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  • 1 # 情侶港灣

    那就給自己一段漫長的時光去療傷,不用擔心走不出來,也不要走極端,控制不住自己的情緒,那就不要控制,盡情地釋放自己的情緒,就讓眼淚把你的整個身體掏空。沒必要因為別人的勸阻就壓抑自己的情緒,因為如果是已經到了這種地步,那勢必就是被傷得很深了,為什麼還要去在意別人的感受。

    應該大多數人都經歷過特別痛苦的分手階段,這個階段是特別難熬的,如果說身邊有能夠懂你的家人和朋友,他們能夠安慰你,能夠包容你,能夠開導你,我覺得還是挺好的。至少你不會覺得自己是孤單的一個人,你可以向他們傾訴,把自己心裡所有的不痛快都倒出來,讓別人來替你分擔一點,可能會好一點。

    但是,說真的,分手之後不要讓自己長時間地處在悲傷之中,因為我們內心知道,這分手已經成為定局了,你再不甘心,再不願意,它都已經是事實了,而且還是你無力去改變的事實。那你要怎麼樣呢,難道說永遠都不走出來嗎,永遠都是一副世界末日的狀態嗎?這種狀態只會毀了你自己。

    我們要做的是繼續往前走,不要在原地踏步,因為只有往前走,你的人生才有希望。過去的就讓它過去吧,沒有什麼是永遠放不下的,我們的人生也不是隻有這麼一個人的。我們以後的風景會越來越好,但是如果你只是永遠停留在這裡,如何才能欣賞到別的風景呢?

  • 2 # 雪歌一林

    1.安排旅遊離開一段時間。

    2·多聽美好的音樂·參加一些有益活動·看書

    3·和閨蜜聊天

    4.每一個災難都是對自己的考驗和挑戰·看到它的本質·穿越這段黑暗·你才能拿到老天給你的那份禮物!

  • 3 # 鼠者

    這個時候需要轉移注意力,可以去跑跑步,擼擼鐵,和朋友出去喝哈酒,吹吹牛逼,去外面旅旅遊放鬆一下心情,此刻你覺得你失去了她你會活得很難受,她是你的所有,慢慢地你發現並不是,不然你前十幾年怎麼活下來的

  • 4 # 玲瓏WXL

    沒事,慢慢的就會好的,時間會忘了所有的不開心,感情就是這樣,愛了就很難忘記,放開手就別在去想他,她,可以試著去接受別人

  • 5 # 記錄我生活點點滴

    忘記一個人就是讓自己忙起來,這樣就沒事間想了,再就是忘記的最好辦法就是重新開始,多想想讓自己失望的事情,慢慢你就走出來了,加油,祝你幸福,

  • 6 # Python訓練營

    如果走不出來那就不走出來,勇敢的去面對分手這件事,時間久了就習慣了這個世間除了愛情,還有很多很多重要的人與事

  • 7 # 使用者93069879410

    分手後,聽聽音樂,舒緩心情,怎麼會走不出來,要不就做事情麻醉自己。分手其實並不可怕,因為沒結婚,沒家庭,沒負擔,分手後,自己想怎麼做就怎麼做,其實也不錯。

  • 8 # 花生米煮魚1

    1. 做一些自己感興趣的事去提升自己,給自己定目標,內在充實了,有奮鬥目標了,就不會把關注力全放在分手的事情上;

    2. 如果情況特別嚴重,實在走不出來,影響到正常的學習、工作、生活了,就尋求心理醫生的幫助

  • 9 # 小情挺

    分手後,難免會很傷心,那麼在這個時候,首先找自己的好朋友或者閨蜜,傾訴自己心裡的苦,其次,來一場一個人的旅行,去外面的世界,轉轉,看看,慢慢調整自己的心情,告訴自己,那個人不值得,不優秀,前方的路依然很精彩,好的就再不遠處!!!

  • 10 # 使用者4252534540359831

    1冷靜的想一想導致你們分手的原因一段感情的結束,自然是有它的原因的,你可以冷靜下來,好好想想,好好分析一下導致你們分手的原因,也可以設想一下,即使現在你們還沒有分手,讓你們分手的原因是不是還在困擾著現在的你們,當你理清了,你心裡就不會再糾結那麼多了,也就會接受這既定的結果了。2不要再聯絡,不要再見面,讓時間來幫你淡化一切既然這份感情已經徹底的結束了,那就讓時間來幫你去慢慢淡化一切吧,時間是最好的橡皮擦,不要再和他聯絡,不要再和他見面,讓他慢慢的從你的世界裡抹去,即使感情再深的兩個人,只要長時間不聯絡,長時間沒有交流和交集,感情也會慢慢變淡的,在不知不覺中,他就會慢慢的淡出你的生活,即使哪天再想起,你的心裡也不會再有漣漪了。如何挽回分手的愛情_教你正確..檢視廣告3告訴自己:分手後難過,不捨得,暫時走不出來是正常的人是感情動物,每天親密在一起的那個人突然走出了你的生活,你心裡難受,不舒服,暫時走不出來是正常的,畢竟他來過你的生命,溫暖過你的人生,帶給了你一段很美好的人生回憶,剛分開時,你心裡肯定不適應,不捨得,一個人走進你的生活,你需要時間來接受,同樣的,一個人淡出你的生活,也需要你用時間來忘記。4給自己制定個短期目標,想辦法完成它這段感情不管帶給你的是快樂還是悲傷,相信你肯定從這段感情中悟出了很多東西,這段時間你可以好好的沉澱一下自己,好好梳理一下現在的自己,可以規劃一下你以後的人生或者可以先給自己制定個短期的小目標,然後自己再製定個計劃,慢慢的一步步的來完成它,空餘時間也可以給自己充充電,多學習學習,努力讓自己變得更加優秀。

  • 11 # 晉北張哥

    我來回答,分手我認為並不是一件壞事情,因為倆人既然感情破裂了,就是在一起也未必能過好,我認為分手以後還是一如既往的生活,因為自己的路還的繼續,把自己的心態擺正,Sunny一樣會迎接自己新的人生的

  • 12 # 綠蔭田園生活

    愛情只是生活中的一部分。不妨讓自己全身心的投入到一段學習中,書中自有顏如玉,學習有時候會讓你忘卻很多煩惱,並且可以增加你自己的底蘊,是一件非常的事情,也可以從過來人的智慧中看透很多事情。會讓人的眼界變得開闊。或者是可以好好哭一下:有時候深陷其中,無法自拔的時候,不妨痛痛快快的哭一場,將所有的不滿,痛苦,不甘都宣洩出來。很多事情憋著反而會非常不好。這種時候的發洩反而會讓你感覺到輕鬆和解脫。清空他留在你身邊的東西,讓你可以從生活中淡忘他的影子和影響,不會發生睹物思人這種事情。給自己一個新的開始,不要給自己留戀的機會。這樣的你會更加容易接受事實,不會一直沉浸在那份感情之中。開始一段誰走就走的旅行,旅行是一件很複雜的事情,在旅行中你會認識到新的世界,接觸到新的地點,讓自己的心胸擁有一個顯得開闊。還可以在旅行中感受別人的快樂。瞭解他們的生活。透過一個全新的環境讓自己變得更加無畏。

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