要知道你是一個男生，要頂天立地，要積極樂觀，不是有句話說男人要能抗事，這樣女孩子才會有安全感，才會去依靠你。所以你要勇敢，要努力，加油。[碰拳][碰拳][碰拳]

情緒上來想哭不分男女的，不要因為是男生就想著去壓抑剋制自己，而產生其他情緒。情緒上來想哭往往是因為很早之前某件或者某些事件對你造成了很大的影響，當時的情緒沒有得到有效釋放，隨著時間慢慢記憶模糊了，現在你並沒有發現根本原因，這樣就導致觸及到這種情緒的時候就會想哭。

你可以不停的給自己積極心理暗示，要勇敢要堅強，沒什麼大不了的，會起到一些作用，這樣會讓你的情緒敏感度降低，會減少想哭的次數。

更好的方法是想哭的時候找個不被打擾的地方，自己安靜的體會這種情緒，可以哭，哭本身就是一種情緒釋放。然後要不停的問自己究竟是什麼原因讓你想哭，可能需要剖析很多層之後才能發現根本原因。

如果這件事對你的工作生活影響不大，可以參考第一條——給自己積極的心理暗示。如果已經對生活影響很大又不能自行處理，建議向專業的心理諮詢師尋求幫助。

首先，這個情緒也得看是遇到了什麼事情，前一陣看一個美團外賣小哥，是個殘疾人，因為沒有來的及拍照，被停號了，他說話不利索，手也有殘疾，他卻很樂觀的面對。你以為就這樣結束了，不是的，後來有網友要給他捐款，他拒絕了，他想靠他自己，每個夢想都應該被認真對待。我承認那一刻我流淚了，我們比他好太多了，更應該努力奮鬥

但如果是遇事或者遇到困難就哭，這確實就是問題了，每個人都不會順順利利，都會有挫折坎坷。每個人並不都像自己的父母一樣，給自己無限的包容。

要學會堅強，控制自己的情緒，如果你感覺現在是你最艱難的時候，你告訴自己，如果現在這一關過去了，以後就沒有能難倒你的了。加油，我們一起，每個人的夢想都應該被認真對待，你不是最難的那個。

哭就哭唄，眼淚從來就不是懦弱的表現，也從來就不是女人的專屬。堅強的人是有堅強的內心，不是有堅強的控制不流淚的能力。眼淚和懦弱沒有一毛錢關係

從人的正常生理表現來看，有了情緒會出現自然反應，哭只是其中的一種表現方式，不分男女，也不一定和心理有關，這是正常現象，不需要刻意去克服。如果是受了“男兒有淚不輕彈”這句話的影響，對自己有這樣的要求，或者因為哭影響了工作或人際交往，想要改善的話，我這裡分享一些建議供參考：

1、當情緒出現時，先允許自己可以這樣。情緒是自然反應，當你願意接納時，情緒會自然趨於平靜，你越是控制情緒，情緒的反應也會越大，即使當時控制了，情緒會以更大的反應來吸引你注意，所以接納和允許自己的情緒是很重要的第一步。

2、瞭解哭的背後原因。通常哭可能是內心有很多的委屈或者悲傷，探索一下和什麼有關？找到原因，併為此去做些事情，緩解內心的委屈或者悲傷。

3、情緒的表達方式有很多種，因人而異，哭只是其中一種表達方式而已，之前也可能是習慣，也可以嘗試選擇其它的方式來釋放情緒，比如運動、舞蹈、繪畫、寫作、跑步等等。

4、找中醫調理一下身體。如果控制不住的流淚，也有可能是體內失衡的表現。調整健康的作息和飲食習慣，也可以艾灸、運動、氣功、靜坐等方式，提升身體的陽氣。

你好，推薦你聽劉德華的歌《男人哭吧不是罪》，想哭說明還有感情的宣洩，發展到哭不出來的時候，心就是冷的。

1、哭不是脆弱而是悲傷

脆弱是性格，悲傷是情緒，而哭是情緒宣洩的途徑。當一個人還會哭的時候就表示他願意將自己的內心開啟，渴望交流，渴望關愛。

2、每個人都有哭的權利

很多家長會在孩子很小的時候告訴他不要哭，特別是男孩子，一部分是因為覺得孩子哭得很煩，還有覺得哭是懦弱的表現。其實不允許孩子哭的家長大多有個不美好的童年，他們早年的情緒被壓制，不知道如何去釋放，他們不耐煩，聽到哭聲易怒煩躁，就是因為他們從小就被灌輸哭是不對的。其實每個人都有哭的權利，不管男女，釋放情緒，調整心態，才能儘快地從不好的情緒裡走出來。

3、哭不是錯誤，但要控制自己的情緒

情緒話題在當前社會被越來越多的人關注，大家都嘗試去控制自己的情緒，但談何容易？一個人的情緒往往是多年的積壓而形成的定勢，不是輕易能控制的。而一旦情緒失控往往影響生活和工作，這是後我們要知道哭已經不能解決問題了！要讓自己過的充實，透過學習不斷強大自己，這樣可以有效緩解壓力，讓自己在情緒低落的時候也能收放自如。

愛哭的孩子一般生性都比較敏感，內心通常也會比較細膩，而且同理心也會比常人稍微強一些，從不同方面來看，這也不一定就是缺點吧。首先，正常流淚是對身體有益的，所以不用擔心；其次，情緒容易發洩出來，不易抑鬱；最後，愛哭改不了的話，那就讓自己愛笑吧，愛笑的男孩子也會很幸運的

男孩子這件事，多半第一次來自於家庭的教導。他們往往無視了男孩那同女孩子一樣瘦弱未發育的肩膀和身體，妄想只是下面帶個把兒，便能替自己做主、替父母多分攤。

當然，從傳統的觀念來看，男孩子還是要堅強一點，不要過於敏感和懦弱，畢竟“男兒有淚不輕彈”嘛！

你說的是不是你，性別男，性格女？和金星一樣的那種？這是心理疾病的表現。我覺得你應該看心理醫生或者多看一些積極向上的，正能量的書籍等。讓更多陽剛之氣來薰陶你，不要總活在夢裡情緒裡

情感脆弱不由你，情緒上來想哭泣；男人成了林黛玉，以後困難還怎提；成長環境顯不足，性格養成有問題；自己缺乏獨立性，儘量疏導看心理。

這就是個心態問題，心裡承受能力太弱了，或者是經歷的太少了，沒見世面，這樣的孩子都內向，首先，多看看社會學方面的書，多出去跟同齡人或比你大的人多交流，多出去在公共場合看看別人，多出去應酬，多和朋友緊一聚，多接觸一些陽光開朗的朋友，慢慢隨著年齡的增長會好一些，多積累的社會經驗，哭什麼問題也解決不了，是懦弱是膽小怕事，遇事要勇敢面對，尋求解決辦法，這才是正道，興許這個人的經歷太坎坷，容易有情緒，不管怎樣，最終還是要面對要解決。

這種性格的男人實在太少！你又不是 林黛玉？可知 男兒有淚不輕彈 ！

堅強些，別讓旁人看不起！有啥難事自己解決不了可以求人幫忙！

心理脆弱與成長環境有關，大多都是在女性較多的環境中受到過多的溺愛，要想改變只有在長期獨立的普通的生活環境中鍛鍊成長。

男兒有淚不輕彈，流淚不是男子漢。

每天默唸幾遍，尤其是遇事想哭的時候，默唸幾遍，效果非凡。

隨著年令增長，要注意自己的情緒，學會忍耐、堅強。

小男生，情緒上來就想哭，可以理解，如果是大男生，情緒上就想哭，顯得有點懦弱，少了陽鋼之氣！男人大丈夫！應該控制自己的情緒，做真正的男子漢！做到男兒有淚不輕彈，將來才能成大器。若是小男生情緒上來就想哭，不算毛病，沒有自控能力，不用擔心，隨著年齡長大後，有自控能力了，他會改變的。

有些人就是情緒敏感，多愁善感，無論男女。雖然這個社會信奉“男兒有淚不輕彈”，但是人也要尊重自己的天性。勉強自己也是不合適的。因為你非要勉強自己跟其他人一樣的話，可能你自己也不會快樂，別人看著也彆扭。

我高中有個男同學就這樣。其實沒啥，自己想開了就好了。

建議題主以後從事個適合自己的性格特性的工作，比如文學創作類的，這樣你的情緒敏感就不再是缺點，而是優點了。

如果一個男生情緒上來就想哭？謝謝邀請回答。這個問題要看，有些男子情緒上來就控制不了只想落淚的原由。俗話說男人有淚不輕彈，是的，其實一個大老爺們不至於這樣具有小孩子般的哭腔流淚，他是一個家庭頂樑柱的象徵！但某些時候男人之間性格差異不同。一部分性格倔強，遇事沉穩勞練，不易被一些外來因素影響，除非遭遇滅頂之災或重大傷亡時才會流露出的悲傷落淚。有的是情緒波動相對比較脆弱，在社會生活和工作中一旦遇到不順心的事時，忍耐克制力相對較低，極易受到外來因素的困繞而失控流淚。但凡種種，首先除加強調理自身情感定力，自我釋壓，多與朋友情感互動才能減緩心理負面影響，才能保持自己的身心健康！

不用克服。他願意哭，就隨便讓他哭了。哭的最大好處，是可以代替汗腺，排出體內毒素。還有大聲地哭，和唱歌對於增強肺活量，緩解心理的壓力，效果都是一樣的。愛哭的人，一般把眼淚哭幹後，就不哭了[大笑][大笑][大笑][大笑]

首先肯定，你是一個情感豐富的男生。你很善良，並且富有同情心，是個充滿正氣和智慧的男生。其實，情緒上來就想哭，這不是什麼毛病，每個人都這樣，只是有些人忍耐力很強，沒有哭出來而已。要想解決這個問題也不是很難，就是要理智地暗示自己，不要衝動！要一遍一遍地反覆默誦。另外也可以採取分散注意力的辦法，當影視作品中出現此類場景時可先暗示自己，然後轉移注意力。比如跟朋友談話，玩一會遊戲，起身出去走走等。習慣成自然，慢慢就會好起來的。此外，在現實生活中如果遇到類似的悲傷、憤怒、傷心等事情控制不住想哭，也可以採取相同的辦法。總之這不是什麼毛病，完全不必放在心上。稍加剋制後，自然會隨著年齡的增長而好起來的。

男人哭吧不是罪！男兒有淚不輕彈，只緣未到傷心處，是真情的流露，該哭就哭，該笑就笑，不要偽裝，活出真正的自我。

一個男人情緒上來就想哭，我覺得這種心理很正常，男人情緒上了，也需要宣洩的途徑，哭只是一種宣洩的方式而已，為什麼要去克服，哭，只是自己，又不影響其他人。反而是情緒上來，強忍著不去哭的人，到要反思一下是什麼原因！

我代言並不是，提倡去哭，去掉淚，畢竟在傳統的思想中，男人去哭，落淚，都是懦夫的行徑。

但隨著社會壓力的加大，男人的脊背上都在無休止的增加包袱，為家人、親人、朋友有更好的生活。

車貸、房貸往往給他們壓的透不過來氣，但他們只有咬牙的堅持，自我忍耐。

為了尊嚴，不能在朋友面前訴苦，即便是醉的忘了自己是誰，也不能越線去唱訴。

為了責任，他們所承擔的早已超過了負荷，卻不能停下腳步。

所以，有時候，我挺羨慕有些能掉淚，肯掉淚的男人。

張銘（化名）是老來得子，在家很受寵，記得一次暑假，他想在被窩裡看電視，但電視和他是平行的存在，他的父親就把門上放了一把鏡子，讓他躺在床上看。

有時候溺愛，但大多數時間，他的父親非常嚴苛，比如：吃飯不能有剩餘，即便是一顆米粒；學習的時候不許三心二意。

然而，事非人願，他的父親因意外去世，沒有盡過孝心的他，當場處於崩潰的狀態，他不相信父親的離世。依舊在吃飯時，“呼喚著父親的歸來。”為此他找遍了，父親曾經做農活以及生活過的所有地方。

母親看著兒子的一天天的頹廢，以淚洗面，抱著兒子大哭了一場，那次張銘哭了很長時間，大概有一箇中午，之後，接受了父親去世的現實，迴歸到了工作中間。

哭，是“外人”在無法處理的事情基礎之上。

哭，是一種宣洩的手段，也是男人認為“失敗”的底線。

所以，我認為一個男人，在處於情緒高度緊張或失落的時候，應該選擇一個自我的處理方式，懂得宣洩，懂得哭泣。