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高血壓與年齡、性別、地區、日常飲食、經濟文化的發展水平、肥胖、遺傳多有一定的關係。雖然年齡、性別、家族遺傳病史等危險因素難以改變，但是如果有效控制其餘危險因素，就能有效預防高血壓。在日常生活中，注意日常飲食習慣，多食新鮮蔬菜水果，多食粗糧，低鹽日常飲食，生活要規律，勞逸結合，注意體育鍛煉

很多人都說年紀大了血壓就會高，這是不對的。引起血壓高有不少原因，比如遺傳、不良飲食習慣，頸椎病、缺少運動等。注意生話飲食合理搭配，保持心平氣和，堅持運動，不過於勞累等，是可以保持血壓平穩的。

高血壓的真正根源

高血壓是一種慢性病，隨著時間的推移會對人體造成很大的傷害，高血壓影響患者的生活質量，因此，關注高血壓形成的原因，做好高血壓防治工作很重要。下面我為大家解析高血壓形成原因？

飲食結構及肥胖

高血壓的發生和飲食結構不合理有關，現代社會生活水平提高，含有大量脂肪的肉食，開始進入人們的餐桌，吃的脂肪類食物太多，很容易滋生高血壓疾病，因此，食入過多的食鹽也容易導致高血壓的發生。不食易脹氣的食物，像幹豆類、番薯會導致脹氣，所以最好少吃。不宜含飽和脂肪酸較高的肉類，像香腸、臘腸、肥肉、燻肉、五花肉。這類食品雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，誘發冠心病。應選擇脂肪含量少的高蛋白食品，如嫩牛肉、家禽肉、魚肉、雞蛋、牛奶、酸奶和豆製品等。忌辛辣刺激性的食物。辣椒、白酒、醃鹹菜、腐乳、碳酸飲料、各種醬菜。這些食物刺激神經興奮會導致血壓升高。

研究表明，身體肥胖者具有較高的高血壓發病率，肥胖人脂肪多，那不只惹起動脈軟化，並且還讓脂肪組織內微血管的增加，形成血流量增加，從而容易導致高血壓的發生。

2.維生素D過剩

高血壓的發生和維生素d過剩有關，尤其是在兒童生長期，為了預防佝僂病，給孩子補鈣時若長期服用維生素D製品，如注射維生素D或口服魚肝油等，會促使大量鈣沉積於腎，髒和大血管，引起腎鈣化和大血管鈣化，從而容易導致高血壓的發生。

3.腎臟因素

高血壓的發生和腎臟因素有關，如先天性腎臟發育不全，先天性泌尿道畸形，腎動脈狹窄，隱匿性腎炎、腎盂腎炎等，很容易導致血壓升高，導致高血壓的發生。

4.建議大家

高血壓是慢性病，危害時間長，患者一定要高度警惕高血壓的存在，做好高血壓的防治工作，預防高血壓的發生方是正途。

不完全是，有90多歲的老人，血壓也不高，但大多數人隨著年齡的增長，血壓會有所升高，這與血管粥樣硬化有直接關係。人體的血管就像我們的下水道，時間長了，水垢多了，水流自然就細了，壓力也就大了，如果我們的水流很乾淨，水管的質量也好，那形成的水垢就會很少，使用壽命也會相應的延長。而我們血管的壽命與很多因素有關，最主要的是基因，如果你的父輩就是個代謝綜合徵，那你先天基因就決定你會過早的患上心腦血管病，其次是環境，飲食，所以基因最重要。

這個問題是很多人都說年紀大了血壓就會高，是真的嗎？這個問題我肯定地回答道聽胡說，沒有這回事。為什麼這樣說呢？血壓高這個病現在看起來是小病，只要你按時服藥沒事發生。血壓高是有遺傳的，父母生三個兒女，父親有血壓高，母親沒有，三個兒女其中二個人遺傳血壓高，年紀大了你誤認為有血壓高了，這是不對的，你本來就有血壓高自己不注意，上了年紀了我有血壓高了。年紀大了怕生毛病，懷疑自己有血壓高了，我們打消過慮，最好的辦法到醫院去看醫生，叫醫生給你測一下血壓。這是一個最好辦法。話說到這個份上，年紀大了會有血壓高了，這個說法不科學的，我們要糾正。

這是沒根據的，也是沒道理的！

實際上高血壓患者並不是年紀大了才得的，而是在年輕的時候血壓就開始一點一點增高的，只不過那時血壓增高的速度非常緩腦，再加上年輕氣盛，一心只用在工作上，增高的血壓似乎也沒對身體造成多大的影響，因而也沒有引起注意，其實那個時候高血壓的機制就已經形成，高血壓的萌芽已經在你身體中蠢蠢欲動了！

如果就在那個年輕的時候，做一次徹底的身體檢查，醫生就會告訴你你的血壓有問題了，可惜的是那個年輕的時候很少有人去徹底的檢查身體的，即使醫生提醒了他，可能也沒有引起他的注意的。

這樣血壓就那麼一點一點的升高了，當升高的血壓對你的身體造成傷害的時候，你也老了，這個時候或許有人就會說年紀大了血壓就會高，其實那個高了的血壓不是一天二天，也不是一年二年才增高的，他可能是十年甚至是二十年前血壓就已經在一點一點的增高了，也就是到了老了的時候，後患才顯露出來了。

所以不是老了的時候血壓會高，而是在你年輕的時候，血壓就已經開始高了。

高血壓是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高。高血壓是一種以動脈壓升高為特徵，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。高血壓發病的原因很多，可分為遺傳和環境兩個方面。改革開放後，人們的生活水平不斷提高，但很多的富貴病也接踵而來，如高血壓、高血脂、糖尿病等，其中以高血壓最為常見，預防高血壓的前提是我們要了解血壓為什麼會升高，下面我們就來給大家介紹一些導致血壓升高的不良生活習慣，幫助大家改掉這些不良習慣。　

　不良的生活習慣是導致高血壓發病的主要因素，看看這些主要的因素有哪些?　

　1、高鹽低鉀飲食　　很多人喜歡到餐館吃飯，而餐館的飲食多是高鹽食物，據調查發現，膳食鈉鹽攝入量平均每天增加2克，收縮壓和舒張壓分別增高2.0mmHg和 1.2mmHg，所以鈉鹽的攝入量和血壓升高的情況成正比，而鉀鹽攝入量與血壓水平成反比。在我國，大部分人都存在高鹽飲食，平均每天攝鹽量達到10克以上，而高鹽低鉀是造成血壓升高的主要因素。　

　2、超重和肥胖　　在現代社會中，肥胖已經變的越來越常見了，人們生活水平的提高而又缺乏運動，促使超重和肥胖人群越來越多，城市中年人群中，超重者的比例已達到25%-30%。超重和肥胖　　已經成為導致血壓升高的另一危險因素。據調查發現，人群中體重指數(BMI)每增加3kg/m2，4年內發生高血壓的風險，男性增加50%，女性增加57%。　

　3、精神緊張　　隨著生活工作壓力的增大，長期處於忙碌的工作當中導致精神緊張，這也是誘發高血壓的主要原因。　

　4、吸菸飲酒　　吸菸飲酒在現在社會變的越來越常見，走在路上隨處可見，煙中的尼古丁能刺激心臟和腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使心跳加快，血管收縮，血壓升高。而過量飲酒則使血壓明顯升高。如果每天平均飲酒>3個標準杯，收縮壓與舒張壓分別平均升高3.5mmHg與2.1mmHg，且血壓上升幅度隨著飲酒量增加而增大。　　

雖然高血壓的發病原因比較多，但是主要原因卻集中在以上幾個方面，患者在日常生活中只要多留意，就可遠離高血壓的侵擾。

老年人多得高血壓一方面是器官的衰老，功能的退化，另一方面多為不鍛鍊，生活太好。

從統計學的角度來講，很多上了年紀的同志，血壓就會容易高。這句話本來並沒有錯，只是統計的多數結果而已。很多70歲以上的老人，血壓還是正常的。

但是，從臨床的角度看，近年來很多30歲以上的人開始得高血壓，甚至得腦溢血的。從血壓的表現來看，主要是主幹血管的淤堵，當血管截面堵到70%以上時，血壓才會升高。

從這個角度看，"很多人都說年紀大了血壓就高" 是個偽命題。即不太成立的。

那麼血壓高的原因是什麼呢？即主血管變窄。以前的生活條件不好，但葷素比例不高且運動多，血管堵得慢。但現在生活條件好，葷的吃的多，運動又不足。又是什麼快速雞，速成豬，轉基因的。肝臟負擔太重，血液變髒，血壓不提前堵才怪。

這不一定，血壓就像溫度計一樣，也是在不停的變化中的。老年人之所以要重視血壓，是因為血管老化，不像年輕人的血管有韌性和張力，當血壓突然升高，會造成破裂出血，再一個老年人新陳代謝相對緩慢，血管內壁容易積存雜質，容易造成血管堵塞，形成血栓。所以血壓的穩定對老年人非常重要。

我並不是什麼醫學專業的學生，所以具體的與高血壓相關的知識就不談了，怕誤導你們。哈哈（反正好多答案都說了這個，我就不重複了）

我只是就問題所問之事展開分析作答。

我重新表述一下題主的問題（方便後面分析）：隨著自己年齡的增加，血壓就會增高。這是真命題嗎？

嚴格來說，這是假命題。我用數學邏輯來分析看看。假設命題為真，年齡的增加為事件A，血壓就會增加為事件B。那麼事件A就是事件B的充分不必要條件。因為常識告訴我們，造成血壓增高的因素有很多，並不侷限於年齡單方面的因素。但是，如果命題為真命題，那麼就是說，事件A和事件B有著必然聯絡。醫學案例表明，血壓高的人，年齡不一定大，年齡大的人血壓不一定高。也就是說，事件A是事件B的不充分必要條件。那麼，該命題為假命題。

這個不絕對的!高血壓有一部分是家族遺傳基因有關，還有就是飲食習慣和生活方式有關。血壓升高是因為血液粘稠供血不足，血液裡脂肪含量高啦，就容易油脂掛在血管壁上，影響血液的暢通，全身的血液迴圈就會受到影響，血液供應不上來，心臟的泵就壓力大，造成血壓升高。應該說：隨著年齡增長，身體的各種功能會逐漸下降，血液裡的垃圾越來越多，血液流速自然會越來越慢，血壓會有所提高；但是，很多人注重養生，平時吃蔬菜清淡的飲食，少吃不易消化的肉類，特別是含高脂肪的肥肉，少攝入鹽，血管裡垃圾少，再加上適當運動，良好的心裡素質，不急不躁，也不會得高血壓。我媽媽2016年10月去世，她直到去世血壓也不高。我今年49歲，血壓也正常，還獻過血。實際上，如果血壓高的人如果能定期獻點血的話，對降低血壓是有好處的，只可惜血壓高的人血液不能用的。我愛人47歲就血壓高了，每天吃藥，他就是父母血壓都高，遺傳基因有關。

這種說法很常見，卻是錯誤的。隨著年齡增大而劃分高血壓標準是20年前的做法，目前高血壓的劃分標準老年人與中年人是一樣的，但由於老年人控壓難度大，所以收縮壓控制目標為150毫米汞柱以下是可以的。

正常成年人的血壓範圍為：收縮壓140--90mmHg ，舒張壓90--60mmHg ，脈壓30--40mmHg 。年齡在65歲及以上、血壓持續或3次以上非同日坐位血壓收縮壓（SBP）≥140mmHg和（或）舒張壓（DBP）≥90mmHg，可定義為老年高血壓。若SBP≥140mmHg，舒張壓，舒張壓<90mmHg， 則定義為老年單純收縮期高血壓。

慢病調查發現，鈉攝入量低的老人，血壓並不隨著年齡增加而增加，說明年齡大血壓增的說法並非正常的生理現象。同時發現，同樣幅度的血壓升高，對老年人的危害程度要比對中年人大得多。所以老年人的血壓診斷標準和治療目標與中年人保持一致是正確的，只是由於老年人控壓難度大，所以收縮壓控制目標為150毫米汞柱以下也是可以的。

2002年衛生部組織的全國居民27萬人營養與健康狀況調查資料顯示，我國60歲及以上人群高血壓的患病率為49%。即約每2位60歲以上人中就有1人患高血壓。老年單純期血（ISH）佔高血壓的60%。調查還顯示，老年人脈壓與總死亡率和心血管事件呈顯著正相關，所以老年高血壓患者的血壓應降至150/90mmHg以下，如能耐受可降至140/90mmHg以下。（網路資源）

影響血壓因素有很多，如遺傳因素，心輸出量，心率，血管外周阻力，血容量，大動脈血管彈性，神經因素。年齡較大血壓較高屬於動脈血管硬化，血管彈性差，回縮力慢而弱，所以收縮壓較高(俗稱高壓高)，脈壓差也大。但並不指所有老年人收縮壓全高。治療單純收縮壓增高可首先鈣拮抗劑地平系列，最好選用長效製劑，祝你健康！

年紀大了血壓就會高這一說法是不科學的，高血壓的形成很是複雜，不是單一因素所致，鄙人就不在此一一贅述了，僅針對問題作答。現在高血壓已越來越趨於低齡化、年輕化了，並不是老年人的專利，年齡大不是高血壓的必然，年紀大了血壓就會高的說法是站不住腳的，也是不能夠成立的。

這是真的，年紀大了血管硬化，沒有足夠的彈力運輸血液，但我們生活在地球上是有重力的，為了把血液輸送到全身，包括頭部，心臟跟血管會不惜拼借高壓輸送，這就是年級越小壓力就小，而年齡越大壓力就越大，所以年輕時補充對血管有益的維生素對老了以後是很有好處的。如果你80歲了還有顆30歲的心臟，那你就賺大了，醫學上講老年人適當地血壓升高不必太過緊張，高壓只要不超過最高限140到160，都不用害怕，不用急著降太低，倒會導致大腦供血不足，容易暈倒，甚至腦梗。

首先讀者們要知到，血壓高…血壓低，這名稱是來自西方醫學的，在中醫學方面沒這學名，中醫對身體有不適的表症（頭痛，暈等）會作全面的評，估，以對症開方治理，所以有各類不適就看患者自身選中醫還是西醫，選中醫就找正規的中醫，中葯，以患者自強信心選中或西醫為準，不要迷惘於人言亦言。

上年紀血壓會偏高，略高於年輕時正常值，但病理高血壓與年齡關係不大，為什麼血壓高？輸送血液效率降低，為什麼降低，太簡單，血管垃圾多了，血管垃圾多怎麼辦？清理，誰去清理？自已，自己怎麼清理？一個字，餓。餓也是個技術話，得學習，再學習。

血壓的升高跟年紀並沒有直接的關係，其實，血壓的高低分為生理性和病理性的。

生理性的血壓升高：在劇烈活動（長跑運動）或者情緒激動或精神緊張的時候，血壓都會有所升高。

病理性的血壓升高：各種疾病都有可能導致血壓的升高，長期處於這樣的狀態，我們稱之為“高血壓”。

高血壓的發病因素

1.遺傳因素

2.精神和環境因素

3.年齡因素

4.生活習慣因素

5.藥物的影響

6.其他疾病的影響（肥胖、糖尿病等）

高血壓的臨床表現

1.早期可能無症狀或症狀不明顯，常見頭暈、頭痛、疲勞、心悸等。

2.當血壓突然升高到一定程度時會出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等症狀，嚴重時會發生神志不清、抽搐。

3.繼發性高血壓的臨床表現主要是有關原發病的症狀和體徵。

高血壓的預防

1.高血壓是一種可防可控的疾病，血壓在控制在120mmHg/80mmHg左右。

2.對超重肥胖、長期高鹽飲食、過量飲酒者應進行干預，定期健康體檢，積極控制危險因素。