我家寶寶是順產出生，頭被擠成尖尖的，前梆子後勺子的，大概出生後幾天，寶寶頭顱的變形逐漸消失，頭形逐漸變圓。兩個多月的時候寶寶由於偏頭睡出現頭骨後側面的扁平畸形。

我透過線下、線上的育兒課，學習到小寶寶的頭骨是有很強的可塑性的，在前囟門未閉合以前頭顱都還是一直在塑形的。是可以矯正的，而且越早矯正效果越明顯，如果到了2歲，就失去了最佳時機。

如何預防寶寶扁頭？其實，交替著睡才是最理想的。

寶寶的顱骨較軟，如果長期採用同一種睡姿，會影響他的頭形及臉形。最好仰臥、側臥交替，在家人嚴密看護的情況下，可讓寶寶短時俯臥，這樣既能讓寶寶安全、健康地生長，也能幫他睡出漂亮的頭形和臉形。

如果寶寶已出現扁頭那麼怎麼辦？

當時寶爸給寶寶買了定型枕，在寶寶頭部有點偏的一側墊高些，但調皮的寶寶經常翻回到原來的睡姿。

我發現寶寶在睡覺時一般也都習慣於面向媽媽。我和寶寶同睡時應經常和寶寶變換位置或者掉頭睡。由於身體原因我基本上沒有奶水，寶寶從小喝奶粉，即使沒有奶水我也會喂她，充當她的“安撫奶嘴”，每天早晨寶寶剛睡醒我透過側臥位哺乳的方法矯正寶寶頭型，一個月左右的時間寶寶的腦袋漸漸睡圓了，再告訴你一個秘密寶媽也可以趁機偷偷補眠呢。

最有效的方法就是我們大人的精心照料。平時多注意給寶寶變換睡姿。

偏頭原因：我們都知道囟門閉合這個名詞。一般來說寶寶在一歲至一歲半大的時候囟門會閉合，閉合前寶寶的頭骨都是很軟的，我們需要時刻注意。除此之外，還有不常見的原因比如遺傳、產道擠壓、哺乳習慣等等。

1、我們先來說說最常見的偏頭，也是我家的這種情況。偏頭呢分為左偏和右偏。類似於上面圖例的那樣。造成原因可能就是寶寶朝一側睡的時間太久。比如我家。但是很多新手媽媽看到這種情況的時候根本不確定應該給寶寶應該往哪邊睡。我家的方法是頭朝哪邊鼓，就面向哪邊睡。比如我右邊癟，左邊鼓，我就面朝左側睡。但是，咱們要注意，不能一直往左側睡，那樣會導致另一側的歪頭。我家用的三天左側，一天右側。等慢慢矯正以後再均勻睡。

2、平頭/扁頭。這種情況的造成原因是寶寶過多仰臥睡眠。這種頭型應該算以上幾種裡面最好接受的一種。因為正面看不是很明顯，但是寶寶長大以後留各種酷酷的髮型後就比較心塞了。所以遇到這種情況的時候，我們要儘量避免寶寶仰臥，採取左右側臥的方式睡。

3、尖頭。這種情況是比較方便改善的。我們切忌給寶寶使用枕頭。慢慢的寶寶自己就會恢復了，並且現在也建議寶寶在一週歲之前都是沒有必要用枕頭的。讓寶寶晚上自己睡的舒服睡的爽就好。

使用我的時候要注意喲~~

注意事項：

睡眠姿勢的把控。為了預防寶寶偏頭的情況，我們要經常給寶寶變換睡姿：左側、右側、仰臥、等寶寶會翻身了可以採用俯臥等睡姿。目的是讓寶寶睡出圓圓的好看的頭型，避免單一睡姿造成的受力不均。矯正期的睡姿。很多媽媽以為在矯正期我們使用相應的睡姿就可以把寶寶的頭型矯正回來。其實這個想法是錯誤的。我們要在給寶寶矯正的時候加大正確睡姿的佔比，其他睡姿也是要使用的。這樣的頭型才不會矯枉過正。肌肉的按摩放鬆。寶寶年紀小，頸部肌肉支撐力不夠，睡偏頭以後，頭部較扁的那側頸部肌肉會比另一側緊張，讓寶寶更難自己再調整頭部著力點，這時媽媽可經常為寶寶輕輕按摩較扁一側頸部，時間長了，會有很好的效果。定型枕的使用。這點要著重強調下，三個月以前寶寶還不會翻身的情況下是不建議使用定型枕的，有很多使用定型枕造成嚴重後果的案例。我們一定要保證寶寶有翻身的力量後再給寶寶使用定型枕，確保寶寶的安全。其次，選擇定型枕也是門學問。我們要選擇高度、軟硬合適的枕頭，方便寶寶入睡也能起到矯正作用。玩具的吸引以及餵奶方式的選擇。我們平時可以用玩具放在寶寶要矯正的一側，放鬆另一側的肌肉。或者餵奶時就選擇側臥餵奶的方式，讓寶寶習慣往矯正的一方側臥。

總而言之，我們要時刻記得給寶寶變換睡姿、使用正確舒適的餵奶抱姿。矯正的時候不要用單一睡姿，會矯枉過正。正確的做法是提高矯正睡姿的佔比，間歇性的變換其他睡姿，少用會導致他偏頭的睡姿。不要急於求成，更不要用手推，要慢慢的讓寶寶自己把酷酷的帥帥的頭型睡出來。