首先不管你的實際年齡是多大，要從你的面板年齡說起，毛孔粗大愛出油愛長痘等等都是油脂分泌旺盛，毛孔堵塞，有炎症的一些表現，那麼你需要使用一些情節力強一點並且帶有消炎成分的洗面奶，比如成分含有北美金縷梅提取物、茶葉提取物，庫拉索蘆薈提取物等等的洗面奶，這樣的洗面奶清潔力強還可以消炎殺菌、收縮毛孔，細膩面板比較適用於你的面板問題。

我現在用的是奧洛菲膚安舒護洗面奶，特別是敏感肌膚可用。洗後不會很乾，緊繃感。我從小就是易過敏性面板，用這款很多年了，相對還可以的。

我也是這樣的面板，其實不是要去油，而是要做好保溼，洗面奶適合使用溫和的氨基酸系洗面奶，我一直在用freeplus，溫和不刺激。

我一直用的大寶，覺得挺好，以前也曾想換過，但是那些進到眼睛裡很疼，大寶味道清淡，進眼睛也不刺激，自我感覺安全。

我33了臉上從27開始爆痘，最近使用了滿婷的青花椒洗面奶，個人使用後沒有再長痘痘，我的痘痘是蟎蟲引起的所以有效果，可以試一下，幾十塊錢我用了兩隻，到現在停用三個月了，沒有長痘痘

一直用旁氏的洗面奶，綠色那款控油平衡洗顏泥和黑色那款清澈淨透潔面乳都好用。我也是油性面板，但不長痘。隨著年齡的增長，面板出油的情況會自我改善。

首先飲食清淡，少油，少甜，不吃辛辣食物，其次清潔臉部肌膚，用卸妝油，可以去掉毛孔裡的油脂汙垢，再用洗面奶，再多補水，一段時間後你可以明顯感覺到面板有改變。我和家人在用雅漾。

洗面奶是不會改善你得油性肌膚，只是起到一個清潔的作用，比起乾性肌膚，可以選擇的有很多，我用的是cpb，和芙麗芳絲，拱辰享，都行

臉上出油是因為你面板水油不平衡引起的，水降低油脂就增高，所以會出油，油性肌膚長痘是因為皮脂分泌堵塞毛孔後發炎引起，你需要的就是一款深層清潔的產品，建議用一下新生活的珂露曼清潔霜，一週兩到三次自己在家就能做，可以深層清潔毛孔內的垃圾，有效祛除粉刺黑頭和閉口，然後搭配同款洗面奶，清潔力度強，泡沫豐富細膩，洗完臉很清爽，重點是有補水效果。洗臉注意晚上好好用洗面奶洗臉，洗完後用含有氨基酸的噴霧衝臉，下巴滴水為止用洗臉巾擦掉即可護膚，早上用噴霧衝，不要用洗面奶，也不要用水洗（水裡含有鈣鎂化合物，長時間使用對面板是有傷害的，比如：水裡的漂白粉、水管的鐵鏽、苔蘚等），很多油性肌膚的人喜歡一天洗好幾次，這樣是錯誤的，過度清潔會破壞面板角質層，對肌膚反而不好，按照我說的洗臉方法堅持半個月就會有很好的效果，同時記得少吃油炸食品，減少熬夜

個人覺得芙麗芳絲洗面奶還不錯。

我自己曾經也是油痘肌，試過很多產品。尤其對於面部出油，我總是喜歡強力清潔，以為把油洗乾淨就沒事了，殊不知，所謂的油是面板用來保護我們的。

建議您使用溫和的洗面奶，不需要過度清潔面板，這樣不僅容易屏障受損，而且對於解決面部出油雪上加霜。嘗試精簡護膚，給面板一個自我調整的機會。

希芸洗面奶好用，9.9我已經用了兩年了，溫和 不刺激，清潔度高，自從用了就沒有換過，還有你面板出油長痘應該是出油堵塞毛孔，晚上睡覺時用卸妝油清潔面板避免毛孔堵塞長痘，平時用護膚產品就選擇控油補水型的