網上很流弊的事，有看看銀行餘額，開啟錢包摸摸口袋，逛逛商場，奢侈的價格，當你連一個冰淇淋都覺得貴的時候，你自然而然的的就想到奮鬥了。題主的堅持不下去是指掙錢吧，要是不是，我可能就偏題了

有的人可能會重新振作起來，有的人會被擊垮，一蹶不振，而有的人則會選擇死亡，至少可以解脫自己。

但有的時候則會想老天祈禱，進行自我心裡的安撫罷了

我反思過自己在面對無力感的時候會怎樣做，答案令我很是驚訝。

爺爺住院，我不能替他難受；奶奶心情低落，我不能帶她從情緒中走出來；父母單位事情繁雜，我不 能幫他們分擔。

那段時間我覺得我什麼都做不了，無力感爆棚。而面對這種無力感，我竟然選擇了跟奶奶一樣的處理方式——祈求老天保佑，保佑爺爺早日出院，保佑奶奶晚上能睡個好覺，保佑父母單位別出什麼事，保佑一家人都好好的。

我不相信這個世界上有神明，卻也在沒得選擇的時候投靠了老天。

是因為這些無力的事情牽扯家人而讓我們慌了手腳飢不擇食嗎？好像也不是。

比如你要參加一個比賽，你做好了一切準備，提交了一份你非常滿意的答卷，當你已經無力改變任何一個主觀要素的時候，你會下意識地交給老天——老天保佑吧。

連孔明也說，謀事在人成事在天，英語世界的對話裡也常出現“God bless you”這樣的祈禱，雖然這後兩句話分別與封建和宗教有所聯絡。

那難道是我們還沒完全脫離封建社會，才會在無力的時候向老天祈禱嗎？我不知道。

我相信每個人都有過堅持做某件事情的經歷，也許這件事情你做著做著就放棄了，也許你堅持了下來。無論是哪一種情況，我相信其中的過程都是非常精彩的。

無論你是在堅持做什麼事情，總會有堅持不住的時候，工作如此，生活也是如此。我不知道你在堅持不下去的時候，你會怎樣鼓勵自己，但是總不免會出現放棄的念頭。或許你堅持了一陣子，但是覺得沒啥意義，然後就放棄了；或許你還在繼續堅持著，但是心中已經開始動搖，出現了放棄的念頭；或許你還在一如既往的堅持，始終堅持著自己心中的執念，直到獲得自己的想要的那種結果。

當你快要堅持不住的時候，你就想想當初自己這樣做是為了什麼。如果你堅持做這件事情單純是為了好玩，是為了嘗試一下，那麼你放棄掉也無可厚非·。因為你已經玩得差不多了，新鮮感過去了，也嘗試過了，就算是放棄了，也不會覺得惋惜什麼。

如果你堅持做這件事情是抱有強烈的目的和意願的，你要透過堅持做這件事情達到一種令自己滿意的效果，令自己的生活發生一些改變和不同，那麼你就不能夠輕易的放棄做這件事情。也許堅持做這件事情想要達到你所要的那種效果很難，也許你需要堅持做這件事情很長的時間，也許你在堅持的時候迷茫了。但是你別忘了，你是為了什麼而在堅持。

看看你的過去，看看你的現在，你有沒有一件事情是堅持做下去，並且最後得到自己想要的效果的。如果沒有，你為什麼不繼續堅持？你為什麼要在意別人的眼光？你為什麼非要得到認同？

堅持做難並且是正確的事情，時間會告訴你一切正確的答案，不要急，畢竟我們都還年輕。就算是堅持下去最後沒有得到自己想要的那種效果，那又有什麼關係呢？在人生的長河裡，我們至少要有一次堅持把一件事情做下去的行為，不然回想起過去的時候，只有遺憾罷了。

不要說當初自己沒有做某件事情，如果做了現在會有多好之類的話，說這樣的話一點意義都沒有，你說這樣的話是想得到別人的同情還是憐憫？

你過去沒有做這件事情，那你現在為什麼不去做呢？堅持做一件你覺得有意義的事情很難嗎？我相信一點難度都沒有。如果你沒有堅持做過任何一件事情，這並不能說明什麼，只不過是你還沒有找到你喜歡做的事情罷了。

請你相信，無論做什麼事情都是有難度的，根本就沒有捷徑可走，唯有堅持，多做。社會上有很多人的思想是受到扭曲的，他們否認努力，認為付出再多也是惘然，認為這個社會就是這樣了，無法改變。有這種認命思想的人非常的多，我無從去指責他們什麼，但是請你不要相信這樣的鬼話。

我們生活在這個網際網路如此發達的時代，如果你還相信努力無效、階層固化這樣的論調，那麼足以看出你是多麼的沒腦子。網際網路帶給了人無限的可能，只要肯努力，改變原有的命運只不過是時間問題罷了，只不過做什麼都要堅持罷了。

我知道堅持很難、很不容易，因為人的天性都是懶惰的。但是請你想一下，有什麼事情是不需要堅持的，網際網路雖然帶給了每一個人無限的機會，但是不堅持，不努力，想要獲得自己想要的，根本就不可能。

微商、直播、自媒體、寫小說等等，這些都是網際網路帶給每一位普通人改變命運的機會，即便你抓住了這些機會，不去堅持，不去付出，一樣什麼都得不到。

當你快要堅持不下去的時候，你就和自己說：我還沒成功，我不能放棄。

對比一下你身邊的人，你就會發現，大家的境遇都是差不多的，沒有人能夠莫名的就獲得奇遇。大家都在做著這樣或那樣的事情，如果有一天，你認識的某個人突然就有了非一般的成就，絕對不是他運氣好，而是他一直都在堅持做著某件事情，只不過是你不知道罷了。

我知道堅持在做一件事情的時候，短時期之內看不到效果的話，就會感到心灰意冷，然後就不想堅持了，於是放棄。這是所有人都會面臨的困境，誰也不會例外，只不過有的人繼續咬牙堅持，有的人放棄罷了。

不要以為那些堅持做某件事情，最後獲得成功的人就很厲害，大家都是人，面臨的情況都是差不多的。只不過是有的人選擇了放棄，是你自己不行，而不是人家厲害，不要把某些小有成就的人神化了。

當你快要堅持不下去的時候，你就想想，為什麼別人可以，而你不行？是別人比你強嗎？是別人比你厲害嗎？是別人很有毅力嗎？都不是！是你沒能堅持，是你選擇了放棄。你不是比別人弱，你不是比別人差，你也不是意志不堅強，而是你沒有給自己堅持下去的理由。

無論堅持做什麼，沒有一個令自己內心信服的理由，是根本就堅持不下去的。這樣一來，你就不知道自己為什麼要堅持，不知堅持下去的原意何在，也不知道堅持的目的是什麼，更也不知堅持下去會有什麼變化。你不放棄才怪吶！因此我們在堅持做某一件事情的時候，一定要有堅持下去的理由，不然你自己都覺得堅持沒意思的話，還談個屁的堅持。

算了，不多說了，搞得我像是在做成功學培訓一樣。總之，當你快要堅持不下去的時候，記住這兩個理由：為自己，全力以赴；為家人，全力以赴。其他什麼的，都不如這兩個理由能夠使自己的內心信服，這樣堅持下去的念頭也會更加的堅定。

沒有什麼能夠使人輕易放棄，除了你自己；沒有什麼能夠使人不堅持，除了你自己；沒有什麼能夠使你強大，除了你自己。凡不能使我毀滅的，都將使我強大。

不管什麼時候，一定要咬緊牙關，想想自己的身世，想想當前的處境，就覺得咱們沒啥可難的了，只要小命還在，還有什麼不能挺的。

我不知道怎麼具體地來說

只是我清楚

必須要積極勇敢地主動迎對

而不是消極被動地等待應對

你要知道，我們的生活從一開始就不可能是一帆風順的，總會遇到什麼坎坷。父母辛辛苦苦的把你生下來，你應該要更加勇敢的生活下去。

激勵自己的方法有很多。我覺得，只要能夠讓自己過了這道坎的方法就是好方法，我給你分享一下我自己認為的方法吧。

首先，在我們遇到困難的時候，千萬不要去大吵大鬧，保持一個冷靜的態度。你要知道，吵鬧是解決不了任何問題的。

第二，就算你一次次的被打擊，也要勇敢的堅持下去，你要知道，比你富有的人，可能比你還努力。所以你也不能夠放棄。

第三，當你生活最艱難的時候，你多想想以前的你這麼困難都過來了，現在這些又算得了什麼呢？堅持到現在不容易，所以更加不能放棄。

加油吧，你要相信，你只要一直努力下去，總會成功的！

不管年齡大小，誰都有生活最艱難的時候，成年人的世界，沒有“容易”兩個字，每個人都在努力的活著。

沒有什麼鼓勵的言語，也不要頹廢茫然，生活中的所有一切不如意都是生活為我們設立的關卡，我們要想到達理想的頂峰，就必須去經歷每一關的磨鍊，收集經驗和勇氣，再繼續下一關。

首先非常高興回答您的問題！對於在艱難時期，是如何鼓勵自己支援的？我先說一下我自己的經歷。我最困難的時候是在我生二胎的時候，那時候全家的生活就只靠我老公一個月五千多的工資，還了房貸也就只有2千的生活費了，那種日子真的很艱難！但是隻要看到兩個孩子的笑容，就充滿了動力！個人建議大家在遇到困難的時候要想辦法去解決，沒有解決不了的事情！以上就是我的回答，希望對您有所幫助！謝謝！

高考那年，19歲，害怕的是自己考不上好的大學，不能繼續和暗戀的女孩一起吃飯，不能和她一起打鬧，放假了也不能一起回家。

9年級時候和她一個班，開始喜歡她，那時冬天教室很冷，女孩子嘛大多都是寒性體質，她的手凍得通紅，我是屬於血熱，手腳冬天也感覺不到冷。我們是屬於秦嶺腳下那一塊的，四季分明，冬天零下十幾度那種。我和她坐同桌嘛，她讓我給她暖手，上課緊握她的手，那時候懵懂，害羞臉紅。我有個步步高學習機，上課裝口袋裡，和她一人一根耳機線從衣服袖子裡穿過去，那隻手靠近耳朵，聽得快睡著了物理老師的粉筆頭朝我走來，輕輕地砸在了我的額頭上，我趕緊把手放下去站了起來，他開始提問我問題了，同桌的手在桌子底下拉著我的手，我突然臉憋得通紅，哈哈；回憶起來那時真的是單純。

中考後和她步入了同一所高中，學校人多，分為南區和北區，不巧她在北區，開學那段時間沒有怎麼聯絡，一個月後她來南區找我，讓我陪她一塊吃飯，中午午休的時候還偷偷地從宿舍樓裡面出來一塊打乒乓球。期間每次星期回家來校都是一塊，喜歡她靠在我肩膀上睡覺的樣子。車程2小時。高二那年路修好了，車程直接縮短到了50分鐘，原諒我自私，和她獨處的時間少了，921，就愛你我的生日，她瞞著我偷偷的買了好多彩紙，自習下課在宿舍，還有放假在家不停地疊，生日的那天晚上送給了我，裝了一大盒子，我數了一共921個，更多的是感動，自己喜歡的女孩子為我付出了這麼多。

我也是給她買她喜歡吃的零食，送她喜歡的東西。高考結束後，她如願以償去學醫了，我很迷茫沒能和她去一個學校，沒能學同一個領域的知識。暗戀的人是孤獨的，我在心裡質問我自己，你為什麼不想她表白，自己心裡自卑害怕，害怕失去她，最後可能連朋友也做不成，有人問了，你不缺朋友，你缺的是女朋友。最近很火的那句歌詞：“我承認我自卑，我真的很怕黑，可能是我的真實寫照吧，覺得自己不夠優秀，配不上她，但是又想佔有她”。不知道讀者有沒有和我感同身受的人。

堅信：：久伴是最長情的告白。我不是超人確想為她變成萬能。劉同的作品中有段話很喜歡：“喜歡吃櫻桃，喜歡吃草莓，大多是因為顏色讓人很有食慾。就像喜歡你是因為你身上有一種味道讓我很有安全感。有人說討厭一個人需要理由，喜歡一個人是沒有理由的”。

大學你們都是如何度過的？開始的憧憬，到後來的適應。大學專業人力資源管理，感覺我的大學都是虛度光陰過來的，學校一般，對自己未來迷茫，沉迷手遊王者榮耀無法自拔，收穫還是有的，有個學歷證，沒掛科。轉眼間畢業季，面對著要去社會打拼了。自己還好吧，大學兩年的寒暑假都是去打工的進廠，客服都做過，對社會也沒那麼多恐懼吧。

微博思想聚焦這個賬號我一直關注著，微博置頂是這樣說的，是一位即將畢業的學子給他的提問：“思想，我快畢業了，可以送我一句話嗎，作者寄語是：“尚未配妥劍，轉眼便江湖，願歷盡千帆，歸來仍少年”。

二十多歲的年紀，有人脫了單，有人脫了貧，而我們卻脫了韁，想只哈士奇一樣，在二筆的道路上狂奔。

靜下心來想想，一個男人最難熬的狀態是什麼？大概就是：“眼裡操心著不在年輕的父母，腦子裡裝著亂糟糟的事業，心裡藏著一個不可能的姑娘，胸膛裡還盛著遙遠的遠方”。

2020年，剛過去2個月，所以大家都要努力呀，為了想要的生活，為了人間的煙火氣，為了今天 的風和月，一心向前，別無他念。

這是個好問題，每個人都有難的時候，越難越要變通，越要謀變，越要前行，越要堅強！

最近，看了美國一檔富有挑戰性的節目，人在低谷時，如何能翻身！這檔節目更多的給美國年輕人一個啟示，當下的美國，年輕人還有機會嗎？

為了能讓成功學從理論變成實戰，節目組，先後邀請了一些美國富豪及成功人士參與其中。具體是，把這些成功人士單獨置身於任意一個他所陌生的城市裡，透過給他重新定義身份，以一個普通人的身份在當地謀求生存和發展，啟動資金只有100美元+1輛皮卡，他們不能向自己的好友或朋友求助，只能靠自己的方式，用自己的努力去實現一個90天用打造一個估值100萬的企業。

他們所面臨的最大挑戰是！

1、原來是富豪，是成功人士，揮金如土，擁有奢華的生活。現在要一夜間變成普通人，且身上只有節目組給的100美元和一輛二手普通皮卡。

2、將他們置身於一個陌生的城市，不能給朋友打電話求助！不能夠向身邊的人暴露自己的真實身份！這是多麼孤獨和無助！

3、這100美元是90天的所有的生活費！記住90天，他身上只有100美元，要靠100美元，去支付房租旅館、日常吃喝、汽車加油等全部開銷！

去網上找找這個影片吧！如果這樣的挑戰、這樣的實戰都不能激起你去搜索的動力，還需要我提供給你影片的話！那麼你可能也就這樣了！

永遠不要認為自己是最難的，因為總有人比你還難！推薦你上網搜搜這個影片，看看人家是如何做到的，多學習思路，然後放下面子，開始你行動！

每個人都有快堅持不住的時候，每個人也有想放棄的時候，關鍵時刻，調整心態很重要。我喜歡把每年的目標寫在一張紙上，放在我透明的手機殼後面。每天早上睜眼的時候看幾遍，休息時間看一看，每天晚上臨睡前更是默唸好幾遍。把目標轉化成信念，每天激勵自己向前走。累了，煩了，就問問自己：你真的要放棄嗎？你是那麼容易屈服的人嗎？放棄了你真的不會後悔嗎？到時再來後悔還來得及嗎？你真的撐不住了嗎？你確定這就是你想要的人生？那麼多人都可以成功，我為什麼不行？也許再堅持久一點，結果就會不一樣。有時不是現實殘酷，而是自己把自己困住，千萬不能放棄，放棄你就輸了！

當我備受煎熬之時，那樣的日子很難形容。喜歡的閱讀、音樂、食物、上網統統失去了興趣和熱情，這種感覺讓我覺得可怕。害怕自己會崩潰，所以想了很多辦法，但都不見效。直到有一天，偶爾的在一頁書裡讀到一句話:世間的一切得失成敗，需要我們有一顆平常心。

對了，一顆平常心。

現在的我生活雖仍有不如意，但這顆平常心讓我繼續熱愛生活。

分享生活體驗，祝我們幸福！

當一個在面對困難時，感覺實實在在的撐不下去時，就會有兩種選擇，一種是逃避現實，走向不歸之路。一種是頑強拼搏，從不認輸。對一個意志薄弱的人只能是自取滅亡，因為他缺乏一種自信心，倒致到思想的潰敗，失去了鬥志。而一個從不服輸的人，他有一個頑強的意志，不甘心失敗，就是跌倒了也會爬起來，繼續去奮鬥拚搏。就象我就常在人前說過的一句話，″打不死的吳清花還活在人間"。這句話的意思就是幾番生生死死都沒有奪去生命，我就象″紅色娘子軍"裡邊主人公，吳清花一樣多次死裡逃生，依然還活在人間。其他堪坷遭遇咱不多說，就拿我一家五口人逃門在外，所遇到的現實事情為例。

那是在2001年春節時候，由於生意的失敗，債主們緊逼圍攻下，迫使我一家五口人流落幾十裡外，我丈人家居住，在上無片瓦，下無立足之地，身無分文的情況下，又遇見了我丈母孃冷言冷語，眉高眼低的白眼下，面對著妻子，三個孩子的生活，上學等困難，使我退無處退，進無法進，處於進退兩難之中，投親無門，靠右無望的絕境中，有心舍妻拋子，獨闖天涯海角，隻身漂流江湖，做一垂死掙扎。但一看見妻兒子女的孤獨無助，只能忍氣吞聲堅持了下來，放下身價從頭做起，為了生活給人打零工，為了孩子上學給老師家幹雜活，為供養孩子上學，在河道挖沙子，遇地頭蛇，惡勢力以死相拼，憑的就是膽，雄心，毅力，否則就會被人欺負，什麼事都幹不成。就這樣沒黑沒明的幹，不怕吃苦，不怕累，頑強的奮鬥。即供養三個孩子的上學，又顧切了全家人的生活，從一無所有奮鬥到兒子大學畢業，女兒嫁人，小兒子技校畢業，都是我和妻子撐起這個家的。

所以，自古以來天無絕人之路，不管身處何境地，不要悔心，不怕困難，懷抱一個堅強的意志，就能撐起一片藍天來。如果我當時面對絕境，臨陣脫逃，怕就不是這麼幸福而完整的家，那可 可能就是一個支離破碎的家。這就充分說明，一個男人要有擔擋，遇問題不迴避，遇困難不退縮，遇險境不懼怕，敢撐起一片籃天，薯光就在眼前，讓定會走向幸福大道。

第一個方法就是，人這一輩子活的真是不容易，既然爸媽給我了生命，那我就要堅強的活著！自從自己走入了社會，有時候真的感覺壓力山大！

沒有閱歷，沒有經驗甚至是沒有資本……活的微步艱難，總有種苟且偷生的感覺！覺得自己活在世上沒有一點兒的意思！

這時候的我就會想到爸媽，想到他們把我拉扯大多麼的不容易！假如我倒下了，害的不是自己而是自己的爹孃！每每想到這些，我就會忘掉痛苦，不安的性情，我知道一個人活著意味著什麼，那就是擔當一種責任！於是我堅持了下來！

第二個方法，我會找到沒有人的地方去吶喊，這樣做真的可以給自己繃緊的神經來個釋放，效果真的出奇的好！

一陣陣亂喊亂叫的同時，讓我的心一下子空白了許多，大腦瞬間也得到了釋放，對同一件事情的看法，理解和處理手段也會得到不斷的修正，讓自己實在撐不下去的心智一下子又有新的看法新的活下去的勇氣！

在沒有人煙的荒野，大山，小溪旁邊，我透過大聲的吆喝，給自己超負荷的心一下子減壓了很多，對未來的路更是充滿期待！

第三點，給自己騰出時間和空間，一個人靜下心來，看一些有煽動性的勵志文章，可以讓自己再次獲得活下去的勇氣！

人無完人！無論是窮人還是富人！無論你的地位有多高貴……都會有不同的煩惱，困難和許多的無奈！所有的這些都足可以打倒一個人的堅強意志力！

不能放棄只有面對！放掉不安和煩惱！把自己關在房間裡一個人去看看關於成功人士的勵志文章，勵志故事！只要你認真去看，就會有意想不到的收穫！

帶有啟迪，勵志的文章都具有煽動性，每個人只要去看了，閱讀到都會有不同程度的驚喜！這種意外驚喜會把自己從迷茫中找回來，讓心智得到理性的解答！從而讓自己再次得到勇氣去重新面對社會去面對人生！從此生活再次會充滿期待和希望！

人生中有三四次幾乎堅持不住，就不具體說了。堅持不住的時候，有幾個觀念可以幫到自己。一是：到了人生的最低點，離觸底反彈還遠麼。二是：無論多苦，都不要做傷害別人的事。自傷自毀會傷透父母親人的心，所以是不會做的。三是：命中有此一劫，不是誰的錯。四是：喝一杯小酒（只一小杯），哈哈，所見所感會有不同哦～

放輕音樂，一遍又一遍地療愈自己，告訴自己放下擔心和其他，鼓勵前進的步伐。

給自己定個小段目標，達到就給自己一個近期就想要的獎勵。

想想自己如果放棄，那將是什麼後果，自己願不願意接受這樣的未來。

拿一張白紙，左邊寫堅持下去的會得到什麼，右邊寫不堅持下去會怎麼樣。明明白白地看到真實的預期情況。

最後，蔡康永說過：十歲的時候你放棄了學習游泳，二十歲你放棄了學習英語。然後到了有喜歡的人的時候，女生喜歡游泳你不會，到了有想做的工作的時候，工作要求英語過關你不行。你不得不放棄那些，只因為你在沒有選擇的時候，放棄了積累自己能夠選擇的機會。

我會想到我的親人，想到那些所有愛著我的人和我深深愛著的親人們，閉上眼睛，我就會看到他們那些期待的眼神，因為我不想讓他們失望傷心和落淚，這是我前進的動力和力量的源泉！

親人！多麼親近的字眼啊，我們每一個人都有自己的親人，他們深深地愛著我們，同樣啊，我們也深深的愛著他們，他們是我們生命中不可或缺的一部分！沒有了他們，即便我們擁有再多，那種孤獨的快樂相信也不是我們所想擁有的！

所以說，我們要努力，不斷的讓自己變得更優秀，只有這樣我們才有足夠的能力在我們親人需要我們的時候，我們除了眼淚，我們還能幹一些其他的事情！我們可以幫助他們，如果我們只是一味地低沉下去，無所事事，一無所成！在我們親人最需要我們的時候，或許我們除了眼淚，除了痛苦，除了自責，我們什麼也幹不了！

所以說，當我遇到困難的時候，遇到挫折的時候，我首先想到的是親人！是我們至親至愛的親人，是他們那一雙雙期待的眼神！