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1 # 城裡客
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2 # 心理諮詢師陳鋼老師
幾乎不生氣，是優點還是缺點?從心理學角度分析，有有二種分析:第一種可能是:人生在世，十有八九不如意，在一個人身上哪有不生氣的事不發生呢？也就是說，人在社會生活中，肯定有很多事是要生氣的。生氣的情緒，包括憤怒、恐懼、焦慮等等。這些消極的情緒如果不及時發洩疏導，就會在人的潛意識中存在，也許這些消極的情緒在潛意識中，遲早有一天會爆發出來!面對壓力大情緒，要麼轉移，要麼還存在潛意識中!第二種可能是:面對消極的情緒和壓力，可以透過適當的形式把情緒轉移，比如向知心的朋友傾訴，透過各種興趣愛好，把情緒壓力轉移，如書法、唱歌、跳舞、運動等，把負性情緒向正性情緒轉移。當一個人長期生氣，負性情緒影響了自身的社會學習、生活和工作時，一定要及時主動求助或在他人的幫助下求助心理諮詢師或精神科醫生。（完）
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3 # 華方濤
優點呀！你沒聽（不氣歌）裡唱，別人生氣我不氣，氣出病來無人替嗎？說明你這人心胸豁達開朗，人本應該知足心常樂嘛
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4 # 家榮媽媽
不生氣好，是大大的優點，什麼事情值得我們大動干戈生氣鬱結呢？什麼都比不了有一個好身體，健康最重要，多少錢也買不來，做好自己就行了，其他別放在心上，因為不值得。
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5 # 正能量善良老女人
應該大讚特贊。
寬容了別人者。
成就自己健康！
遇事誰是誰非？
莫要以尺衡量。
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6 # 三寶媽日常生活記
人哪有不生氣的，只是有的人能忍，不發作出來，心裡是生氣的。
這樣的性格真的不好，別人有時候就是在試探你的底線，然後得寸進尺，還是該說就說出來，要護得自己的周全。
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7 # 會長chenyanli
這個問題⋯我認為是優點．所有的病痛都是因為氣而得……所以無論遇到任何事情都要控制自己的情緒少生氣……不得病……氣出病來無人替(個人理解）
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8 # 北極熊的暖光
所謂幾乎不生氣，就是大部分時間是沒脾氣的，也是我們大部分人眼裡說的這個人性格好，隨和。至於是有點還是缺點。要看你自己怎麼看，你自己的感受如何？你是真的不生氣還是壓抑自己呢？是展現給她人面前的不生氣的一面呢？不生氣意味著你能接納的事情和各色人很廣，對自己沒有了邊界。如果你沒有不舒服的感覺，就很好。凡事沒有好壞，看你自己的感受和你想要什麼。
第一，每個人都是有邊界的。也可能是意識層面的，也可能是無意識層面的，外在環境觸及或越過邊界就會很不舒服。就會有情緒，這是正常的。
第二，人沒有目標就會不知要什麼，啥都行。一直以來，我為自己的包容性自豪，感覺自己的人緣很好。很隨和。其實有利必有弊。當逐漸篤定下來時，才知道那好似沒有目標的體現。因為沒有自己的標準就會什麼都行，沒有自己想要的就會附合他人。
第三，不敢表達自己的想法。害怕有不一致的意見，逐漸壓抑了自己的想法轉而隨和他人。時間長了自己潛意識就會認同這樣的人。
第四，真正的做到能包容他人，能接納各種性格的人，並不失自己。對人對事對物遊刃有餘，到了看天空雲捲雲舒，觀庭前花開花落；海闊天空的境界。那是心靈的修煉。
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9 # 向麗華zqs
優點！幾乎不生氣，不是這個人沒有脾氣，只是她喜怒不形於色而矣！世上不如意事八九，常想一二！
山河水闊，人間值得！一個成熟的人，看淡一些事，看輕一些事，看破一些事！做人如水，能納萬物亦能容萬物！凡事換個角度想一想，沒有什麼大不了的！生氣，你生氣的物件笑呵呵，生氣的人悶悶不樂，傷身體啊！幹嘛拿別人的錯誤來懲罰自己呢？
生孩子的氣嗎？自己親生的！有必要生氣嗎？沒必要！
生單位的氣嗎？給你發錢的！有必要生氣嗎？（不敢生氣，是衣食父母）
生同事的氣嗎？又不吃你的，用你的，只不過是路人而已，不必生氣！
所以，不生氣是難得的好脾氣！
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10 # 思念xf
生氣對身體的八大害處
1、長色斑。
生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。
建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。
2、腦細胞衰老加速。
大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑"毒藥"。
建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。
3、胃潰瘍。
生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差，嚴重時還會引胃潰瘍。
建議：每天多按摩胃部，緩解不適。
4、心肌缺氧。
大量的血液衝向大腦和麵部，會使供應心臟的血液減少而靠造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。
建議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。
5、傷肝。
生氣時，人體會分泌一種叫"兒茶酚胺"的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。
建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的遊離脂肪酸排出，減少毒性。
6、引發甲亢。
生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引起甲亢。
建議：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣
7、傷肺。
情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。
建議：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。
8、損傷免疫系統。
生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這種物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的動作，讓身體珠抵抗力下降。
建議：回憶自己做過的好事，儘量平和心態。
生氣對身體的損害這麼多，所以應儘量不要生氣哦，如果是女孩子就更應該如此，否則就不漂亮了。
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11 # 自性
這個要視實際情況而定。有的人幾乎不生氣是本性使然，這樣的人性格比較敦厚，對外界的人和事包容心很強，遇到不順心的事很少會生氣。還有一種情況，是性格比較軟弱。遇到外界不公平的對待，不是不生氣，而是不敢生氣，往往選擇忍讓，把情緒隱藏在心裡憋著，時間長了，對身體健康會有很大的影響。當然也有這樣的人，比較注重個人修養，遇到事情有意識的去控制自己，目的是提高自己的修行，這樣的人很值得讚揚。
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12 # 飛波揚帆
看過一個故事：寺廟裡有一個出家的和尚，突然有一天，附近村裡有一個女人，抱著一個女孩找到寺廟，正巧碰上這個和尚，女的就說這個孩子是你的，和尚沉默了半天，回答道：奧 是我的。女人放下孩子就走了，當寺廟知道這個和尚在外面生了孩子，就把這個和尚清除出寺廟，和尚也沒說啥，帶著孩子就離開了寺廟，也受到附近村裡人的嫌棄，和尚找了個地方住下，天天節衣縮食，把孩子扶養成人。
在某一天送孩子的女人又來了，跟和尚說這個孩子不是他的，和尚迴應：奧 不是我的。女人又問你當時為啥承認孩子是你的，和尚回答：如果他要是不承認，這個孩子可能沒有活路了。女人說確實是這樣的，當時這個女人是晚上被人強暴才有了這個孩子，她老公知道後，就說把這個孩子送人就沒事了，要不連她跟孩子一起殺掉，在哪個連飯都吃不飽的年代，沒人要這個孩子，女人最後想到寺廟和尚，抱著試一試的想法，結果和尚忍受著這麼大的屈辱接受了，挽救了兩個人的性命。
從這個故事當中，可以理解到不生氣，可能挽救人的性命。從每一個家庭的悲劇，社會的不和諧爭端發生來看，都是生氣為了掙一口氣釀成的。
綜上；我認為幾乎不生氣，是優點是修養是大德。
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13 # 巧兒淨顏888
這個幾乎不生氣，不能算是優點，也不能算是缺點，只能算是一個特點，但要說個究竟時，不生氣就是所謂的好脾氣，好性格，不計較，遇小事時能做到泰山崩於前而面不改色，算是優點，但遇到世上不平之事，國仇家恨時，你仍然不生氣，那隻能說明你缺少了一身正氣，所以不能亂髮脾氣，當生氣時要生氣，不當生氣時則要容忍，退一步海闊天空，進一步天南海北。
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14 # 喵了個象
缺點...
積少成多, 爆發起來 怕會扛不住
優點.
好相處~
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生氣也是七情六慾裡很平常的一種情緒，畢竟大家都不是出家的世外之人。你說的幾乎不生氣，我可否理解為一種平和的性格？
如果可以的話，那麼有一個平和的性格是好事，也很有修養。不過有句話叫“過猶不及”，如果沒脾氣到一個極致，那麼這種沒脾氣就會成為“窩囊”。
我也不是個脾氣大的人，但是也要看遇到什麼事。“”兔子急了還咬人，狗急了也會跳牆”。
你的好脾氣如果沒有原則，那麼請記住一句話———“人善被人欺，馬善被人騎”