回覆列表
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1 # 彭如心老師
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2 # 我是一頭牛
能治療的，首先要去醫院查清楚是什麼願意導致的，
一般打呼嚕都是用嘴呼吸，可能就是腺樣體肥大，或者鼻炎一類的吧。
我覺得只要找對原因不難治療的。
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3 # 一個高尚的人3373
請問晚上睡覺打呼嚕能治療嗎？
打呼嚕其實很多人會的，越是肥胖的人越會打呼嚕，還有發現年齡大了也更會打呼嚕，很多人自己都不知道，也很多人不會去看醫生，我覺得要控制體重，睡覺要側邊睡，這樣就更不會打呼嚕，實在嚴重影響睡眠那是一種病態，一定要去找醫生治療，是可以治好的。
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4 # 小子你很優秀噢
減輕體重：肥胖者需減輕體重，以減輕咽喉部的脂肪所造成的氣道狹窄，雖然減少多餘的脂肪可能無法治癒打鼾，但通常會緩解打鼾的症狀。
戒菸：戒菸可減少氣道炎症或腫脹，改善氣道狹窄。
限酒：避免睡前飲酒，避免長期大量飲酒，這一點很重要。
用側臥代替仰臥：雖然打鼾嚴重時無論什麼睡姿都會打鼾，但如果是輕中度打鼾，仰臥時打鼾的可能性更大，側臥有助於減輕打鼾。
避免用太高的枕頭：可以將床頭適當墊高一些，讓頭部和頸部處於氣道通暢的體位，可有助於緩解打鼾。
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5 # 呦涵九九
減輕體重：肥胖者需減輕體重，以減輕咽喉部的脂肪所造成的氣道狹窄，雖然減少多餘的脂肪可能無法治癒打鼾，但通常會緩解打鼾的症狀。
戒菸：戒菸可減少氣道炎症或腫脹，改善氣道狹窄。
限酒：避免睡前飲酒，避免長期大量飲酒，這一點很重要。
用側臥代替仰臥：雖然打鼾嚴重時無論什麼睡姿都會打鼾，但如果是輕中度打鼾，仰臥時打鼾的可能性更大，側臥有助於減輕打鼾。
避免用太高的枕頭：可以將床頭適當墊高一些，讓頭部和頸部處於氣道通暢的體位，可有助於緩解打鼾。
打鼾，是正常現象。
十七歲，我下鄉插隊落戶。在青年點。
住集體宿舍。朋友們說我打鼾。他們都不打鼾。
19--20歲考大學，發現，青年點女孩子我考的分最高，最早考上最心儀的大學。
學了醫學，講人體生理學，發現，打鼾是自主神經系統，呼吸系統健康的表現！
只有最健康的人才打鼾！
當然，健康的新生兒，嬰兒不打鼾！
成年人，打鼾，不需要治療！
如果透過治療，不打鼾了，可能出現呼吸暫停，就麻煩了！