垃圾食品這個詞兒目前來說已經不科學了，只有攝取營養是否均衡一說，如果天天吃炸雞不吃蔬菜，那自然是不均衡的。

聽說特朗普日常飲食以可樂，薯條，漢堡“垃圾”食品為主，難道白宮的保健醫生不干預？

這個題目有點怪怪的，可能是按照華人一般的飲食習慣在提問題；當然，此題前面用了“聽說”二字，也就有想入非非，以點帶面的意味了。

比如，我對一友人說：我中午有時都吃麵，然後在朋友中傳去傳來，可能就變成：某某人天天中午都吃麵，這就叫：以訛傳訛，偶然變成經常了。

美國是當今世界的頭號強國，美國的現任總統掌握著國家權力，又是美國武裝力量的最高統帥。美國總統的健康與否，關係著整個美國的安危，以及世界的和平與安寧；所以說，美國總統的飲食營養，健康狀況，肯定也是白宮保健醫生重點觀注的內容。

作為特朗普來說，也許沒有當美國總統前，喜歡喝可樂，吃薯條加漢堡；當了美國總統後，我想這樣的飲食習慣，特朗普也不會隨意改變，偶爾吃一吃也未嘗不可；是不是題主在網上的“小道訊息”看多了，天天看，經常看，看得來以為特朗普將喝可樂當開水，將偶爾吃一吃，公務忙時“打尖”吃一吃薯條，漢堡當成每頓吃？

美國總統的健康，肯定有總統保健醫生團隊過問的，我等不必為此“操心”，也操不了心；特朗普有時喝一喝可樂，吃一吃薯條漢堡，既然總統保健醫生都睜一支眼，閉一支眼不去幹涉，那麼又關我輩何事嘛？

（插圖系網上收集，侵刪）

首先，這些資訊都是來自於網路，我們權當一個普通例子來說，因為我們無法考證特朗普是不是愛吃這些，我們也無法考證特朗普的體檢報告是否真實，所以，我們的前提就是一個美國老人家愛吃這些食物，同時我們也看到了他的體檢報告。

愛吃什麼呢？網上不但說他愛吃薯條漢堡，愛喝可樂，還有很詳細的食物單:薯片、全熟牛排、 全熟漢堡、 番茄醬、肉糕 、漢堡包、巧克力蛋糕、墨西哥玉米餅 、科布沙拉。

按照現在的觀點，他吃的飲食中薯片、漢堡、肉糕、蛋糕、牛排基本上都屬於高熱量食物，屬於相對不健康食品；但他也吃玉米餅、蔬菜沙拉、番茄醬等等食物；總體來說啥也吃，沒有忌諱。其實美華人本身也沒有什麼美食，大部分老百姓，從小基本上都是吃快餐長大的，這就養成了這種飲食結構，和飲食習慣，長大後很難改變，即使多富有，即使多高管，還是喜歡小時候的味道，這和有沒有錢沒有直接關係。

這種飲食難道就沒有問題嗎？

我們再看看網上的另一篇文章，關於他的體檢報告，體檢報告可以算出其BMI高達29.6，肯定是“肥胖”。我們不能獲知之前的體檢報告，這份體檢報告並沒有指出他有高血脂、糖尿病、高血壓等三高疾病，但體檢報告中提到了小劑量阿司匹林，報告中還特別提到了一個他汀類降血脂藥物。

也就是說，他或許在服用這些藥物，那麼他長期的這種飲食有可能導致了高血脂，只是因為吃了降脂藥，所以血脂恢復了正常，當然這只是我們的一種猜測。

如果，他確實愛吃這些食物，確實也在吃著他汀藥物，那麼這一切都好解釋了。

第一、一個人的飲食習慣很難改變，從小喜歡吃漢堡薯片，那麼長大了即使再有錢也喜歡吃。

第二、他也不是全吃這些食物，他也吃蔬菜，也吃玉米，這就是蔬菜雜糧。

第三、他現在吃藥了，他汀藥物本身就是降低血脂的藥物，同時能降低心腦血管疾病的風險，所以，我們推斷他的血脂之前應該不低，也就是他的飲食已經導致疾病，只不過，他也在用藥物控制。

第四、阿司匹林為我們提供了更有力證據，美國阿司匹林指南指出，對於沒有心腦血管疾病，但有心腦血管疾病高危因素的人，需要服用阿司匹林來預防。既然他沒有心腦血管疾病，那麼他肯定是高危人群，我們得知他肥胖，但肥胖一項並不是高危，所以他肯定還有別的高危因素，比如血脂升高。

第五、醫生無法改變他的習慣，我們每天都在勸大家戒菸，戒酒，可是又有幾個人真的戒菸，戒酒呢？我們每天勸大家低鹽低脂低糖飲食，可是又有幾人做到呢？別說沒有心腦血管疾病的人，即使心肌梗死、腦梗死的人照樣抽菸喝酒？您說baigong醫生，能全身zongtong遠離這些食品嗎？

既然勸不動，那還不如說，那您就吃點藥預防吧！

總之，不管是zongtong還是百姓，健康飲食不是山珍海味，而是全面的豐富的低鹽低脂低糖飲食，而是粗糧雜糧，蔬菜水果。

如果不健康飲食，即便是zongtong，也得吃藥預防！

我認為人類及動物界各自的免疫力不同，有差異，常見扒垃圾桶吃東西的乞討人員什麼病都不生，動物界更離奇，生冷辛辣什麼都吃，適應那環境了，特狼普適應了吃漢堡薯條可樂和自然界動物一吊樣。

也不知道誰給漢堡，薯條這些定義為垃圾食品，純屬扯淡，任何食物吃多了對身體都不好！只要適量食用都是正常的食物，食物無外乎幾種基本營養物質構成！！

首先說明一下的是，我知道美國總統特朗普愛吃薯條/炸雞等垃圾食品，但是並不知道他是不是天天吃這些垃圾食品。如果特朗普天天都吃這種垃圾食品，就算他是美國總統，有強大的健康保健團隊，我想他也會出現健康問題。不過，我看報道說特朗普的女兒伊萬卡生活方式十分健康，除了每天健身，飲食也十分健康。這從一個側面也說明可能特朗普也不是天天吃垃圾食品，估計也是隔三岔五嘗一嘗。

其實這個問題就跟回答大家問的：“放了支架，還能吃豬頭肉嗎？”一樣。按說，放了支架的冠心病患者應該嚴格改善生活方式，不應該吃豬頭肉。因為豬頭肉吃多了肯定會升高血脂，不利於支架患者後期的治療。但是，張大夫也知道豬頭肉的確是很多人一生的最愛，而放支架的目的也是讓大家享受生命的樂趣，有比較高的生活質量，所以說我會建議這些患者不能再大快朵頤豬頭肉，但是可以偶爾少吃一點，體會一下久違的人生樂趣。所以，我估計，美國總統特朗普也不是天天吃薯條、炸雞、可樂等垃圾食品，估計也就是偶爾吃一下。如果他天天吃，他的家人和團隊肯定會干預。

專科醫生為大家解答。

美華人的說法是極為不可靠。而特朗普更是極為“不靠譜”。

作為商界大佬，一位極為成功的企業家，他取得傲人的成績，無論從商界手段還是財富，都應該獲得人們的尊重，像比爾.蓋茨，巴菲特等等。

可是你看他得到了什麼，無盡的調侃和嘲笑。一個70多歲的老人，以無盡的精力投入到這樣一個大國的治理之中。

“聽說”這個事情其實是非常害人的，經常會有病人來問，

孫醫生，聽說有一種藥吃了，糖尿病能除根？

聽說那個人不吃藥，不打針，血糖控制的可正常了！

聽說胰島素能成癮，我可不敢用。

所以拿出上面門診的對話，是因為“聽說”是非常不可靠的。

而特朗普作為美國的總統，一個70多歲依然精神矍鑠的老人，富可敵國，你聽說他每天吃薯片、可樂為食，用腳趾頭想也是不可能的。從特朗普體型來看，從他一家的體型來看，他們都是非常健康的。這不是每天可樂、薯條的體型。在西方國家，街頭流浪漢大腹便便，而可樂、薯條是那些流浪漢的食物。

作為不靠譜的總統，熱衷於展示自己的生活，大家只是看到了他的可樂，而沒有看到他的努力。

所以需要他的保健醫生干預嗎？他的保健醫生怎麼又沒有干預呢？

美國確實沒有自成體系的美食，要說美國飲食的特點，那就是快餐，美式快餐甚至已經形成了一種文化：快餐文化。第二次世界大戰之後，薯條、漢堡、可口可樂等美國特色的食物和飲料風靡全世界。

美華人自小在這樣的快餐文化當中成長，不可能不受到這種飲食文化的影響。即便是美國的精英階層，也有很多對於快餐樂此不疲的人，就連股神巴菲特都說自己酷愛喝可口可樂。美國總統特朗普也多次在公眾場合大吃快餐，他也曾表示自己就是很喜歡薯條漢堡可樂，當然還有還有全熟的牛排。

但是喜歡吃和隨心所欲的吃是兩碼事。美國總統確實有自己的醫療和健康顧問，也一定會向特朗普提出健康飲食和運動的建議。至於聽不聽，那就是特朗普自己的事情了。關鍵是特朗普是否有足夠的自律，控制自己的飲食行為。

大致看過特朗普經商發家的經歷，可以肯定的說，特朗普絕對不是一個靠運氣發家致富的人。中青年時期的特朗普以精力充沛，鬥志高昂著稱。今年已經73歲，並沒有聽說特朗普有嚴重的疾病。再看特朗普的子女都受到良好的教育，身材標準，事業有成。從這些我們可以推斷出，特朗普絕對有相當的自律能力。對於一個有相當強的自律能力的人來說，他可以喜歡垃圾食品，但他一定可以做到不會濫吃垃圾食品。

其實我們完全沒有必要受名人的不健康飲食愛好的影響。要知道，他們可是有健康醫療營養團隊為他們服務的。我們普通人只能靠自己。所以我們應該知道一些營養的基本常識，儘量將平時的飲食做到營養均衡。偶爾吃點垃圾食品開心開心是沒問題的。但是千萬不要因為名人喜歡吃垃圾食品，就認為自己也可以隨意吃。最後還是自己的健康受損。

一方水土一方人 人各有命天註定

這樣的問題，大夫們回答不了。他們只懂治病救人，哪裡懂得“書能醫愚”、“文亦良藥”的道理呢？所以必須由美帝及“特沒譜”問題研究磚家叫獸本大仙，來為各位解疑釋惑，給出全面精準的答案。分三個方面來闡述：

首先糾正一個謬誤

說可樂、薯條、漢堡等西餐為“垃圾”食品，這本身就是個問題。誰告訴你這些東西是“垃圾”食品的？麥當勞、肯德基在全球大賣，尤其是在中國開了數千家分店，業務一直非常火爆，把本土餐飲品牌全部幹趴下了。要說人家賣的東西是“垃圾”食品，是不是有點羨慕嫉妒恨的情緒在？

題主是不是××拉麵、××小吃、××豆漿、××雞米飯，所謂的“四大名吃”派來的救兵？爭不過人家就背後說人家的壞話，或者自己不喜歡吃就汙衊對方的東西是“垃圾”，這種心態最是要不得。蘿蔔青菜，各有所愛，人家賣人家的，你吃你的得了。

其次給出一個觀點

特朗普喜歡喝可樂的事，早已不是什麼新聞了。從白宮橢圓形辦公室總統專用的辦公桌上的那個疑似“核按鈕”扯起，許多明知故問的媒體和不明真相的瓜眾一起湊熱鬧，終於把這個話題炒熱。此後答案揭曉，令人大跌眼鏡，所謂的“核按鈕”其實不過是特朗普方便叫服務生給他上可樂的呼叫按鈕。

而特朗普喜歡吃漢堡、薯條的事情，則源自於他用點外賣的方式，成功解決了應邀前來白宮做客的美國棒球隊的午餐問題。由此，還有一些好事之徒扒出了特朗普之前在不同場合吃快餐的鏡頭。

但題主據此就推斷出特朗普日常飲食以可樂、薯條、漢堡“垃圾”食品為主，就太過主觀了。喜歡吃零食，跟以零食當正餐，這是兩個截然不同的意思。特朗普喜歡喝可樂，但他還是要靠喝水來解決口渴問題。特朗普喜歡吃漢堡和薯條，但也就是解解饞、調劑一下口味而已，真正的一日三餐、也就是說正餐，還得以白宮小餐廳的菜譜為準。那可都是總統私人廚師、營養師、保健醫師等，各方負責人共同商討制訂的，講究營養均衡、葷素搭配、綠色健康，總統一般是不會主動提出異議的。

最後分析一下原因

總統是非常忙碌的，一年有大半年其實是不在白宮用餐的，比如國內的走訪調研，出國訪問開會等。那麼白宮保健醫生不一定就有機會干預總統用餐了：一是走得急或者出於保密需求，根本就不帶他同行；二是在旅途過程中，比如飛機上用餐，受條件所限，或許只能湊合著吃快餐；三是出門在外，因為飲食習慣的巨大差異，或者水土不服等原因，實在是吃不慣當地食物，或者會拿“垃圾”食品“補缺”。

具體到特朗普這，其實吃什麼還取決於白宮大廚的個人因素，比如這位白宮大廚 Rush（如圖左一），1997年就開始在白宮上班了。Rush是一位有著24年軍齡的退伍軍人，他除了喜歡做飯，就是喜歡健身。他透過持之不懈的努力，不僅練成絕世廚藝，更練成了絕世肌肉。其臂圍1525px，碾壓施瓦辛格，比愛美女士的腰都粗。這個情況下，白宮保健醫生也得首先衡量一下，自己的戰力是不是可以抗住這位老兄的一拳，然後再給菜譜提點意見啥的。

下邊這位仁兄，曾經是白宮保健醫生的傑克遜曾斷言:特朗普遺傳基因優良,可以輕鬆活到200歲。如今人家已經得到火箭提拔，平步青雲為退伍軍人部部長了。而再看看包括前國務卿蒂勒森在內的一批高階幹部，凡是敢於給總統提什麼相反意見的，全部被炒了魷魚。就在前不久，當特朗普正在接受記者採訪時，白宮辦公廳代理主任馬爾瓦尼只不過不小心咳嗽了幾聲，就受到了特朗普當面訓斥，甚至要把他趕到屋外待著去。

伴君如伴虎。特別是伴著特朗普這樣的二百五，說不定什麼時候就讓你吃不了兜著走呢。這年頭，大家找個工作都不容易，誰也不願意拿著自己的飯碗鬧著玩。所以，特朗普只要是喜歡吃的東西，哪怕真的是垃圾，大家也不會勸阻，更不敢說真話。就像安徒生童話《皇帝的新裝》裡邊那個自以為是的皇帝，其實他是光著呢，但是大家除了讚美這“衣服”真美，誰又敢說別的？

總之吧，遇到外華人、外國事，大家不要跟著瞎起鬨。畢竟五里不同風、十里不同俗，中外飲食文化的差異非常大，這是受到傳統文化和現實國情影響的，沒啥好大驚小怪的。人家美國的嬰兒，從一出生開始就喝礦泉水衝的奶粉，有的甚至還要加入冰塊；而我們的家長都是用開水沖服，晾涼之後再喂孩子。人家美國孕婦在生產完2個小時之後，就可以下地活動並自己沖涼去了，什麼喝冰水、吹空調的就更是稀鬆平常；而我們的孕婦呢，三伏天都不敢開電扇或空調，至於沖涼喝冰水之類的事情，那更是想都不敢想的事。但是人家美國的孕婦和孩子也照樣健康成長，一代一代的並不見得比其他國家的婦女兒童差，相反還比多數國家都強。這足以說明：不同地區、不同種族的人們之間，身體素質是有著巨大差異的；即使是同一地區、同一種族的人與人之間，身體素質也不盡相同。就說你當毒藥喝的老白乾吧，人家隔壁老王就拿著當白開水喝，你能說老白乾就是“垃圾”食品嗎？所以別整天急著給人家外國的人和事定性，也不要急著給外國的食品評優定劣，還是先把自身問題和自己的事整明白再說吧。

關注本大仙，抬槓從未彎！關注本大仙，問題變簡單！

我有特朗普總統先生的日常食譜，大家看看有什麼問題。總統食單來至於美國媒體，不保密，主持人就像介紹隔壁鄰居，向全國的觀眾述說著總統每天都在吃什麼。

首先，美國總統不吃特供，也不敢吃特供，根本沒有特供食品。

總統每天要吃五頓飯，其中三頓正餐，兩頓加餐。三頓正餐裡，早餐湊合，午餐將就，晚餐正點，吃像樣的飯食。至於上午和下午的加餐，也就墊吧墊吧，嘴不閒著的意思。

早餐簡單，一個雞蛋小松餅打發了，一罐可樂就著吃下肚。

上午加餐還是可樂，所以吃幾塊餅乾。餅乾是維也納手指餅。

午餐吃的很多：兩個巨無霸漢堡，再加上兩個麥香魚漢堡。或者披薩換麥香魚漢堡。如果是麥香魚漢堡，就要加很多番茄醬。如果是披薩，就要有很多芝士，然後還是可樂。

下午加餐還是可樂，就著奧地利餅乾和薯片，隨意吃一點。

晚餐才是飯。要吃全熟的牛排，配著大份的肉汁。然後培根、乾酪、沙拉、甜點、冰激凌等等，然後還是可樂。

據靠譜的資訊，特朗普總統從來不喝茶，不喝水，每天只喝可樂，無糖可樂，定量12罐。就這樣吃法，人家今年73歲，精力充沛，領導著地球上最麻纏的國家，還不忘時常推特上開玩笑發脾氣。

之前有聽聞川普喜歡喝可樂，現在看了網上節目才知道，川普愛喝可樂是愛喝到極致了，下面看一下網上流傳的特朗普之前的一天飲食

新聞報道，薯片，是特朗普每天必不可少的食物，在他的辦公室每天都會放有一些樂事薯片。全熟牛排，對於美華人來說，四成熟的牛排是最可口的美味，而特朗普只會吃硬邦邦的全熟牛排。全熟漢堡，和牛排一樣，特朗普吃什麼東西只會吃全熟。不管是多貴的食物，特朗普總會抹上一勺番茄醬。

網上流傳的特朗普的飲食我們就是看看就行了，特朗普作為一個七十多歲的老人來說，他的代謝水平是不夠他這麼去造的。如果是天天都這麼吃的話，早就胖成豬了。但是從人家的體型來說並沒有，這跟我們正常人一樣，高熱量高脂肪的食物確實會吃起來很爽，但是並不見得人家就天天頓頓這麼吃，偶爾放縱一下都是很正常的。

這個鳥人很聰明、他知道可樂、薯條、漢堡、代表著美國文化、所以他要力挺……就像我們華人、喜歡吃油條、豆漿、煎餅、熱乾麵、包子、……