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  • 1 # 孫醫生講糖

    回答是肯定的!戒酒對血糖肯定是有好處的。

    既然題主用了戒酒這個詞,那麼就說明喝酒已經很長時間了,而且應該說已經有了酒精依賴,停掉飲酒這一行為,可能會出現軀體或者精神的不適。

    那麼這兒就有必要說一下酒精依賴,酒精依賴俗稱酒癮,是指長期飲酒的人對酒產生了精神上和軀體上的依賴。如果不喝酒就會出現坐臥不寧,焦慮不安,出現心慌、頭痛、乏力、肢體震顫等症狀。一旦恢復飲酒,這些症狀就會消失。

    而且長期大量飲酒,不僅會出現上訴的依賴情況,還可能出現身體的損害,如酒精性脂肪肝、肝硬化、肝癌等,各種胃腸道的疾患和神經系統的損傷。

    肝臟損害的患者非常容易出現肝糖原的合成和釋放異常。

    因為在葡萄糖的代謝過程中,肝糖原在其中起著非常重要的作用。當人體進食後,血中增高的葡萄糖會合成肝糖原儲存起來,降低血糖的葡萄糖濃度。不進食時、飢餓或者夜間的時候,肝糖原就會分解為葡萄糖釋放入血被人體利用。

    所以對於肝臟損害的患者非常容易出現葡萄糖代謝的異常。主要表現就是餐前的低血糖和餐後的高血糖狀態。也就是需要葡萄糖的時候,肝糖原不能有效的分解。血中葡萄糖升高的時候,不能將葡萄糖合成肝糖原。

    所以對於糖尿病朋友有飲酒嗜好的一定要戒酒,有肝臟損害的要及時治療。要知道糖尿病患者發生癌症的機率要比非糖尿病人群高。

    戒酒過程中,家人的關心和支援非常重要。因為這個時間段患者的飲食和運動都非常重要,要給患者制定合適的利於堅持的飲食和運動計劃,蛋白質量可適當增加,多吃綠葉蔬菜,培養生活中的小愛好和小情趣,讓患者能夠轉移注意力,忽視掉解救過程中出現的身體或者情緒上的不舒服感覺。

  • 2 # 每天講糖

    對於普通人來說,適量飲酒還是有好處的。但對於所有人來說,都不宜過量飲酒,特別是糖尿病人,更應該戒酒,戒酒對身體對血糖控制都是有好處的。

    飲酒可以影響到能量代謝,尤其是可以影響到葡萄糖和脂肪的代謝,誘發或者加重糖尿病,高脂血症,動脈硬化等疾病,及時戒酒,可以促進這些疾病的康復。

    另外戒酒後,可以減少酒精對胃黏膜的損傷,避免酒精性胃炎。另外長期酗酒,可以誘發肝炎肝硬化,戒酒後,對預防酒精性肝炎肝硬化的形成有較好的益處。

    酒對於糖尿病人的危害是很大的。

    酒精能夠使血糖發生很大的波動,使血糖出現反跳現象。糖尿病患者,空腹時大量飲酒,酒精代謝會抑制肝臟葡萄糖的生成,可以出現嚴重的低血糖。從而掩蓋了糖尿病患者,高血糖的表現。相反,出現低血糖,不易被發現,非常危險。當酒精分解後,釋放出大量的熱量,使血糖快速升高,又出現高血糖,導致病情加重。酒精還可以阻止降糖藥物的分解代謝,干擾體內的糖、脂、蛋白質的代謝。

    所以,糖尿病人應該戒酒。

  • 3 # 只有營養師知道

    戒酒對降糖肯定是有益的,長期的喝酒對糖尿病、高血糖患者來說會造成較大影響。酒精是一種高熱量飲品,1g脂肪能提供9kcal熱量,而1g酒精能提供7kcal熱量,酒類的製作大部分是穀物類、麥麩類,這些原料中富含豐富的碳水化合物,因此其實酒精也是能量較高,糖分含量不低的飲品。長期飲酒的話,很可能會對血糖造成影響。酒精對血糖的影響是長期的,飲酒會損傷肝臟功能,而血糖和肝功有密切聯絡。

    飲酒到底對血糖有什麼影響?

    酒精的中間代謝產物是有毒物質“乙醛”,乙醛如果無法得到及時處理,則可能會威脅身體多個臟器,特別是肝臟,乙醛由肝臟來處理,乙醛能再次脫氫生成無毒的乙酸,但需要耗費肝臟很多資源,而且需要肝臟第一時間處理,肝臟很可能會因為因此而缺氧、缺乏養料供養,細胞受到損傷;由於肝臟一定會優先處理酒精,所以很可能擱置手中工作,而忽略其他工作,如脂肪的合成、運輸,如果長久下來,很可能會導致更多脂肪堆積在肝臟,誘發脂肪肝,影響肝功能。

    肝臟的健康和血糖息息相關,肝臟是可儲存“糖原”的地方,如果我們攝入的糖分較高,則會由肝臟轉化為糖原儲存下來,肝臟感知到血糖較低時會分解糖原提供葡萄糖,但如果肝臟功能下降,無法有效感知血糖濃度,即便血糖較高,也不斷分解糖原轉化為葡萄糖,則血糖會越來越糟糕,由肝臟功能下降引起的糖尿病被稱為“肝源性糖尿病”,多發在二型糖尿病患者上,若戒酒保肝,則我們的血糖也能更好地被穩定,

    飲酒會引起血糖紊亂,難以控制,對於本來容易低血糖的糖尿病患者來說更加危險。飲酒由於會耽誤肝臟的工作,若空腹飲酒會抑制肝臟釋放肝糖原,血液中血糖本來就偏低,則飲酒會讓血糖更低。飲酒還可增幅降糖藥效果,更容易引起低血糖反應,對糖友不利。前文提到,酒精其實是高熱飲品,若長期酗酒,則很容易誘發肥胖,肥胖、三高患者更容易造成胰島素抵抗,肥胖患者身體的細胞數量和體積都更大,每一個細胞都需要胰島素的作用,則會大幅增加胰島素負荷,提高胰島素抵抗,更容易誘發二型糖尿病發作。

  • 4 # 糖尿病健康管理師宋陌

    戒酒對降血糖有好處嗎?答案很確定,肯定有好處,糖尿病患者越早戒酒,越早受益。接下來我們瞭解一下酒精熱量的吸收利用情況和飲酒對糖尿病患者的危害。

    酒精熱量很高,每克酒精產熱7.2千卡,而每克脂肪產熱9千卡,糖尿病人的飲食需要控制總熱量,喝酒容易導致熱量失衡,造成血糖大幅度波動。

    有人認為喝酒可以少吃飯,多喝一口酒,少吃幾口飯就行,這種觀念是錯誤的。喝酒是有飽腹感,但是酒精熱量很容易透過面板散失,實際吸收利用率不到50%,並且酒精不能轉化成糖原儲存起來,如果指望喝酒來減少飲食,很容易發生低血糖。因為酒精並不能代替飯菜提供能量,而且大家需要知道酒精本身就有刺激胰島分泌,增強胰島素功能的作用,喝酒與飲食熱量的交換平衡不好控制,很容易讓血糖走向兩個極端,血糖飆升或者低血糖。你多喝的那口酒和少吃的那口飯菜都可能讓你的血糖失控。

    也許有人看到酒精可刺激胰島分泌,增強胰島素功能,就覺得喝酒有理由了,但是這種刺激作用更像是透支騙取,弊大於利。

    喝酒不利於控制血脂,容易導致血脂紊亂、脂肪肝甚至肝硬化,血糖高就夠麻煩了,就別再給自己添麻煩弄出個合併血脂異常或脂肪肝了,也別因為喝酒而弄出個合併痛風來(喝酒會導致血尿酸升高)。

    喝酒會影響其他食物攝入吸收,導致營養不良,也容易造成肥胖超重,尤其是腹型肥胖。

    喝酒會影響降糖藥和胰島素的藥效,如果是藥物治療的糖尿病患者,尤其要注意飲酒導致低血糖的風險。

    經常發生低血糖,有併發症或近期手術創傷等患者,以及血糖控制差的糖友們一定要戒酒,一型糖尿病患者是絕對要戒酒的。

  • 5 # 袁欣營養師

    肯定對建血糖是有好處的,而且糖尿病、高血糖患者一般來說是最好戒酒的,如果一時半會兒戒不掉也最好能不喝就不喝。酒精看起來好像和血糖沒有直接的關聯,但實際上並非如此,大部分酒類的製作都是穀物類、麥麩類食物發酵而來,這些原料其實就是充滿碳水化合物的存在,碳水化合物最終能轉化為葡萄糖,所以其實酒類對血糖的影響並不能忽略。酒精屬於一種高熱飲品,1g酒精能產生7.2~7.5kcal的熱量,1g脂肪能提供9kcal熱量,可見酒精比脂肪都不差多少,糖友還需要控制自己的總熱量攝入,否則可能造成肥胖、超重等不利情況,會提高升糖負荷,同樣對控制血糖不利。

    我們都知道酒精對肝臟的影響是最大的,而肝臟和我們的血糖聯絡也十分緊密。肝臟中可以儲存肝糖原,肝糖原能夠分別為葡萄糖,在我們血糖偏低的時候可以填補,穩定血糖。不過,如果肝功能異常,肝臟感知血糖的能力降低,肝臟還不斷分解糖原進入血液的話,我們的血糖也就會一直處於較高的狀態,造成高血糖的情況,也被被稱為肝源性高血糖或糖尿病。酒精進入人體後,會先脫氫分解成有毒的“乙醛”,因為乙醛過多會威脅身體臟器,還會對肝臟細胞造成不可逆的影響,因此,肝臟一般都會優先處理乙醛。乙醛能再次脫氫,生成無毒的乙酸,不過這個過程可消耗肝臟大量資源,可能造成肝臟缺氧,損傷肝細胞;由於優先處理乙醛需要耗費蛋白質合成脫氫酶,原本合成蛋白質載體的蛋白質此刻也只能優先合成酶,忽略了肝臟中脂肪的運輸,更多脂肪堆積在肝臟,日積月累可誘發脂肪肝或高血脂,這可增加糖尿病併發症機率,同時也會增加胰島素抵抗,不利血糖平穩。

    飲酒還會對一些降糖藥物的效果造成影響,可能增加降糖藥效果,很容易引起低血糖的發生。總之,糖油最好是戒酒,對穩定血糖是一定有好處的;如果在非喝酒不可的情況下,確定自己是否血糖在相對穩定階段,如果血糖控制相對穩定,不推薦酒精攝入量超過10g,大概是一杯啤酒,小半杯紅酒,最好不要選擇烈酒,不要選擇白酒。

  • 6 # 我的名字取不來

    酒對健康的人來說也要適量限量的飲用,否則過量飲酒會對肝臟胰臟以及其他器官機能造成傷害。人體的血糖主要由胰臟來調節,胰臟分沁的胰島素是分解血液中葡萄糖的重要激素。飯後食物經過消化血液中的血糖就會自然的升高,此時胰臟分沁的胰島素就會被釋放到血液中,讓葡萄糖進入細胞內使細胞利用,有效的控制血糖。正常健康的人如果飲酒,只要適量是無需擔心酒會對血糖造成影響。

    酒主要由大米、高粱、水果、蕃薯等食物釀造而成,含有一定的脂肪糖分與熱量。而糖尿病患者的胰臟功能不健全,所分沁的胰島素不能有效控制血糖,並且飲食是要嚴格限時限量,還有很多忌口,如果治療期間繼續飲酒不但會影響血液正常的水分還會導致身體代謝失衡,此時繼續飲酒對身體健康是沒有任何好處,反而戒了酒對患者治療有積極的作用。

  • 7 # 五哥就是哥

    一定有,絕對有,說白了,酒精對任何人身體都沒有好處。但酒精會使人興奮,產生幻覺,短暫性的忘記痛苦,偶爾少喝一點還行,酗酒千萬不敢。

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