見過我或者只看過我照片的大多數人對我外在的評價基本都是乾淨、清新自然。哈哈哈不好意思自戀了一下下。

其實之前也沒認真想過為什麼，找了幾個特質來說一下。基礎的啥頭髮洗乾淨就不說了…

1⃣️單從臉來說：我沒動過臉部的任何一個部位，沒有做過任何整形，所以看起來很自然吧。其實圖片大部份是沒化妝的，化妝從來不用粉底液，bb霜之類的。感覺很厚重，不清新，也很假（可能是我技術不好哈哈哈）化妝的話最後一步就是隔離霜，我用的是蘭芝的綠隔的，很自然。然後我基本不畫眉毛…也不畫眼線，我是真的很不適合畫眼線，畫了更醜。眼影不用，或者用淺淺的單色就好，口紅不要豔麗的。反正就是妝容越簡單越好，臉看著才幹淨。2⃣️氣質方面：不知道是不是跟我學畫畫有關，我很安靜，性格安靜長得也安靜，但是超喜歡健身哈哈。感興趣的朋友可以看看我之前關於健身的回答。https://www.zhihu.com/question/59100862/answer/163304880https://www.zhihu.com/question/57325627/answer/170186367最近畫了好多彩鉛然後喜歡很多安靜的活動，比如做手工評論有很多問這個怎麼做的，這個是3d紙模，大家可以在淘寶搜 神聖家族大教堂3d紙模型 ，就是一本厚厚的書剪下來摺疊拼接貼上。（做的粘土畫）還給侄女做了嬰兒用品～我覺得都是和養成的氣質有關吧。3⃣️平時穿衣方面：我喜歡很素雅的顏色，顏色不能雜亂。不會搭的就以簡單為主。之前有發關於日常搭配的回答是的…最近剪了短髮，還是感覺自己更適合長髮，要留長髮！還有一些雜七雜八的：我從來不做指甲，一是感覺對身體不好，二也是覺得會讓人看起來花裡胡哨的。反正女生就是收拾好自己愛乾淨，不要讓人感覺一層層看不穿的虛假的東西，不要修飾太多就乾淨啦

從衣食住行方面談起。

衣著:簡潔大方，樸素合身，當然最重要的是你覺得穿起來很舒服，不彆扭，你心情舒坦了，人就有精氣神了。

食:吃好喝好，吃的健康，吃的開心，不要暴飲暴食，不酗酒吸菸，身體好了，氣場就不一樣，會有陽光的感覺。

住:常打掃，保持乾淨整潔，保持房子房間空氣通暢，儘可能保證每天會有陽光的照射。

行:不會因為交通不便的原因影響自己的心情，經常進行戶外運動，鍛鍊身體等等。

常帶笑容，每天記得簡單的收拾一下自己。即可。

很簡單，穿著不要五顏六色，簡單就好。髮型不要殺馬特，黑長直最好。

最最最重要的一點，是面板白。面板白給人感覺就是乾淨清爽。

就是少說髒話 全身保持乾淨整潔 愛笑 但是那種張牙舞爪的笑 但是 我就不去那種淑女的啦 她們說我不好相處 人嘛 多少沾點社會 哈哈哈 其實個人有個人的氣質 做自己就好 最重要的就是不裝b

乾乾淨淨，清清爽爽是一種自然之美，靈動的眼神，自然爽朗的笑容，喜愛運動，熱愛生活，不嬌柔不做作，渾身散發著正能量，對自己有足夠的自信，並接納自己的優缺點女孩，不管她化什麼妝，穿什麼樣的衣服，都是乾淨清爽的，平常穿著得體，扎個馬尾也挺乾淨清爽的。

女孩子如果給人一個乾淨清爽的感覺，肯定是非常成功的，沒有哪個男人能夠拒絕這種感覺。平滑面板：分清楚長痘、長粉刺的原因，對症下藥。美白 ：不是說要白成白雪公主。能白到什麼程度，基因是決定因素。但是能不能白後天也可以改善。而且很多姑娘不是黑，是黃，整個人顯的很暗淡。髮質護理，我感覺就是要少燙少染。

男人和女人對女孩子看法完全不同，女人看得細心，評價有些女孩子人漂亮，但油膩膩不乾淨。男人沒有細心得那麼多，專心觀察女孩子漂亮上，認為漂亮的女孩子都是乾淨的，即使有點不乾淨在男人心中全淹蓋了。

女孩子乾乾淨淨、清清爽爽其實包括兩個方面，一個是表面的，一個是內在的；表面清清爽爽、乾乾淨淨就比較簡單，穿衣打扮乾淨、利落，顏色搭配簡單適中；內在的乾乾淨淨、清清爽爽就要讓人覺得簡單純潔，靜若處子 動若脫兔，還有就是：女子無才便是德！女人天生就是用來養的，不必那麼太

聰明！

女孩子看起來乾乾淨淨的的其實就是說的是外部的乾淨。因為你這個就說明了，是看起來。所以就是個第一眼印象。這個就是需要打扮比較乾淨，穿的衣服最好比較純粹。顏色搭配也不要太多，首飾，什麼的不要過多。另外就是化妝不要太濃，不然看起來就有點髒。

然後就是平時不要使用過於油膩的化妝品，不然臉上油光發亮的當然看起來就有點不好了。

另外還有就是不要吃太多油膩的食物，不然也是看起來很油膩。

護膚這塊想要看起來清爽，也要注意做深層清潔，這樣才能讓臉部看起來比較清爽乾淨。

想要看上去幹乾淨淨，首先是清潔衛生方面乾乾淨淨，首先要勤快。

第二，是面部管理，清潔面部，儘量保持無痘、無雀斑、無黑頭，第二要勤快地護膚她（PS：這是第一印象，很重要）第三，穿衣方面，清潔大方乾淨，不隨大流，這點至關重要（PS：這是第二印象，也很重要）

一直覺得乾淨是形容女生的非常高階的詞彙。

它讓我想起來清泉水，關山月，寒江雪，或者是五月的陽光。

怎樣成為乾淨的女生，是一個非常具有技術性的操作。

致力於讓少女變美的coco可以簡單說兩點。

1.膚色“盧邊人似月，皓腕凝霜雪”，這樣的詩句是不是讓人覺得女主很乾淨？假如你是天生的白皙清透面板，恭喜你完成了乾淨的第一步。如果不白，請拜託你保護好讓面板光滑，少毛孔，儘可能的零瑕疵。

透過化妝可以達到提亮膚色的作用，但是乾淨的臉，妝感一定很輕。所以粉底一定要清透，以自然為最高要求，不要一味追求白，而把自己塗成了日本藝妓。。。。

coco寫過粉底，感興趣的寶貝可以去看一下。

2.眼睛

《受戒》裡寫到，英子母女眼睛是“白水銀裡養著黑水銀”。黑白分明，水靈靈的大眼鏡，顧盼生輝，眼波流轉，就問你生不生動？乾不乾淨？

這就要求眼睛要有神，沒有紅血絲，眼珠和眼白界限清楚，不汙濁。

可以適當的選擇一些眼藥水，洗眼液，補充葉黃素，多做眼保健操，不熬夜。

3.頭髮

白居易在《阿房宮賦》中寫到：綠雲擾擾。就是形容女子頭髮黑亮，茂盛。

油膩，稀少的髮絲，很難給人乾淨的感覺。

4.著裝

宮廷風，歐美風，原宿風，幾乎和乾淨搭不上邊。宮廷風是公主，其他兩個是酷女孩的選擇。

乾淨的女孩，比較適合日系，森系，校園風。低齡，少女，學院是打造乾淨的關鍵詞。

乾淨的對立面，不止一面。

你可以認為是髒，但也沒法迴避亂。表面上的不乾淨，那就是髒；內心裡不乾淨，那就是亂。

但人啊，是集多種屬性於一身的物種，能髒而不亂，能又髒又亂，能不髒不亂，能不髒但亂，能表裡如一，也能表裡不一。

但人性的東西，誰能一言兩語就說個一清二楚？所以，不如從表面說起，不如從視覺開始。

說來很奇怪，有的姑娘很一般，卻很特別。

你說她清秀，你說她清純，但除此之外，貌似也沒別的詞可修飾了。

或許她們顏值並不高，長相併不夠漂亮，但看上去就是與眾不同（即便漂亮，乾淨也比漂亮更令人印象深刻）。

或許她們沒有大白臉，甚至一臉小麥色，但絲毫不影響鶴立雞群。

甚至她們不吵不鬧，你也能感受到她們的心潮澎湃；不動聲色，也能感受到她們的激情四射。

這種生物，翻遍漢語詞典，大概也只有“乾淨”二字能幹淨利落地修飾。別的詞，再華麗，也突然覺得有幾分邋遢。

這種乾淨，與年齡無關，不管是半老徐娘，還是小家碧玉，有了就是有了，年齡無法把它抹髒。

這種乾淨，是“只可遠觀，不可褻玩”的典範，任何骯髒的設想都構成對它的侵犯。

這種乾淨，自帶“清新脫俗”的屬性，是天賦秉性，也能步步為營。

這種視覺上的清新風，帶來感覺上的清純感。這股風，吹走猥瑣分子的邪惡思想，颳走淺薄之人的非分之想。

這種人，感覺生來就是讓別人眼前一亮，專門為這個世界新增喜悅。雷同的美會讓人視覺疲勞，而讓人豁然開朗的特權只屬於這種乾淨。

這種乾淨，雖然不可名狀，但有跡可循。

比如，她們乾淨。未必有潔癖，但表現出了潔癖的樣子，渾身乾乾淨淨，不邋遢，不汙濁，不拖泥帶水。從服飾到身體，包括頭髮，都很注重清潔衛生，沒口氣，沒腳氣，也沒腋臭。

比如，她們很少濃妝豔抹。或者素顏面世，或者淡妝示眾。濃妝豔抹本就是通往乾淨的死衚衕，或許乾淨的本意就是“天然去雕飾”，宗旨就是“less is more”。

比如，她們身上往往配飾稀疏。渾身穿金戴銀，手上佛珠串串，總讓人覺得凌亂不堪拖泥帶水。

比如，她們往往身材勻稱，與肥胖絕緣。畢竟，輕型，才容易清新。拖著臃腫步伐的人，很難走出乾淨的痕跡。好比蓬鬆的髮型總讓人覺得邋遢，腫大的腳踝可能有傷，脹氣的零食沒法吃了。

比如，她們穿衣搭配自成一體，很素雅，但很好看。簡簡單單的黑白灰，能穿得大放異彩，像彩虹般絢爛。

比如，她們常常有著自信的笑容，不必開朗，卻能爽朗。

湯唯

好多呢，不列舉了。這種乾淨在《偽裝者》飾演角色裡，感覺很多，比如飾演明鏡的劉敏濤，飾演程錦雲的王樂君，飾演於晏麗的宋軼，都堪稱乾淨的楷模哇……

宋軼

王樂君

還有一種妹子沒見過，不過聽起來倒是蠻幹淨的，就是傳說中——脫得那叫一個乾淨。呵呵……有人說，蒼井空也是長有一副乾淨的樣子，不然找不到更好的詞來形容……

哦，這就是傳說中的蒼老師啊

面板好+有眉毛+眼睛有神+唇紅齒白無口臭+頭髮乾淨+身材勻稱+穿衣淺色系＝清爽。

乾淨清爽，清潔衛生方面很重要。除了基本的衛生習慣，還有不少細節值得注意。

1、除了衣著乾淨外，顏色方面不應太強烈，飽和度對比如要低一些，如灰色，米白，卡其這種。全身最好不超過三個顏色，服裝款式也需要大方的，鞋子也要保持乾淨。

2、指甲經常修剪，倒刺也是，一雙白嫩細膩的手會顯得很舒服，手的保養重要。不要擦顏色太明顯的指甲油，裸色和透明的為主。

3、頭髮保養。減掉分叉，少染髮，常做發膜。頭髮不能油膩拒絕厚重的劉海和緊貼臉頰兩側的中分。

4、飾品需要簡約大方一些的，和整體風格和諧搭調。

5、保持勻稱的身材，120斤和100斤差別很大，良好的身材體態管理很重要。

6、面板保養很重要，面板要好，才會看起來乾淨清爽

7、化妝不應太濃，日常裸妝，眉毛要修理但是不能畫太粗的濃眉，一定要自然，所以眼影唇膏都要小心選擇。不愛化妝的，晚安粉很控油，是個好東西。

8、不要日常戴過於誇張的美瞳。

現在這個時代，要女孩看上去幹乾淨淨，還真的挺難的。

從視覺上來說，看上去幹淨，首先就是更接近天然狀態，這就意味著要做一個看上去幹淨的女孩，基本就和燙髮、染髮什麼的絕緣 ；然後不能整形；儘可能不化妝，甚至連指甲也不做；衣服風格素淡；身材扁平，尤其不能有胸和屁股；瘦是必須的。

好了，看看上面這些條件，不整形估計是最容易做到的一條了。對於女孩來說，不染髮、燙髮基本就跟不讓吃的難度是一樣的。瘦可能相對容易些，畢竟有些人對自己有要求，會主動鍛鍊。然後還不能做指甲和化妝，說實話……如果不是天生有這氣質而且自己還堅持這樣的風格，把這些都做到的話，當女人還有什麼意思？

這就好理解為什麼看上去幹乾淨淨的女孩越來越少了。因為，這種看上去的乾乾淨淨並不是簡單隨意可以得到，而是天賦加上後天克己方能達成。所以，即便很多有這方面潛力的人因為很難遵守這麼多“清規戒律”而打扮起來，看上去，也就油膩了。

漂亮實際上算是一種天生的優勢，而乾乾淨淨則是一種能力。事實上，我們經常會在大街上見到很多一眼看上去五官長得不錯，但卻稱不上是美女的人。原因何在？因為沒有氣質。感覺美的不高階。與之相反，有些女生雖然五官不算出眾，但是給人一種乾淨舒適的感覺，反而更加讓人有好感。

那麼怎麼才能看上去幹乾淨淨討人喜歡呢？我覺得袁泉可以作為一個典範。

就拿這張圖片來說，袁泉明明站在最邊上，但你就是會覺得舒服、耐看，不自覺被她吸引。

這裡補充一下，為什麼說高飽和度的顏色不好？因為太高飽和度，比如大紅大綠，雖然搶眼，但也容易刺激視覺，也就是俗稱的辣眼睛。水粉畫裡有一個術語叫高階灰的，就是指那些柔和、和諧讓人舒服的顏色。

在時尚界，這個色系叫莫蘭迪色（莫蘭迪是義大利的一個畫家），歐洲很多中產都喜歡用這個色系的衣服或者傢俱，大家買衣服可以參考下面這個色板。

在妝容方面，也要學會做減法。胭脂要自然淡粉色系，袁泉那種乾乾淨淨的氣質，也歸功於她懂得做減法。日常的場合，她也是摒棄高光和陰影的。

你們最愛的神馬NARS汙汙色，比如[高潮]Orgasm和[深喉]Deep Throat，這些都是帶著慾望的顏色，統統不適合！袁泉也曾經走過同樣的彎路，大家可以對比看看，妝容對氣質的重要性。

是不是簡簡單單的妝容更加顯得乾淨親切？

除了外在的裝扮之外，內在氣質的培養也是非常重要的。一個人的修養見識都會潛移默化的影響她的舉止的。

看上去幹乾淨淨主要是在意細節

1. 頭髮

頭髮決不能張牙舞爪的，柔順最好，做不到柔順也不能蓬蓬的。

2. 面部

最扣分的地方是面板油膩，有痘痘。反之，如果白皙光滑就很加分了。

3. 衣著

衣著一定做到乾淨，不一定是多貴的，但一定需要整潔。

4. 微笑

這是一個內在的加分點，一口白白的牙齒有感染力的微笑會讓女孩子顯得賞心悅目。

第一，注意衛生。

第二，適度的化妝打扮。

第三，穿戴整齊，端莊大方。

我相信，每個女生在成長的過程中，一定都沒少走過“歪路”……

不適合自己的粗眉和大紅唇、哥特式的穿衣風格、非主流的爆炸頭和怪異的髮色等等……當然，不是說這樣不好，而是，越長大反而越覺得“越是平淡才越是可以看出真的美。”平淡中帶有自己的韻味，找到適合自己的風格和妝容，這一點我覺得很重要。

下面，我就拿自己舉例來說一下，這些年，我是怎麼“進化的”！

首先是妝容方面

1、當你露出光潔飽滿的額頭的時候，整張臉就會覺得清爽很多。

大家從小到大肯定沒少聽媽媽說“你露出額頭的樣子才最好看”，以前我也很不自信，覺得自己髮際線不夠飽滿，臉很大，導致我都不敢露出額頭，可是後來嘗試過幾次之後，我發現，媽媽說的話不是沒有道理。

2、清淡的眼妝、切記粗眉、口紅唇色一定不要大紅大紫。

從我開始會化妝開始，我就被身邊的女性長輩們教導著“千萬不要化那種又粗又硬的眉毛，女性的柔美很大程度都體現在你的眉毛上。”我覺得這一點說的特別對。就像我們見過的那些所謂“網紅臉”，幾乎都是千篇一律的粗眉紅唇，這樣子的臉彷彿就像是流水線上生產出來的一樣，絲毫體現不了美感。

我自己就很喜歡帶有一點眉峰的柳葉眉，一般就是用植村秀的眉筆化，身邊的朋友每次都會誇我眉毛化的很好。

眼妝方面，我也很不喜歡誇張的眼影，如果你是平時的興趣愛好偶爾嘗試即可，日常生活中，化個淡淡的大地色就足以，眼線不用化。而且一定不要貼假睫毛，這很重要，像我自己就都是塗一層淡淡的睫毛膏和內眼線就好，顯得眼妝自然，眼睛又有神。

在這裡，我當然不是說大紅唇就一定不好看了，實際上紅唇是提高氣場很重要的法寶之一。但是既然說到“乾淨清爽”，自然就不應該化大紅唇了。比唇色略深一點的淡粉色或者豆沙色唇膏就很好。

我特意做了2張對比圖，我在幾乎一模一樣髮型的情況下，用深色唇膏和淺色唇膏的區別，一目瞭然，右邊明顯就顯得“乾淨很多”。

3、注意卸妝！

平時化上妝之後大家都是美美的，可是卸妝完之後就原形畢露。面板的小問題都會浮現出來，這時候，贏點就在於“乾淨的鼻頭和穩定的肌膚狀況”。所以每次化完妝之後切記一定要認真卸妝，認真對待自己的臉。

然後是服裝搭配1、好好穿衣服比奇裝異服更加能凸顯你的氣質。

我個人的看法是，除了年會或者特別重要的場合之外，都不要穿太高的高跟鞋或者包臀緊身裙，這樣會顯得整個人很LOW，容易被直男誤傷。平時就簡單清爽一點的穿著就好，沒必要露。比如說穿短裙的話，我們可以搭配襯衫，穿闊腿褲的話可以搭配有質感的羊毛開衫。

2、淺色系永遠比黑色系看上去更加“乾淨清爽”。

我自己本人其實狂愛黑色系，大開衣櫃幾乎都是黑色系的衣服，為此我爸媽沒少嘮叨我，用他們的話來說，我的衣服都是奶奶備才穿的，顯得很沒有小女生的精氣神。但是為數不多的幾次，穿白色系，被我爸媽誇了很久。

3、一身的顏色不要吵過3種，基本款搭配設計款，款式不要太複雜。

很多人看時尚街拍就會追尋街拍大片那種感覺，選擇一些自己駕馭不了的衣服，甚至是嘗試疊搭很多不同顏色的衣服。這樣其實很容易給人一種，你穿的太over的感覺。而選擇同一色系的衣服，以基本款為主，設計款為輔，這樣會顯得你整個人簡單又清爽。

4、不要穿漁網襪，黑絲襪。

夏天穿裙子的時候，不管怎麼樣都一定不要穿黑絲襪，穿上黑絲襪就會顯得整個人比較成熟性感，基本和乾淨清爽就相差甚遠了。漁網襪和其他顏色的絲襪就更加不要穿了，就大方的露出小腿就好。

最後，就是培養自己的興趣愛好

我覺得乾淨是一種氣質，培養自己感興趣的愛好，然後學精，是提升氣質的一種好辦法。像我的閨蜜就是因為喜歡茶和香道，所以自己去考了香道師的證，後來和她老公結婚，平時拿飲料當水喝的人在她的影響下，已經只喝茶了。而且每次有朋友去他們家，我閨蜜都會泡茶給他們喝，她老公都覺得我閨蜜可好了哈哈哈。

我還有閨蜜很喜歡畫畫，閒下來的時候自己在家就會畫畫，平時也會送我們畫像作為禮物，我們收到的那一刻都會心裡更加親近她。

其他類似的愛好還有很多，比如插花、比如在你家佈置一處“植物的角落”，都算是一種……都是能夠讓自己提升氣質的很好辦法。

嘮嘮叨叨，寫了這麼多，自己覺得還是蠻有感觸的，當然，我自己也還在進步當中……新的一年，希望大家都一起加油呀~

真實體驗，女生看上去油膩的原因，除了不洗臉，就只有一種，就是彩妝用的不對。

明明正青春年少，非要化著大紅唇,深眼影，怎麼可能不油膩嘛。比如但是如果妝容很合適，那麼整個人就會元氣滿滿了所以啊，女孩子學化妝真的很重要啊，找到適合自己的妝容就更重要了。

女孩子如何看上去幹乾淨淨，就是真的做到乾淨就好，首先頭髮不能油，衣服不能髒，常洗澡，身上的味道是洗衣液味道和洗髮膏味道，就給別人很乾淨清新的感覺。喜歡香水的女生，不用去用太過濃烈的香水，選擇一些果味的，味道清新淡雅的香水少噴點就好。衣服顏色搭配不能太花哨，顏色可以稍微鮮豔點，但身上顏色不能超過3種，衣服要麼選純色要麼選比較簡單的花色，選擇一個色調的衣服搭配。長相是父母給的，白一點會給人更乾淨清新的感覺，但稍微黑一點問題也不算太大。化一些淡妝，或者不化妝，濃妝肯定不能要，眉毛顏色不能比頭髮色深，要自然清新，口紅可以選擇一些裸色系，豆沙系的，顏色深的口紅就少塗抹點，增加點氣色就好，面板日常護膚清潔要做到位，滿臉痘痘就給你感覺很糟糕了，毛孔太大也給人感覺不是太好。底妝選擇輕薄透亮的，面板要顯得有光澤但不是油光的度就很好了。