寶寶6個月的時候由於活動量增加，對營養的需求也隨之增加，很多寶媽都會在這個時期開始給寶寶新增輔食。寶媽給寶寶準備輔食時，一定要非常謹慎，千萬不要以為大人吃的食物一樣可以餵給寶寶吃。下面就一起來看看6個月的寶寶不能吃什麼吧！

1、酸奶。酸奶中所含的蛋白質分子比較大，不利於寶寶的消化吸收，所以寶媽最好不要給6個月的寶寶喂酸奶。

2、芒果。芒果是熱性水果，非常容易上火，過早給寶寶吃還容易造成寶寶過敏。

3、蜂蜜。6個月的寶寶不適合吃蜂蜜及花粉類製品，否則可能引發寶寶的腸胃疾病。

4、任何新增防腐劑的食物。商店裡售賣的食品，如果沒有標明嬰幼兒專用，寶媽都不應該給寶寶吃，如火腿、麵包、普通飲料等。

至於何為寶寶脾胃傘，通俗而言就是可以調節寶寶脾胃容易被寶寶吸收的食物，多為流食，如粥累。俺家婆婆幫忙帶孩子的時候，她在日常帶孩子中經常給孩子補充一些甜 蘇 末，做起來也簡單，直接用溫水沖泡，卻能夠幫助孩子調節腸胃，促進脾胃運化，食物的消化和營養的吸收，減少孩子積食也能緩解食物消化不暢給孩子帶來的不適感，尤其是對經常積食、飲食不規律的孩子，算得上孩子脾胃的“保護傘”了。

寶寶輔食辛辣刺激的，煎炒烹炸的食物肯定不能吃。食材吃的不對或者量吃的多都會造成寶寶身體健康問題，首當其衝就是脾胃。

寶寶剛開始新增輔食以米粉為主，到了七個月左右可以新增山藥，土豆，綠葉蔬菜等食材，八個月就可以開葷吃魚，蝦了，九個月就能吃牛羊肉了，不過都要打成泥，做成寶寶容易消化的泥狀，小顆粒裝或者燉湯煮麵。

食材裡山藥最能健脾養胃，最適合脾胃欠佳的寶寶吃了，寶媽可以把山藥直接蒸熟壓成泥，或者做成山藥蒸糕，或者煮粥，山藥吃法特別多，我家寶寶從7月大就開始吃山藥，現在11個月了，脾胃消化都很好。一個禮拜有四天都在吃山藥類輔食。

寶媽可以參考一下我做的，蝦仁山藥蒸糕，龍利魚山藥蒸糕，紅棗山藥蒸糕，核桃山藥蒸糕，西蘭花山藥蒸糕，山藥粥等。

寶寶輔食除了注意食材，還要注意烹飪方式，最好用蒸煮燉，做出來的輔食要清淡營養豐富，細膩綿軟容易消化。