特殊時光，這個特殊時光裡，專心的陪他，可以一起讀書，可以一起運動，可以一起遊戲，做什麼由孩子和家長共同商定。

9歲孩子有空就玩手機，這個手機從哪裡來呢，我們大人先從自身找原因，1.首先知道孩子愛拿手機，在她放下手機後，家長可以把多餘的手機收起來，孩子沒看到也就不會想玩，手機都放在顯眼的地方，是任何人都控制不住的對吧。2.告訴孩子長時間玩手機的的話會影響視力，精神狀態不好，影響身體健康，主要用途是拿來通電話，查資料，工作用的。不是拿來玩遊戲的，適當娛樂只能玩1小時左右。3.家長自己不要拿手機在孩子面前玩遊戲，影響孩子，多陪伴孩子出去散心，運動，看書都可以。孩子無聊又沒伴玩，就只能玩手機啦！這些都要家長自身管控好的。

玩手機現在是學習中普遍的家長覺得頭痛的問題，其實這很正常，大人有時候玩手機看小說，一坐也是一天，更何況沒有節制力的小孩子。

首先以身作則，在孩子面前不要動不動就是玩手機，吃飯，飯後，都是捧著手機刷動態，孩子看到你這樣，基本也是照樣畫葫蘆

第二，製作規矩，你可以玩，週中你不可以玩，週末安排時間，2小時；3小時，隨你指定，到時間後一定要根據規則把手機上交，規矩之內一定要遵守

第三，關注孩子在玩手機什麼東西，看小說的話，家長也可以買紙質的回來，孩子遇到好的詞句還可以摘抄，如果看電視劇，時間一定要把握住，因為本人就是一看停不下來的型別。

我之前發過關於手機影響孩子的影片。我一直有一個觀點，孩子依賴手機，主要責任並不在孩子，而是在於家長偷懶。

手機是誰給的？就是家長，家長在孩子小的時候，覺得孩子鬧，給孩子用手機看看動畫片兒，玩玩遊戲，孩子就會安安靜靜的坐在那裡，家長就可以忙自己的事情。

久而久之，孩子完全依賴了手機，等家長想要陪孩子管孩子的時候，孩子已經聽不進去了。所以這個時候只能打了。

但我不建議家長對孩子出此下策，打只是手段，解決不了實際問題。當你打了孩子以後，你們之間的關係會變得很僵，孩子也會從光明正大的玩手機，轉入地下，偷偷的玩手機。

到那個時候，更有隱蔽性，更不容易發覺。我曾經的一個學生，就揹著媽媽用自己的零花錢在同學那兒買了一個二手手機在玩。如果不是他有一次玩累了，忘記把手機藏起來了，媽媽根本不會發現。

趁著孩子還小，我建議家長先從自身找原因，回到家之後，自己不要看手機，多跟孩子溝通，多與孩子互動，佔用他的空餘時間。培養他一項真正的興趣，讓他在有限的時間裡，為自己的興趣忙碌，就無暇顧及手機了。

我有一個女兒，兩歲，以前我工作忙，父母幫我照顧孩子，老人也沒有帶孩子的經驗，所以當孩子一哭鬧，我父親就會用手機播放兒歌多多，或者小豬佩奇，孩子就會安靜下來。時間一長，孩子就會依賴手機，要手機。

我發現了這一情況，調整了自己的工作時間，白天多陪陪孩子，上午帶他去公園、廣場，多走走，多看看。在自然界中找樂趣，撿落葉堆沙堡。天氣不好的時候，就窩在家裡，我給他講童話故事，用蠟筆畫畫，學唱歌學跳舞。並且和家人溝通，回到家之後，除了必要的聯絡以外，大家都不看手機。

漸漸的，我女兒也不再提手機了。他現在的興趣全都鋪在，用樹葉畫畫，跟小朋友玩耍。我相信這個習慣我們繼續保持，等到他上學了，能夠學一些興趣，我再去針對性的培養一下他他的特長。孩子一定不會被手機影響的。

所以這裡也建議您多陪陪孩子，多做一些能夠激發他興趣的活動，佔用他的業餘時間，讓他無暇顧及手機。自然而然就會在這樣融洽的家庭氛圍裡遠離手機。

還是那句話，打罵解決不了任何問題，只會適得其反。

提出這個問題的家長不妨先檢查一下自己，是不是平時自己沒事就是抓著手機？答案多半是肯定的。

我們說學習，教育是傳承，是家長給孩子先做了一個不好的榜樣，所以有這種情況的家長想要孩子“戒掉”手機，自己先要“戒掉”，很難受吧？不玩手機，同樣孩子戒掉手機一樣的難受。

還有的家長很小就給孩子配了手機，孩子獨自拿到手機，手機就完全失控了，所以對孩子還小的話，應該毫不猶豫的收回手機。

如果是使用大人的手機，應該設定密碼使得他沒法使用。

玩手機是有成癮性的，戒掉手機會付出相應的代價。

一個習慣養成了，基本就是終身的，很難改變，防止壞習慣養成，培養好習慣是我們教育的根本。

這種情況現在真的很普遍，不讓她刷手機，是介於網路一些非正能量的事件被小朋友們刷到，從而學習模仿。還有手機很容易沉迷和輻射帶來危害，現在這種時代不刷手機，她會說跟別的小朋有距離，因為在學校的時候，同學們都在聊網路上的事，就會有一種“他們在說什麼”的情況。但是刷手機又會耽誤學習和刷到一些不文明的東西，雖然現在網監控很厲害，但網路上不限年紀的東西太多了。所以這種情況現在很多家長都很煩惱，一旦不給她刷手機就哭鬧不停，嚴厲的家長還好些，不管她們哭鬧。心軟的就給她們玩手機，介於這種情況只能陪著她一起刷了，時間不能大久，自己按情況來安排了，前提是要她做到好好學習天天向上。父母也要做個好榜樣，不要一天到晚盯著手機，多陪陪孩子。

1.電子產品是現在大人和小孩不可缺少的東西，各種影片，App讓大人沉溺之中，孩子也跟著效仿，孩子每天都要玩很長時間的手機，不僅會影響到孩子的視力，也會影響其學習成績，當然還有可能會影響到其人際交往，如果這樣就要問家長就要問問自身原因了，有沒有給孩子做好榜樣。

2.想要讓孩子一點都不玩手機，那是比較不切實際的想法，我們能做的就是直接跟孩子商量每天玩手機的時間大概是多久，而且家長要做好監督工作，這樣長時間堅持下去的話，孩子自然會養成好習慣的。

3.有的時候孩子之所以會覺得玩手機比較吸引人，是因為家長不願意花時間陪伴孩子。這個時候我們就要儘量改變以往的相處模式，多一些時間來陪伴孩子，讓孩子發現做其他的事情也是挺有樂趣的。

4.有的時候孩子之所以老是玩手機，是因為他沒有太多的小夥伴可以一起玩耍，因此我們可以製造機會讓孩子可以多交往一些同齡的小夥伴。這樣有小朋友一起玩耍了，就不會總想著玩手機了。