首先與自己的好友，同學，同事聯絡，即使他們在經濟上不能幫助你，他們也可以幫你出出主意！

如果傷害你的切身利益，而且問題比較大，可以向“法律援助中心¨進行諮詢，求助！

如果遇到車禍及意外傷害，應及時打電話報警！並記住車牌號碼，記住目擊證人的電話號碼，並請求幫助！

如果被人拐騙，且被人軟禁，可以利用一切機會用字條或別的方式把訊息傳岀去，尋求幫助。

如果是家庭瑣事，或與夲地區的人發生衝突，可以找社群工作人員進行調解！

如果問題不大，而且可以容忍的話，就以寬容的態度去包容。

如果自己一時放不下，那就離他遠點，時間可能沖淡一切！

不管遇到那種情況，都要積極應對，不要自暴自棄，調整好自己的心態，敢於面對，從那裡跌倒了，就從那裡爬起來，繼續人生的旅程！

特別難的時候都是自己走過去的，身邊的人也理解不了你心中的苦悶，有時連自己都不知道發些莫名其妙的怒火。很容易得罪別人，所以只能自己冷處理。如果覺得自己是對的，就堅持自己立場就好了，這個時候就是需要自強起來，別無它路。加油。

在遇到特別困難的時候，別指望別人幫助，求別人，不如求自已，在傳統倫理喪失的當今，更加突出，你有利用價值，才有人幫你，看透世態，堅強內心，沒有過不去的坎，挺過失落，調整心態，面對現實踏踏實實努力工作，樂觀看待世態炎涼，前途是光明的，結局一定不會比欺侮人的人差，加油，努力，祝早日走出陰影。

查原因，找癥結，深思考，再思考！相信因果，相信公道自在人心，頭頂三R有神明！同時，冇條件的話啟發眾人天地日月之良心！

其實事實是改變不了的，時間總會給你一個滿意答卷。不要在乎他人的做法，正義什麼時候都會戰勝邪惡，相信自己，堅持正確的做法，好的就會被認可。