不是手機有什麼巨大的魔力，而是手機已經深入到生活中的每一個角落，除了正常的生活工作需要以外，如果沉溺其中，讓你放棄一切只顧著玩手機，那就說明是你自己的自控能力比較差了。

智慧手機的出現，早已經不是以往單純的通訊功能了，現在的手機就是一臺移動的媒體終端！它每天都會帶給我們各種新鮮的資訊，它滿足了每個人的不同的任何需求，新聞，娛樂，財經，遊戲等等生活方面的各種需求，各行各業推出的各種app，也在方便著我們每一個人。

一部手機在手，你想要的各種資訊，各種需求，它都能滿足你，所以手機已經是我們生活中不可缺少的一部分了。

但是，手機歸根結底畢竟只是我們手中的一個工具而已，除了手機以外，生活中我們還有許許多多的事情可以做。就比如問題裡說的看書，手機雖然也能輸出我們所想要的內容，個人還是覺得手捧一本自己喜歡的書，坐在陽臺上身邊一杯咖啡或者泡一杯清茶，享受陽光下靜謐的狀態才是享受。

嘗試著暫時放下手機，去發現身邊更多有意義的事情吧。試著去做你一直想做的事，看你想看的書，科學管理你的身材，去看你一直想看的風景，體會不同地方的風土人情，結交你的新朋友。你會發現，生活裡除了手機，還有更多的美好的東西在等著你去發現，等著你去參與，等著你去探秘，等著你去分享。

玩手機讓我們什麼都不想去做，看書，旅遊，運動等不想去做？到底有什麼魔力？你好，我是vIog領域創作者，maguihua,非常高興回答玩手機讓我們什麼都不想去做，看書，旅遊，運動方面等不想去做。首先給自己規定了時間，或者給自己設定一個作息時間。就像我們在公司上班一樣，公司都有有個作息時間表，公司裡都按照作息時間去做，無論我們是上班也好。在家裡的人們也好。還是做生意的大老闆也好。還是白領，還是企業家的老闆都是給自己安排一個作息時間表。要堅持去做。那就養成好的習慣…作息時間表我是這樣安排的（1）一天的時間表早晨6;7點起床，首先做做早操，（2）打掃房屋，吃早點（3）這個時候可以看看電視，玩玩手機（4）到了中午可以休息。（5）這時喜歡唱歌唱唱歌，喜歡給歌自己自編而成舞姿。（6）就開始準備晚飯，吃完晚飯（7）這時候在可以看看電視。在玩玩手機（8）到了十點左右就開始睡覺休息

因為你可以從手機上看書 旅遊 運動

聽書比看書更容易接受，旅遊博主去的地方可能比我們去的地方要有趣，玩一次神廟逃亡跑的里程可能比你一天走的路都要多。

本來我們需要走出去才能看到的風景，結果在手機上就能看到。

本來我們需要在新聞上才能看到的訊息，在手機上就可以瞭解。

還記得兒時各種各樣的遊戲，石子，皮筋，沙包能給我們帶來的快樂，手機上也都有各種各樣的遊戲代替。

不知如此，就連老師學生教學受課都可以在手機上完成。

原來需要口口相傳，現在只需要點點螢幕。能刺激大腦興奮點的事物現在在手機上都能得到，這就是原因！

1.成就感（目的）

我們在接觸每一款遊戲時，都會有這麼一種感覺--好奇。其實這只是一種開始，我們剛開始遊戲時，什麼也不知道，當我們摸清了玩法的時候，就會發現遊戲有“段位”這一說，不知道大家有沒有發現，幾乎每款遊戲都有一個評判玩家能力的系統--“段位”（也可能會有其他名稱，這裡統稱為段位）。於是，我們就暗自下定決心，我一定要達到這個段位，就這樣，我們身陷其中，沉迷其中，不能自拔，始終向自己的“目標”（段位）去衝刺，這也可能是我們的一種用錯地方的堅持不懈吧！

這個獎勵機制也是遊戲經常使用的手段。相信大家在玩遊戲的時候都做過任務吧？是不是每次做完任務，都會獲得遊戲裡的免費的虛擬貨幣呢？有一些遊戲，到達一定的段位還會獲得獎勵，來使賬號價值提升，這也就與第一點聯絡起來了，一起驅使人們去繼續玩這個遊戲。那麼這個獎勵機制就是一種滿足感。大家不妨設想一下，如果我們將學習一門學科變為這樣的獎勵機制，是不是也會沉迷學習無法自拔呢？

所以我們應該放在長遠去看，曾子說過：“吾日三省吾身，為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？”其實不應該只是這三個方面，我們應該更深層次地去反省、思考，如果我們能夠真正懂得學習、旅遊，運動等事情的意義，那麼我們應該會做得更好，而不被手機束縛了。

手機就是一把雙刃劍。用好了幫助自己帶來很多好處，用不好就毀滅了自己。在現在這個電子化資訊的時代確實是這樣，每個人都有手機癮。

1、在手機產品帶來的便利是每個人都知道的，包括遊戲，聯絡，拍照，工作需要，還有用手機賺錢。

2、手機越來越多創意新奇APP等。現在電視很少人看。因為手機上什麼都能看到。他有很多是之前生活中沒有的，比如說新聞，遊戲也是很多沒有的對大家都充滿著誘惑。

4、現在很多app玩兒的時候是沒有顯示時間的，雖然他們是很短，比如說抖音，刷一個十幾秒，可是玩起來時間就過了。

5、當然也有很多人，玩手機已經忘記了自己的小孩兒忘記了家人，特別是很多給主播打賞的傾家蕩產的都有。這其實就是一個麻痺自己的過程吧。剛開始用手機覺得帶來的便利挺好。用久了現在誰也離不開手機噠。當然還是要自控， 不管做什麼事情都要自控的。我相信手機給我們帶來的便利遠遠超過它帶來的害處。加油。

我也存在這樣的問題！自我反省，我總結如下：

1、剛玩手機那會，手機功能僅限發、收資訊，打，接電話，還有照幾張照片，記憶體很小，還有一個功能是發彩信！這個電話是我讀高中時，媽媽買給我的，方便聯絡我，給我送東西。

2、之後是流行一時的諾基亞，會轉頭的那種，也是媽媽買給我的，後來媽媽還買了一款步步高音樂手機給我，這些都是開始智慧化了，功能也逐漸多了起來……

3、之後迷戀上了蘋果手機，感覺系統好用，從剛開始使用的蘋果4，4Ｓ……到現在有感應觸屏的蘋果Ｘ，功能越來越強大、齊全！

從上訴中不難看出，手機慢慢的在吸引我們，甚至改變我們的生活方式、狀態……

最主要的原因，我覺得是跟當今的智慧科技時代緊密相關的！各種電商平臺的崛起，我們對它們的依賴、信任……

手機承載了太多我們必不可少的東西呀！現如今連親情、友情、愛情……基本是靠手機來維繫了！

生活、學習………甚至工作，我們都離不開手機啊！

種種因素，促使我們更加離不開手機，離不開這種習以為常的生活狀態！

縱觀當下，手機已經是我們必不可少的工具了！涵蓋範圍之廣，不用我多說了吧，成人幾乎每人一部甚至多部手機！

我們的衣食住行，柴米油鹽……離不開手機啊！！

為之著迷，我覺得是自然而然的事情！尤其是對自控力差的人群，手機在閒暇時間裡佔據了所有的生活！

手機一面在毀掉我們的生活，一面在成就我們的生活！

題主你好！我們沒辦法改變手機那就改變自己！嘗試著在某一天把手機開到簡易模式，讓手機迴歸到原始功能，再看看是不是還是不想運動，看書，旅遊！我下面分享的一個觀點，我們著迷手機是因為我們情緒暫時被麻痺！

因為現在手機太方便了，可以訂外賣，可以看新聞，可以玩遊戲……感覺一會兒不看手機就像少了什麼東西似的，當然玩手機的同時還得掙錢啊[捂臉]

給自己的定位和目標很重要哦,制定好完成目標的計劃,細分到每天要完成哪些任務,再加上一定要達成的強烈願望,人是可以做到自律的.比如說,要求自己一年看50本書,那麼每週就要看完一本書,而這就是我們必須要每天在休息的時間要去做的事情,也就沒有多少時間去看手機了.最近我和我的家人,每天晚上7點開始,運動一小時,到了8點就每個人拿一本自己喜歡或者要學習的書籍,看一個小時,9點後就準備讓孩子睡覺,睡前再看看需要回復的資訊等.這樣手機變成了工具,也就失去了它的魔性了.希望對你有用1

如果是十幾年前那種帶和絃鈴聲的藍色畫面手機，我想你一定不會為它這麼著迷！但是現在的智慧手機發展至今，已經帶來了翻天覆地的變化和革新。能讓一般的膝上型電腦和平板失去競爭優勢的也就只有如今的智慧手機了。

因為一部手機能讓你傲遊整個網際網路，足不出戶就能讓你看遍所有的名山大川！換句話說只有你手機有網路，餘額裡面有錢，所有的衣食住行都可以透過一部手機來完成！但是還是建議手機拿來進行工作，獲取新聞資訊，學習一些有用的課程知識！切莫把大部分時間拿來打遊戲，追劇，刷短影片等對生活沒有任何益處的事情，這樣人會越來越沉迷，越來越沒有動力的，因為你已經陶醉到了一個美好的虛擬世界裡面了！所以我們還是應該把大部分精力放在工作，生活和運動鍛鍊這一塊上面去！

手機雖好玩，切勿沉迷哦！[微笑]

手機這種東西出現在我們的生活中的時間很短，經過了很多的更新換代，從傳呼機到智慧手機，從按鍵手機到觸屏手機，從半屏手機到全屏手機，手機的更新換代實在是太快了，各個品牌的手機都在爭取自己的有不一樣的功能、效能、使用感覺和美觀，就連蘋果手機也是一年一次的新品釋出會，手機還沒有在市場上出現就有了預購這種操作，然後手機被炒的價格很高

我記得剛上初中那會，因為實在市裡邊讀書，距離家裡比較遠，所以爸媽給我買了一個手機，那時的手機有翻蓋、滑蓋和直板的，我用的第一個手機是叫心機的翻蓋，那個時候特別喜歡翻蓋的手機，覺得特別好看，那個時候的手機功能都特別簡單，哪有現在的指紋解鎖、面部識別、語音助手Siri，只有接打電話發信息設定功能連遊戲都只有貪吃蛇和俄羅斯方塊，如果家裡邊訊號不好的時候接打電話還要跑到樓頂上去

現在的手機市場，各大品牌都有自己的門店體驗店，進店就是眼花繚亂的各種機型每個機型還有常規班和升級版，讓你都不知道該怎麼選擇。現在手機已經進入到我們生活的方方面面，看書有電子書，不止能看還能聽書很方便，旅遊有各種旅遊APP還有朋友圈大家都會發自己在旅遊的影片和圖片，運動也是想方設法的開設線上教程各種有氧操健身操網上一搜一大把，還有就是現在大家都在減少紙幣的運用了，無論去到哪裡都是開啟微信支付寶掃一掃二維碼就可以付款了，有一句話說的好：現在都是數字時代了你不努力賺錢，連撿錢的機會都沒有了，這是很現實的問題，移動支付是非常方便的。以前出門三件套電話、鑰匙、錢現在只用帶電話和鑰匙就可以了

現在大家對手機的態度是“機不離手”，如果是十幾年前的藍色畫面手機，我想大家都不會對它如此情有獨鍾！現在的智慧手機發展至今已經帶來了翻天覆地的變化，能讓一般的電腦和平板失去競爭優勢。

因為一部手機就能遨遊整個網際網路，足不出戶就能讓你看到所有名川大山，換句話說只要你有手機，手機有電，一部手機就能解決所有的衣食住行！

好了

的確，現在很多年青些的同事，基本上晚上都不出去聚會了，自己在家刷手機。

手機有什麼魔力？其實魔力就是兩個字---輕鬆

你可以輕鬆獲得刺激你感官的資訊，比如看影片 ，聽音樂，查資料，足不出戶，而知天下事。相對於玩手機，其它的事可能沒這麼輕鬆了。

先來理清手機的發展歷程！

剛開始的功能機出現在1983年，但極為笨重，充電時間長，電量不經用，哪像現在的手機，充電兩分鐘，通話兩小時！然後發展成為可以收發簡訊的同時，也出現了可以聽歌的手機，比如步步高音樂手機！然後可以拍照的手機夏普，可以上網的手機洛基亞7110等手機！到了2000年以後，手機可以用於娛樂最著名的就是2004年的蘋果四問世，它改變了人們以往對手機和網路的認識，從此手機邁入智慧時代！

手機的魔力在於，它可以看電子書，玩遊戲，刷抖音，聊天，交友，甚至於可以影片辦公，解決了公司開會人員不齊的現象！它還可以支付，網銀，從此人們可以不用現金，更快，更便捷！可以看到相隔千里的家人，朋友，實現了以往人們不敢想象的東西！

雖然手機給我們生活帶來了許多方便的同時，也給我們帶來了許多苦惱，列如網路詐騙等等，還有許多小朋友，沉迷遊戲，荒廢學業等都是智慧手機帶給我們的負面影響！所以家長應該多陪陪孩子，多互動，多傾聽，做孩子的榜樣！

因為手機裡面的東西都是你想看的，想要的，無聊的時候打發時間，看著看著就深入進去，不能自拔，就會習慣就能養成習慣，一切都以手機為主

資訊化的時代，通訊網路的發達，智慧手機的普及，的確是給人們的生活帶來極大的便利，快捷和高效，時代的發展進步，手機的作用也不只是用來接打電話，手機功能的強大已涵蓋滲透到人們生活的各個領域，手機的能上網連WiFi和無線流量使用，現在的手機已經代替了電腦，電視的使用，電腦，電視能做到的手機同樣都能辦到，手機的攜帶方便，隨時隨地都可拿來玩，的確是讓人對手機愛不釋手，手機內容的豐富和功能的強大，可以用來購物，社交，娛樂，攝影，二維碼付款，看電影，電視，玩遊戲，拍影片等等吧！可以說是一機在手知曉天下事，手機的確有很大的魔力，讓人們用去了大量時間消磨在手機上，甚至不想看書，旅遊，運動，因為這是手機都能代替做了，象人們不出門就可以在手機上購物，在手機上也能閱讀，也就看書看報的人就少了，報紙閒置一邊，因為在手機上去看東西的多了，時間消耗久了，也就減少了運動活動量了，手機有利有弊端，關鍵權衡控制，養成良好生活習慣，手機能教會人很多，但也不沉迷於手機遊戲，玩手機也要有所節制以不損傷身體保護好視力，用好這新時代的產物。影片本人出境。

手機對於我們最大的作用是讓我們失去了思考力，當我們沒有了思考力，我們也就不會想其他的事了，因為你所有的事情都可以透過手機獲得