字如其人，字很重要，練字就能提高。毛筆字也是一樣，建議按以下做法去練

1、書法是一門藝術，必須多看，學習優秀書法作品的作品，做到臨摹。

2、臨摹多了。有了一定基礎，開始自己練，注意筆畫和技巧。

3、練字是一件很容易的事情，但講究恆心，多看影片和練，可以找老師輔導指正。

加油！

您練到這個程度，真的還不錯

第一，要多臨帖，多讀帖。看了一下您的字，線條的質感很不錯，運筆也流暢，您的字當中帶有一些歐陽詢和柳公權的字的味道。建議您還是要多臨帖，您尚處在臨帖前期，應多研究字帖上的字的筆法和結構，並對其規律加以概括和應用，並專心於一到兩個字帖，而且必須是原帖，當代集字字帖容易失真，同時，儘量不要用畫有格子的紙練字，這樣容易束縛了個人的思考，儘量用無格毛邊紙折出格子來寫，這樣寫字才會真正促使自己去思考筆法、結構和章法；練習兩三年之後，可以適當輔以臨習一些行書以及其他古代書法家的字帖，如褚遂良的《雁塔聖教序》（該帖深得很多書法專業人士的青睞，因為它前可入晉唐，後可至宋元明，且利於楷書和行書的轉換）等等，也要臨習一下篆書字帖如《毛公鼎》（可以加強線條，練習使轉）等等，但仍應以楷書為主；熟練之後，可以逐步學習一些行書和隸書，應注意要融會貫通，不必要追求臨寫得完全相似。

第二，要把字寫活。尤其是在臨寫碑帖時一定要注意，碑帖並不是墨跡，因其是刻在碑上，難免會和原字不同，所以正如當代著名書法家啟功先生所講的，要“透過刀工看筆法”，寫的字不要像是刻出來的一樣，而要追求自然，筆法務必連貫，寫字途中不要塗改筆畫。開始練字的幾個月裡一個字務必一氣呵成，中間最好不要停頓蘸墨；練久了，幾個字或同一豎排的字也要儘量追求連貫和章法的協調，這就是所謂的“貫氣”。

第三，練楷書大約兩年之後要適當練習行書，當行書達到一定境界後可以慢慢練一些草書。古往今來，書家之名大都因行、草而起，行書和草書的審美價值最高。在這裡，推薦練米芾、黃庭堅、王鐸的行書，因為他們的字比較容易從唐楷過渡進去，其次，這些書法家的行書本身即有很高的藝術價值。

第四，要培養自己的國學修養。書法既根植於中華文化，又是中華文化的載體，國學修養與書法的領悟相輔相成，從古到今，多數書法家同時也是文學或美學領域的大師。

第五，應重視基本的書寫習慣的培養。主要體現在以下幾點：其一,大字要站立懸腕而書，這樣最便於眼觀以統領全域性；其二，在書寫時越是大字越要力貫全身，寫大字時要把全身都“活”起來，這個可以多看看現代書法家的影片加以研究；其三，小字儘量坐著書寫；其四，不論大字、小字或者站立、坐著寫，都要端正姿勢，不要太靠近桌子，不要趴著寫；其五，握筆姿勢有多重，但不論用哪一種，都要保持手的“空”，也就是不要抓筆太緊太死；其六，寫字時既不可急於求成，又不可拖拉拉，寫字要果斷，要下筆有據；其七，對於筆或墨，不要太追求貴的，但用筆儘量不要大筆寫小字或小筆寫大字。日常需注意的地方還有很多，在此僅列舉部分重點。

第六，從您這幅字來看，要多臨帖，不要急於創作。可以練習幾個月後再從字帖上找字或找字部集字創作，但不要太頻繁，創作要精。這樣您會發現，創作和臨習比難多了。建議這個階段您多注意一下筆畫和結構，您的筆畫還是有些死有些單薄，線條質感不強，結構把握亦還不夠，說多了也沒有用，最主要的還是要多讀帖多臨帖。

以上幾點希望對您有用。

以下是何紹基臨的歐陽通《道因法師碑》（歐陽通是歐陽詢之子，書法風格與其既有繼承，又有一定的創新之處），甚得該碑之味。

只要不是學某楷的，我認為都有修正的機會。

這字已經有些功底了，只是少了一些古味，似乎字的結構也不是很好，有些字重心也不太穩。也就是說，不臨古帖吃了虧。可以選一法帖堅持練習，比如歐陽詢的九成宮，然後參考網上專業老師的臨摹技巧，學以致用。

沒有關係的，自學法帖，勤於臨摹也是可以成才的。歐陽詢的兒子都沒有人教他，全靠自學照樣成為大家。只是臨摹時要多思考，學習他們的用筆、結體和佈局技巧。不要急，只要堅持勤習加上方法總能成功的。

總之，我認為你的學書之路沒有偏離軌道，現在選擇正規法帖練習完全來得及。加油。

對於練字我有以下觀點：

1: 練習毛筆字，建議從楷書入手，楷書最能夠打基礎，一些人拿著草書產生的時間比楷書早的幌子直接寫草書，字會顯得很不穩重。

2: 選擇字型要根據自己的喜好來選擇，明明自己喜歡顏體，別人一說顏體不行，柳體行，然後立馬換柳體，寫字跟做人一樣，要有自己的主見，蘿蔔白菜各有所愛。

3: 從大字入手，這樣一個字的缺點問題都會清楚的展現出來，小字會縮小缺點，大字會放大缺點。

4: 從單字入手，選擇一本字帖後，通篇臨寫，問題會被掩蓋，要做到逐字逐字精。

5: 也是最重要的一點，勤奮，學習寫字不勤奮是不可能把字寫好的，要耐得住寂寞，花費大量時間去練習。

個人覺得要學好寫好毛筆字，要注意下面五個方面：

1、掌握正確的坐姿和握筆姿勢。練習毛筆字的時候坐姿和鋼筆字的坐姿基本相同，要求坐端正，身體離桌面一拳左右，但是握筆姿勢有很大的不同，這個也是有不同的書寫工具決定的。有時候根據書寫內容和紙張的需要，練習毛筆字的時候也會採取站姿。

　　2、先練習基本的筆劃。在練習之初，可以先練習基本的筆劃，橫、豎、撇、捺、點等，這些是組成漢字的基礎，這樣基本筆劃練習的差不多了也可以練習一些常用的偏旁部首等。

　　3、練習常用的漢字。很多人主張練習毛筆書法從“永”字開始，因為這個字包括了八種基本的書寫，點、橫、豎、鉤等，同時也可以從一些基本的常用的漢字練起，可以先從基本的筆畫比較少的漢字練起。

　　4、先從楷書練起。無論是學習什麼樣的字型，都要由楷體練起，正楷是基礎，為掌握好字型的間架結構，筆畫布局，筆畫等打好基礎。

　　5、明師指點。練習的時候只對著字帖練習可能會一定的效果，但是最好有明師的指點，這樣練習起來會少走彎路，而且能收到事半功倍的效果，經常參加一些比賽，觀摩，交流等活動也可以提高自己的書法水平。