這兩種方式不能說哪種好哪種不好，只能說自己適合哪種方式。

先說下這兩種方式的區別。

等額本息：也就是把本金和利息一起計算，再把計算出的總的本利和（還款額）平均到每個月，也就是說每個月還的金額是一樣的，只不過本金和利息分開看的話，是本金每個月越來越多，利息每個月越來越少。

等額本金：顧名思義就是本金每個月平分，利息根據本金餘額滾動計算，所以每個月的本利和（還款額）是逐漸減少的。

從總的還款額來看，等額本息高於等額本金。

如果你現在有比較強的賺錢能力，收入高，但是工作不穩定，比如是吃青春飯的職業，那麼可以考慮等額本金，因為等額本金最初的每月還款額高，但是隨著時間的推移，越來越少，可以讓自己將來的壓力小一些。

綜上所述，這兩種方式沒有誰好誰壞，只有哪種更適合自己，根據自己的情況來決定選擇哪種方式。

等額本金和等額本息的區別:一.利息總額不一樣，同樣的期限，等額本息的利息要高得多。二.還款壓力不同，等額本金前期每個月還款額度比較多，越往後越少，等額本息每個月還款額度一樣。三.適合人群不同。

等額本息最大的特點就是每個月還款額度都一樣，還款方式比較適合收入穩定，特別是普通的工薪族。這樣大家在前期的還款當中不用面臨太高的月供，每個月的還款額度能夠在自己工資的承受範圍之內，那就不會有太大的壓力。

再來看一下等額本金適合的人群。

如果大家收入比較高，每個月的還款額度都在自己的承受範圍之內，那優先選擇等額本金還款方式。這種還款方式適合於做生意的人，或者那些年紀比較大，即將面臨退休的人員。對做生意的人來說，大家每月的收入來源比較多，所以能夠承受較高的月供，對於即將退休的人來說，現在在工作崗位上收入比較高，有較高的還款能力，可以還更多的錢，等到以後退休之後收入下降了，房貸月供也降下來了，這樣就可以在自己承受範圍之內。