作為手藝人，我的作息時間在同行業中是相對規律的，不過也時常會打破這種規律。有兩種情況，會毫無顧忌的打破這種規律：
一種情況是，作為手藝人，如果在靈感閃現的時候若不及時將它抓住，並動手將它實現出來，靈感就會一閃而過，這是一個爭分奪秒的過程，得適當的放棄作息時間來換取。
另一種情況就是因為這是一個自己喜歡的工作，一旦投入進去，就會全神貫注，真的可以不管不顧，自然也就會忘記了作息的時間。一個人難得從事與自己興趣一致的工作，就像為自己心愛的人和血濃於水的親人付出多少都覺得很值。
再說就我這樣的一個普通手藝人，功還沒成名還沒就，還在為一日三餐追尋解愁配方的人，有什麼理由讓自己鬆懈下來，偷懶怠慢？
不過，說好聽的就是廢寢忘食，說不好聽的就是不愛惜自己的身體。人的身體是肉做的，不是鐵打的，在科學調配作息的情況下努力工作才是合理。沒有一個好的身體和飽滿的精神，還能怎麼去拼搏？因此，不管工作再怎麼忙，也得安排出時間來休息。
我對休息二字的理解，大約有兩種概念：
一種是生理上的合理安排，揮汗如雨以後，難免會身體疲勞，為免傷身，必須進行精力回補(休養），養足精神以後才能繼續奮戰。有一個詞叫做韜光養晦，還有一個詞叫做勞逸結合。
另一種是解除心理疲憊的必要途徑。在持續了很長時間段而又不喜歡的一份工作之後，看不到前景，難免會迷茫。日復一日的重複著同一種操作，承受著與日俱增的壓力，難免會產生厭倦，會變得麻木，甚至會抑鬱會導致精神失常。這是一種心理上的疲勞，得透過休養或變換生活狀態（工作方式）來疏散、緩解、消除心中的負能量，以此來增強自信心。有句話形容得十分微妙：“心順了做起事來才會順。”
然而在當今社會，發展節奏飛快，不能只想著休息，如果不努力或稍微鬆懈，就會落後於人最終會被社會淘汰。休息應該是一種調養，而不應該是享受，享受式的休息，久了會滋生懶病。這是很可怕的，因為嚐到了懶散帶來的安逸，嚐到了甜頭之後，心裡就總會想到什麼時候才能再休息，一而再再而三，心思就不會放在工作上面，會影響對工作的專注，出錯也就在所難免。
當然，有一種情況是，工作明明很努力卻看不到前景，難免會迷茫，越是迷茫就越看不到前景。這時候還在盲目的努力也得不到最終想要的結果。人在這種情況下很容易緊張過度，迷失自己，最好還是讓自己好好的休息。暫時放下手中的工作，找朋友聊天傾訴，去訪名山大川，到中流擊水，踢一場球，嘗試去做那些曾經因恐懼或不感興趣而沒有觸碰過的事……也許從這些行動中能找到靈感，找到方向。
總而言之，廢寢忘食是一種了不起的精神，但我們也不能只顧著工作，忽略了休息。身體是遠大理想和目標的本錢，勞逸結合往往更能事半功倍。
作為手藝人，我的作息時間在同行業中是相對規律的，不過也時常會打破這種規律。有兩種情況，會毫無顧忌的打破這種規律：
一種情況是，作為手藝人，如果在靈感閃現的時候若不及時將它抓住，並動手將它實現出來，靈感就會一閃而過，這是一個爭分奪秒的過程，得適當的放棄作息時間來換取。
另一種情況就是因為這是一個自己喜歡的工作，一旦投入進去，就會全神貫注，真的可以不管不顧，自然也就會忘記了作息的時間。一個人難得從事與自己興趣一致的工作，就像為自己心愛的人和血濃於水的親人付出多少都覺得很值。
再說就我這樣的一個普通手藝人，功還沒成名還沒就，還在為一日三餐追尋解愁配方的人，有什麼理由讓自己鬆懈下來，偷懶怠慢？
不過，說好聽的就是廢寢忘食，說不好聽的就是不愛惜自己的身體。人的身體是肉做的，不是鐵打的，在科學調配作息的情況下努力工作才是合理。沒有一個好的身體和飽滿的精神，還能怎麼去拼搏？因此，不管工作再怎麼忙，也得安排出時間來休息。
我對休息二字的理解，大約有兩種概念：
一種是生理上的合理安排，揮汗如雨以後，難免會身體疲勞，為免傷身，必須進行精力回補(休養），養足精神以後才能繼續奮戰。有一個詞叫做韜光養晦，還有一個詞叫做勞逸結合。
另一種是解除心理疲憊的必要途徑。在持續了很長時間段而又不喜歡的一份工作之後，看不到前景，難免會迷茫。日復一日的重複著同一種操作，承受著與日俱增的壓力，難免會產生厭倦，會變得麻木，甚至會抑鬱會導致精神失常。這是一種心理上的疲勞，得透過休養或變換生活狀態（工作方式）來疏散、緩解、消除心中的負能量，以此來增強自信心。有句話形容得十分微妙：“心順了做起事來才會順。”
然而在當今社會，發展節奏飛快，不能只想著休息，如果不努力或稍微鬆懈，就會落後於人最終會被社會淘汰。休息應該是一種調養，而不應該是享受，享受式的休息，久了會滋生懶病。這是很可怕的，因為嚐到了懶散帶來的安逸，嚐到了甜頭之後，心裡就總會想到什麼時候才能再休息，一而再再而三，心思就不會放在工作上面，會影響對工作的專注，出錯也就在所難免。
當然，有一種情況是，工作明明很努力卻看不到前景，難免會迷茫，越是迷茫就越看不到前景。這時候還在盲目的努力也得不到最終想要的結果。人在這種情況下很容易緊張過度，迷失自己，最好還是讓自己好好的休息。暫時放下手中的工作，找朋友聊天傾訴，去訪名山大川，到中流擊水，踢一場球，嘗試去做那些曾經因恐懼或不感興趣而沒有觸碰過的事……也許從這些行動中能找到靈感，找到方向。
總而言之，廢寢忘食是一種了不起的精神，但我們也不能只顧著工作，忽略了休息。身體是遠大理想和目標的本錢，勞逸結合往往更能事半功倍。