我希望婆婆能適量的做康復鍛練，但婆婆不聽，非認死理覺得越躺著越好，都說傷筋動骨100天，就算年齡大了骨頭長的慢了，200多天還長不好嗎？何況還是做了手術用鋼板訂住摔碎的骨頭部位了，我擔心她躺時間長了筋會縮短甚至會影響壽命，

不活動會氣血迴圈變弱，肌肉組織的各種毛細血管會萎縮，所以肌肉功能性變弱，筋膜組織也會變弱，所以即使生病躺著的人都要每天給做功能性活動和放鬆的。

向六十歲的老人，光躺在床上，不立於健康，還得需要經常去外邊，曬太陽，走動走動，生命在於運動，經常性活動是有好處的，能增加食玉，咱們做小輩的，應該培著她老人家，走一走，活動活動，她是樂義的，而不是咱們小輩們，光去說讓她們活動，她們是不願以吆，靠行動。

大腿根骨折如果是股骨頸骨折的話，這種骨折因為股骨頸的地方血管少，所以骨折後很難自愈長好。如果情況允許，最好行股骨頭置換手術，用人工的股骨頭替代，一般術後2-3天就可以拄拐下地鍛鍊。防止老人由於長期臥床，引發其他疾病。

我的父親就是因為下雪天滑倒，導致股骨頸骨折，當時60歲，在家請骨科的醫生做牽引，躺了三個月，再去醫院拍片說沒有長好，就做了股骨頭置換手術，因為之前躺了三個月，肌肉都有萎縮，兩天後下地時只能從站立鍛鍊開始，後來慢慢恢復起來了。如果當時就下決心做手術可能更好，現在已過去十多年了，不用拐，行動自如。

臥床時間過長，不但會導致肌肉萎縮、骨質疏鬆，還可能引發心肺功能、消化功能下降、引發肺炎等，所以儘可能不要長期臥床。

希望對您有幫助。

天天躺著筋兒不會縮短，但是肌肉會有問題，時間長了渾身會痠疼，就是肌肉問題……建議每天都運動運動量力而為，適量是有益的，運動過多會有磨損腰腿，運動過少沒有效果

謝邀請:六十歲的老人每天躺著……個人認為正常狀態下，六十歲的老人如果讓他們每天躺著，基本上他們是沒有那麼多的閒工夫，可能絕大多數的中老年人，他們的家務事都是非常多，每天看孫子、外甥女的以及買菜、洗衣、做飯、等等家務事一定把他們忙個不停閒，除非是上了年齡的老人身體健康上出了問題，免疫力逐漸的下降百病纏身，他們的體力也不佳，需要長期的休息和療養只能是每天在床上躺著休息養病恢復健康，特別是女55歲～男65歲中老年人在這個年齡時期也是伴隨著他們多病高發期，因為他們多年以來社會上的工作和養家餬口的辛勞以及家務生活上的一切勞心勞累。還得培養孩子們讀書長大，以及家庭中的吃穿用過度地操勞，落下了身體上的各種疾病，造成身心疲勞不堪讓病患的老人不躺著也得躺下，事實如此，雖然老人因病情的原因每天躺著，可在他們的心裡也不願自己是個病號，每天非常不甘心自己的身體上的虛弱和無力，就是躺著也不閒著，能伸伸腿就伸伸腿，能抻抻筋骨就抻抻筋骨，每天堅持自己能做的事情，這些動作都是幫助他們從身體健康上加快復原，不能因為總躺著就會很快地縮短了筋骨，具體事情具體對待，真對於那些七老八十不能自理和長期臥床不起的癱瘓老人來說，他們不能自己又不能段煉，而對這部分老人的骨筋縮短那都是自然而然的事，可人老了終歸結果都是如此，所以我們大家都要活出健康的生命力！活出筋骨有力量！

每天躺著，腿就會越來越僵，舒展不開，慢慢會不能走路，一定要鼓勵她邁出第一步，循序漸進，開始可以坐起來，要求做一點力所能及的事情，培養她自強自立的意識，只有她自己不願成為負擔她才會克服困難，力求恢復。

父親小中風，出院之後，一直不下床，半個月腿部肌肉萎縮很多，踩在地下，雙腿打顫，步子也不願邁，最後一家人都很累，他自己行動不便，更遭罪，身體日漸衰弱，不是醫生預期的結果。

身體受傷，特別是骨傷，更加疼痛，所以家人一定要體貼她，鼓勵她，合力幫她走過這段轉折。

60歲的老年人，參加體力勞動只能強筋壯骨，多活動有利關節筋骨，久臥久座，會筋骨糜軟，所以活動肢體會益壽延年，長命百歲！

60歲的老人本身慢慢老了，更加不能每天躺著，就是沒有病，每天躺著時間長會生病，身體會漸漸衰弱，不止是筋會縮短，連壽命也跟著縮短，人的生命在於運動，每天活動筋骨，人全身的血脈也會活躍起來，老人的氣色會精神煥發，健康長壽

我婆奶奶今年88歲18年冬天摔了一跤。大腿骨折。醫生說年齡大了不能做手術。就打了石膏，但是由於患老年痴呆她就把石膏抓掉。就一直躺在床上。後來身上有點褥瘡，當時只是皮上長褥瘡每天搽藥。到了天暖和一點，褥瘡就好了。但是時間久了，可能是腿筋收縮了，腿就一直彎曲撐不直了。

到了19年的冬天，身上又開始長褥瘡，而且褥瘡很嚴重。流血水的那種，血水流到哪裡哪裡又會長褥瘡，背後屁股和腿。有的地方甚至都漏骨頭了。每次給她擦身子，上藥水換衣服的時候。都是兩個人一起弄兩條腿都伸不直了，她也不讓人碰，說疼。每次幫她換衣服都心疼的掉淚真受罪，醫生也不給看。說由於躺的時間長血管血栓堵住了，吊水吊不進去。所以老人摔倒的時候，還是要心狠一點。給他做康復訓練，對他有好處。真後悔當時奶奶摔到打石膏沒有恨心把她手綁起來。也許可以起來走路，身上就不會長褥瘡了。也不用這麼受罪了。

60歲老人，若身體欠佳，或生病，每天躺著有情可原；但不可久躺，躺久了肯定對筋骨沒好處。條件許可，儘量起身，外出曬曬太陽，舒展舒展筋骨，對康復有好處。

老人才半年多，應該接得上，但要內行的才得行，用最好的正骨酒藥，師用手把肉摸軟如棉。漫漫一塊一塊合好。三天一次。做五次。上好挾子。三個月走路。十個月去勞動。