如果孩子問這句話的時候，首先要考慮幾個方面：

1.為什麼會考不好？

考不好的原因有很多，比如知識不牢固、臨場發揮不好、考試的心理和生理的不良影響、這次考題確實有一定難度等，家長往往都是不問原因直接就是一頓批評，這樣是非常不好的。所以一定要弄清楚為什麼考不好，這樣既找出了原因，還能在下次改正。

2.為什麼會說出這句話？

一般孩子會說出這類話主要是兩個原因。其一就是自身很在乎成績，其二就是孩子知道家長很在乎成績。這時候個人認為家長應該傳輸的觀念是一次考試成績並不能決定什麼，而成績也不會批判孩子能力高低的標準。這時候緩解孩子的壓力是最重要的。

3.該怎麼辦？

而怎麼辦就是出現這句話後續需要解決得問題，這裡可以參考前兩點中出現的問題對症下藥。

其實每個孩子都是需要家長去理解和包容的，只有在正確三觀家長的培養下，孩子才能全面發展。

聽到孩子說這句話，首先感受到的是孩子有些害怕，不夠自信。這時候家長既不能指責孩子沒好好學習複習，也不能輕描淡寫的說：“沒關係啊，下次努力就行了。”指責無疑會給孩子更大的壓力，太過輕描淡寫，也會讓孩子感受不到父母的重視。

那麼父母到底該怎麼做呢？將自己聽到這句話的感受告訴孩子。“震驚”？“擔心”？“疑惑”？再根據這個感受和孩子聊一下。一方面，瞭解孩子為什麼會有這樣的擔心，是最近學習狀態不好？最近功課比較難？最近休息不好可能會影響發揮？另一方面，告訴孩子，爸媽雖然希望你能考出好成績，但是一次成績不代表所有，只要能反應你的真實情況就可以了，成績只是學習能力的反饋之一。如果真的沒考好，好好反思一下原因就可以了。

再有一個月馬上就是高考了，十二年的努力馬上就要見分曉了，不管是考生還是家長緊張是肯定的，尤其是考生自己，總是擔心自己考不好，針對這種情況，家長和考生都應該正確對待這種焦慮情緒。

首先，適當的緊張反而會提高考試成績。

有人做過這樣一個實驗，把一群水平相當的學生根據他是否緊張分為兩組，一組有點緊張，一組毫不緊張，很多人以為不緊張這一組平均成績要好，結果成績一出來，有點緊張的這一組平均成績反而比不緊張這一組要好。

那為什麼適當的緊張反而有助於成績的提高呢？

因為適當的緊張會讓機體產生腎上腺素，這是一種應激激素，當我們遇到比較重大的刺激時它的分泌量就會增加，它提高神經系統興奮性，使人的思維更敏銳，反應速度變快，所以說這是人的本能，為接下來的重大挑戰做好準備。

明白了這一點，考生就不會因為緊張而焦慮了，幾乎所有的考生都會緊張，哪怕是學霸也不例外。

那作為家長應該如何應對高考，才能既能保障孩子的高考順利進行，又能夠適當減輕孩子的心理壓力呢？

所以每年高考都能看到這樣的情景，考生家長把考場圍得水洩不通，有的家長甚至會做出在考場外下跪得奇葩行為，等考生一考完，就衝上去問考得怎麼樣啊？有沒有做完啊？能不能考上之類的！這種行為對考生的正常發揮並無幫助，甚至會起到相反的作用，因為如果家長表現得太在意，反而會使考生心理壓力增大，我就親眼見過一個考生一出考場就被他爸爸一個問題接一個問題地問，考生當場情緒奔潰，嚎啕大哭。所以家長到底應該怎麼做呢？其實家長只需要做好後勤保障工作就可以了。

在高考期間父母首先要做的就是儘量騰出時間為孩子準備下考試期間的飲食，其次呢就是安排好孩子的作息，根據高考的時間安排孩子的作息時間，定好鬧鐘，確保孩子不會考試遲到。最重要的就是就是不要過於緊張，除了保障飲食作息，你該幹什麼就幹什麼，千萬不要表現出一副坐立不安，惶惶不可終日的樣子。家長一旦坐立不安反而會加重孩子的焦慮情緒，也不要給孩子說一定要加油，高考決定 命運之類的話，當然更不要說萬一考不上怎麼辦之類的。

孩子如果提出這個問題，實際上就是表達了內心的不自信以及些許的恐懼。如果是問父母這個問題，說明孩子重視父母的看法超過考試本身，所以，鼓勵孩子去正視問題，透過踏實努力樹立信心，我認為最好的回答應該是：還沒有結果之前相信自己誠實的努力，問心無愧才可無怨無悔。

一、發現問題

瞭解一下問題是在出哪裡：哪些錯題，哪些難點，哪些忘記了？哪些錯了？全部重新提煉提煉出來。並去找找是在哪個概念，哪個定理，哪個方面出了真正的問題？

二、下一步

發現問題後，如果要考好成績，要做得更好，要問自己接下來要在哪個地方可以做調整，比如上課用心聽講，及時完成作業，作業結果出來後重新調整，如何檢查，如何調整心態去面對課後作業的錯題，在考試中有什麼應對策略。

我來回答這個問題:家長不要著急啊，告訴孩子放鬆心情去考，如果考不好也不要緊，還要讓孩子明白考試的意義。透過考試，找出不足，把考試當做學習的一部分。把分數當終極目標，那就走入了本末倒置的誤區。唯分論容易導致學習興趣降低，阻礙學習的長遠目標的實現。孩子有了這樣的認識，就知道考試其實並不可怕，不必把自己搞的那麼緊張，要放下包袱，輕裝考試。家長一定多鼓勵孩子，語氣平和的和孩子說。幫助孩子尋找高效的學習方法。學習有法，但學法無定法。每個孩子都是有別於其他孩子的不可複製的獨特個體，

多理解，多練習，多總結的三歲法。

多理解，就是緊緊抓住預習，聽課，對所學知識進行多層次、多角度的理解。預習時先粗略看一下所要學的內容，對重要的部分以小標題的方式加以圈住；接著便仔細閱讀圈住部分，進行深入理解；上課時可有目的聽老師講解難點，解答疑惑，這樣便對知識理解的全面透徹。

多練習，練習不光是指要認真完成課內作業，還要完成一定量的課外練習，但並不提倡☞題海戰術，而是有選擇的做一些有代表性的題型。

多總結，首先，要對課堂知識進行詳細分類和整理，總結出各個知識點之間的聯絡，在頭腦中形成網路，建立知識框架，使知識條理化，程式化。其次，要對各種題型的解答方法分析和概括。

這是我回答的，希望對大家有幫助。祝孩子學習進步！

為什麼考不好？太讓媽媽驚訝了，好奇怪的問題。你平時那麼認真努力，都搞明白了，做卷子的時候別急，做完再仔細檢查一遍，沒問題啊。要是題特別特別難，你都不會，你們班沒別人會了，哈哈。相信我，我是學霸的媽！

如何回答孩子“如果我考不好怎麼辦”？

當一個孩子問家長

這個問題的時候，大多表明這個孩子能感受到來自外界的壓力，始終壓抑著他。這時候家長應該反思一下自己，是否平時經常把考高分掛在嘴邊，每天都會念考高分的緊箍咒，增加孩子精神上的負擔。太重的壓力會起反作用力，並不能被化做動力。

現在孩子學習任務本來就重，另外還有許多興趣班佔用了大部分的時間

。每天完成作業後，還要練習舞蹈，鋼琴，器樂或者畫畫 。自然沒有充足的睡眠，這勢必會影響第二天聽課的吸收，這是一方面原因。另一方面原因是人的精力是有限的，你讓孩子參加五花八門的興趣班，還要認真對待，他能應付的過來嗎？試問一下自己能否把每一樣都做到最好？所以少而精的興趣班才能讓孩子發揮到極致。

心態，家長一定要有一個好的心態，不要唯分數論。高分低能的例子比比皆是，我們不光要注重孩子的分數，更重要的是教會他分數以外的東西，比如生活的技能，比如優秀的品德，比如善良的人性。寧做全才一個，不做偏才一堆。

如果你的孩子問你“如果我沒考好怎麼辦”

時，我們一定要放鬆心情，以愉快的心態對待他。一起發現問題，解決問題，問題是常態，關鍵是看待問題是的心境。

我也常常要面對這個問題。孩子上三年級，心智不成熟，學習沒有積極性，學習效果不甚理想。孩子自尊心還挺強，有心又不夠力。

對孩子這種情況，我本身是非常清楚的，所以我常常告訴孩子，考試沒有好和不好的區別，只有學沒學會的區別。所以，遇到考試我不會提和他實際情況相差太遠的目標，也不會以具體的分數線作為要求，考試前我們會一起制定目標，以孩子能爭取做到的目標為宜。比如數學考試口算不出錯。只要孩子做到了，其他的就不去苛責。

當然，也要鼓勵孩子追求進步。所以，我給孩子傳遞的態度是，只要和自己比有進步，就是考好的評價標準。特別是學習不太優秀的孩子，如果先把評價標準放低一些，隨著目標的實現，甚至孩子能超越既定目標，孩子的自信心不斷增強，學習的能力發掘出來，自然而然學習效果就會越來越好。所以，幫助孩子逐漸進步，比簡單要求考試好成績，對孩子有益。

“如果我考不好怎麼辦？”這個問題背後是孩子內心對於考試的焦慮，對於學習的焦慮，對於未知結果事件的焦慮，雖然這種焦慮心理是正常的，但家長或老師同樣也需要去重視。首先，可以好好和孩子平等溝通，去引導她/他客觀地認識接下來要參加的考試，以及我們對待考試應有的積極態度。孩子出現這種考前的輕度焦慮和不安，我們要加以調節，可以他們日常的吃、睡、玩三個方面著手。總而言之，家長和老師要幫助孩子，不能讓孩子的這種情緒積累，影響考試。

看到這個問題，不禁想到了曾經在網上看過一個很搞笑的影片。

故事講的是一個男孩，擔心自己考不好，回家不好跟爸媽交代，就提前往嘴裡擠了牙膏。在爸媽數落他成績不好，甚至爸爸要對他動手時，他直接倒在了沙發上，演了一出口吐白沫的戲。在我們為孩子戲精般的表演捧腹大笑之餘，我們更該看到他的心理：怕爸媽的失望，怕爸媽的責備，怕失去爸媽的愛。孩子以自己無厘頭的搞怪形式，躲過了父母的一頓責罵，但消不掉他的恐懼心理。其實，無論成績好與壞，父母都要及時告訴孩子：我們愛的是你，而不是成績。《無條件養育》一書中曾寫到：父母給予孩子的愛，它是一個禮物，是所有孩子都應該得到的禮物。這個禮物，不應該是有條件的，不應該以好成績為換取代價。每個孩子都不是神童，不可能每次都會考得很好。父母對待孩子考不好的態度，更能體現父母的胸懷和愛。

給廣大家長一句名言：放下對孩子的過度期望，孩子才能真正成長。

我們不妨多關注孩子的進步和努力。讓孩子體會進步的樂趣，自己才會心甘情願得去努力。而努力，即是成功的開端，才會有豐碩的成果。

教育心理學家陳鶴琴曾說，無論什麼人，受激勵而改過，是很容易的，受責罵而改過，是不太容易的。恰到好處的激勵，對進步和努力的關注，才是我們更該給予孩子的。建議廣大家長做好以下幾項：

一、幫孩子做基礎知識的檢查

不要小看知識的鞏固，上來就是成套成套的做題並不可取。考前會有一段時間的複習階段，可以幫孩子把課本里需要背默的基礎知識，按科目和單元分主次輪流梳理。在這一過程中，用好篩除法，簡單易懂的少花些時間，在難點上多花些精力。

二、有選擇性地讓孩子加大練習量

學以致用，每複習一部分知識就輔以配套練習很必要。在基礎知識掌握的基礎上，一定讓孩子用做題的方式加以鞏固。在這個過程中，指導孩子學會分析題型的考察點，引導孩子的做題思路等，爸媽都可以盡力而為，但一定不要直接告訴孩子答案。

三、適當幫孩子整理錯題

複習階段時間緊，爸媽可以幫孩子整理錯題筆錄。這一步，是查漏補缺的一個特別好的方式。把每一部分的易錯題或知識點，彙總到一個筆記本上，勤複習這部分“精華”，就可以達到快速吸收的效果。等孩子到高年級階段，再鼓勵孩子養成自己做這項任務的習慣。

只要父母肯花費一些時間和精力，和孩子一起準備複習備考，不僅能幫孩子把控知識的掌握，更能在這一過程中體現親子互動。而孩子從中體會到的愛，更會讓他感到溫暖和鼓舞。考試前，一定要給孩子吃顆定心丸：考好考壞，爸爸媽媽都愛你。這樣做，即使孩子考不好，也不會有太大的心理負擔。

如果考不好怎麼辦，這是孩子的一個小煩惱，他知道考不好是一件很沒面子的事，其實也是孩子一種不自信的表現，

孩子的憂慮很大一部分是來自外界的壓力，比如考不好有的家長會從物質上懲罰自己的孩子。不給他買這不給他買那。有的家長會從語言上訓斥自己的孩子。甚至有的家長會動手打自己的孩子。這些都會導致孩子的更加不自信，從而更加擔心自己的成績。

這些做法我認為都不是好的方法，面對這個問題，我們能給孩子做的其實是最好的回答是精神上的鼓勵，讓他淡然的面對考試結果。考試只是檢測學生一段時間的學習成果，看好了，鼓勵鼓勵，考不好分析原因，繼續努力。

我個人面對這個問題，我想說我的方法是：我會告訴他，如果你考不好爸爸會帶著你去書店看看書，或者找個安靜的地方坐一坐。你看這樣合適嗎？

孩子是有心的，他問這個問題其實是在乎我們大人的感受，我們大人需要給他傳達的東西應該是淡然。讓他知道考試是需要平常心去對待的。

相信年輕時候的我們都曾默默在心裡問過自己這個問題，只不過可能是沒有開口問過家長罷了。

無論孩子的成績是好、壞、還是處於中等水平，都有可能會發問，作為家長，我們最好先思考一下為什麼孩子會這麼問？是怕家長的訓斥？還是覺得學習太有壓力？

家長應該適時的調整自己的教育方式，明白在什麼階段究竟該做些什麼，站在孩子的角度思考問題。

首先我會先反問孩子一下怎麼想起來問這個問題呢，然後透過孩子的表述和平時的表現來回答。如果孩子平時考試成績還可以，那有可能是沒信心或者是緊張，這時家長應該多給予肯定和鼓勵，考試之前多和孩子聊一些輕鬆的話題轉移一下注意力，減少孩子的焦慮心情，並且告訴孩子成績不是唯一重要的，只要盡力就好;，如果孩子平時成績不算太好的話，這時能提出這樣的問題作為家長心裡應該感到一絲欣慰，不管成績好壞，至少孩子內心還是想考好的，想進步的。這時應該告訴孩子不管本次老師成績如何我們都要放平心態，查缺補漏，接下來多多努力就好了

孩子這麼問的原因有兩種可能，一是不自信也就是自我感覺不良好，二是試探性地問問家長，看家長是什麼態度。

1.不自信有可能是對這個階段學習的知識掌握的不好，複習的不夠充分。也有可能是考前焦慮症，針對這兩種不同的原因要有不同的解決方法。如果複習不充分就要從日常一點一滴積累中鞏固知識，如果是考前焦慮症，作為家長就要幫助孩子考前適當放鬆，比如出去散散步，或者和孩子聊聊天，都有助於放鬆。

2.家長可能對孩子的成績非常重視，如果平時比較嚴厲，就會讓孩子感到害怕，如果自己沒考好會不會被罵之類的。所以平時要學會疏導孩子，成績雖然重要，但要學會適當給孩子一些空間，不要緊逼著孩子。

孩子，每一次考試都是一次歷練，薄弱的地方，我們努努力，不要把考不好當成負擔，只有快樂的成長才會讓你學會更多.

親愛的寶貝：

如果你考不好，也不要緊，這說明這段時間你的學習出現了一些故障，正如一輛新車有時候也會出現一個小故障一樣。

既然出現了故障，我們就來檢查問題出在哪裡，找到問題，解決 它，這樣就避免了在未來導致更大的影響。比如，如果不是現在發現問題，而是在高考的時候發現問題，損失就有點太大了。如同一輛汽車，平時沒有發現問題，反而在進行長途跋涉的時候出現問題，是不是會帶來很多麻煩呢？

再說，考試只是證明你能力的一個方面而已，你的能力還將體現在很多其他的方面。比如愛別人的能力，與現實世界和平相處的能力，接受他人不同的能力，等等。所以，一次考試不理想，並不會代表你就沒有生存的價值了，你的價值永遠都是獨特的，都不是僅僅靠考試來證明的。

再說，無論你考怎樣，父母都是愛你的。所以，你不要擔心，去做就好了。能做到什麼程度，就是什麼程度！

孩子參加高考心理壓力夠大了，十年寒窗苦讀，每個孩子都希望自己能考好，每個家長也都希望自己孩子考好。但十指有長短，每個人都存在個性差異，有天資聰穎的，有後天勤奮的，有考試機遇特好的，有特殊情況一時發揮失常的……

有人歡喜有人憂，有人考好也有人考不好。孩子擔心考不好，孩子是個懂事又無奈的，孩子心裡已痛苦萬分，當孩子對家長提出這樣問題時，最想得到的是家長的親情撫慰。孩子覺得全世界都拋棄我，瞧不起我，但親情不會親生父母不會！孩子情緒低落時，父母是孩子最好的依靠！

因此，當父母聽到孩子問“我考不好我麼辦？"時，家長切忌一臉焦慮，因為情緒直接傳播給孩子，您的焦慮不安會給孩子更增添失落無助悲哀。身為父母應該榮辱不驚，抗得起風浪，應該和顏悅色地勸導，高考只是人生道路上的一個轉折點，不是終點，平時學習已盡心了，考試時已努力爭取了不管考好考差都不無悔無所謂的……

如果是特殊情況發揮失常，還可以來年再考等等，總之，幫孩子調整心態，看淡高考失利，Sunny過好高考後的每一天。

高考後孩子對家長說’‘如果我考的不好怎麼麼辦？’’

做為家長應該安慰孩子，多分析原因。

估一下分，為了更好的填志願。

然後領孩子旅遊去放鬆心情。

在旅遊的過程中，要和孩子交流，探討考不好的原因。

考不好的原因有多種：

一，原來基礎好，平時成績也不錯，就是臨場發揮不好，緊張所致。

我想應該鼓勵孩子來年再戰高考。

二，原來成績一般，臨場發揮也不好。

我想也應該來年復讀，總結經驗，掌握好的學習方法，來年繼續高考。

三，原來學習就差的。

我認為要根據學生的意願。

如果孩子對學習缺乏興趣，可以聽從孩子的選擇，是復讀，還是工作。

如果被大專，高職錄取就應該上學去。

成績下來，無論如何，孩子只要考上大專以上的學校，都應該去上。除非孩子自己考慮復讀。

成績下來，考不上的，家鄉都應該鼓勵復讀。孩子還小，未來的路很長，不讀書沒有出路。

其實，對於學習來說，首先要有好的學習方法，其次得努力用功。

學習方法很重要，每個人的智力都差不多(除極個別的特聰明的和笨的)。

好的學習方法可以達到事半功倍的效果。

好的學習方法：

如多做歷年真題，做有水平，有價值的題（歷年真題是也）。

普通的題做100道，不如研究一道有水平的題。

會分析，會思考，會總結。

準備個錯題本，做題時不要看答案，不會在看答案。

做好標記，做減法。

會的題下回不要做了，因為會的題在再做還會，錯題下回再做有可能還錯。

不會題做標個記，下回接著揹著做，直到做會為止。

這樣，題就越做越少。

奧運冠軍怎麼得來的？

一個高難動作重複千百次，熟能生巧，學習亦如此。

學習要堅持，要培養良好的興趣。

興趣是做任何事情出發點。

興趣是好老師。

現今社會，知識很重要，文憑很重要。

用華為老總任正非的一句話做為本文的結束語～

‘’如果沒有大專以上文憑的話，工作都不好找。‘’

如何回答孩子“如果我考不好怎麼辦？”？

我家孩子也是經常假設我做不好怎麼辦呢？經常是做作業都會問媽媽我做不好怎麼辦呢，我一般會問，那你為什麼做不好呢？孩子說怕做不好媽媽生氣，責怪我。我會給孩子說寶寶不要有顧慮，媽媽相信你一定能做好的，寶寶那麼聰明，你說呢？

這時候孩子點點信心倍增信誓旦旦的做作業去了。 在媽媽鼓勵下一會功夫就吧作業做好了。我給檢查時一般不會錯。這時候我還是同樣的方法鼓勵孩子，要相信自己是可以的，你看現在你的作業不是完成的很好嗎？沒有錯誤，你真的很棒的，繼續加油。

我孩子偶爾也會問出這樣的問題，包括：“如果我不會做怎麼辦？“”如果時間來不及怎麼辦？“”如果我沒有考到多少分怎麼辦？“

這樣的問題我想分享一下：

如果是我的孩子這麼跟我說，我通常會若無其事的回答：”卷子發下來後，看看哪些地方可以加強一下。“類似這樣的迴應。我並沒有過多的去共情他的擔心，並不是忽略他的情緒，而是用態度告訴他，我們並不會因為你考得好和不好就大驚小怪，我們更在意的是這麼去看待和解決接下來的問題。

所以現在孩子遇到類似的問題，通常會直接丟擲解決方案，比如：“這次有兩個單詞不太記得，考完我特意翻了下書本記住了。”“這次我覺得我可能會在閱讀的地方扣1-2分，其他地方我還比較滿意。”我們長期用這樣的互動模式，能讓孩子更加關注在問題層面，而不是總是過度陷入在考得好和不好的表面情緒裡。

當然，不是所有父母和孩子的對話是這樣的模式的，有的孩子會問出這樣的問題是源自家長很重視成績的結果，這就導致孩子擔心自己考不好會受到指責，所以孩子提前跟父母打個“招呼”，好讓他們不要有過高的期待，也讓自己少點心理壓力。

如果是這種情況，那父母平時一定要先端正自己平時過分看重結果的心態，和孩子聊天少些壓力，多些肯定，讓孩子明白成績好和不好，只能代表他現階段努力的狀態，把注意力放在下一次的考試上或者如何去改進才更加重要。當孩子問出這樣試探性的問題的時候，告訴孩子：“媽媽知道你很在意自己的成績，媽媽雖然也很看重，但是更看重的是成績背後的努力，如果這次沒有考好沒關係，我們一起來分析如何去避免一些錯誤，以後在複習的時候我們多加註意就可以了。”

只有父母自己心態調整好，不過分看重成績，更關注孩子平日的努力，那麼孩子也會慢慢的從只注重結果的得失心態到客觀看待結果背後的原因。